民以食为天，中国孕妇怀孕后最在乎的首先是忌口问题，这个能不能吃?那个能不能吃?在协和，我看过上万例次的产前检查门诊，被提问最多的问题并不是关于病，而是关于吃。 提到这些问题，太多夹杂着让医生啼笑皆非，甚至辟谣都不知从何下手的民间传言，诸如吃兔肉会唇裂，吃羊肉孩子抽羊角风，吃鸭肉孩子长脚蹼，吃鱼孩子吐泡泡，吃螃蟹孩子横着走，吃驴肉更糟糕，要怀12个月，可以直追哪吒了，还有吃牛肉孩子长大不会说话等等。按这些民间逻辑，要想生个健全的宝宝，看来只能大吃活人了，为了孩子聪明，还得尽量找个像爱因斯坦或者达·芬奇这样有才华高智商的吃，而且最好整个儿吞下，疗效才佳。 还有很多与吃无关的民间习俗，诸如孕妇不能使剪刀，否则孩子得兔唇，听得医生哑然失声，那都是过去科学不发达，不懂导致胎儿畸形的原因，才会如此臆测。要是按这说法，我们整天在手术台上拿刀动剪子的医生，还有职

孕期适量运动，不仅对准妈妈和胎儿都有好处，而且准妈妈将来分娩时间会较不运动时缩短，那么准妈妈在孕期各阶段该选择怎样的运动，孕期运动又该注意哪些问题? 孕妇合理运动也是胎教 孕妇适当地运动不仅对孕妇本身有很多好处，其实也是对胎儿进行运动胎教，胎教的形式多种多样，运动中的妈妈其实是和肚子里的宝宝一起在运动，这种胎教同样是有益的。建议孕妇应抛开以往的旧观念，咨询医生选择适当的运动，增强自身免疫力和促进胎儿健康发育。 运动胎教对胎儿的好处 1、促进胎儿正常生长发育。 运动不仅能增加孕妇自身健康，也可增加胎儿的血液供氧，加快新陈代谢，从而促进生长发育。 2、促使孕妇胎儿吸收钙。 孕妇去户外或公园里运动，可呼吸大量新鲜空气，阳光中的紫外线，还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生素D，促进体内钙

有人说，一个女人的一生，22年的公主，1天的皇后，10个月的贵妃，剩下的几十年都是平民！10个月的贵妃，便是指怀胎十月了。各位贵妃在享受贵妃生活时可要留心了，千万不可随意动怒，这会对“小皇子”“小公主”造成很大影响的哟。 孕妇生气对胎儿的影响 1、孕妇发脾气容易导致流产。怀孕时如果发脾气，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。 2、孕妇发脾气可导致婴儿先天缺陷。妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及

女人开始怀孕的第一瞬间，不是精子进入女人身体，不是精子卵子相遇，而是“受精卵着床”。那到底啥是受精卵着床？着床时候会有啥感觉呢？ 一、受精卵着床的过程是怎样的？ 1、男女同房之后，进入女人阴道的精子，会慢慢游入输卵管，在输卵管壶部和卵子相遇，并形成受精卵： 2、受精卵形成之后，就开始成熟、分裂，同时马不停蹄的向子宫移动。等到移入子宫内部，受精卵也从当时的单细胞，慢慢变成实心的“桑椹胚”，又从桑椹胚，变成了“胚泡”： 3、到达子宫之后，胚泡会在妈妈子宫内壁选一块风水宝地，花2天时间黏附在内壁面膜上，并开始往里钻。钻了4-5天之后，胚泡将自己整个儿埋入子宫粘膜内部，受精卵着床成功！ 之所以说女人怀孕的第一瞬间是受精卵着床，就是因为之前受精卵跟母体没有联系，从此时起，才算植入了母体。也只有

很多女人在怀孕前都有一头美丽的长头发，但一旦怀孕后，就可能面临是否要剪短发的问题。为什么要剪短头发呢?以前的卫生条件有限，而孕妇生产完之后的一个多月里不能受凉，所以月子里都不许洗头洗澡，那么剪短发当然更容易打理些。也有一些孕妈担心长头发吸收营养，会和胎宝宝“抢”营养，所以就选择了剪短发。 那么，究竟孕期留长发是否真有这些担忧的必要呢?我们一起来分析一下。 怀孕后头发有何变化? 变得浓密有光泽了 怀孕之后，许多孕妈咪给人的印象是“怀孕后头发变得浓密了”。其实，这不是因为有新头发长出来，而是因为怀孕后掉头发的速度变慢了，所以看起来像是多了。 通常情况下，女性头上有85%-95%的头发处于生长期，另外5%-15%的头发处于休眠期。怀孕之后，孕妈咪体内产生的雌激素增加，高雌激

怀孕多久能测出来?下面一起来了解早孕的症状，帮助年轻妇女准确得知是否受孕成功。 常见的早孕反应帮你判断是否怀孕。 1、敏感：怀孕之后的孕妇对味道开始变得敏感，对味道有了新的喜好，比如有些孕妈妈喜欢闻汽油味。 2、身体冷热异常：有些孕妈妈会感到全身发热，而有些则会感到发冷无力，总感到困。 3、尿不尽：小便频繁，排尿总觉得排不干净。 4、外阴不适：阴道分泌物伴有血丝。 5、情绪变化不稳定：情绪变化大，很不稳定。 6、停经：如月经平时一直很规律，一旦到期不来，超过2周以上，就应该考虑到有身孕的可能性，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就会越来越大。 7、色素沉着：有的孕妇怀孕后面部及腹中线会出现有棕褐色色素沉着的现象。 8、基础体温升高：如果出现上述症状后，可每天测量基础

胎宝宝说： 妈咪，如果你问我更喜欢听你的声音还是爸爸的声音，那么很抱歉，可能要让你失望了，我会说我更喜欢听爸爸的声音，别问我为什么，事实就是这样。我想你应该也想我做一个诚实的孩子吧！ 也许你一直以为胎儿在妈妈肚子里会更喜欢听妈妈的声音，其实美国优生学家指出：胎儿最喜欢的是爸爸的声音！尤其喜欢听爸爸的讲话声以及爸爸的歌声。 为什么会这样呢？ 其实这是因为男性特有的低沉、宽厚、粗犷的噪音更适合胎儿的听觉功能，胎儿对准爸爸的声音总是表现出积极的反应，而女性的声音通常具有高尖、细的特点，胎儿却不是很喜欢，所以在这一方面准爸爸更具有优势。这真相有点虐亲妈呀！ 很多时候，我们的准爸爸都不知道在妻子怀孕的时候应该做点什么，其实你可以这样做。 1、情绪胎教 准爸爸是与准妈妈最亲密的人，准爸爸的一举一动不仅会影响到孕妈也会影

小编说：最近有位孕妈问小编：孕期肚子痛是怎么回事？是不是流产征兆啊？对宝宝会不会有影响啊？孕妈很是担心，其实孕期肚子疼的原因很多，症状可大可小，今天小编就给大家说说孕期肚子疼是怎么回事？让孕妈们安安心心过孕期！ 一：孕期肚子疼的常见原因 1、孕期正常疼痛 这种肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会慢慢变大，这时孕妈就会出现轻微的肚子疼，但这种疼痛是正常的，可以不必过于担心。 2、先兆流产的征兆 如果出现的腹痛是一阵阵的，并且伴有下坠感，就像来姨妈前或姨妈期间的坠痛，同时伴有阴道出血，这可能就是是先兆流产，孕妈一定要及时到医院就诊。 3、吃了变质或过于冰冻的食物 有时候孕妈饮食注意，吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛，也会让孕妈感觉肚子疼。 4、疾病原因 除此之外一些常见疾病如：急性

妈妈问：孕期阴道出血怎么办？ 孕妇阴道出血可是大件事，尽管只有少量出血，也应该立马到医院进行就诊。就算少量血过一会就停了，还是建议孕妇到医院进行检查，因为可能是某些严重问题的征兆。 解答 阴道出血绝对是孕妈们最担心的问题之一，或许是受到了影视剧的影响，孕妈的第一反应往往是：我是不是要流产了？！ 那么，孕期阴道出血究竟是怎么回事？孕妈在去医院检查之前又该做些什么呢？ 造成阴道出血的可能性 虽然大部分的阴道流血都是无害的，但是无论出血的量多么少，都预示着可能存在多种并发症，包括宫外孕、流产、异位妊娠、前置胎盘等，因此不可忽视。 宫外孕： 在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，应警惕宫外孕的可能，及时作B超检查确定胎儿着床位置，患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕，应加倍小心；

妈妈问：孕妇肚子变硬，怎么回事？ 孕妇肚子硬往往没有时间规律，程度也不尽相同，随着产期的临近，肚子发硬的情况会越来越频繁，这是由于抬头下降引发的。由于宫缩是胎儿娩出的重要一步，故越是靠近预产期，宫缩就会表现得越频繁。 解答 怀孕后肚子会随着时间一天一天的大起来，宝宝是健康生长了，那么问题来了有了宝宝我们的内脏去哪了？原本就曾经满满当当的身体多了一个宝宝，真好奇内脏们会不会惧怕这个"大怪兽"侵占了房子，就仿佛房地产商赶走拆迁户一样……哎哟，说得有点多了！废话不多说，韵妈马上带各位客官们来认真的认识下，还有动图展现噢！ 在孕早期，因为胎儿还处于较小阶段，孕妈的身体内部和内脏都还有相对的弹性，所以处于孕早期的准妈妈并不会觉得太大的变化，但越到后期胎儿逐步生长，内脏的位置也会相应地被挤压。 随着胎宝宝的长

妈妈问：孕妇吃西瓜拉肚子怎么办？ 怀孕后体质变得虚弱，抵抗力变得很差，而西瓜又是属于寒性的水果，孕妇吃太冰的西瓜会对脾胃有所损伤，还会对肠胃有很大的刺激。冷西瓜进入胃里面后会使胃部受到强烈的刺激，很容易引起孕妇胃痉挛、腹胀、腹泻，孕妇吃西瓜拉肚子就这么发生了。 解答 炎炎夏日开始了，市面上各种各样的解暑利器都开始热销了。冰镇西瓜可谓老少咸宜的夏日良品。 看到家里人在享受冰镇西瓜的时候，孕妈们是否常常无可奈何地咽口水呢。总有人说，孕妇不能吃冰镇西瓜这样凉的水果，不然会掉胎。那么，究竟孕妇能不能吃西瓜？ 1孕妈咪吃西瓜要有度 西瓜这一夏季消暑佳品除了水份充足之外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。 如此有营养价值的西瓜，准妈咪吃了不但可以

怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。细心的孕妈咪们几乎每天都会留意肚子里宝宝的每种变化，那么关于胎动，孕妈咪们该如何监测呢？是否能从胎动中掌握胎儿的健康？是不是胎动越厉害宝宝越活泼？这些关于胎动的问题，一起来看看吧。 胎动多，宝宝出生后较活泼？ 目前并无研究证实胎动和宝宝出生后的好动程度有关，但有机构针对儿童发展方面做过研究，将出生后发育较良好的孩童，往前回溯后发现，这些孩子在妈咪肚子里时，有较频繁的胎动。 胎动越厉害越好？ 胎动不是越厉害越好，如果胎儿一直都是特别好动，当然属于良性胎动；但如果突然动的特别频繁，孕妈咪就要注意了，这可能是个警讯，例如受外力撞击，或胎盘剥离，这时候胎儿会有暂时性激烈的活动，没多久便安静下来，胎动很明显减少，甚至没有胎动，这种情形应该立即就医！ 正常胎动是怎样的？ 正常情况，胎动1小

经常听家中老人或者生过孩子的亲戚朋友说怀孕的时候不能让别人随便摸自己的肚子。这个说法究竟是对还是错，为什么会有这种说法，有没有科学依据呢？如果给别人摸的话有什么影响？下面我们就针对孕妇的肚子能不能摸?为什么不能摸进行分析。 孕妇频繁抚摸肚子可能带来的影响 1、胎位不正 胎位不正是造成孕妇难产的一大因素。在孕前期一般胎儿较小，羊水较多，胎儿有充足的活动空间。孕32周以后，胎儿生长较快，羊水减少，宝宝在肚子里的空间有限，因此胎位相对固定。 因此，孕早期与宝宝正常的互动并不会造成胎位不正，但在调整胎位的黄金期(孕30周-32周左右)，如果频繁且错误地触摸孕妇的肚子，可能会影响宝宝在子宫内“舒服”的姿势，导致胎位不正。 2、脐带绕颈 大约有20%-25%的准妈妈在产检时被查出脐带绕颈，它属于高危妊娠。形象地说，“

各位孕妈宝妈，在你怀孕期间，有没有惊奇地发现？不知什么时候，肚子上突然出现了一条竖线！ 在孕妈圈里，流传着一个很“邪乎”的说法：这是一条神秘之线，掌握了它，就能知道自己怀的是男孩还是女孩。 真这么神奇？今天袋鼠麻麻就带您一探究竟。 90%的女性在怀孕后，肚子上都会出现这条“神秘”的竖线，它穿越肚脐，把整个孕肚平均分成左右两部分。 也有长歪的，像这样： 这条线有自己的名字，它叫妊娠线！大家把它的出现归咎于怀孕，但其实人家本来就存在的。 在没有怀孕时，多数人的这条线都很浅，基本成白色，很难分辨出来，所以没人在意。 怀孕后，体内激素开始释放洪荒之力，黑色素趁虚而入，悄悄附着于腹部白线，孕2～4个月，腹中线便逐渐

胎动时胎儿和妈妈之间最特殊的交流方式，可是刘女士却犯了一个愚不可及的错误导致胎儿窒息死亡。下面刘女士用她的亲身经历，告诉大家孕晚期数胎动时多么的重要。 怀孕后整个孕期孕检刘女士都没有落过一次，只要是医生要检查的刘女士都一定会去做。可在怀孕九个月时，一切都正常，有一天在跟朋友去逛商场回家后吃完饭躺着休息，老公还趴在我的肚子，说宝宝动的好厉害，我说是啊，看她调皮的不得了，翻来覆去的动不停，一会儿这边一个包，一会儿那边又鼓起来，比平常活动厉害的多。而我却没想到此时孩子动的这么厉害，实际上是在向我“求救。 过了三天后我去孕检，医生做B超说胎儿没有胎心，我顿时感觉晴天霹雳，根本就不敢相信，前几天她还好好的在肚子里活动呢，怎么就突然间就没有了呢！ 经过一系列检查，孩子引产了，医生叫了老公进来，老公哭了，医生说是绕颈，胎死腹中有两三天了，之后老公告

生个聪明宝宝是所有爸爸妈妈的心愿，可怎样才能让宝宝更加聪明过人，饮食是很重要的。孕期的饮食可以一定程度上的影响宝宝智力，因此孕妈咪全面、均衡的营养搭配，才能吸收各种营养，让宝宝也更加聪明。那么孕妈咪吃什么能生出聪明的宝宝? 孕妈吃这些食物提高宝宝智力 1、鹌鹑 鹌鹑的药用价值比较显著，鹌鹑与枸杞，肉同时炖熟服用，具有健脑养神，益智等功效，因此非常适合准妈妈食用，鹌鹑肉所含的丰富卵磷脂，脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，对胎儿健脑非常有益。 2、海产品 海产品可以为人体提供容易被吸收利用的碘，钙，磷，铁，等无机盐以及微量元素，这些元素对大脑的生长发育，以及防治神经衰弱有着极高的效用，海鱼的吃法更为方便，可炖，可煎，可煮，也可以熬汤，营养丰富味道鲜美，补钙又健脑，是准妈妈应经经常食用的美味佳肴。

什么是胎儿偏大呢?胎儿偏大与巨大儿有什么区别吗?医生用什么指标来预测胎儿的大小呢?发现胎儿偏大后孕妇需注意什么呢?胎儿偏大必须剖宫产吗?让我们一一来了解这些问题。 怎样判断胎儿大小? 测量和评估胎儿发育是否正常的一种最明显的方法是把胎儿的实际大小和怀孕同阶段的胎儿预期大小相比较，以此来检查胎儿成长和发育的速度是否正常。 如果通过临床测量评估孩子的大小高于怀孕同阶段的胎儿预期大小，我们就考虑胎儿偏大。如果胎儿出生体重达到或超过4千克，我们就称之为巨大儿。 预测胎儿大小的指标? 迄今为止，尚无在宫内准确估测胎儿体重的方法，常在出生后诊断。我们可以通过以下方法判断： 1.临床表现：孕妇多肥胖或身材高大，孕期体重增加明显。 2.腹部检查：腹部明显膨隆，宫高>35厘米。若宫高(厘米) 腹围(

怀孕期间，准妈妈有什么不宜做？看看小编为准妈妈们搜集的16个不宜，做好孕期保健，生个健康宝宝。 一、不宜用风油精 风油精中含有樟脑成分，它能穿过胎盘进入羊膜腔，引起孕妇恶心、呕吐。 二、不宜抹口红 口红的成分主要是油脂、蜡质、染料和香料。油脂一般为羊毛脂，它会吸附空气中的各种不利于人体健康的重金属微量元素和大肠杆菌等微生物，具有一定的渗透作用。 三、不宜烫发、染发 烫发时使用的冷烫剂，多含有碱性硫甘醇酸盐和过氧化氢等物质。染发剂为硝基、氨基的芳香族化合物。这些物质带有毒性，会诱发皮疹和呼吸道疾病，对母婴不利。而且烫发时的电烫和电吹风会产生电磁场，对胎儿健康有害。孕妇妊娠期间，发质比较脆弱，头发容易脱落，若用化学药剂烫发，则可导致大量脱发。 四、不宜多用洗涤剂 洗涤剂中的一些

豆仙儿跟准妈妈聊天的时候，准妈妈总是担心上厕所的时候把宝宝生在卫生间里，毕竟类似的新闻相信大家都有所耳闻，豆仙儿也深表理解。 豆仙儿调查之后发现其实好多准妈妈对于卫生间或多或少有些阴影，对于即将分娩的准妈妈们，你们也不免担心，自己会不会也出现类似的情况呢？ 网友一：担心蹲太久会压迫胎儿 准妈咪小婷：小婷已经怀孕34周了，她的肚子比一般人还要大很多，所以洗澡什么的都是准爸爸从旁协助。而如厕，也变成了一件让她纠结的事情。家里的厕所都是蹲坑式的，前两天因为便秘蹲了比较久，结果那天晚上胎动特别厉害，到医院去吸氧的时候，被医生告知下次如厕尽量别蹲太久。 【应对招数】：尽量选择坐便，如果没有坐便条件，请看蹲坑攻略。 长时间保持下蹲姿势，确实会影响到胎儿在腹中的体位，极有可能造成宝宝在子宫内氧气不足。所以，尽量选择坐便，如果家里没有其他选

产检误区一：孕早期不必到医院检查 很多新晋准父母，常常不重视孕早期保健，妻子出现停经后，就自行到药房买个验尿棒，看看是怀孕了就行，一直等到16、17周才到医院检查。 正确观点和做法： 孕早期(妊娠12周以内)是一个非常重要的阶段，这时到医院做检查主要包括： 1. 经医院检测确实是怀孕了; 2. 测量基础血压，孕早期或者未孕时的血压，对于妊娠中晚期的血压升高程度的判断有非常重要的参考意义; 3. 测量基础体重，医生可以根据孕妇的基础体重来进行营养指导，帮助孕妇在孕期控制好体重，使宝宝健康发育; 4. 必要的时候，进行B超检查，排除宫外孕。一些女性停经后出现少量阴道流血，以为是先兆流产，盲目保胎，最后出现宫外孕破裂、腹腔大出血等危及生命的症状。 5. 了解基础疾病史，妇女在妊娠前已经患有的疾病