孕早期肚子痛是否正常吗？孕早期正常、异常肚子痛如何区分呢？孕早期，很多孕妈妈都会出现肚子疼的症状，下面我们就来分析一下，肚子痛的原因。 正常的生理反应 胎儿发育产生刺激 着床成功后，胎儿在妈妈的子宫内开始发育，随着月份的增加，子宫随之增大，可能还会刺激到周围的骨骼，进而皮肤会出现紧绷感，腹部会有隐隐的牵拉痛，肋骨处有痛感，甚至是钝痛，这些都是胎儿发育所致的正常生理反应。 如果出现肋骨钝痛、腹部疼痛，可以慢慢抬高手臂，做小幅度的伸展运动，平时还可以改变一下睡姿，睡姿也会改善痛感。 注意： 因为孕早期胎儿并不稳定，不要进行剧烈的运动，散散步可以，最好不要做蹲起运动、蹦跳运动，尤其是有过先兆流产等情况的女性。 异常疼痛 腹痛难忍，长时间不能舒缓，有的还伴有出血的症状，这跟受精卵质量

孕妇可以用纯露吗 孕妇可以用纯露。 一般来说，纯露里面都是植物中的水溶性成分，里面的精油微乎其微，而且纯露没有添加化学防腐剂，相对来说比较安全，所以孕妇也是可以用的。但现在市场上有很多的不合格产品，所以准妈妈在选择纯露时一定要注意，最好是选用孕妇专用纯露。 孕妇可以用纯露吗-孕妇怎么用纯露 纯露仅限于孕妇外用，不可内服，并且怀孕的前三个月和怀孕的最后三个月要少用。 具体用法： 1、代替爽肤水使用：洁面后，取适量纯露用手或化妆棉拍在脸上至吸收。 2、如果纯露的气味比较浓郁刺激，还需要用纯净水稀释后使用。 3、敷脸：把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下扔掉，效果最好，最明显。 4、面部喷雾：将一种或几种纯露混合后做

孕妇可以用黑头鼻贴吗 孕妇最好不要用去黑头的鼻贴。 去黑头的鼻贴中含有的成分对宝宝不好，多少对胎儿都有些影响，所以为了胎儿的健康，孕妇最好不要用去黑头的鼻贴。如果觉得黑头影响美观，可用蜂蜜和红糖等方法去黑头，更安全。 孕妇可以用黑头鼻贴吗-孕妇如何去黑头 1、蜂蜜和红糖 红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，有很好的去黑头效果。 做法：将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在鼻子上按摩。 2、蛋清去黑头 做法：将化妆棉浸透进蛋白中，稍微沥干后可以直接敷在算子上，等到10-15分钟，可以撕开，用水清洗。 注意：化妆棉越薄的越好，且在去黑头前，最好用热毛巾敷鼻子，这样更有利于去除鼻子上的头黑。 3、米饭去黑头

孕期做运动有什么好处 对孕妇的好处 适当的运动可以锻炼孕妈的肌肉及盆底肌肉，有助于日后能够自然分娩; 孕期合理的运动能够促进血液循环、提高新陈代谢和增强心肺功能，有助于预防水肿、减轻疼痛、消除疲劳、获得良好的睡眠、保持心情愉悦; 合理的运动还能让孕妈保持良好的食欲，促进营养素的消化和吸收; 运动也可以预防孕妈缺钙，预防出现牙齿松动和骨质软化等症状; 孕期适当的运动还能够帮助产后较快的恢复身材; 运动对患有妊娠糖尿病的孕妈还有辅助治疗的作用。 孕期做运动有什么好处 对胎儿的好处 孕妈适当的运动能减少巨大儿形成的几率; 适当到户外运动接受光照可以促进维生素D合成进而促进钙的吸收，有利于胎儿骨骼良好的发育; 孕妈适

孕妇可以用保湿水吗 孕妇可以用保湿水，但要注意并不是所有的保湿水孕妇都能用。 怀孕期间，准妈妈因体内激素的变化，大多人皮肤都比较干燥，而保湿水可保持肌肤水润，所以孕妇可以用保湿水，但要注意并不是所有的保湿水都能用，最好是选择孕妇专用护肤品牌的保湿水，这样更安全。 孕妇可以用保湿水吗-孕妇怎么选择保湿水 1、这些保湿水不能用 孕妇选择保湿水是很有讲究的，要绝对不含酒精、不含铅、汞等重金属，所以最好是选择孕产妇专用品牌。 2、根据自己的肤质选择 每个人的肤质都是不一样的，所以准妈妈应根据自己的肤质选择保湿水。建议如果是干性皮肤应选择湿润型的保湿水，如果是油性皮肤则应选择干爽型保湿水。 孕妇可以用保湿水吗-孕妇保

孕妈妈在怀孕之后，身体难免会变得虚弱很多，不管是身体素质还是精神压力肯定不如从前，所以在各方面都应该小心为主。尤其是在做家务上，更应该格外小心。虽然有的妈妈认为适当的做家务可以帮助锻炼身体，活动筋骨，但是有的家务活妈妈们在孕期还是要避免！ 需要长时间弯腰或者是下蹲类型的家务 在怀孕期间，妈妈还是要避免做像拖地或者是需要长时间弯腰类型的家务。因为长时间弯腰会增加妈妈肚子里的担负，并且很容易挤压到腹部，严重的话还有可能导致羊水意外破裂，这对胎儿的影响是非常不利的。而且长时间弯腰也很有可能会导致血液循坏不畅，甚至会造成骨盆充血。所以在怀孕期间妈妈还是最好不要做这类家务了。 需要接触消毒液的家务 不管是家里的消毒剂还是清洁剂，里面都含有一定成分的化学物质，而这些化学物质对胎儿的形成是很不利的。不管是妈妈不小心用手接触还是不小心闻到

孕期适当体操锻炼能够增加准妈妈腰背肌、腹肌和骨盆底肌肉的弹性和张力，有助于分娩时肌肉的放松，减少产道的阻力，使胎儿也能较快地通过产道，今天为大家推荐3种孕期体操。 提肛运动 准妈妈坐在靠背椅子上，轻吸气，以中断排尿那样的方式用力收缩肛门、会阴部肌肉，并尽可能维持一段时间，然后呼气放松，每次做10-15次。这个动作可增强肛门、会阴部肌肉的弹性，有利于分娩。 摆动骨盆运动 准妈妈仰卧、双腿伸直，双膝并拢，双肩紧靠床上，双膝带动大小腿向左右摆动，像用双膝在空中画半圆，动作要有节奏。左腿伸直，右膝直立，右腿膝盖慢慢向左侧倾倒，反复多次后，再换另一条腿做同样的动作。 这项运动的时间最好安排在早晚，各做5-10次，目的是加强准妈妈腰部肌肉和骨盆关节的柔软度。 腰部运动 准妈妈端坐在

怀孕后，随着月份增大，日益隆起的腹部，会让宝妈的行动变得不那么方便，因腹部拉扯背部的肌肉还会感到背痛。但孕晚期的来临，也预示着和小宝宝见面的日子越来越近了，那么，这阶段该注意什么呢？ 孕晚期注意事项 按时产检 28-36周，每两周产检一次，36周之后每周都要进行产检。产检会监测羊水量，胎盘成熟度，观察胎儿生长发育情况，这时候的产检非常重要，一定不要遗漏。 重视控制体重增长 60%多余的体重都是孕晚期疯长的结果，整个孕期理想的体重增长是控制在20-25斤左右。体重增长太快，容易造成巨大儿，给分娩带来麻烦，还容易引起先兆子痫、妊高症、妊娠期糖尿病等。 孕期浮肿 到了孕晚期，最令你头疼的问题可能

进入怀孕初期，准妈咪大都非常慌乱，心里很紧张，在各个方面都是小心翼翼的，特别是饮食上。孕早期非常关键，所以准妈妈要注意饮食禁忌，许多准妈妈不知道什么该吃，什么不该吃！ 孕早期的妈妈们相信都经历一系列的情绪波动：首先知道自己怀孕兴奋不已，然后会焦虑担心胎宝宝是否正常，孕早期的呕吐、头晕又把准妈们搞得焦头烂额，更郁闷的是自己被告知为了胎宝宝，很多食物都不能吃了。没错，因为孕早期较不稳定，所以妈咪从一开始就要控制自己，对某类食物戒口，那么有哪些食物要孕妈“忍痛割爱”呢？ 孕早期别吃的食物：油条 相当一部分油条制作中会加入明矾，不确定油条是否完全无添加明矾，所以孕妈还是别吃油条，因为明矾是含铝的无机物，不利於大脑发育，孕妇食用后容易影响胎儿，所以准妈应该不吃油条。怀孕期间虽然不必顾忌太多，但是一些事项

怀孕五个月，胎儿已经到了稳定期，孕妈们不会像那么喜欢吐了，可以趁着有胃口好好补补身子，不过孕期长肉也是在5到7个月，也要注意控制体重。除此之外，有件事情，孕妈需要提前着手，为了以后自己少受罪，宝宝少挨饿。 ★开始对乳头进行保养 这个保护，主要是保护好奶水的出口，关系到以后孕妈喂奶时的舒适度和宝宝的口粮。母乳喂养容易产生乳头皲裂、或者乳头过大、过小。导致喂奶的时候产生生命不能承受之疼痛，还有可能让孩子挨饿。 ★如何保养？ 孕妈妈洗完澡后，将身体水分擦干，然后给乳头涂上润肤橄榄油或者维生素软膏。接着用大拇指和食指轻轻按摩乳头和周围，坚持每天5分钟，乳头皮肤可以得到加强，以后宝宝吮吸的时候，妈妈的痛苦也会减少。 ★按摩矫正 如果孕妈的乳头有扁平或者凹陷的情况，也应该在这个时候进行手动纠正

孕妇可以用豆乳洗面奶吗 孕妇可以用豆乳洗面奶。 豆乳洗面奶是以大豆为原材料，经过发酵提取制成的洁面产品，成分天然，温和不刺激。所以，孕妇是可以用豆乳洗面奶的，常见的品牌有亲润。 孕妇可以用豆乳洗面奶吗-豆乳洗面奶的好处 1、大豆自古以来就是良好的美肌食物，经常喝豆浆、吃豆制品可以改善肌肤状况。 2、大豆内含的大豆异黄酮、水解大豆蛋白、大豆卵磷脂都是有效的美肌营养成分。 3、豆乳洗面奶细微分子能直达毛孔深处，分解过多油脂，促进老化角质脱落，同时豆乳含有的营养成分能改善肌肤的蓄水能力，洗完脸之后不干燥不紧绷。 孕妇可以用豆乳洗面奶吗-豆乳洗面奶什么牌子好 1、亲润 亲润是孕期专用护肤品牌，所有的产品

孕妇可以用夫西地酸乳膏吗 孕妇应慎用夫西地酸乳膏。 事实上，孕妇及哺乳期妇女用夫西地酸乳膏正确性尚不明确，但又实验证明夫西地酸经吸收后能透过胎盘屏障并能泌入乳汁。再加上夫西地酸乳膏属于抗生素类药物，而孕妇使用抗生素要特别注意。所以，为了胎儿健康，孕妇应慎用夫西地酸乳膏。 孕妇可以用夫西地酸乳膏吗-夫西地酸乳膏的用法 用法： 用棉球或棉签涂抹于受伤处，并轻柔地揉擦;必要时可以用多孔的绷带将伤口进行包扎处理，以免受到空气中细菌的感染。 用量：每日二至三次，七天为一个疗程，必要时可重复一个疗程。 提醒： 一些敏感性皮肤的患者可能会出现轻微的刺激感，对于深度溃疡的患处治疗时可能会有偶尔的疼痛，但以上均为正常现象，不需要停止用药，可以适当减少用药剂量。除非出

孕妇可以用丁桂儿脐贴吗 孕妇不宜用丁桂儿脐贴。 丁桂儿脐贴具有行气理气的作用，而孕期的准妈妈是不宜使用这类药物的，以免导致先兆流产。另外，丁桂儿脐贴是直接通过脐贴的方法来缓解病情，而肚脐对孕妇来说是比较薄弱的部位，所以，为了胎儿的健康，孕妇最好别用丁桂儿脐贴。 孕妇可以用丁桂儿脐贴吗-丁桂儿脐贴的作用 1、丁桂儿脐贴主要就是保护宝宝肚脐，宝宝腹泻的时候一贴，可以有效地缓解宝宝腹泻; 2、宝宝受凉也可以用丁桂儿脐贴治疗。 提醒：丁桂儿脐贴适合0-12岁的宝宝使用，成年人使用时效果并不明显，所以并不建议用，尤其是孕妇孕妇这一特殊人群。 孕妇可以用丁桂儿脐贴吗-丁桂儿脐贴怎么贴 丁桂儿脐贴主要是贴在脐部，属于外用

为什么会发生早产现象？早产宝宝的发生率逐年上升，很多准妈妈在刚怀上宝宝的时候，可能也会有担心宝宝会不会早产的问题，害怕早产对宝宝不好，孕妈要特别引起注意。 早产是指胎儿没到足月就提前分娩了。确切地是指怀孕28周以上未满37周的生产。早产的月份越小，胎儿的体重就越轻，活力也就越弱。据统计，早产发生率大约占所有妊娠的5%~15%，其实并不低。 早产的坏处 早产宝宝的肺部发育不够完善，不能很好的扩张，很容易导致呼吸困难。由于早产宝宝肝脏的酶体系发育不成熟，再加上体内能合成的维生素K的肠道菌群很少，所以出血的概率就会变高。 早产宝宝的体温调节中枢发育也不够完善，储存的能量少。再加上皮下脂肪少、散热快、新陈代谢低，很容易出现低体温症状。并且由于早产宝宝体质较差，会比足月出生的宝宝更容易发生黄疸、喂养困难、易感染等情况。

从得知怀孕那刻起，孕妈就与肚里的小生命紧密联系在一起了。准爸妈虽不能看见胎宝宝的模样，但却在时时刻刻关注着他，想知道宝宝在干嘛？其实，胎宝宝除了在妈妈肚里睡觉外，还有许多有趣的活动哦。 在羊水中遨游 在胎宝宝还是一个胚胎的时候，他们就开始在妈妈的子宫内到处游动，这种游动不讲究姿势，随心所欲，无拘无束。这一悠闲活动会从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期，直到他大的不能在漂浮在子宫内才算结束。 打哈欠、吮吸和吞咽 怀孕11周时，准妈妈外型开始发生变化，与此同时，胎宝宝也已经到了体发育的重要里程碑。他的心脏开始向所有内脏器官供血，并通过脐带与胚胎进行血液交换。同时他也学会了一些新的本领——打哈欠、吸吮和吞咽。 胎宝宝打哈欠和我们一样，把嘴张得大大的，但他是因为困了、累了我们也不清楚。只是胎宝宝的营养通过脐带传递，

自从怀孕后，孕妈就再也不像从前一般身轻如燕了。随着妊娠周期的增加，腹部隆起幅度越来越大，体重也随之增加，不仅行动不便走起路来像个企鹅，睡觉也成了首要难题。平躺睡、侧着睡、无论采用什么姿势都不舒服，半夜想翻个身，还需要叫醒老公让他帮忙，睡眠质量蹭蹭蹭直线下降。 孕期睡眠质量好坏不仅影响孕妈白天的精神，还会对胎儿的生长发育产生影响。所以，寻找一个舒适的睡姿就尤为重要了。 一般来说，医生都会建议孕妈左侧位睡觉，但是有些孕妈还是习惯保持以前的睡姿，强行变换成左侧卧位，就会导致入睡困难。其实，有时候也不能全按医生说的话，孕期还是要以孕妇的舒适度为主。 睡前准备要做好 孕中期后，孕妈睡觉时会出现不同程度的腿抽筋。为避免抽筋引起的疼痛导致失眠，孕妈在睡觉前可以洗个热水澡放松肌肉，缓解疲劳。洗澡后喝杯温牛奶，不仅补充

怀孕之后，孕妈各种心里担心，担心宝宝没发育好，担心这个吃了对宝宝不利，身体一有反应，就非常害怕，怕自己一个小小的动作影响到胎宝宝，所以妈妈们都是非常小心的。是的，在孕期，尤其是前三个月要非常注意，有些动作确实会伤到小宝宝，但是身体的有些反应却是胎宝宝健康的标志，妈妈们别弄错了。 1、腹痛 在孕初期，孕妈会感受到腹部有些微微的疼痛，其实都是正常现象，这正好说明了宝宝正在发育，妈妈别担心。孕初期，精子和卵子结合形成胚芽，在子宫中扎根吸取营养生长，在这个过程中，有可能会扎破一些血管，可能会出现微微血丝的状况，但是不用担心，这是正常的，但是如果出血较多或者腹痛时间过久，就一定要及早的去看医生。 2、胸肿痛 一般怀孕两个多月的时候，孕妈妈会感受到胸部有点儿肿痛，这和体内的孕激素和雌激素有关系，这是孕妈的乳房在

每分钟新增10名“糖友” 中国成人糖尿病患病率上升到11.6%，患病总人数高达1.14亿，而五年前只有9200万。也就是说，在这四五年之间，平均每年增长约550万例患者，每天增长1.5万例，每小时增长600例，每分钟就新增10名“糖友”。 糖尿病主要分三种，分别是1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病。由于晚婚晚育的现状，我国妊娠期糖尿病的发病率在17.5%左右，产妇年龄超过35岁、肥胖、不良生活习惯、遗传等危险因素，都将使妊娠期糖尿病的发生率逐年增高。 每六个孕妈妈中就有一人是妊娠期糖尿病 妊娠合并糖尿病包括两种情况，一种是妊娠前就患有糖尿病，另一种是妊娠期糖尿病。20岁以上的女性中，8.8%有糖尿病，14.9%处于糖尿病前期，但 60%的糖尿病患者未被诊断。 大多数育龄女性没有定期检测血糖的意识，很

问：如何缓解孕期腰酸背痛？ 怀孕以后会有各种各样的不舒服，腰酸背痛是最常见的问题。因为雌激素和孕激素的水平明显上升，会导致准妈妈的韧带松弛，引起关节的松动或错位；其次是妊娠期存在隐匿性的水肿，水肿会影响局部的神经和肌肉,导致腰酸背痛。 如果准妈妈怀孕后，经常有腰酸背疼的现象，不妨试试以下几种方法： 经常锻炼 女性怀孕后不易进行强烈、激烈的运动，但散步、游泳却是特别安全锻炼方式。科学证明，孕期适当运动锻炼不仅可以减少妊娠骨盆疼痛的风险，而且有利于准妈妈顺产。 保持良好的站立和走路姿势 孕妇正确的站姿应该是：抬起头部，脖子不要前后或者左右侧倾，膝关节不要弯曲，腰杆也要挺直，两脚趋于平行,尽量指向同一方向,使两脚承受的重量相同。 拉伸腰部 用双手和膝盖交替划圆，然后保持背

孕妇补充营养太过有哪些危害？孕期营养补充方面需要注意什么？准妈妈怀孕前胃口就不小，总是很难抵挡美食的诱惑。怀孕后更是胃口大开，为胎宝宝补充营养，孕期的体重比孕前增加了差不多20公斤，这个“天文数字”让她的医生很担心，补充哪些营养需要适量？ 的确，怀孕后应该补充足够的营养，以保证胎宝宝正常的生长发育。但是，营养补充并不是越多越好，反而是过犹不及。小编提醒准妈妈补充营养要适度，过量就会危害孕妈和宝宝的健康哦。 孕妇补充营养过量的危害 1、脂肪和热量摄入过多。怀孕之后女性对营养的需求虽然有加大，但并没有大到一个人变成两个的可能性，家人大量补充热量和脂肪的话，及有可能吃出妊娠肥胖症，增加怀孕风险和生产风险，尤其是妊娠三高给生产带来很大风险。因此，女性怀孕之后一定要警惕营养过剩，可适当进补充营养，尽可能食用天然的食品，少食高盐、高糖及刺激性食物，特别是一些高