【产后减肥食谱】
2006年10月06日 11:27阅读次数：264
早餐A套餐 稀饭1—1．25碗，水豆腐一块，荷包蛋0．5个、青菜。 B套餐 三明治——吐司2片，火腿15克，番茄、小黄瓜少许，脱脂奶一杯。 午、晚餐 A
早餐
A套餐
稀饭1—1．25碗，水豆腐一块，荷包蛋0．5个、青菜。
B套餐
三明治——吐司2片，火腿15克，番茄、小黄瓜少许，脱脂奶一杯。
午、晚餐
A套餐：馄饨面——面条30克，小白菜，馄饨4个、卤豆干1片，水果。
B套餐：水饺10个，卤海带，青菜场，水果。
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