孕妇一定要穿孕妇鞋吗？ 什么是孕妇鞋？ 其实广义上来讲，只要是女性怀孕期间穿的鞋子，都可以称为孕妇鞋。市面上有很多针对怀孕妈妈生产出来的孕妇鞋，款式多样，越来越多的孕妇鞋出现，不少的准妈妈就疑惑了，你看电视上xx明星不是穿的各种高跟鞋炫来炫去的嘛？那是不是孕妇一定要穿孕妇鞋呢？不穿孕妇鞋有没有关系？ 女性在怀孕的时候体重增加、脚压增大，体型改变，特别是臀部开始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，重心也发生改变，走路时腿和脚的压力会大大增加。再加上容易浮肿的脚部，容易受伤的关节，让孕妇变成一个容易受伤的女人，走路的时候不良的震动和疲惫都容易对胎宝宝带来不良的感受。不合脚的鞋更会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的成长，甚至发生胎儿流产的遗憾。 所以，每个女性都应该精心挑选一双适合自己的孕妇鞋。作为孕妈们脚上踩着的日常用品，可不要小看它们的作用哦

虾仁紫菜馄饨汤用料：鲜虾150克，馄饨皮50克，紫莱5克，虾皮10克，木耳10朵，葱、姜汁、食盐、味精，香油，酱油少许做法步骤：1鲜虾去壳，去掉虾背上的黑线，用开水焯后，挤出水，剁成细蓉状 2将木耳去杂，洗净，剁碎 3用葱、姜汁把虾蓉、木耳拌好，放盐，使成鲜咸口味的馅料 4再用馄饨皮把拌好的虾馅包成馄饨，用锅放水煮馄饨 5用一个汤碗放入虾皮、紫菜、味精、香油、少许酱油，用刚煮好的馄饨连汤一起倒入汤碗中即可 奶油磨菇汤用料：鲜牛奶250毫升，口蘑35克，火腿30克，土豆泥50克，食盐、味精少许做法步骤：1火腿、口蘑切成小碎丁 2把牛奶煮开放入口蘑、火腿，把土豆泥搅拌在牛奶中，煮开后，放上盐、味精即可 棒糁南瓜粥用料：南瓜150克，玉米碴50克做法步骤：1南瓜洗净切块 2煮锅中放入玉米碴

怀孕一个月的时候，这个时候胎儿还不能叫胎儿，应该叫胚芽或者胚胎。样子像一条长尾巴的小鱼儿。 两个月的时候，小心脏开始扑通、扑通的跳了，等到两个月要结束的时候，小眼睛、小耳朵、小鼻子等身体主要器官都慢慢出现啦。 怀孕三个月，胎儿的小手、小头、小胳膊、小模样都开始长出来了！ 怀孕四个月的时候，胎儿大小正好可以放在你的手掌里。小家伙的五官开始明显，立体。这时候男孩与女孩的性器官也开始有了明显的区别。 怀孕五个月的时候，小眉毛开始长出来了，小眼睛对光有感应了，但仍然是闭着的，小手能看到很小的指甲。 怀孕六个月的时候，模样跟小宝宝很相似了。但是皮肤还是皱皱的，红红的，好似一个小老头儿。开始关注妈妈心脏的跳动的声音了。 怀孕七个月的时候，

孕期同房乳头胀痛怎么回事 怀孕后，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，在雌激素和孕激素的共同刺激下，从孕初期开始，孕妇的脂肪层增厚，血液充盈乳腺，刺激乳腺发育，使乳房逐渐增大。乳腺腺管的扩张可能会引起乳房胀大敏感和疼痛。乳头和乳晕部的颜色变深，乳头周围还有深褐色的结节，孕12周后还会分泌清水样的乳汁。 孕期性生活时动作过大，就容易出现损伤乳头引起疼痛。 注意：孕期同房时，准爸爸不宜过度抚摸孕妇胸部，特别是乳头流产液体时，不要再进一步刺激乳房，以免引起孕妇腹部肿胀。 孕期同房乳头胀痛怎么办 1、按摩乳房 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统，减缓乳头胀痛。 按摩方法：按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适

抚摸、亲吻等亲昵动作代替性交 虽然不能和准爸爸真正的同房，但还是可以用适当的方式表达亲密的。 建议：你可以通过拥抱、亲吻、爱抚等方式，让老公在心里上得到舒服，一方面可以使两人得以宣泄，使夫妻感情升温，另一方面还可以使夫妻两获得心理上的满足。 用其他活动来来代替 孕妇可通过一些其他活动来转移准爸爸的注意力。 建议：可在在吃完晚饭后，牵着老公一起去楼下散步，这样不但对准妈咪的身体有益，还可以让老公消除生理方面的烦恼。使两人更贴近自然，舒缓身心，抚平心中的烦躁。另外，还可以两人一起观看亲子类节目或者研究胎教，转移敏感话题，将注意力放到宝宝的身上。 多做情感交流 适当地情感交流可以增进夫妻间的感情和抚平准爸爸的心。 建议：孕妇可以坦诚的跟准爸爸谈谈你的感觉，说一说今天宝

孕期性生活会影响胎儿智力吗 孕期性生活对胎儿智力没有什么影响，反而孕中期适当的愉悦性生活还有利于胎儿的发育。 理由： 孕中期愉悦的性生活中产生愉悦的荷尔蒙能够刺激胎儿脑神经的收缩，而且性生活中孕妈妈子宫有规律的收缩也是对胎儿最好的浮沫，性高潮的收缩也有利于胎儿大脑发育。 并且，性高潮作为一种很强的脑部反应，它会直接传输给胎儿的脑部神经，愉悦性刺激越频繁，胎儿的脑部神经就越发达。 注意： 虽然孕期性生活不会影响胎儿的智力发育，但是准爸妈要注意，孕期头3个月和后2个月应该禁止性生活，而孕中期虽然可以进行性生活，但也要尽量节制，要注意性生活的卫生干净，并且动作要温柔，不要过于激烈，时间和频率也不宜过多。 孕期性生活的好处 1、最有效的胎教方式 妊娠期的性生活属于最有效的

孕晚期同房有助于生产吗 根据香港大公报报道，马来亚大学妇产科讲师陈秉常(译音)表示，怀孕后期进行性行为者，在怀孕38至40周生产的几率，比没有那样做的妇女高。研究显示，孕晚期同房不会带来负面反应，例如早产或胎膜破裂等，而且有助于婴儿顺产。 提醒：孕晚期的前两个月，孕妇身体健康时，是可以适当的同房的，每月1-4次为宜，但一定要注意体位，还要控制性生活的频率及时间，动作不宜粗暴。到临产前的一个月时，孕妇的子宫已经下降，子宫口足见张开，这时是不能同房，否则会造成羊水感染。至于是否有助于生产，每个准妈妈的身体情况都不同，生产的情况也不一样，是否是因为孕晚期同房而造成顺产率高也是不确定的，所以，但为了胎儿的健康，准爸妈最好别去尝试。 孕晚期同房注意事项 1、孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻双方应清洁外阴，保

孕期同房下体有异味怎么办：就医检查 孕妇同房后下体有异味可能是得了妇科炎症，最好去医院做一下妇科检查，确认炎症的类型，再对症治疗。 孕妇下体有异味多是细菌感染引起的，建议去医院进行阴道、白带、宫颈分泌物的病原学检查和B超等检查，以便确诊，对症治疗。 孕期同房下体有异味怎么办：药物治疗 孕妇下体有异味一般都是外阴炎和阴道炎，常见的治疗方案如下： 服用氧氟沙星、头孢克肟等消炎药物，局部使用高锰酸钾溶液坐浴，清洗后涂抹红霉素或百多邦软膏。 孕期同房下体有异味怎么办：每天清洗私处 孕妇要每天用专用的盆，毛巾清洗私处和肛门区域。 清洗的方法：从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗。 注意：清洗时的水温不可过高也不可过低，更不能直接用自来水

孕期同房可以后入式吗 孕期同房可以采用后入式，因为后入式对孕妇的腹部压迫机会比较少。 姿势介绍：准妈妈跪下，膝盖碰地，两腿分开，用双手及膝盖撑着，准爸爸由后面插入。 注意： 采取后入式的同房姿势时，准爸爸要注意控制自己的力道，切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血，或引起子宫收缩。 孕期同房安全体位推荐 怀孕期间同房，除了后入式外，准爸妈还可以用下面的姿势同房。 1、后侧体位 这是最安全的体位，不会压迫准妈妈的肚子，不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。 姿势介绍：两人面向同一方向侧身躺着，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上。 2、后坐位 采取后坐位，准爸爸可随时调整阴茎进入的长度以及动作，而且不会压迫

当发现自己怀孕后，大多准妈咪都兴奋不已。但是，准妈咪同时也在担心，万一宝宝长不高、皮肤粗燥、皮肤暗等问题。其实，孕妈咪在孕期进食某些特定的食物都会对宝宝有一定的影响。 1.能增高的食物 孕妈咪想要生一个高高的壮壮的宝宝，应该多食用富含维生素D的食物。富含维生素D的食物，可以促进骨骼的发育，促使人体增高。所以，孕妈咪在孕期可以通过食用富含维生素D的食物，来生一个茁壮健康的宝宝。在日常生活中，易获得的维生素D且含量丰富的食物有动物肝脏、虾皮、蛋黄以及蔬菜等。 2.改善肤色的食物 孕期准妈咪食用维生素C含量丰富的食物，可以生一个白白嫩嫩的宝宝。维生素C对皮肤黑色素的生成具有一定的干扰作用，从而减少黑色素的沉淀，生出来的宝宝皮肤细腻白皙。维生素C含量比较高的食物，苹果、番茄、葡萄、柑橘、鲜枣等水果和蔬菜。

你要懂得怎样读血HCG值？ hCG是妊娠时胚胎滋养层细胞所分泌的特异性激素，其主要功能就是刺激黄体，有利于雌激素和孕酮的持续分泌，以促进子宫蜕膜的形成，促进胎盘生长成熟。临床上，血β- hCG＜5.0 U/L时为妊娠阴性，＞25 U/L时为妊娠阳性。 妊娠期间β-hCG水平的参考值: 从末次月经的第一天开始，每周β-hCG的水平 (孕期): 3周: 5 ～ 50 U/L 4 周: 5 ～ 426 U/L 5周: 18 ～ 7,340 U/L 6周: 1,080 ～ 56,500 U/L 7 ～ 8 周: 7, 650 ～ 229,000 U/L

一、孕妇能喝姜汤吗 ？ 孕妇是可以喝姜汤的。姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此对治疗感冒非常有效。对于一般人群来说，姜汤都是适用的，阴虚内热及邪热亢盛者忌食。孕妇感冒喝姜汤是可以的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤可加入红糖，对孕妇更有利。 二、孕期吃姜的好处 1、可增进食欲 生姜可以开胃，增进食欲。如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。 2、预防空调病 空调是夏天几乎每天都要使用的工具。炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、吐泻、伤

孕期乳头皲裂原因 乳房是很敏感的器官，j在孕中、晚期，由于乳房增大、血管增加，支配的神经也增多，变得更加敏感。另外，乳头皲裂也可能是因为干燥或是维生素缺乏导致的。 乳头皲裂的护理方法 不管孕妈妈产后是否决定进行哺乳喂养，都要从孕第七个月开始，每天做乳房护理，预防乳头皲裂。 坚持每天用肥皂水和温开水清洗乳头、乳晕。用清水冲洗干净后，可在乳头上涂抹一些对胎儿没有影响的润滑油。 准备一把粗齿的木梳，用木梳在乳房上打圈，同样能够起到按摩作用，增加乳头柔韧度，也可使局部角质增生、变厚，防止乳头皲裂。 经常更换内衣，戴文胸，以防擦伤乳头皮肤。 有

适合孕妇秋季吃的8种水果 柿子 柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过了苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压动脉硬化等。其营养及药物价值非常适合孕妇食用，尤其对妊娠期高血压的孕妇有大的作用。 香蕉 香蕉是钾的极好来源，并含有丰富的叶酸。而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管发育正常、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外，钾有降低血压、保护心脏和血管内皮的作用，对孕妇也十分有利。 苹果 “一天一苹果，医生远离我”，苹果是孕期最佳的水果。因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分。尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后

孕期同房宝宝会畸形吗 孕期同房宝宝一般不会导致畸形，但孕早期同房有可能造成胎儿畸形。 理由： 孕早期正是胎儿各器官发育形成的关键时期，这时各种刺激都可能导致胎儿畸形，此时同房若没有注意卫生，造成孕妇产道感染，进一步可能导致胎儿出现畸形。并且孕早期胎盘尚未发育成熟，跟子宫壁连接还不紧密，孕激素分泌也不足，同房时动作太激烈，或者高潮时子宫的收缩，都可能导致流产。所以孕早期要特别注意，最好是别同房。 注意： 不止孕早期，整个妊娠期间同房都要特别注意。首先要知道孕早期和孕晚期是不宜同房的，孕早期上面已经说了，孕晚期同房容易导致胎儿早产，孕中期可适当的同房。其次，同房时，动作一定要温柔，不可过于粗鲁，时间不宜过长，同房的频率也要减少，孕中期以一周1-2次最佳。 造成胎儿畸形的原因有哪些 胎儿畸形是

孕妇同房胎儿有感觉吗 孕妇同房时胎儿是有感觉的。 怀孕期间，当准爸妈们同房时，发育完全的胎儿是可以完全感知的，它可以感知父母性生活带来的愉悦感受，也可能会察觉到孕妇因同房带来的一些晃动和心率变化，从而表现出持续的胎动，或者持续的安静等现象。 并且有研究表明，当腹中的胎儿是女婴时，在准爸妈们同房时，她会用嘴巴吸住自己的手指与脐带，这是她对男性器官的本能反应。当腹中的胎儿是男婴时，即使胎儿处于睡眠状态，他的阴茎也会发生勃起，勃起的状态犹如夫妇性生活时采取的性爱姿势。 这些都表明，胎儿是可以感知性生活的。 孕期同房的好处 从上述我们知道，胎儿是能感知性生活的，而孕期只要孕妇适当的性生活，这对胎儿其实是有利的，下面我们一起看看孕期同房的好处有哪些。 首先我们要知道，整个妊娠期间只有孕中期可适

怀孕后如果孕妈不注意孕期的保健工作，很有可能会因此误伤到腹中的胎儿，因为孕妈要特别的留心哪些会对胎儿产生伤害的行为，尤其是下面这些行为最容易伤害到胎儿的健康。 强烈撞击 虽然胎儿有羊水保护着，可是强烈的撞击，很容易导致孕妈出现流产、早产等等各种危险，即使不是猛烈的撞击，也会对胎儿不及反应而会产生惊吓反应。因此怀孕之后，建议孕妈走路时穿上防滑的鞋子，上下楼梯要留意脚步，最好是不要开车，减少对胎儿的意外伤害。 噪音影响 胎儿6个月之后就可以听到外界的声音，这时孕妈经常和胎儿说说话、唱唱歌，有助于胎儿智力的发育。可凡事有度，当声音超过了胎儿能承受的分贝，就会影响胎儿的发育。据研究发现孕妈妈若长期受85分贝以上的噪音影响，胎儿在出生前就已经丧失了听觉的灵敏度了。因此孕妈要远离噪音环境，多聆听些轻快、舒适的音乐。

小宝宝的变化     胎儿身长16cm，重约100g。胎动开始了，宝宝对外界的声音有了反应，如果你留意些，也许就能感觉到宝宝在“跳舞”呢。 准妈妈的变化 这个时期，小腹更加突出。乳房变得更加敏感、柔软，甚至有些疼痛，激素开始分泌以准备乳汁的产生，为哺乳做准备。子宫在迅速地增大，子宫两边的韧带和骨盆也在生长变化以适应胎儿的成长，有时你会感到腹部一侧有轻微的触痛，这些感觉是正常的，但是如果持续几天一直疼痛的明显话，需及时就医判断。   本周要点  ← 运动要注意 随着你的腹部逐渐增大，身体重心发生改变，你可能偶尔会感觉脚下不稳。尽量穿低跟鞋减少摔跤的可能性。 → 乘车安全 不管你是开车还是坐车，都要系好安全带，把安全带的腰带部分跨过髋部

难度: 中度 时间: 30 分钟 营养: 卡路里 大约 348 / 蛋白质 30克 / 碳水化合物 7克 / 脂肪 20克 食材（4份数） 500 克 猪肋排 1 汤匙 盐（分次使用） 0.25 汤匙 胡椒 2 汤匙 料酒 500 毫升 植物油 1 瓣 蒜 2 束 香葱 1 厘米 姜 0.5 红灯笼椒 0.5 青椒 100 克 马铃薯淀粉（分次使用） 3 汤匙 黑醋 3 茶匙 糖 155 毫升 水  制作步骤 第一步 清洗猪肋排，用切肉刀切成易入口的大小。放到碗中，加盐、胡椒和料酒腌制5-10分钟。 在炒锅中倒入油，大火加热。姜蒜剁碎，香葱切成小段。 灯笼椒切块。 第二步 往排骨上撒上马铃薯淀粉，搅拌至排骨完全裹上淀

曾看过一个超模会怀孕已经八个月，肚子居然只是微凸，甚至还有腹肌，羡煞众人。有的准妈妈孕晚期都不显肚，有的孕中期就十分明显，到底是为什么？对胎儿健康又有什么影响？ 孕期肚子大，很大的可能性就是胎儿大。如果准妈妈孕期营养比较充足，胎儿发育快，肚子自然会大一些。不过肚子大并不一定表示胎儿重，还与下面几个原因有关： 1.羊水多少：若准妈妈羊水较多，肚子也会比较明显；若羊水较少，则肚子相对不太明显； 2.与脂肪有关：肚子大不仅仅是因为胎儿大，也有可能是准妈妈肚子上的脂肪较多，所以才显得肚子大； 3.与孕妈体型有关：若准妈妈盆骨较宽，肚子就不会太明显；若孕妈上身短、盆骨偏窄，导致肚子向前突出，就会显得比较大。 还有一种说法是肚子大就说明怀的是男孩，这是因为男宝宝的体型、骨骼等相对女宝来讲会偏大，