有的人担心如何才能顺利怀上宝宝，也有人担心怀孕后如何吃才能让分娩更加顺利。今天就来聊一聊怀临近预产期，如何吃得健康且又能帮助你顺利分娩。 1、重点补充能量 孕晚期阶段的饮食，需要以补充能量为重点，要知道分娩的时候可是会消耗掉很多体力的，如果饮食安排的不合理的话，那么不仅不会促进产程的进展，还会起到阻碍作用。 建议： 越临近分娩越要稳住心态，应进食一些便于消化吸收的食物。娩前应吃一些快速补充能量的食物。如：含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥、鸡蛋羹等。如果宫缩情况很严重的话，需通过葡萄糖、维生素来补充能量。 2、保证营养摄取的充分合理 营养摄取的过多、过少都会影响到胎宝宝的正常发育，孕晚期的饮食更要克制，因为饮食过量的话，肚子里的宝宝有可能会巨婴儿，也会阻碍分娩的进程。

孕妇屁股疼是什么原因引起的?激素变化导致 孕妇屁股疼，最大的原因是在孕期激素的变化导致屁股疼。 解析： 怀孕中后期阶段，宝宝的发育速度很快，腰椎负担加重了不少，这时孕妈妈们的身体中会产生一种叫做耻骨松弛的激素，这种激素能使骨盆以及周围的关节韧带减压、放松，为宝宝的顺利出生做好产前准备。 关节和韧带的减压、放松，自然而然也会减弱孕妈妈们的腰部稳定性，而此刻宝宝的快速发育也给坐骨神经带来了压力，倘若压力过大，则极易引起坐骨神经痛，屁股痛，背部还有大腿也有可能会产生疼痛。 缓解方法： 1、坐骨神经痛的孕妈妈们，可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷，约摸半小时，疼痛感即可减轻不少。 2、每日坚持浸泡在温水中，也可以减缓疼痛。 3、一般不要让孕妈妈帮忙搬挪东

当我们每个人遇到不开心、不顺心的事情时，总会不由自主地生气，对于孕妇来说，更不例外。在怀孕的时候，宝宝总会感知着妈妈细微的心理变化，妈妈们的一举一动，都会影响着宝宝的生长，特别是妈妈们一些不好的情绪，如果一位妈妈在怀孕期间，经常生气，长期积累坏情绪，得不到排解，不仅会影响孕妇本身，而且会影响胎儿的生长发育。 1、影响胎儿体内的生长发育 当在怀孕初期，孕妇长期积累负面情绪，精神压力大时，会对胎儿的生长发育形成阻碍，相关研究表明，心理压力大的孕妇跟心理压力下的孕妇，在胎儿生产下时的体重，有一些差异，前者的小孩体重会轻很多。 2、容易导致流产或造成胎儿先天性缺陷 在怀孕期间，负面情绪会导致孕妇体内释放一种激素，从而导致自发性流产；精神压力大者，还会造成胎儿先天性缺陷，如婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几

怀孕对于一个家庭来说都是非常重要的事情，这意味着家里面即将添丁，十个月之后小宝宝的到来肯定是一家人最开心的事情，但是怀孕的时候还是有很多地方需要注意的，比如说孕初期的注意事项，那么今天就来给您说说孕初期需要警惕的一个问题：孕初期流产! 怀孕初期是最重要的阶段，怀孕能否成功就看怀孕前期了，孕妈妈的身体必须要健康，不能患有疾病，比如艾滋病，结核病，贫血等，以及体质虚弱的人，这些人必须调理好身体才能怀孕。 孕妈妈怀孕初期可能会胃口不好，为了保证胎儿的营养，孕妈妈必须要自己有个好胃口，必须补脾胃，可以吃食用用酸性食物，比如山楂，话梅等，这些都是建脾胃的。但是不能吃辛辣的，比如葱姜蒜这些，不能吃热性的食物，像田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。过于偏凉的也不要吃，比如雪糕，冷饮等，这些吃了会导致拉肚子的。多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅，可以喝酸奶和蜂蜜，蜂蜜不

妊娠纹对于乐观的孕妈来说“这是宝宝给我带来的第一份礼物”。其实只要预防得当，能让孕妈远离妊娠纹的困扰。 【孕妇妊娠纹的产生】 孕妇怀孕后，腹部迅速隆起，导致皮肤弹性纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。 并且长有妊娠纹的肌肤常伴有牵扯感或轻微痒，容易导致孕妈产后恢复时的皮肤出现松弛，褶皱，下坠，脂肪堆积等皮肤问题，严重影响孕妈的美感。 妊娠纹的产生与1.孕妈的体质2.备孕钱的保养3.遗传因素有关。 作为二胎妈妈以过来人的身份建议：孕妈注意孕前和孕后的保养工作，能够大大减少妊娠纹产生的几率 【怀孕前】： 1.孕妈在备孕以前最后就有锻炼身体的习惯，经常锻炼自己的小蛮腰，拉扯腹部的皮肤与肌肉，让自己的皮肤更加有弹性。 2.孕前孕妈可以加强皮肤的保湿，比如在容易长妊娠纹的腹部、臀部、大腿

人们常说，怀孕了，一个人就要吃两个人的饭。 很多妹纸知道自己怀孕后就开始为吃什么发愁了…… 小美：我是个很有口福的人，妊娠反应几乎没有，吃什么都香。所以，你们懂的~怀孕早期体重就噌噌地长，郁闷呐~不知道刚怀孕的这几个月到底怎么吃？！ 小杉：我算是高龄孕妇了，妊娠反应非常严重，吃什么吐什么，可怀孕早期基本没怎么长，就很担心宝宝营养不够。 【孕期老感觉饿，狂吃狂吃狂吃？】 肚子老是觉得饿，这是孕期最常见的一个问题！随着胎儿一天一天长大，准妈的胃口会日渐增大。孕期暴饮暴食会引起胃肠不适。更不要说吃肥厚高腻的食物了，也会影响胃肠的消化功能。 再加上现在有些90后的孕妈都不太喜欢做饭，经常有一顿没一顿的！所以，需要注意不要因为懒而饥一顿饱一顿的。当然，也不要吃得过饱，那样会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高

胎儿胎心率多少正常：胎儿胎心率正常值范围 1、正常胎心率为120~160次/分钟 2、在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟 3、在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分 4、在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟 通常在胎儿背上方的孕妇腹壁听到的胎心音最响亮，由于胎头位置不同，最响心音部位也不一样。孕妇自己学会计数每分钟胎心率是有好处的，若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护。 胎儿胎心率多少正常：胎心率异常情况 孕妇本身的情况也会影响到胎心的变化，如孕妇发烧，胎心常常会超过160次/分，孕妇有甲状腺功能亢进，她本身的心率很快，胎儿的心率也常常超过160次/分，如果孕妇服用某些药物，如早产保胎时服用的舒喘宁，或用阿托平，都可

双胞胎孕中期注意事项：加强饮食调节 孕期要加强饮食调节，防止妊娠贫血的发生。双胞胎孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。 双胞胎孕中期注意事项：避免劳累 双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。 双胞胎孕中

怀孕多久有胎心胎芽 在受精卵发育过程中，最初两周称为孕卵。以后各种器官逐渐形成，在孕8周以前，称为胚胎（或胎芽）；妊娠三至妊娠第一个月四周称为胎芽期。 因为胚胎的发育，30—40天形成的是胎囊，40—50天形成的是胎芽，50—60天形成胎心，所以一般的做B超应该是在60天左右的时候做，这时就能够看到胎囊、胎芽、胎心是否正常。 怀孕多久可以听到胎心胎芽 一般来说，胎儿的胎心最早在孕10周就可以通过仪器测出来，目前，比较普遍运用到的多普勒的高灵敏度仪器，可以在胎儿10周或者12周的时候，便可以听到像马蹄声一样的心跳。不过，也有些医院可能采用一般的听诊器，这样的话，就要到17-18周才能追踪到胎儿的心跳声。 还有一种情况是，妊娠初期，由于胎儿的位置关系，或者其他种种干扰因素，比如母体的脂肪过厚等原因，即使用极精密的仪

夏天的天气真的不是一般的热。许是这两年严重“发福”的缘故，原来迟迟才穿上夏装的我，今年早早的就已经是“短衣襟，小打扮”的模样，即便如此，汗也止不住的往下落。小二宝在我怀里也是左右的乱晃，原因无他，汗腻腻的感觉让他非常的不爽吧! 不过，今年我倒是早早的准备了防晒的各种霜啊、水啊等等，希望可以让我这可怜的大脸蛋儿在阳光下曝晒的同时也可以保持白皙。去年正处孕期，防晒的化妆品就不提了，整个人面对太阳都是小心翼翼的，既担心晒黑，又担心妊娠斑出现，曾经一度照镜子的频率几乎要降低为负值了，当然心情也是爆不爽到极点的。还好，白白胖胖的小二宝顺利诞生让我长舒口气，没有妊娠纹，也没有各种斑。六月中旬出了月子，暑假里带着大宝出来嗨，朋友们看见我都觉得是神采奕奕，皮肤好的不得了。我想，一来是我外出减少在家里捂得发白的缘故，二来心情不错，而且虽然没有化妆品防晒，但是各种防晒措施也没有少而导致的吧!

众所周知，很多明星在自己刚刚怀孕的时候总是百般遮挡、矢口否认这个事实。也许是她们工作使然，作为公众人物既要不断地刷存在感，还要有私心保护自己的下一代不被骚扰……渐渐地，身边越来越多的准妈妈们在自己刚刚怀孕的孕早期也开始遮遮掩掩，直到孕态无法隐瞒，才告知亲朋好友自己怀孕的喜讯。 昨天我那自幼就活泼的堂妹妹来找我玩，一副欲言又止的模样;外出散步走两步就不自觉的把双手放到了平坦的小腹上，我不由笑着问她是不是怀孕了?她很吃惊的看着我，然后做贼一样偷偷说我猜对了。我很奇怪：“怀孕是好事啊?你和妹夫又是光明正大、明媒正娶的夫妇，怎么怀个孕偷偷摸摸的感觉?” 堂妹妹赶紧扑上来捂着我的嘴，还不住的用手指着天空：“姐姐不知道吗?怀孕是要有胎神护佑的，前三个月都不能说。” 呃…… “怀孕前三个月不能说”，很多准妈妈或许都听过这个“传统”，有些

怀孕以后，准妈妈如何做，对胎宝宝更好？ 肚子里多了个小生命，准妈妈很自然地就会变得小心翼翼起来，其实，想要对胎宝宝好，做好下面这简单的8件事就可以了。 1营养均衡 孕期的饮食，其实并没有太多的禁忌，只要能保障食物卫生和安全，怀孕前可以吃的，怀孕以后照样可以吃。 但是要把握一个原则：适量均衡！ 均衡就是荤素要搭配好，提倡食物多样性。准妈妈要少吃甜的点心和饮料，吃水果要注意控制量，防止体重过度增加。 2充足的睡眠 身体疲劳的时候，病菌容易入侵。高质量的睡眠可以修复和调整免疫系统，有助于提高免疫力。 准妈妈要保证有充足的睡眠。因为尿频，准妈妈常常要起夜几次，那么临睡前就不要喝太多的水，牛奶可以提前到睡前两小时喝。 3规律的作息 饭是吃了，可是三餐不定时；觉也

孕妇喝的鸡汤怎么做：凤菇清炖鸡汤 材料： 鲜凤菇500克、鸡1只、料酒15克、精盐3克、葱段10克、鸡蛋2只、姜片10克、香油5克、花生油、鸡汤适量。 做法： 1、将鸡宰杀好，退毛、去内脏，下沸水汇锅焯下、捞出、斩块，放入热油锅炸至鸡皮呈金黄色;将凤菇去杂、洗净、撕片。 2、将鸡蛋、料酒、精盐、葱段、姜片、凤菇放入炖盅内，加入鸡汤，入笼蒸至鸡肉熟，取出淋上香油，撒上胡椒粉即可。 孕妇喝的鸡汤怎么做：蜜枣麻根母鸡汤 食材： 1只老母鸡、30克麻根、10克蜜枣、生姜、葱、清汤适量、盐、鸡精、绍酒、胡椒粉少许。 做法： 1、老母鸡洗净之后，生姜去皮切片。用锅烧开水，放入老母鸡，用中火煮去其中的血水，然后捞起重新冲洗干净。

怀孕试纸什么时候用 怀孕试纸测试最佳时间一般是在月经期迟来7-10天之后。 注意： 虽然许多种早孕试纸上都表明，女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放人体绒毛膜促性腺激素(hcg)的速度和数量都相同，这是因人而异的。一般情况下在月经期迟来的7-10天之后再做怀孕自测，这样结果会可信些。 怀孕试纸什么时候用：胎儿受孕的过程 1、精子与卵子结合时间 女性在与男性同房之后，精子是需要经过24个小时才可以进入女性的输卵管的，然后在输卵管内与卵子进行结合，形成受精卵，受精卵大约会经过一个星期左右的时间进入到子宫当中，这时候就是怀孕真正的开始了。所以这个时候用试纸测试的话，可以大致的判断有没有怀孕。 2、同房后11天 从同房到怀孕真正开始，是需要8天左右

“又想马儿不吃草，又想马儿跑的快” 这是静静对她婆婆的评价，没怀孕的时候，婆婆总是在耳边念叨让她早点做准备要孩子。 而备孕时，静静为了优生优育去做备孕检查，婆婆不放心她自己去就陪着一起去了。 当时医生说到排卵问题的时候，婆婆就在一旁插话说，什么排卵都是骗人的，瞎编的。 以前她们都是直接怀孕生孩子的，哪有这么多事情，还说医院为了挣钱花招百出。 终于怀孕了，老公工作忙，没有时间陪她去产检，婆婆自告奋勇要去帮忙，静静经历上次的事情也是有点怕了，但是自己去医院总归有些不方便，就让婆婆跟着去了。 结果让她没有想到的是，婆婆到医院听到胎心、吸氧、助产士、导乐、侧切、水中分娩等等这些东西，就又开始发牢骚说这是医院为赚钱在瞎编。 然后开始问医生这问那，搞得静静都没有时间问自己的问题了，后来医生不回答她，

怀孕的时候，你遇到些什么不适呢？还能忍受吗？美国有位孕妹纸，手心脚心发痒，然后到身体发痒，一到晚上就奇痒难忍。妹纸不堪其扰，就跑到脸书上抱怨：“当个孕妇真不容易啊，全身痒死了，balabala” 没想到好些人留言，让她找医生看看痒的原因。特别是位护士朋友，告诉她孕期发痒不是小事情。 这么严重啊？孕妈赶紧找医生检查。 没想到，还真查出问题。 这种奇痒，居然是妊娠期胆汁淤积症，而且还是容易导致死胎的阳性！ 幸好及早发现，不然，可能就没有这么可爱的宝宝了。。。 前一阵发表《几乎每位孕妇都遇到过的事情，竟然可能致命！》时，有位妈妈也好心留言： 同样是妊娠期胆汁淤积症，这位妈妈却失去了怀胎8月的宝宝。 好可惜。 说到孕期皮肤发痒，很多孕妈都遭遇过。

怀孕男孩初期症状 1、皮肤。如果你的皮肤变得比孕前差些了，且皮肤变粗糙，脸上甚至还长很多的痘痘或斑纹，那么你就更可能生男孩。 2、口味。孕妇喜欢吃酸的，就是怀男孩。反之，你如果是喜欢吃辛辣刺激的食物，就更可能怀女孩。 3、孕肚。孕麻麻的肚子不是圆圆的，不像个西瓜，而是尖凸的。那么，这位妈妈就很可能生男孩。 4、鼻子。孕妈妈在孕期如果鼻子变大了，那么就是生男孩。 5、妊娠线。孕妇肚子上的妊娠线从肚脐上开始直到双乳之间，并而且妊娠线又直又细，那么可能怀的是男孩。相反，如果你的妊娠线比较短，而且也不怎么直，那么就是生女孩。 6、乳头。孕妇左边的乳头颜色比右边深些，甚至接近于黑色，那么你就更会怀男孩。 7、孕吐。孕妇孕早期的孕吐比较轻微，甚至没有什么孕吐症状的话，就是男孩。 8、孕妇体型。孕妇怀孕

孕妇外阴痒怎么办：确认外阴痒的原因 要想治疗孕妇外阴痒，应该先找到引起外阴瘙痒的病因，然后才能在医生的治疗下进行对症治疗。 孕妇外阴痒的原因： 1、心理原因 妊娠会给孕妇的生活带来一些变化，比如夫妻房事的减少或者停止，孕妇对妊娠产生恐惧的心理等等，这些心理上的变化会引起外阴瘙痒。 2、外界刺激 会引起外阴瘙痒的外界刺激大概分为三类。一是汗液、潮湿的刺激;二是穿着的内衣不够柔软或者化纤内衣导致的过敏引起刺激;三是肥皂等清洁用品引起的刺激。 3、阴道分泌物增多 孕妇体内的雌性激素的含量会高于普通女性，此时孕妇的整个盆腔都处于充血状态，从而导致白带增多。此外在阴部的汗腺、皮脂腺也会有较多的分泌物。如果孕妇没有及时清洁阴部，更换内裤也不够勤快，就有可能产生外阴瘙痒。

试管婴儿移植后出血：试管婴儿移植后出血的原因 1、取卵时的针眼出血，没有腹痛的现象，一般出血不会太多，可有少量血性分泌物。这种情况不必过于担心，可继续观察，但建议您与主治医生及时沟通。 2、假如试管婴儿移植后第十天就开始像月经一样的流血，就可以考虑移植失败引起的。 3、如出血较多，持续时间较长，应去医院了解出血的部位，必要时行B超检查，看是否有宫腔内出血。 试管婴儿移植后出血：试管婴儿移植后出血怎么办 1、避免同房 这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。怀孕的前两个月，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。如有不适建议到正规医院，进行相关检查。 2、多休息 如果能卧床休息尽量卧床休，尽量不要搬重物，不要太劳累，多休息，睡眠充份。

怀孕三个月四维彩超：怀孕三个月四维彩超图 此期可在同一切面上显示胎儿头、体、四肢的胎儿整体图像，在四维实时检查过程中，可观察胎儿的整体活动是否协调，但此时胎儿面部显示效果欠佳，内脏亦显示不清晰。 注意： 此时胎儿还太小，各个器官发育不全，做四维彩超达不到良好的排畸效果。但是这时做四维彩超可以拍到胎儿全身，很多准妈妈会选择在这个时候拍宝宝宫内“零”岁写真。 怀孕三个月四维彩超：四维彩超的最佳时间 孕22-26周才是四维彩超的最佳时间。 原因： 这个时期胎儿局部结构及运动状态比较清晰，成像效果也比较好，可及时发现严重的胎儿畸形，诊断胎儿结构异常的准确率一般为95%左右。 孕22-26周胎儿四维彩超图像： 此时胎儿较前期增大，在同一幅图像上不能显示胎儿的整体结构，