接下来的一周里 二宝的胎动越来越明显 也越发的强烈 比哥哥还要淘气的小家伙 狠是调皮呢 大宝VS二宝 ?：大宝 大宝的胎动是在16w－17w才感觉到一个很小的动作。 那时候也不知道是不是真正的胎动，后来就非常期盼每天能动动，但好像是越期盼，他的动作反而越不多。 大概约20w左右才真正开始了互动！ ?：二宝 二宝的感觉不一样，很活跃，从14w就有了胎动，每天都会给一个信号。 虽然二宝那么小，但只要我每次身体蜷缩时，绝对会有一个强烈的信号（小拳头猛地一击，强烈的反抗），真是一个调皮淘气的小家伙！ 神马是胎动呢？ 胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动称为胎动。 顾名思

孕妇能吃火龙果吗 孕妇能吃火龙果。 专家意见： 考虑在怀孕期间是可以吃红心火龙果的，一般来说对胎儿的发育是有好处的，而且火龙果本身就是有很多好处的啊，但要适量为宜。 怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。 吃火龙果的好处 火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是对孕妇和胎儿一种很好的水果。 1、解毒养胃 在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用

”选择钙片应注意： 1 安全最重要 选择有国家卫生部门批准的、品牌好、信得过的优质产品。买的时候注意产品的包装，查看生产日期、有效期限、生产批号、批准文号等。 2 大小要合适 钙片也看大小啊？当然咯！因为孕妈咪在孕期因为妊娠反应或是腹部变大导致食欲不好，太大的难以下咽，太小吃起来又比较麻烦，对肠胃来说都会造成刺激。说不定还会影响孕妈咪的心情哦！ 3 高吸收都是“坑” 现在的厂家在宣传的时候都说自己的钙片吸收率最高，这是个明显的“坑”！其实各种钙制剂的吸收率大致是相同的，如碳酸钙为39％，乳酸钙为32％，葡萄酸钙为27％。研究表明，各种钙制剂在人体的吸收率为28％~39％，其余的从粪便、尿液以及汗液中排出。所以说厂商宣传吸收率过高，都是虚假广告。 4 钙的含量要知道 孕妈在选购钙片的时候，不要只注意钙化合物

孕妇吃面食的好处 面食很有营养，孕妈可以根自己的喜好选择食用。特别是一些发面食品，对孕妇来说，更容易消化，用酵母发酵的面食还含有一种特殊的营养素—酵母，以及大量的维生素B，所以很适合孕妇。面食的种类也很多，除了小卖制作而成的面条外，荞麦、燕麦等用杂粮做成的面条其保健作用也很好。 但是到了怀孕后期，需要要在医生的指导下，适当的控制淀粉的摄入量以控制体重。而在孕前期与孕中期时是完全不需要担心的。▏ 孕妇吃面食的注意事项 对于发酵的面食，孕妇最好选择在早上吃。这是因为人体经过一夜的睡眠后，清晨起床身体还没有被“激活”。这时候如果吃的太过油腻，会很难被胃肠消化吸收。所以孕妇这个时候吃馒头、花卷等面食再配上豆浆或牛奶等，是很不错的选择。 怕长胖的孕妇，可以吃一些发酵的面食，发酵的面食热量会比较低，这是因为发酵过程中会消耗碳水化合物的能量。其

孕妇补铁的食谱1：胡萝卜牛腩饭 营养分析：牛肉含铁丰富，是极佳的补铁食谱。 适合人群：怀孕后期孕妇。 孕妇补铁的食谱2：木耳枣豆羹 营养分析：木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；枣中富含钙和铁，它们对防治贫血有重要作用，其效果通常是药物不能比拟的。这样的补铁食谱可提供为孕妇提供21毫克的铁元素。 制作方法： 将黑木耳、黄豆、红枣分别洗净，加水泡涨，然后一同置于锅内，加水适量，小火炖至熟烂，加精盐调味即成。 适合人群：孕早期孕妇 孕妇补铁的食谱3：枸杞子炒猪肝 营养分析：猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作的孕妇朋友食用，但因其胆固醇含量较高，所以高胆固醇血症

无创dna准确率高吗 无创dna准确率达99%以上。无创dna是一项即安全、无流产和感染风险的检测，能够准确筛查胎儿T21，T18，T13三体染色体非整倍体疾病的风险率，如果不出现读序列的错误，基本是没有错误率的。 无创产前基因检测是指通过采集孕妇外周静脉血开展基因检测筛查胎儿染色体非整倍性疾病，对母体外周血血浆中提取游离DNA片段进行大规模基因组测序，并将测序结果进行生物信息学分析，得出胎儿患"21-三体综合征"的风险率。其具有高灵敏度和特异性，显着优于传统血清学唐筛，同样其安全性也是侵入性产前诊断方法无法达到的。 准确的无创dna检测适用于下列孕妇 1、所有希望排除胎儿染色体非整倍体的孕妇，特别是21、18、13号染色体非整倍体的孕妇; 2、高龄(≥35周岁)，不能做唐氏筛查，又不愿首选创伤性检查的孕妇;

孕囊大小对照表 1、4周： 胎儿只有0.2厘米。受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。超声还看不清妊娠迹象。 2、5周： 胎儿长到0.4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。 3、6周： 胎儿长到0.85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，B超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳。 4、7周： 胎儿长到1.33厘米，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的1/3。 5、8周： 胎儿长到1.66厘米，胎形已定，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。B超可见胎囊约占官腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看

1、要继续补充叶酸 孕前要补叶酸，孕后还要继续补充。人体内叶酸总量为五六毫克，但人体不能合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。孕妈妈处理在医生的指导下服用叶酸增补剂外，还可以多吃一些富含叶酸的食物。 叶酸是胎宝宝神经发育的关键营养素，而怀孕第17至30天是胎儿神经管发育的关键时期，此时，补充叶酸可以降低胎儿脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。 2、要打造平衡的膳食结构 平衡的膳食结构即意味着自然而合理的饮食内容。现在正是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键时刻。所以，孕妈妈在孕早期的饮食中要注重科学与合理性，才能保证科学有益地摄入胎宝宝所需的营养元素。 3、不宜过度补充叶酸 孕早期叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸也会导致胎宝宝某些进行的、未知的神经损害的危险增加，也会影响其他维生素和微量元素的吸收。

怀孕几个月吃钙片 怀孕19周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。孕妇每天钙供给量为1500毫克。正常饮食情况下，每天可获取800毫克元素钙，如果每天多喝500毫升牛奶，可获取500多毫克元素钙。如不多喝500毫升牛奶，孕早期每天摄入量应在800毫克以上。 孕 4-5个月时，胎儿的骨骼和牙齿即已开始钙化;孕8个月时钙化加速;到足月时，20个乳牙坯全部都已形成。为此，孕四五个月后每天补充元素钙300毫克，孕7个月后每天补充元素钙500毫克。目前已有氨基酸螯合钙出售，每片含钙462.5mg，每天吃一片即成对吃肉少的，每天吃1.5～2片。 孕妇补钙考虑到其特殊性建议选用伊分子酪蛋白钙片，伊分子的酪蛋白钙是采用现代生物技术，将由牛奶中的酪蛋白离子与钙离子反应制得的新型化合物。它具有很好的补钙和补蛋白得双重功

通常妊娠整个过程我们大体分为三个阶段，早孕期（怀孕至12周末），中孕期（第13周至27周末）和晚孕期（第28周至分娩），胎动在不同阶段分别有不同的意义。 早孕期因为胎动本身很少很不明显，也没有太多临床意义，所以关注胎动的重要性主要体现在孕中期和孕晚期。 首次胎动的时间20周左右 有的妈妈很介意首次胎动的时间，比如今天有孕妇问我：“医生，我现在怀孕20多周了，怎么还不知道胎动是怎么回事，好像也没感觉到，这是什么原因啊？” 通常像这样的孕周，胎儿还比较小，其活动幅度通常也比较小，这时候绝大多数的胎动，如果打个比方来说，就如同在水中划过的感觉——敏感的又特别留心的妈妈就能够感觉到，而体型较瘦的妈妈也相对更容易感受到孕中期这种微弱的胎动，体型偏胖或者比较粗心的妈妈就比较难觉察。 孕中期的胎动第13周至27周末 孕

怀孕中的腰酸背痛如何缓解？ 1为何孕期会出现腰背痛？ 这是一种正常的生理现象。在孕中期以后，随着子宫慢慢增大，为保持重心平衡，孕妇在站立或走路时肩部及头部会向后仰，这种挺胸凸肚的姿态容易造成胸部脊柱的过度前凸弯曲；另外，孕期分泌的雌激素和松弛素可以松弛韧带，削弱骨盆的承重能力，以便胎儿在分娩时顺利通过骨产道。以上这些都是引起腰部疼痛症状原因。 2如何缓解预防腰背痛？ ① 注意保持正确站立姿势。正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。拾取东西时不能弯腰来捡，要先蹲下，弯曲膝盖，保持腰背直立 。 ② 使用专用怀孕腰带用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。 ③ 适当运动。选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼，增强体力。 ④ 选择合适的床、鞋子等。不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发

1心脏 妊娠期间，增大的子宫将膈肌上推，使心脏向左并向前上方移位，同时伴有血管扭曲，加之心肌肥厚，心脏容量增加、血容量增加、血流速度加快，从而心脏的界限增大、心脏沿纵轴顺时针方向扭转，心尖搏动位置向左移动。 2心排出量 心排出量的增加为孕期最重要的改变之一，而妊娠期间心率增加及血容量增加、外周血管的阻力下降，致使心脏排出量增加，心排出量孕8~10周渐渐增加，孕32~34周时达到高峰，每次心排出量平均值为80ml，直至分娩，左侧卧位时心排出量较非孕期约增加30%。 3血容量 自孕6~8周母体血容量开始增加，孕32~34周时达到高峰，约增加40%~45%，平均增加1450ml，其中血浆增加1000ml 而红细胞增量约为450ml，血浆的增加多于红细胞的增加，血液相对稀释，由于血液稀释，红细胞的浓度和血红蛋白的浓度均会相对减低，属于缺铁性的贫血，而贫血亦会增加

含有精油、雌性激素护肤品以及高纯度的植物系列 这些护肤品对正常人来说无大碍，但是对孕妈妈来说，却有很强的刺激性，最好不要再使用，否则可能会影响到胎儿的正常发育。 A酸产品 孕期最好不用A酸产品，对胎儿的影响特别大，使用过多很可能会造成胎儿发育不良等。 妊娠纹霜和按摩油产品 怀孕早期最好不要使用这类产品，之后可以适当的少用些。 这些化妆品不要用 即使再爱美，怀孕后这些化妆品最好不要用，口红、香水、染发剂、指甲油，这些成分一旦被吸收，很可能会导致胎儿发育不正常。此外孕期也不要进行香薰护理和按摩，如果没有专业人士指导或者按摩不当，对胎儿都是伤害。 选择什么样的护肤品 无有害成分的 选择护肤品时，最好看一下所含成分，越简单越好，像添加酒精、激

宫外孕 在怀孕初期，宫外孕是最让人害怕的事情，胚胎的位置不正以至于不能长久生存，宫外孕的疼痛感非常有特色，在胚胎着床位置处会有剧烈的疼痛感，情况严重会大出血、心跳加快、甚至休克。 如果怀孕的周数小，药物就可以流出，如果周数过大，可能会造成腹腔出血，严重的话会影响到孕妈妈身体健康，因此感觉自己怀孕后最好到医院做个孕检。 子宫收缩 子宫收缩是生产前的前兆，子宫收缩引起的疼痛感是下腹紧缩闷痛，以及耻骨上方疼痛和腰酸，不过要提前了解下假阵痛和真阵痛，真阵痛疼起来有规律，而且疼痛感会越来越强，但假阵阵痛只会局部疼痛不会延伸，而且变化下姿势就有所缓解。 胎盘早剥 胎盘早剥有时候并没有太多的预兆，但是这种情况下肚子会非常的疼痛，子宫也会因此变硬并收缩，而且这种收缩会久久的得不到放松

断奶后多久来月经？ 一般断奶后两个月就会来月经。 断奶后体内激素水平需要一段时间的调整，断奶后何时来月经没有固定的时间，需要等卵巢慢慢的恢复功能以后才能恢复正常的月经。 因此，建议你先观察，若月经一直没来，那么可考虑有产后内分泌紊乱，黄体功能不全或子宫内膜萎缩性的闭经，需要及时检查，并进行相应的治疗处理。 断奶会推迟月经吗？ 一般情况下断奶是不会影响月经的。 但是也不是绝对的，个体差异比较大，有的断奶会引起内分泌失调，导致月经不调，但是首先要排除怀孕的因素。建议再观察一段时间，如果2个月以上还是没来月经最好到医院检查。 宝宝断奶注意事项 1、不要在夏天断奶 因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，

一、平躺 准妈妈平躺时，常会出现气短、恶心等情况，这是因为在平躺时，膈肌上升挤压肺脏，使肺里的氧气减少;同时血压下降，带来恶心、胸腔不适。影响胎儿的血液及营养供给。怀孕通常20周以后的孕妇，不管什么时候，千万不要平躺。 二、俯睡 不管什么时候，都要避免这种睡姿。会压迫腹部胎儿，带来极大的安全隐患。准妈妈睡觉时如果喜欢抱着枕头或毛绒玩具，也应纠正这一习惯。 三、右侧卧 到了妊娠晚期，子宫右旋，此时长期采用右侧卧，易压迫到胎儿。 孕期最佳的姿势是左侧睡，这种姿势不仅安全，还对胎儿大有好处。左侧位可以改善孕晚期子宫向右旋转情况，还可以减轻增大的子宫对主动脉的压迫，维持胎盘的血液及营养物质供给。 左侧卧虽然最有利于母体及胎儿健康，但有时也会很不舒服。如果准妈妈感到背部

我说：“也别怪他们，谁也不是故意的，都是在意想不到的，他们也不想这样。” 可是，凡事都有例外，赵小梅做人流就是自己处心积虑计划的结果。 31岁的赵小梅是一家打印机碳粉公司的销售代表，三年前怀孕生下一个大胖小子。美中不足的是，由于工作忙，她在月子里没有好好的保养身体，落下了关节痛的毛病，平时一刮风下雨阴天，浑身关节就疼痛难忍。 到好几家医院，也没治好。后来，托关系找到了一位御医的第三十代孙子，花了几千元的药费，病还是没好。再找到御医的孙子，孙子摇摇头说：“你这是月子病，月子病就得月子治。” 赵小梅追问：“这是什么意思呢？” 御医的孙子解释说：“就是说，你必须再坐一次月子来治，那样，肯定就好治了。” 听御医的孙子这么说，赵小梅动了心思，觉得这个办法好。为了不想让丈夫知道，还偷偷的在安全套上做了手脚，过了一个月，果然天

一、健康的早餐应该怎么吃? 早餐的食物应该种类多样、搭配合理，主要从保证数量充足、质量达标两方面做起。 1.数量方面，早餐要吃饱。 中国营养学会推荐的中国居民膳食指南中建议：早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%，以保证整个上午的消耗，孕期胃口变大的孕妈咪不要害羞，早餐可以多吃点。 2.质量方面，早餐的食物要尽量多样化。 早餐要为人体提供丰富的营养，食物最好多样化，最好有蔬菜、水果、全谷物和蛋奶。早餐要有优质蛋白质和充足的膳食纤维，这样有助于消除饥饿感，同时延长饱腹感，其实非常有利于孕妈咪控制孕期体重。早餐还要有适量的水果和蔬菜，为身体提供充足的维生素和矿物质。 习惯了每天吃豆浆油条的话，不妨买个苹果加根香蕉或加个苹果;每天煮白粥吃馒头，不妨加点蔬菜，简单的凉拌或者焯菜就行，再加一个鸡蛋就更

1孕期合理、平衡的营养原则 孕期膳食分配原则： 孕期每天膳食分配 谷类 400g 牛奶 250-500ml ； 蛋类 1-2个； 肉、禽、鱼150g－200g； 豆制品50-100g 新鲜蔬菜 400-500g；新鲜水果 100-200g 食用油 15-20g； 少盐、少糖 孕早期平衡膳食宝塔 孕中、晚期平衡膳食宝塔 孕期膳食注意事项 ⒈孕早期：清淡易消化，少量多餐，选用乳、蛋、禽、肉、鱼、豆制品、绿叶蔬菜及新鲜水果。 ⒉孕中期：胎儿生长加快，母亲储存脂肪及蛋白质，血液稀释，此时需补钙、铁，平衡饮食。 ⒊孕后期可少量多餐。 好了，说了这么多，书归正传，今天

因此，准妈妈们应了解尿路感染的常见症状,及时发现，及时就诊，更重要的是加强防范，降低患病率。 从哪看出来我被感染的?根据临床表现的不同可分为：无症状菌尿症、急性膀胱炎、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎。1无症状细菌尿 无临床症状，只有在尿培养时呈阳性。2急性膀胱炎 以尿频、尿急、尿痛、排尿困难为主要临床表现。3急性肾盂肾炎 除以上症状外，常有发热、寒战、恶心、呕吐等全身症状。查体时常有肾区叩击痛。4慢性肾盂肾炎 表现可不典型，有时仅有无症状性细菌尿的表现。 我是孕妇所以我好欺负?为啥孕妇容易感染? 解剖学因素：女性尿道短而且尿道口毗邻阴道，容易受到病原微生物污染。 妊娠期生理变化： 在孕激素作用下，输尿管平滑肌松弛，蠕动功能减弱，增大的子宫压迫骨盆入口处输尿管，形成尿路梗阻，孕期生理性糖尿有利于细菌生长，所以，妊娠期妇女易发