乳房会增大一些 在怀孕两个月的时候，女性乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。 乳房会有一种饱满和刺痛的感觉，奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。 胃口变化 多数女性在月经过期1至2个星期的时候就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了，或者吃过一次的食物第二次就不爱吃了。 有些女性甚至不想吃或想要呕吐，又有些人很想吃酸味食物。 早孕反应 一些女性在怀孕两个月的时候可能出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等早孕反应。 胃口的变化及早孕反应的持续时间和发生症状因人而异，但大多会在怀孕后12周左右自行消失。 尿频 怀孕后膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

检查之前注意事项 1、做四维彩超不需要憋尿，也不需要空腹。孕妇指需要在规定的时间内到医院进行检查即可。 2、在四维彩超检查前，孕妇最好将自己的上衣和裤子分开穿。而在四维彩超的检查中，医生主要是通过检查的仪器，对胎儿当前的面部发育，还有心脏，大脑，脊椎等有没有存在发育缺陷的情况进行一个检查，如果说在检查的过程中发现胎儿有畸形的表现，那么检查的时间可能会相对长一些。 检查之时注意事项 由于孕妇做四维彩超主要是为了检查宫中胎儿是否有异常，医生会仔细的对每个部位做检查包括头部、如唇裂，肾、心脏、脊柱裂，大脑、骨骼发育不良等，以便尽早的进行治疗，因此孕妇做四维彩超大概需要40分钟左右的时间。 检查之后注意事项 做好检查之后没有什么要特别注意的事情，孕妇要好好休息，如果没有检查出胎儿

无痛人流真的不痛吗 无痛人流在手术期间是不痛的但是术后会有疼痛感 一般在正规的医院进行无痛人流手术期间是不会有任何疼痛的。在进行无痛人工流产手术前，人工流产医生会为受术者注射全身静脉麻醉，使受术者很快进入睡眠状态，一觉醒来，手术也结束了。在这段时间内进行手术，受术者就不会有任何疼痛和恐惧，也不会出现挣扎和躁动影响人工流产医生进行手术，避免出现子宫穿孔，吸宫不全、漏吸和人工流产症发生的几率。但是无痛人流手术后，麻醉药效一过，患者还是会明显感到疼痛感的。 想减少无痛人流带来的痛楚，最好到正规的医院进行正规的无痛人流手术。一般正规无痛人流手术的标准如下： 1、要选择一个有丰富临床经验的手术医师，这点很重要。一些临床经验不足的人工流产医师，容易操作不当，造成子宫穿孔等并发症，由于受术者打了麻药，感觉不到疼痛，手术医师不容易发觉，会引起大出血，甚

白带增多 怀孕初期白带症状主是白带增多。这是因为怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。 白带有血丝 怀孕初期白带有血丝，常提示生殖器官有出血发生。可能是生理性原因，也可能是病理性原因引起的。 1.生理性出血 一般是由于受精卵着床出血导致的。 2.病理性出血 若孕妇曾有不洁的性生活、流产过频、感染后未及时治疗、流产时宫颈损伤等因素，皆可导致生殖系统受损而出血，造成白带中带有血丝。建议及时进行检查并治疗，以免影响胎儿。 白带褐色 怀孕初期白带褐色可能和孕妇患有阴道炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，子宫内膜病变，肿瘤等

风疹病毒抗体igg阳性是什么意思 当风疹病毒抗体igg阳性的时候，很多人都会认为自己感染上了风疹病毒，其实不是的。所谓的风疹病毒抗体阳性，是说明体内对于该病毒有一定的抵抗能力，证明不会感染上风疹病毒的。 rubella-IgG阳性一般在感染两三周后出现，1—2个月达高峰，以后下降，多维持终生，人群中80%以上的人此抗体阳性。 因此，风疹病毒抗体igg阳性是说你曾经感染过，体内已经有抗体了。对风疹病毒有免疫力，不会被感染风疹，可以正常怀孕。 风疹病毒的IgG和lgM抗体均为阳性，或者是IgG抗体滴度≥1：512，表明有风疹病毒近期感染。 而风疹病毒的IgG和IgM抗体均为阴性，表明没有受过风疹病毒感染。 风疹病毒的lgG抗体滴度<1：512，lgM抗体为阴性，说明有过既往感染史。 风

妊娠纹是什么 妊娠纹是孕妇妊娠五六个月后，皮肤上出现的一种纹路，通常出现在腹部，个别孕妇在髋部、大腿、臀部和乳房上也会长妊娠纹。 妊娠纹形成的主要原因： 是腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维，因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，导致皮肤变薄变细，使得皮肤上出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。 大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。 孕妇分娩后，皮肤上的这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，这就是妊娠纹。 妊娠纹的分类 1、孕期妊娠纹 此时妊娠纹多为浅红色或紫红色，且细纹形状可能发生变化。最可能出现的部位是腹壁，其它部位如后腰、大腿内侧、臀部等也可能

怀孕几个月能吃钙片 1、一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙，最好是怀孕4-6个月，也就是孕中期的时候，在此阶段孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，孕妇身心安定，同时胎儿已经成型，为了宝宝的正常发育，孕妈妈当然要补充充分的钙质。而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。孕妇的腿肚子爱抽筋，多半是由于缺钙引起的，去医院就诊，医生会嘱咐多吃些富含钙质的食品，另外再补点钙。其实如果是在正规医院坚持参加产检的孕妇，会发现无论你是否提出要求，到一定的时候，医生都会主动为其开一些钙片。 2、补钙的时间全天均可，因为钙在晚上流失得多一些，所以晚饭后补钙效果更佳。 怀孕吃钙片注意事项 1、选择钙含量高的 (1)一般补钙的营养产品、保健产品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种

胎心监护 胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形。胎心监护分为医疗和家庭胎心监护两种：即满12周每月定期孕检所包含的医院胎心监护以及孕妇家庭通过家用胎心仪如贝缤纷胎心仪，自主监测胎心率的家庭胎心监护 胎心监护图怎么看 胎心监护图上会有两条曲线，一条记录的是胎心率的变化，另外一条记录的是宫缩情况，正常情况下胎心率都会保持在120~160次/分钟，胎儿活动的时要比休息的时胎心率加快(每分钟至少快15下)，并且持续至少15秒，这种正常的情况被成为“胎心监护反应型”，这是每一位孕妈妈都希望得到的结果。 如果胎儿活动时胎心率没有加快，或者在胎心监护期间根本就没胎动，这表示胎儿的状况可能有异常(如缺氧或胎盘有问题等)，这种情况被称为“无反应型”，孕妇需要过1个小时后再做一

怪癖一：对跟宝宝有关的事物容易感动 准妈妈有没有觉得在怀孕那段时间比较容易感动，虽然只是去看一部电影，或是在电视上看到有关宝宝的画面，不管情节是如何，都会感动地落泪，自己都觉得莫名奇妙，但是孩子生出来之后就不会了。 解疑：可用"经前综合症"来说明(因为经期间黄体素的分泌也会上升)，在较为早期的医学上认为，"经前综合症"是纯心理的因素，可能是出自于本身对月经的排斥情绪，所以容易有情绪不稳的状况，后来才发现，黄体素分泌多少之间的落差，会使身体产生这样的反应。由于对激素分泌落差的反应视个人体质而不同，因此不是每个人都会有这样的现象;但是怀孕期间除了黄体素外，雌激素也会增加，因此准妈咪们就可能会更为感性，而约3个月过后，胎盘功能建立完全，黄体素的浓度便会稳定下来，身体上不舒服的状况也会减少。 怪癖二：对特定的坐姿情有独钟　　怀孕后有的准妈妈会

无宫缩无外界刺激下做的胎心监护叫无应激试验(NST)。诱发宫缩后做的胎心监护，叫缩宫素激惹试验(OCT)，OCT能了解胎儿是否能耐受宫缩。 产检常做的胎心监护就是NST。胎心监护主要看胎心率基线、基线变异、胎心加速、减速等情况。 胎心率基线是指没有胎动和宫缩的时候，10分钟以上的平均胎心率，110～160bpm正常，大于160bpm是心动过速，小于110bpm是心动过缓。 基线变异是指胎心率基线摆动的幅度和频率。幅度6～25bpm，频率每分钟大于6次是正常。变异表示胎儿有一定储备能力，是健康的表现。 胎心率加速是指宫缩时，胎心增加15bpm以上，持续时间大于15秒，也是胎儿健康的表现。 胎心率减速是指随宫缩出现的暂时性胎心减慢，分为早期、晚期

孕早期是指怀孕前3个月，孕早期的主要营养需要： 第一、补充叶酸每天400微克，叶酸对预防胎儿神经管畸形和高同型半胱氨酸血症、促进红细胞成熟和血红蛋白合成极为重要; 第二、孕吐严重影响进食，要保证每天至少130g碳水化合物的摄入，为保证脑组织对葡萄糖的需求，预防因为严重呕吐无法进食导致的酮症酸中毒对胎儿的危害。 第三、掌握真正的孕期饮食禁忌，不迷信，不相信流言。 1孕早期的合理膳食 孕早期是指怀孕前3个月，是胎儿重要脏器发育的关键时期，所以保证充足营养和合理膳食非常重要。根据中国营养学会妇幼分会的《孕早期膳食宝塔》，孕早期的合理膳食如下： (中国营养学会《孕早期膳食宝塔》) 油：15到20g 盐：6克 奶类及奶制品：每天200~250g 大

湿润的鼻粘膜也会在孕期有出现充血水肿和干燥，尤其是冬天，当天气变冷，室内因为有暖气的原因而相对干燥，这时候鼻粘膜的血管就更容易破裂出血。 鼻出血时准妈妈该如何有效止血?大部分的鼻出血是由于鼻中隔前下部的小血管破裂导致的，一般出血量相对小且比较容易止住。而出现在鼻中隔后部的出血，由于此处有较大动脉和鼻咽静脉丛，出血量相对较多且不易止血。 当出现鼻出血时，你可以采取下列措施： 1 立即坐下，并紧紧地捏住鼻孔之上的软骨部位，通过口来呼吸;2坚持捏住10分钟;3头稍向前倾，嘴巴张开。这样做的目的使得血液可以从鼻腔滴出或从嘴巴吐出，避免血液倒流入咽喉和胃部，引起恶心呕吐;4觉得眩晕的话，请选择侧卧，不建议平躺;5记录开始流鼻血的时间。一般情况下，如果止血手法正确的话，鼻血能在20分钟内止住。 24小时内为了预防再次出现鼻出血，请

怀孕过程中规律的健身运动可为母亲和胎儿带来健康/体能方面的益处，还可以减少如妊娠期高血压和妊娠糖尿病等妊娠并发症发生风险。 运动处方 美国推荐给孕妇的运动处方会根据孕妇症状、不适及妊娠中运动能力进行调整，以下表格就是让大家自己对照了解运动过程中的运动禁忌证——认真看！非常重要！ 如认为自己与以上条例有所对应，但不确定自己到了哪一程度，建议将具体项目记住，有针对地咨询一下妇产科医师。 美国运动医学学会（ACSM）签署了由美国妇产科学会（ACOG）、加拿大妇产科学会及加拿大运动生理学会（CSEP）针对妊娠期和产后妇女制定的健身运动指南。这些指南提供了运动处方指导及妊娠过程中开始和持续健身运动的禁忌证。 由于涉及版权因素及本表的使用方法在本国并不完全适用，所以在此将贴出精读版，如果想查阅全表的准妈妈及相关医师可以参考网站：http://www.csep.ca/english/vie

第一点：房间宽敞，采光要好 第二点：湿度与温度 第三点：房间清洁 第四点：请探护人员注意 产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过，做好清洁卫生是防病保健的重要方法。所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天，将坐月子房间打扫得非常干净。具体做法是：1、家里最好用3%的来苏打水(200~300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁，并彻底通风2小时。2、卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时可以达到消毒的目的。3、保持卫生间的清洁卫生，要随时清除便池的污垢，排出臭气，以免污染室内空气。4、丈夫和家人不要在居室内吸咽。

高龄初产 怀孕就表示有生产的体力 35岁以上的高龄初产比较容易发生胎儿染色体异常或畸形问题。不仅如此，也容易罹患妊娠高血压症候群、妊娠糖尿病、併发子宫囊肿等子宫疾病;或是因产道弹性变差导致分娩时间延长等。不过，高血压和难产有很多塬因，即使不是高龄也有可能发生。 其实就算年纪比较大，可以怀孕就表示还有体力生产，虽然要特别注意合併症的预防以及体力储备，但不必过于担心。年纪较大，累积了各种经验才生产的人有精神上较为成熟，较能应付育儿生活的优点，所以请拿出自信，快乐面对孕期生活吧! 要特别注意的事 控制血压 保持体力 找可以信赖的人 高龄初产Q & A Q：高龄初产一定要做产前检查? A：超音波检查和血液、羊水检查可以得知肚子裡的宝宝有没有染色体异常等问题。不过，不论是什么检

其实孕妇出汗多，问题不大，只要平日里多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充一些维生素就可以，这样不仅能帮助孕妇出汗多，还能对胎儿发育有好处。 出汗多喝开水也要加倍，要补充水分。 孕妇本身就怕热，所以穿衣服的时候一定要选择宽松版的，不要穿那些束缚的衣服，这样只会让汗出的更多。 平时也要养成好习惯，心静自然凉，不要每次洗澡后就吹电风扇或者开空调的，刚洗好澡再去吹冷气会让毛孔堵塞，这样对你出汗没有好处。 孕妇水肿出汗，平日里要多饮水，夜里睡觉的时候，注意把脚垫高睡，只要水肿消退下去，慢慢调整过来就可以了。 如果出汗太多时，一定要注意勤换衣服，保持身体干燥，防止出汗后受凉生病。 孕妇本身就比正常人怕热，所以心态很重要，一定不要生气，凡事慢慢来。 孕妈妈在孕期多注意休息，在饮食上多吃清

人体自身是不能产生维生素K的，因此，准妈妈更多的还是需要从食物中摄取。 准妈妈需要补充维生素K维生素K分为二大类，一类是脂溶性维生素，即从绿色植物中提取的维生素K1和肠道细菌(如大肠杆菌)合成的维生素K2。 另一类是水溶性的维生素，由人工合成即维生素K3和K4。最重要的是维生素K1和K2。脂溶性维生素K吸收需要胆汁协助，水溶性维生素K吸收不需要胆汁。 孕妇平时若能做到膳食平衡、饮食多样化，搭配得当，那么从食物获得就行了，酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。 都含有维生素K，孕妇不用特意吃维生素K补充剂，虽然孕中晚期所需维生素增加，但孕妇的食量也会相应增加，因此只要饮食合理正常，是足够满足增加的维生素需求量的。 孕妇的饮食上无法增加需求的话，则需要适当补充维生素K的药剂。

监测血压 由于高龄孕妈容易出现妊娠期高血压疾病，所以要在孕期定期监测血压，如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况，应尽快去医院诊治。 小贴士：高龄产妇一定要进行检查血压疾病，防止因为妊娠高血压而危害到胎儿的安全，如果不注意很有可能就此滑胎。 羊膜腔穿刺术 随着女性年龄的增加，胎儿出现染色体异常的几率也增加，所以高龄孕妈应该做羊膜腔穿刺，检测胎儿有无染色体异常。 小贴士：染色体异常表明有早期流产的可能，所以高龄孕妈一定要注意进行羊膜腔穿刺术的检查，不要让自身的疏忽危害到肚子里的孩子。 血糖筛查试验 高龄孕妈出现妊娠期糖尿病的概率也较高。应在怀孕28周左右进行血糖筛查试验，这是发现妊娠期糖尿病非常重要的手段，做此项检查显得尤为重要。 小贴士：如果高龄产妇出现妊娠糖尿病，

见红后多久会阵痛? 在实际中，很多人见红后几天甚至一周后才分娩。 个体差异很大，所以关键在于见红后要观察它的形状，颜色、量等再作判断。 见红的含义： 在分娩前24—28小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是我们俗称的“见红”，是分娩即将开始的一个可靠征兆。 初产妇，一般见红后阵痛后，12-48小时左右分娩，如果不是初产妇，分娩通常几个小时就可以了。 如果见红后，不感觉肚子阵痛，没有什么大的宫缩，需要的时间要2、3天了。 见红是什么样的? 茶褐色、粉红色、红色都是“见红”可能出现的颜色。 出血量明显比生理期的出血量少，一般在阵痛前24小时出现，但因人

睡不好?试试这7招 怀孕8个月的美瑄晚上睡觉时，经常因为脚部抽筋而半夜痛醒。产检时，医师认为她缺乏钙质，建议多补充钙片。回家后她听从医师指示补充钙片，脚抽筋的情况果然有所改善。可是，最近只要躺在床上即容易出现腰酸背痛情形，也让她晚上睡觉翻身时格外小心翼翼，以免动作太大突然酸痛而醒……。 75 %孕妈咪睡不好 新店耕莘医院妇产部主治医师叶海健经常在门诊时，遇到孕妈咪咨询晚上睡不好的问题，他根据医学文献指出：「怀孕妇女经常发生睡眠障碍与疲倦，尤其是怀孕后期的妇女，约60%主诉容易疲倦，75%孕妇主诉睡眠障碍，需要额外午休或白天补眠。」 他进一步说明，造成孕妈咪睡不好的常见因素，除了脚部抽筋导致，另外，在怀孕后期由于胎动比较活跃，易扰乱孕妇的睡眠而使得准妈咪难以熟睡。 7 个因素，影响睡眠品质 怀孕期间由于孕妇的生理结