产后妈妈来大姨妈了，能继续母乳喂养，要停止哺乳吗？在母乳喂养这件事情上，有很多需要注意的，比如妈妈产后月经复来，也莫名其妙地成为了哺乳的一个禁忌。今天我们就来聊聊这个话题。 有些观点认为，妈妈来月经之后“奶就不够吃了”，“奶就没有营养了”，还有一些观点会认为妈妈来月经之后“奶里面也会有雌激素”，这样的母乳给孩子吃了，轻则女宝宝性早熟，男宝宝会胆子小，严重起来还有可能小男孩儿以后女性化——这些吓人的说法，是真的吗？ 答案是——这些说法完全没有科学根据。 目前并无证据证明月经期激素水平的变化会对母乳内的激素水平产生影响，相反，在宝宝刚出生，妈妈肯定不会来月经的头几天，其实初乳里面的雌激素水平反而会偏高一些，但是雌激素浓度在5天内也会迅速的下降，并不会对孩子有什么长期的影响。 同时，的确有些妈妈在月经期奶量会有一过

很多正在哺乳的妈妈都着错误的哺乳理念，也有很多妈妈不能坚持母乳喂养到一年。那么关于哺乳，有哪些是需要注意的呢? 那么，妈妈们都存在哪些错误的哺乳理念呢?为什么妈妈们会存在这样的误区呢?找出原因，对症下药，妈妈们才能更有信心，更有勇气将母乳喂养坚持到底。 错误理念一：母乳喂养会导致胸部下垂、身材走样 一些爱美的妈妈，由于担心母乳喂养会令乳房下垂，而使体形变得不美，坚决拒绝母乳喂养。而一些正在进行母乳喂养的妈妈，也存在这样的担心。不过因为宝宝至上，认为做出这种“牺牲”也是值得的。 专家解释：乳房下垂与多种因素有关 母乳喂养能够帮助妈妈恢复身材 实际上，哺乳并非乳房下垂的真正原因。乳房下垂与多种因素有关，如人类组织自然老化、皮下脂肪减少等，但产后乳房变形主要与妈妈护理不得当有关。 女性在未育之前荷尔蒙水平

宝妈在哺乳期最担心的就是自己感冒发烧了，吃药又怕药物也会随着乳汁进入到宝宝身体，不吃药怕耽误照顾宝宝，真是左右为难啊！那么，哺乳期宝妈感冒发烧了能吃药吗？该如何正确处理呢？ 妈妈感冒可以继续母乳喂养 感冒通常是病毒感染引起的，在妈妈还没有症状的时候，可能就会传染给宝宝。感冒病毒通常在上呼吸道增生繁殖，所以不会达到血液和乳汁。 但妈妈跟宝宝亲密接触时包括喂奶时，通过呼吸道和手传染给宝宝。所以，妈妈感冒可以继续母乳喂养，但最好戴上口罩并注意自己手的卫生，有利降低传染给宝宝的风险。同样，宝宝感冒了，也可能会传染给妈妈，也要注意预防。 妈妈感冒了，机体会产生抗体等免疫物质与病毒做斗争，使得机体去清除病毒，抗体等可以通过乳汁传给宝宝，有利于增加宝宝抵抗病毒的能力。 哺乳期得了流感，还能继续母乳喂养吗 相对普

想要宝宝吃的饱，那么必须宝妈的奶水足，可是有些宝妈的奶水根本不够这是为什么呢？你的奶水为什么比别人少？什么原因？ 为什么我身体很健康，乳房也不小，吃的也很好，就是奶水少呢？ 在哺乳期诸如此类的疑惑，一定充满了新妈妈的脑袋，稍微有点风吹草动就会怀疑自己奶水少，今天分享几个关于母乳喂养的常识，让你明白你的奶水是怎么一回事。 1、每个妈妈都存在奶量差异 个体的差异性，以及宝宝的消化差异，决定了新妈妈的乳汁分泌量。不管奶多奶少，够吃就好。不要和别人比较，根本没有意义，只要宝宝健康成长，你的奶水就是够的。 2、宝宝反复吃睡很正常 有的宝宝吃一会儿睡一会儿，并不全因奶水不足，环境温度以及宝宝特定的发育阶段，都会引起这种现象，所以喂奶很折腾人，你可以多抚触宝宝，等大一点就好了。 3、奶量就是有升有降

宝宝的第一口口粮是最好的，为什么这么说呢？妈妈的初乳对于宝宝来说是非常重要的，营养价值也是很高的！ 费了九牛二虎之力好不容易把宝宝生了出来，宝宝出生后的第一口口粮该是什么好呢？很多妈妈刚生完宝宝之后都没有奶水，因为害怕宝宝挨饿而选择给宝宝喂配方奶粉，这真的是正确的做法吗？ 刚生完宝宝没奶，宝宝会挨饿吗？ 妈妈的待产包里一定会放着配方奶粉，担心的就是在宝宝出生之后妈妈没奶。而刚生完宝宝，妈妈还没能从刚刚的疼痛中缓过来呢，十有八九是没有这么快就下奶的。于是，很多宝宝出生之后吃的第一口粮食就是配方奶粉。 一般而言妈妈在产后2~3天内，会产生50ml的初乳。要知道，妈妈的乳房在宝宝16周的时候就已经做好了准备，甚至有些妈妈在孕期的时候就已经有乳汁了。 很多妈妈会担心只有这么点奶，够不够宝宝吃呀？事实是，妥妥的够呀。刚出生的宝宝胃口可

这是一个2个多月女宝宝的案例。家长反映，因为在月子里回过奶，左侧几乎没奶，右侧相对多一些，导致宝宝只肯吃右边的，左边的一喂哭，这该怎么办呢？ 宝宝总是喜欢吃一侧乳房，很可能会导致妈妈的双侧乳房大小不一致，而且宝宝不喜欢吃的那一侧泌乳量也会逐渐减少。 因此，为了改善这种情况，建议妈妈每次哺乳时，尤其是在宝宝饥饿时，先喂宝宝不爱吃的那一侧。在喂奶之前，妈妈可以使用温热的毛巾敷一敷乳房。 或者也可以在哺乳前按摩乳房，比如用手指揉捻、按压、轻拉乳头，刺激奶阵，在奶阵来临时，及时将乳房放进宝宝嘴里，可以大幅度降低宝宝吃奶的力气。 如果宝宝在吃了左侧乳房之后就不吃右侧了，那么右侧涨奶时要及时挤出，避免乳汁堵塞乳管，诱发乳腺炎。 有些宝宝在吃奶时一定要先吸吮他偏爱的那侧奶，然后再吸吮另一侧;或者强硬地只吸吮

对于孩子来说母乳喂养是最好的，但是在母乳不足的时候，老一辈的人会用各种汤水来增加母乳，让孩子吃饱，但是对有的妈妈来说没有多大效果，这是为什么呢？ 老一辈人常说，哺乳期一定要喝猪脚汤、鲫鱼汤。。。所以作为一位哺乳期麻麻也被家里的长辈们灌了不少汤，把这辈子的汤都喝的差不多了。 那么是否真的如长辈们所说，要多喝汤才有奶水呢？ 先分析下奶水不够到底是什么原因呢？ 1、首先，奶水多与少其实跟遗传有一定的关系！就是你的母亲奶水多你奶水也会多！反之，母亲当年生你时奶水少，你的奶水也会少，当然，这种遗传因素的影响并不是百分百的，跟后天的环境，身体的健康状态，饮食都有一定的关系！ 2、其次，保持一个好的心态跟睡眠质量很重要！哺乳期心情不好也会影响到乳汁的分泌，并且上火的奶水也最好不要给宝宝喝，宝宝不容易消化；每天要保证最少8小时的睡眠时间，避

妈妈有乙肝，还可以给宝宝喂母乳吗？乙肝妈妈可以在宝宝出生后立即开始母乳喂养吗？哺乳妈妈有乙肝该怎么办？ 乙肝不通过哺乳、共用餐具、拥抱、接吻、握手、咳嗽或打喷嚏传播，也不通过食物和水传播。注意！被乙肝病毒污染的食物和水不会传播乙肝病毒。 乙肝会通过性爱（精液），血液或体液交换，共用针具传播，也有可能在生孩子时通过由已感染的母亲传染给宝宝。 美国和世卫都建议乙肝妈妈在宝宝出生后，可以立即哺乳，无需等到注射完三针疫苗。新生儿应在12小时内注射第一针乙肝疫苗，1-2月时第二针，6个月时第三针；9-18个月时，给宝宝检查乙肝抗体和有没有在出生时因与妈妈的血液接触而感染乙肝。 无论大小三阳，不用查病毒DNA，乙肝都可以在出生后立即母乳喂养，但需要护理好乳头避免皲裂出血。如果皲裂出血暂停哺乳直到乳头恢复。尽管没有数据表明母乳喂养的宝

催乳按摩是一种比较常见的催奶方式，也是最近十分流行的一种通乳方式。但每年依然有很多新妈妈不知何为催乳按摩，尤其在效果和安全性上，很多宝妈会产生疑虑，今天就来聊聊这个问题。 1.什么是催乳按摩？ 催乳按摩是职业催乳师的专业技能，通过对宝妈胸部等其他身体穴位进行推拿按摩，以达到催乳下奶的目的。 2.催乳按摩疼吗？ 催乳按摩和其他按摩一样，都是一种比较舒适的身体体验，除非是乳房本身有炎症，比如脓肿才会有痛感，否则是不会有任何不适感的。 3.催乳按摩与喝催奶汤冲突吗？ 在乳腺未通时，不建议喝。如果做完催乳按摩，已经疏通了乳腺管，或者开奶早，宝宝吸通了乳腺管，乳汁能顺畅排出，是可以喝的。 4.催乳按摩只按摩乳房吗？ 如前所述，催乳不只是对胸部按摩，也会对其他具有通经下乳作用的身体穴位进行按摩。有时还

很多宝妈都说自己的奶水不足够宝宝吃，其实那是因为你还没掌握到正确的喂奶方式。当你学会这2件事，你的奶水会越来越多。 第一件事： 除了让宝宝勤吸、多吸之外，妈妈如果能稍微按摩一下乳房来追奶，就能起到事半功倍的作用。以下3个动作每次喂奶前做一做，可畅通输乳管。 1.用拇指以外的四指指腹沿着乳房外围一边画圈一边轻推，可以双手手指一起，先推一侧乳房，由外及内，渐渐推至乳晕区。 2.四指呈梳齿状从乳房外围根部向乳头方向梳理，奶结部位要反复梳。 3.用手握住整个乳房，然后上下左右轻轻晃一晃，让乳汁更好地在乳腺里流动。 PS：如果乳房有硬结，不要避开，用小力度轻揉，不会很疼的。 宝宝频繁吮吸，乳房会有泌乳信号。但是如果宝宝不吸，或者吃完一侧就不吃了，那怎么办?

担心宝宝没有母乳吃，产后催奶有什么技巧吗？母乳具有极珍贵的营养素，能让宝宝获得完整且丰富的养分，并且提升宝宝的免疫力，因此每个妈咪都希望能够亲自哺喂母乳，下面看看催乳大作战，掌握诀窍奶水如泉涌。 不少妈咪却在哺喂的过程中常苦恼于"乳汁不足"的问题，导致产后忧郁指数升高。其实，妈咪只要吃对食物，加上调整哺喂的方法，就能顺利促进乳汁的分泌，喂母乳一点都不困难！ 爱美妈咪产后别急着减肥 许多爱美的妈咪产后急着瘦身，而采取激烈的减肥手段，减少热量的摄取，但事实上，哺乳期所需的热量要比平常增多500千卡，一日约需2300千卡。若是妈咪的体重过轻，会影响乳汁的浓度，过稀的乳汁会使宝宝容易吃不饱，因此，建议妈咪们产后1个月内都先不要降低热量的摄取，遵守均衡摄取各种营养素的大原则，为了自己的身体健康及奶水的营养，仍应注重哺乳时的食物摄取。而急于减重的妈咪，其实也不必太担心，

白天需要上班，心理还要记挂着家里的小宝宝有没有饭吃，准备好工具，为他们储存好粮食，那么妈妈们需要注意些什么呢？一起来文章中看看吧！ 职场妈妈产假结束，要上班了，是给宝宝断了母乳开始配方奶还是选择背奶呢？很多宝妈都选择了背奶，毕竟母乳是宝宝最好的食物。提到背奶，可能大家都不陌生，很多职场妈妈产后上班都加入背奶行列。那么，如何选择背奶工具？如何储藏母乳？……我们来了解一下。 如何选择背奶工具？ 1、吸奶器 电动吸奶器 电动吸奶器比较省力，建议妈妈们选择电源和电池都可以使用的。电动吸奶器分两种，一种是单侧的，一种是双侧的。双侧的价格较单侧的贵一些，但节省了吸乳时间，对于工作比较忙的妈妈来说是很方便的。 手动吸奶器 手动吸奶器价格比较便宜，同时，每位妈妈的乳腺都会有个体差异，电动吸奶器是厂家设置好的一个速度，

很多新手妈妈常常会遇到自己的奶水不足，不够宝宝吃，就会很着急。那产后没有奶水怎么办呢？大家一起来看看吧，或许能帮到你！ 乳汁不足怎么办？ 1、让宝宝多吮吸 刚分娩后，没奶水很正常，这是乳腺管还未通畅所致，要尽早让宝宝多吸吮。因为吸吮动作能反射性地引起垂体释放缩宫素，缩宫素使乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩，增加乳腺管内压，喷出乳汁。 所以，吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键，可以不定时就给宝宝吸，一般2-3天就会出奶。 2、按摩催奶 没有奶水时，产妇可以自行按摩乳房，每天两次，能疏肝解郁、通络散瘀、补气养血，刺激乳房分泌乳汁。具体做法是： 1）先用毛巾在温开水中浸透后，拧干，热敷双侧乳房15分钟。 2）两手搓热，将两手掌心放在两侧乳房上，用手掌对乳房进行环形按摩2分钟。 3）指压式按摩：

俗话说：千好万好，都比不上妈妈的奶水。但现实中，很多新生妈妈因为各种原因都无法实现对孩子纯母乳喂养，原因究竟是什么？ 主要原因是孕期乳房护理不当 打算喂母乳的妈妈，从孕期就应该重视乳房，如果乳头平或凹陷应早作准备，使乳头凸出，便于宝宝第一时间吸吮。 多吸是防止积乳的最佳方法 如果吸吮少了不但影响乳腺通畅，乳房更易肿胀，严重的红热肿痛，甚至发烧或出现乳腺炎。 产后轻微乳涨很正常，如果宝宝想吃就吸，很快就会缓解，可是现在的宝宝一出生就吃奶粉，妈妈涨奶，宝宝吸不到，乳汁就存在乳管里，只能涨回去。 乳腺未通不要喝汤催乳 能挤出一点乳汁就以为是乳腺通了，然后大量喝汤催乳，但这时乳腺并没有完全通畅，反之越喝粘稠的汤类乳腺越堵。 如果乳房进一步积乳、发热、胀痛，可采用局部热敷、按摩排奶等方

宝宝出生以后，有可能会面临奶水不足的情况，对于新手妈妈们来说，是一个比较棘手的问题，自我调理也能改善这一类的问题！ 奶水不足的妈妈，很多都是因为护理不到位，初为人母，经验太少。不知你信不信，大多数催乳师，一眼就能看出你为什么少奶。 下面进入正文，乳汁少的妈妈怎么自我调理/护理呢？ 1、保护好乳头 一旦乳头受伤可能需要停喂，宝贵的追奶时间不等人，说不定就此棒回去了。所以一再讲要少喂多餐，不能一次喂太久，前期更不能睡着喂，发现伤口，立即处理。 2、保证营养充足 哺乳期是大吃大喝的好机会，少吃米面这类碳水化合物，你是不会长肥肉的。多吃鱼、蛋、肉、瓜、果、蔬菜，不挑食，不偏食，多喝汤水，慢慢和孩子同步作息。 3、选择哺乳文胸 有很多为哺乳妈妈设计的文胸，注意尺寸大小，随便选择一款就可以，每天更换，

宝宝在吸奶的时候，也会促进乳汁的分泌。但是这样妈妈的乳房就会受伤，但是为了宝宝只能这样了。现在出新招了，这样做也能帮助到宝宝吃到好的母乳。 宝宝吃奶时，妈妈体内的催乳素会成倍增长。因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而促进泌乳。 所以我们通常会嘱咐宝妈们一定要多吸，可是这话说多了，妈妈们也很无奈，因为有时宝宝并不很乐意吸，而且吸多了乳房也会受伤，更耽误下奶。 除了多吸还有这些办法 1、好情绪好奶水 有的地方说妈妈生气后奶水有“毒”，不能给宝宝喝，虽然说法有点夸张，但也从另一个角度说明情绪对奶水的影响很大。我们前面也说过妈妈情绪低迷对于下奶的影响。 2、补充高蛋白 多吃高蛋白食物。因为母乳最重要的合成物就是蛋白质，妈妈不仅要满足自身需要，还要满足宝宝，所以优质蛋白不能少。

乳头受损后一根或者两根乳腺管发炎，乳头表皮在修复过程中产出一种纤维蛋白，渗出后形成一层膜——医学上称之假膜。这种膜形成是防止炎症扩散，乳头破裂导致乳腺管发炎后会渗出浆液。 哺乳期乳头上有白膜怎么回事 很多新手妈妈没有掌握正确的哺乳姿势，以为宝宝含着奶头即可，由于每天哺乳次数多，对乳头刺激大，造成乳头一根或者几根乳腺管反复受伤水肿形成炎症。而乳头受损后人体自身会渗出一种保护膜来保护乳头。因此这种膜是有益于人体不被外来细菌入侵的保护膜，医学上称之假膜。假膜是蛋白膜不可以用针挑破，否则容易逆行感染造成乳腺炎。 乳头白膜会导致乳腺出现以下三种情况：第一 乳头反复溃疡，剧烈疼痛，这个时候乳房体内没出现乳汁淤积。第二 乳孔上被透明的膜封住，奶水长时间不能顺利的流出，乳房体内有乳汁淤积，宝宝吸允时候会觉得乳头连着乳房里的神经疼。第三 由于乳头疼痛，产妇不能正常哺乳，胀奶时间长，乳汁

哺乳期吃偏奶了，双侧乳房大小差异明显.断奶之后会恢复回来吗？产后妈妈喂奶喂成了大小奶怎么办？ 别担心，很大概率离乳后它们会回到怀孕前的状态(不过估计你原来两侧也是有大小差异滴，anyway其实每个人两边大小都是有差的) 为了目前不要拉大差距，和将来缩小差距。可以试试每次先喂小的那边再喂大的。 离乳后可以重点按摩下小的这边，也许有效。方法是涂上按摩油，然后把腋下，肚子上的肉往乳房这边推。在泡澡的时候做效果可能会更好。 我一侧乳房喂了3个月，因为觉得乳汁太少了，就没有继续喂。之后就只用另外一侧乳房喂宝宝。目前宝宝已经5个多月了。大小奶很明显，我该怎么办。 乳房也是用进废退的一个器官。在距离你最后一次不如40天后，乳腺组织就开始退化了。 宝妈已经有2个多月没有喂小的这一侧。它可能已经回奶。（当然你也可以尝试重启泌乳

对于每个宝妈来说，都希望自己的奶水充足。可是总因为种种原因，会导致奶水不足。那么你想知道哪些情况说明宝妈的奶水不足了吗？ 情况一：宝宝出生后吃母乳一段时间，体重没有增长反而下降 虽然说孩子出生后体重都会有几天的明显下降，但是如果你的孩子在出生后的一个月内，通过一段时间的母乳喂养，他的体重仍然没有很大的变化同时排除其他疾病的影响，很可能就说明是你的奶水不足，无法满足宝宝的生长发育的需要。 情况二：宝宝吃奶的时间明显变长 一般来讲，妈妈在给孩子进行哺乳的时候，孩子每次吃奶的时候会在20分钟左右，在宝妈奶水充足的情况下，孩子吃20分钟就能够很饱了。如果宝妈发现给孩子喂奶时，孩子吮吸了好长时间仍然不愿意停下吮吸，并且也听不到孩子吞咽的声音，就说明宝宝没有吃饱，你的奶水不能满足他了，你需要给宝宝“加餐”了。

孩子过早断奶，会影响孩子身体和心理的健康成长。那么关于母乳喂养的一些“潜规则”，家长一定得知道！ 1、当母乳喂养不得不中断的时候，可以选择配方奶粉代替 很多妈妈都知道母乳相比配方奶粉具有无可替代的作用，对宝宝的成长发育至关重要。但是在孩子一周岁的时候，大多数妈妈由于工作的需要，就无法继续给孩子哺乳到2周岁了，这个时候你就不要死撑着拒绝给孩子喂配方奶粉了，有些奶粉是专门为一岁以后的宝宝设计的，妈妈可以用这些奶粉来供给孩子的营养，不必担心孩子喝配方奶粉会营养不良。 而且随着配奶粉技术的进一步发展，它的成分也逐渐和母乳更接近了，并且还做出了很多改良，妈妈是可以放心让孩子喝配方奶粉的。 2、给孩子进行母乳喂养时，不能丢弃自己的初乳 虽然大多数妈妈都知道，在孩子出生后应该尽早的给孩子进行哺乳，这样不仅可以刺激