妊娠第三阶段时，孕妇会有许多健康问题，像是背痛、失眠。如果想要舒适渡过最后的几个月，务必要记得髓时补充水分、多走动，并且找个能舒适入睡的地方，如躺椅，让自己尽可能多休息，储备精力和体力。 一、如何舒适渡过怀孕最后三个月? 1、冰敷外阴区域 越靠近怀孕后期，宝宝的重量会带给外阴很大的压力，导致疼痛和不适。你可以尝试使用冰袋冰敷外阴区域，帮助舒缓不适。 2、尝试睡在椅上 你沉重的腹部和背痛有可能让你躺著睡觉时非常的不舒服，你可以尝试睡在躺椅上，寻找一个最舒适的姿势。你也可以投资一个孕妇专用的U型枕，垫著你的身体。 怀孕后期很容易有睡眠问题。 3、四周放置水瓶 怀孕期间需要不断的补充水分，这对你和胎儿的健康非常重要。因此，你可以在房子的四周都放置水瓶，方便你随时补充水

下面这十项条件是剖宫产手术的指征，即将要临产的产妇们可以对证一下，看看自己符合不符合。 这十项指征具体包括： 1、胎儿窘迫：指妊娠晚期因合并症或并发症所致的急、慢性胎儿窘迫和分娩期急性胎儿窘迫短期内不能阴道分娩者。 2、头盆不称：绝对头盆不称或相对头盆不称经充分试产失败者。 3、瘢痕子宫：二次及以上剖宫产术后再妊娠者；既往子宫肌瘤剔除手术穿透宫腔者。 4、胎位异常：胎儿横位或初产足月单胎臀位（估计胎儿体重大于3500g者）、足先露。 5、前置胎盘及前置血管：胎盘部分或完全覆盖宫颈内口者及前置血管者。 6、双胎（多胎）妊娠：第一个胎儿为非头位；复杂性双胎妊娠；连体双胎、三胎及以上的多胎妊娠应行剖宫产。 7、脐带脱垂：胎儿有存活可能者，评估不能迅速经阴

什么叫第二产程延长 第二产程延长即指初产妇第二产程超过120 min。 第二产程也称为胎儿娩出期：从宫口完全扩张至10cm到胎儿娩出。初产妇约需1-2小时;经产妇一般数分钟即可完成，但也有长达1小时者。第二产程的时间因人而异，此时仍需考虑到产妇的个人的配合度及用力技巧。初产妇第二产程(简称二程)超过120 min为第二产程延长。据文献报道,第二产程延长导致器械助产率等增加。国内许多文献报道:第二产程延长的母儿病率增加。所以说，第二产程延长即指初产妇第二产程超过120 min。 什么叫第二产程延长：第二产程延长的临床表现 破膜。宫口全开后，胎膜多数已经自然破裂。如果没有破裂，则会影响抬头下降，应人工破膜。 宫缩。破膜后，宫缩往往会停止，产妇略感舒适，随后宫缩交钱增强，每次持续1min或

产程延长的概念 产程延长是指强烈的宫缩也不能达到预期的临盆状态。 所有产程都是有一定时间期限的，分娩过程中医生会仔细监控每个分娩阶段的时间，一旦发现产妇所用的时间超过了一般正常水平，会诊断为难产，并且迅速地处理：借助产钳，或者进行剖腹产。致难产现代医学可以在早期就诊断出可能会导的不正常现象，并采取相应的治疗措施，很多情况在分娩开始以前就可以预防了。所以说，产程延长是指强烈的宫缩也不能达到预期的临盆状态。 产程延长的概念：为什么会出现产程延长 影响头位难产的三大因素是产程延长的主要原因。头位难产的形成错综复杂，分娩三大因素产道、胎儿、产力往往均参与其中，很少是单一因素所引起。对于纵产式、头先露的初产妇，产程延长主要有以下三种原因：无效宫缩、枕后位或头盆不称。同时还要排除一些少见情况，如脑积水、额先露以及未

妊娠期糖尿病需要催产吗 大多数患有妊娠期糖尿病的准妈妈医生都会建议催产。 理由： 之所以要提前催生是担心到胎儿过大不利于分娩，并且患有妊娠期糖尿病，胎盘可能会发生血管变化，出现胎儿宫内窒息死亡，并且妊娠时间越长胎儿出现低血糖以及有各种病发症的风险也会增加。所以，通常医生经过检查后，除了少部分血糖控制的很好、胎儿也不大的准妈妈外，其他大多都会建议提前住院待产，检查宫颈成熟度，再决定催产。 注意：患有妊娠期糖尿病的准妈妈，若是血糖控制不满意的多建议在38周后终止妊娠，血糖控制好的可以密切观察下到40周，还没有自然宫缩发动时也需要应用缩宫素。 妊娠期糖尿病需要催产吗-打催生针后多久可以生产 打催生针是最常见妊娠期糖尿病准妈妈催产的方法，很多妈妈就想知道，打催生针后多久可以生产呢

第一产程从何时算起 第一产程从临产算起，临产的标志是规律宫缩、宫颈口进行性扩张和胎先露下降。 第一产程当子宫开始有规律的收缩一直到胎盘娩出都算是自然分娩的全过程，但对准妈咪来说，第一产程的待产是真正分娩前的一个漫长前奏，不同的人分娩所需的时间是不同的。第一产程是有规则的宫缩开始到宫口开全(约为10厘米)。这个阶段初产妇约需11～12小时，经产妇约需6～8小时，这是整个过程中时间最长的产程。所以说，第一产程从临产算起，临产的标志是规律宫缩、宫颈口进行性扩张和胎先露下降。 第一产程从何时算起：什么是临产 产妇已进入产程。主要标志为：有规律并且逐渐增强的宫缩，持续30秒或以上，间歇5-6分钟，同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降，用镇静药物不能抑制。 临床的征兆 宫底下降

生娃怕疼啊想无痛分娩，这一针下去会不会对宝宝有影响呢？无痛分娩是不是真的不会痛？通常所说的“无痛分娩”，在医学上称为“分娩镇痛”，是使用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失。

怀胎十月，就为一朝分娩，待产包那是必须要提前准备的。 结果，一激动，买多了。这么大一堆东西，怎么打包？要是都带上，估计得请一个足球队帮忙。 所以，待产包一定要精简，该带的别落了，不该带的也别带。 那么，入院时待产包里都该装些什么呢？ 首先，必备物品一定要带。 这些入院时就要带，孕期产检资料方便医生快速了解宝妈的情况，其他东西办理住院、报销要用。夫妻一方的户口本和生育证（即准生证），医院一般不要，但有的医院要，最好提前问下。 下来就是生产前后常用的东西了。 有些东西医院会统一提供，比如襁褓、婴儿沐浴液、收腹带等，但每个医院不一样，最好也先问下，问医生护士或生过的宝妈都行。 具体东西和大概用量如下： 另外，宝宝的东西也不能少。

表姐生孩子前，是个不折不扣的“顺产党”，认为顺产宝宝的头会经过产道时被挤压，“开窍”会比较早，会比剖腹产的宝宝聪明多了。 不仅自己要顺产，还疯狂安利身边的闺蜜生孩子的时候也要选择顺产！ 而人们听的最多也是一直提倡顺产，特殊情况下才会去剖。所以很多妈妈也跟表姐一样认为顺产宝宝会比较聪明，但真的是这样吗？ 其实，就目前的科学还暂时无法证明顺产宝宝更聪明。 首先，外国研究人员发现，聪明孩子的大脑要比普通孩子成熟晚，智商高的孩子在6岁时大脑皮层没有普通孩子厚，但之后会迅速增厚，在12岁左右到达巅峰。 所以，哪怕分娩过程中真增加了大脑皮层厚度，也不足以说明宝宝是聪明的孩子。 其次，决定孩子智商的还要取决于神经细胞，它是脑细胞信号传递的桥梁，没有它有再多聪明的脑细胞也没用！ 而它在孕期5个月已经形成

第一产程需要用力吗 第一产程不需要用力。 在第一产程2/3的时 间，即使子宫已规则地收缩，也不 必急着用力。虽然用力会使孕妇感 觉舒服些，但由于子宫尚未开到足 以使胎儿通过的宽度，所以，此时 用力对分娩进行毫无益处。不仅如此，由于下腹部用力促使骨 盆底的肌肉收缩，反而会阻碍子宫口扩 张及胎儿下降。所以说，第一产程不需要用力。 第一产程需要用力吗：分娩期间什么时候开始用力 分娩期间医生许可才能用力。 在第一产程快要 结束时，为了度过子宫强烈的收缩的 痛苦，在腹式深呼吸之间可轻微地用 力，但是不可任意用力，必须获得医 生或助产士的许可才行。所谓“轻微 地用力”，是指能达到收缩程度的用 力，而非全身使劲、真正的用力。所以说，分娩期间医生许可才能用力。 第一产程

第一产程怎么缓解疼痛：分散注意力 分散注意力：当阵痛越来越频繁的时候，准妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景，或者看看报纸、电视，走一走，聊聊天，尽量不要去想“疼”这个字。 准爸爸的鼓励：当妻子宫缩开始时，准爸爸要提醒妻子做均匀的腹式呼吸，并随时说一些鼓励和安慰的话，不要让妻子感到孤立无援。 补充食物：在宫缩阵痛间歇，准妈妈要尽量进食一些易消化的食物，如牛奶、巧克力、鸡蛋、面汤等，以保持充沛的体力和精力。 第一产程怎么缓解疼痛：听音乐放松心情 早就有研究发现，音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪，并可减轻宫缩时的阵痛。通过对准妈妈分娩情况的记录发现，听音乐的产妇情绪紧张及疼痛都有明显的减轻。研究还发现，让产妇听音乐，做做音乐理疗，还有利于产后恢复，并有助于改善妈妈和新宝宝的关系。 在

第一产程如何呼吸：廓清式呼吸法 即深呼吸，全身肌肉放松 廓清用于呼吸运动及放松运动的开始与结束:慢慢用鼻子吸一口气,再缓缓用口吐出.维持体内氧气与二氧化碳的平衡,肌肉放松. 口令：吸——吐 第一产程如何呼吸：胸式呼吸法(潜伏期的呼吸) 用于第一产程即潜伏期时，子宫收缩初期，每隔5-20min一次宫缩，每次宫缩持续时间为30-60s，宫口开0-2cm或者3cm。 方法：全身放松，眼睛注视一定点，鼻子吸气，嘴巴吐气，平均吸吐，不要憋气. 口令： 1、 收缩开始 2、 廓清式呼吸 3、 吸二三四——吐二三四 吸二三四——吐二三四(重复6-9次) 4、 廓清式呼吸 5、 收缩结束

第一产程宫缩时间多久一次 第一产程宫缩时间每间隔 5 分钟左右出现规律性子宫收缩，持续 25~30 秒，以后稳定为每 2~3 分钟收缩 1 次，每次持续 40~50 秒。 第一产程的主要变化是在子宫收缩的作用下，宫颈口逐渐开大扩张，最后开 大到直径 10 厘米左右，即“开十指”，也就是宝宝的头有多大，宫颈口就开多大。　这一时期开始的标志是，每间隔 5 分钟左右出现规律性子宫收缩，持续 25~30 秒，以后稳定为每 2~3 分钟收缩 1 次，每次持续 40~50 秒。一般来说，初产妈妈第一产程需要 11~12 小时，经产妈妈需要 6~8 小时。 当宫颈口扩大到最大限度时，在此过程中，会发生破水，准妈妈会有比之前都要 强烈的排便感，当宫颈口开十指时，第一产程宣告结束，即进入第二产程。所以说，第一产程宫缩时间每间隔 5 分钟左右出

妊娠期糖尿病能顺产吗 妊娠期糖尿病有顺产的可能。 妊娠合并糖尿病本身不是剖宫产指征，所以若是准妈妈妊娠期糖尿病程度较轻，用药后获得控制，情况稳定，胎盘功能良好胎儿不过大，且胎位正、盆骨够宽，则可妊娠至足月，在医生的严密监测下选择顺产分娩。 妊娠期糖尿病能顺产吗-妊娠期糖尿病顺产注意事项 患有妊娠期糖尿病的准妈妈选择顺产分娩时，一定要在12小时内结束分娩。 因为若是产程过长，孕妇的糖尿病就难于控制，有发生酮症酸中毒、胎儿缺氧和感染危险的可能，所以在分娩过程中要密切观察胎儿情况，必要时宜采用剖宫产结束分娩。 妊娠期糖尿病能顺产吗-妊娠期糖尿病分娩期处理 患有糖尿病的孕妇在分娩时，一般要注意休息，给予适当的饮食，并且密切关注血糖、尿糖及酮体变化，及时调

第一产程什么姿势最好：跪姿 在地上铺个坐垫或者枕头之类的，然后跪在上面。同时使自己俯撑在附近的一个平面上，例如床或者座椅。高度根据个人的身高以及舒适感去调解，这是姿势适合临产早期，阵痛感不是很明显的情况下。 第一产程什么姿势最好：半蹲姿势 当站得比较累的时候，可以半蹲，呈蹲坐的姿势。爸爸这时候在后面，两手扶着妈妈的手臂，妈妈就把整个人的力量依托在爸爸身上就行了，这样的姿势，对胎头的下降，很有利哦。这个动作的前提是，爸爸一定要有足够的力量可以承受妈妈的重量。 第一产程什么姿势最好：趴在地上 用双手和两个膝盖支撑着整个身体的重量，趴在床上，来回倾斜你的骨盆，背部不要拱起。宫缩间隙把头放在两臂上休息。 第一产程什么姿势最好：身体向前跪着

第一产程名词解释 第一产程指有规则的宫缩开始到宫口开全的过程。 第一产程当子宫开始有规律的收缩一直到胎盘娩出都算是自然分娩的全过程，但对准妈咪来说，第一产程的待产是真正分娩前的一个漫长前奏，不同的人分娩所需的时间是不同的。第一产程是指有规则的宫缩开始到宫口开全(约为10厘米)。这个阶段初产妇约需11～12小时，经产妇约需6～8小时，这是整个过程中时间最长的产程。 第一产程名词解释：第一产程的表现症状 规律宫缩：产程开始时，子宫收缩力弱，持续时间较短(约30秒)，间隔时间较长(约5～6分钟)。随着产程的进展，子宫收缩强度不断增加，持续时间不断延长(约40～50秒)，间隔时间逐渐缩短(约2～3分钟)，当宫口近开全时，宫缩持续时间可长达60秒，间歇时间仅2分钟。 宫口扩张：是临产后规律宫缩的结果。

分娩是一件开心的事，然而也会遇到各种尴尬问题，其中大小便失禁这一项就榜上有名，不仅苦了医生，孕妈们自己更是尴尬无比。 但你知道吗？ 其实，很多时候，造成这种尴尬局面的原因，只不过是孕妈在临产前不小心吃了某些食物而已。 就好比—— 01 纤维多的蔬菜或水果 因为产前摄入过多粗纤维可能产生较多的粪便，生产时需要产妇用力，所以就很有可能带出便便，造成尴尬。这类食物有杂粮、红薯、土豆、芹菜等。 02 辛辣、气味重的食物 例如大蒜、韭菜，分娩前就最好不吃。尤其是韭菜有回奶的作用，虽然吃生蒜对胎儿不会产生影响，它可以刺激胃肠道引起腹泻等情况。 03 过量的鸡蛋 很多老人喜欢生产前给孕妈吃鸡蛋，认为可

第一产程吃什么：高热量甜食 巧克力、蛋糕等甜味的食物，还有孕妇奶粉等高热量的食物都可以补充体力和能量，这些食物含糖多，可以快速给准妈妈能量，让产妇更快的恢复体力。 如： 巧克力：586 大卡(100克) 巧克力是一种高热量食品，其中脂肪含量相当高，但是不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。但是喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖，所以要吃到甜丝丝的巧克力的女士们，要多运动。 热狗肠：307 大卡 100克热狗肠中含有热量307.00大卡、脂肪25.20克、蛋白质13.20克。大部分的热狗肠都是经过烧烤或者油炸，里面含有的油脂与脂肪非常之高，而且经过烧烤或油炸的东西都对人体有一定的损害，所以减肥MM们更加要注意，尽量少吃或者不吃。

面对即将分娩，孕妈咪心理的紧张是不用说的，尤其对于初产妇来说，分娩到底有多痛，是否自己可以忍受得了，怎么才能减轻分娩痛呢。其实缓解分娩疼痛也是有一定方法的，呼吸是非常重要的。今天，小编就为大家讲一下缓解分娩疼痛的呼吸方法，一起来看吧。 第一产程呼吸练习： 宫缩疼痛开始后，先深吸一口气，再慢慢呼出，吸气的时候保持5秒钟，感觉自己将气体慢慢的填满整个腹中，呼气时间最好是吸气时间的2倍。 按照上面的呼吸方法进行4-5次后，呼吸需要逐渐变短变浅，并恢复到自然状态。然后孕妇需要继续进行轻微呼吸，直到宫缩减弱，再继续做4-5次深吸气、慢呼吸，吸气逐渐加深，直到宫缩停止。 按照上面的方法，可以缓解第一产程结束时，由于宫缩加强而出现的呼吸被抑制或被挤压的情况。注意在呼气的时候，要向外送气而不是用嘴吹气。 第二产程

生孩子并不是一个人的事情，即将分娩对于孕妈咪来说，本来就是非常紧张的，孕妈咪的注意力都会集中在分娩时需要注意的事情上来，对于其他的准备工作，就需要准爸爸来操心了。那么，在妻子即将临产时，准爸爸需要做好哪些准备工作呢？下面，小编来告诉你。 1、日用品的准备 主要是准备准妈妈和宝宝的常用物品，包括准妈妈的水杯、睡衣、哺乳内衣、毛巾、拖鞋等用品，以及新生儿的衣服、毛巾、奶瓶等。这些都可以提前准备好，防止临时准备可能会手忙脚乱，东西准备好后，将其放在一个固定的地方，最好是家里人都知道的地方。 2、了解各种产前状况该如何解决 最常发生的产前状况有： （1）如果发现准妈妈出现阴道流血，或者是出现阵发性的腹痛，并且腹痛逐渐加剧，这时需要及时带妻子到医院检查。 （2）如果发现准妈妈阴道哗哗地流水，像小