孕囊大小看男孩女孩 传言说，孕囊大小的长和宽的相差在一倍以上，那么男宝宝可能性大。长和宽相等，或者相差不大的话，很可能是个女宝宝。 但是医生告诉我们，这个说法是没有科学依据的，因为通过B超看到的孕囊大小，能及时反映胎儿发育情况，长和宽决定的是头部发育是否正常，比如说畸形等，是不能用来说明胎儿性别的。另外，孕囊的大小还可以用来估算孕龄，推算预产期。 孕囊大小推算孕周的方法：孕囊的最大径(cm)+3就是大概的孕周，如果见到胚芽的话，胚芽长(cm)+6.5就是大概的孕周。 提醒：孕囊的大小是不能看男女的，如果孕妇的孕囊偏小，则要注意了，很可能是胎儿发育不好造成的。 孕囊形状看男孩女孩 除了孕囊大小看男孩女孩外，民间还传言可以通过孕囊的形状看男女，这个方法准确吗? 据说，孕囊的形状像茄子，或者

孕妇这两个时期乘公交不宜坐 第一怀孕初期：孕早期是非常时期稍不注意就会伤害到胎儿，甚至造成流产。而乘车时遇到颠簸会直接通过座椅撞击到孕妈妈的臀部，对于有先兆性流产和习惯性流产的孕妈妈来说非常的不利，容易造成流产。 第二孕晚期：怀孕32周以后还没有足月的孕妇很容易出现早产的情况，如果这时胎头还没有入盆，乘车时最好不要坐着，因为正常的情况下，胎儿在子宫里是头朝下的，而座位的撞击很容易将胎儿的头部往上托，导致胎位不正。 建议孕妈妈在孕早期和晚期乘车时最好站在车头的位置，同时用手抓紧栏杆，这样当公车颠簸时，孕妈妈可以顺势摇晃，减少对胎儿的压力。如果孕妈妈选择坐座位，当遇到颠簸时最好用双手撑住座位，避免臀部受到直接的伤害。 此外提醒孕妈妈乘坐公车的时候，尽量避开上下班高峰期，不跟上班族一起挤。不可一溜小跑

荷尔蒙影响大 不少孕妈咪发现，刷牙时，牙龈出血机率增加，担心怀孕让牙齿变得较为脆弱敏感，且产后敏感的状况仍会持续。台北马偕纪念医院口腔医学部主治医师赵子婷解释，由于妊娠期间，女性荷尔蒙高张，高浓度的动情激素和黄体素会让孕妈咪身体处于充血状态，以利保护腹中胎儿，连带的牙龈的血流量也会比平常更高;再加上这些女性荷尔蒙会使口腔更容易孳生细菌，造成牙龈比一般人容易充血、发炎、肿胀，因此也造成怀孕妈咪容易罹患妊娠牙龈炎或牙周病。赵子婷医师表示，怀孕期间，多数的牙齿出血问题多为暂时性的，但是孕期牙齿保健如果力有未逮，让牙周病状况失控，也有可能让问题延续至产后，例如：妊娠型牙龈炎如果发炎严重到出现小肉瘤一般的肉芽组织，不但患处容易有多量的出血，还可能必须透过手术进行切除，所以建议孕妈咪，若早期发现口腔不适，应儘早就医，可避免怀孕期间还需进行口腔手术的不便。 「生一个孩子

怀孕初期的常见腹痛原因 医师表示，怀孕初期常见的腹痛原因包括：子宫充血、子宫外孕、流产、卵巢黄体囊肿等。 子宫充血 怀孕初期子宫充血、孕妇会感到腹部有点闷痛是正常的生理现象。通常7、8周时会出现，12、13周左右会自行消失，腹痛的表现方式为类似月经来般的闷痛感，稍加休息能够缓解不适的症状，不用太过担心，也无须使用药物治疗。 流产 医师说明，如果子宫一阵一阵收缩疼痛甚至出血，则应尽快就医，很可能并非生理性的子宫充血。怀孕不一定每一次都能够成功，即使是子宫内怀孕，也有流产的可能。 流产的症状为阴道出血、腹痛(大多为出血合并腹痛，比月经出血量大)，若怀孕胚胎不健康，怀孕初期母体有自动的流产机制将不健康的胚胎排出体外，并不会使母亲有生命危险;若经过确诊胚胎不健康，有时须仰赖人工流产手术中止妊娠。 少数人有习惯

Check !孕期3 阶段勤纪录 初次怀孕、目前18 周的小婷近来经常感到腹部不太舒服，产检时向医师反应，医师在进行超音波检查后告诉她：「腹部不舒服，应该是宝宝在活动的关系。」小婷才恍然了解原来这就是「胎动」。 医师指出：「胎动，即是胎儿在子宫内的活动。原则上，从孕期12周开始会出现些微的胎 动，但孕妈咪不见得感受得到，甚至误以为肠胃绞痛。」在孕期20 周后胎动情况比较明显，因为胎儿较大。不过，首次怀孕则可能晚于20 周才会明显发现胎动。而经产妇可能因上一胎的经验，也许在孕期17 、18 周即可感觉到。其实状况还是因人而异，有些孕妈咪的肚皮较厚或羊水较少，会晚一点才感觉到胎动。 关于胎动的类型，一般来说可分为大动作，像是翻身、踢脚等;以及细微的小动作，例如：打哈欠、手掌张开与闭合等。 孕期三阶段，宝宝怎么动? 胎

“一人吃”真的能“两人补”? 从表面看“一人吃两人补”的观念的确没错。因为孕妈妈在怀孕的过程中，胎盘会慢慢在体内形成，并借由绒毛吸附在孕妈妈的子宫上。此时孕妈妈所摄取的养分，就能经由脐带传递给胎儿。所以孕妈妈吃得营养与否，确实是影响胎儿健康的关键，但是，如果孕妈妈吃的食物过多，含糖量和含油量过高，未必能补充足够的营养，反而可能造成胎儿负担，对自身的健康也会产生负面影响。 孕妈妈一日饮食所需热量 由于每个孕妈妈的体质不一样，对于热量的需求也不尽相同。BMI值介于正常范围的孕妈妈，每天热量需求大约为每1千克30千卡(即孕妈妈的体重为50千克，则一天所需热量约1500千卡)。在怀孕的第一阶段，胎儿对于养分的需求量还不大，所以孕妈妈并不需要特别增加食量，饮食习惯比照怀孕之前即可;但到了怀孕中后期，除了每天应摄取的基本热量之外，建议孕妈妈再多摄取300千卡的

有报道称，台湾嘉义有一名怀孕24周的孕妈妈 ，有一天睡觉时感到自己右下腹部疼痛。原以为是一般的产痛，但隔天疼痛依旧，赶紧到医院检查。经核磁共振检查确认是急性盲肠炎，孕妈妈通过紧急手术后，妈妈和胎儿一切平安。不过，医师强调，这种情况若未及时处理，有可能导致流产。 当孕妈妈因突如其来的肚子痛而去就医时，产科医师的脑海立刻会闪过很多的可能，如与怀孕有关的问题：子宫外孕、先兆性流产、子宫收缩、胎盘早期剥离或子宫破裂等;与怀孕无关的问题则可能：肠胃胀气、便秘、肠胃炎、急性盲肠炎、急性胰腺炎、胆囊结石或胆囊炎、肠阻塞或尿路结石等。 在这些可能的状况中，该如何作出正确诊断，对产科医师来说，是一项严峻的考验! 孕期诊断大不易 面对孕妈妈的急性腹痛，排除与怀孕有关的问题后，在与孕期无关的种种问题中，急性盲肠炎可说是孕期中最常见的腹部急症。他表示，俗称

点心要吃水果干 许多孕妈们觉得在孕期，一人吃两人补，不知不觉就吃下了比平常多两倍的食物，体重就像开了闸的洪水，拦也拦不住的增长，可不管多么馋甜食，应对的方法就是吃点水果干，比起加了大量白砂糖的水果干，自然的甜味是最好的，也不容易发胖。 吃饭比吃点心好 为了控制体重，吃饭的时候会刻意的控制米饭的量，结果到了半夜又会开始肚子饿，最后宵夜吃了就睡，体重还不狂飙?有过这样的经验吗?其实宵夜点心比白米饭的含糖量更高，因此比起吃点心，吃米饭来摄取适当的糖分是最好的，并且米饭里含有淀粉，对排泄有很好的作用。 喝番茄汁 孕期很多孕妈都喜欢吃甜的、喝甜的果汁，但是为了孕期的体重控制，还是要注意糖分和热量，那么这个时候的方法就是喝番茄汁，番茄富含钾离子，还具有让身体不易水肿的效果，孕晚期或者是水肿的时候引用，效果

孕妇能点蚊香吗 蚊香中含有微量麻醉物及有毒物质，这样才能麻醉并毒死蚊虫。因为剂量比较少，一般不会对人体健康带来很大的损害，但是微小危害是不可避免的，尤其是孕妇。因为孕妇特殊群体，更需要贴心呵护。所以女性在怀孕期间，最好不要用蚊香。如果蚊香在房间里熏的时间过长，空气流通不畅，容易使孕妇出现胸闷、头昏症状，导致胎动次数减少，甚至会造成腹内胎儿缺氧，导致畸形。 孕妇能用电蚊香吗 电蚊香有两种，电蚊香液和电蚊香片。孕妇能用电蚊香片吗?能用电蚊香液吗?电蚊香的原理是将杀虫剂(除虫菊精)吸入纸片中，利用热气蒸发出杀虫剂，一般药效可维持6～8小时。 事实上，电热蚊香与蚊香一样具有危害：盘式、液体、电热蚊香的有效成分都是具有杀虫成分的化学制剂，区别只在于它们的载体不同。 所以，为了慎重起见，孕妇最好也不要用电蚊香

孕妇吃芒果可以吗 很多孕妈都是新妈吧?对于哪些该吃，哪些不该吃没有一些很明显的界限。那么，为了宝宝的健康，孕妇可以吃芒果吗? 其实，答案是肯定，孕妈是可以吃芒果的。因为芒果本身的营养价值还是挺高的，而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值。比如芒果果实中维生素 A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。除此之外，芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。所以，孕妈可以适当地吃点芒果哦! 孕妇吃芒果怎么吃好 芒果是一种水果，除了可以直接吃之外，还是有着很多吃法供大家选择，只是要花点小心思就可以吃到营养又美味的芒果哦!那么，孕妈怎么吃芒果才能发挥它的最大营养价值呢?不妨跟着妈网百科看下来吧! 芒果拌酸奶 原料：芒果1个，原味酸奶250克

胎动是什么感觉 最初胎动的感觉 如果你是第一次怀孕，你可能会在18～20周左右时，第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。随着宝宝的发育，你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢，胎动的幅度也会变得越来越有力。 20～24周胎动的感觉 这几周里，宝宝的胎动会越来越多。从这时候起，一直到接下来的十几个星期里，将是宝宝胎动非常活跃的时期，他正忙着在你的肚子里踢腿、翻筋斗呢! 24～28周胎动的感觉 你的宝宝可能开始打嗝了，所以，你偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳。现在你的羊膜囊里容纳了多达740毫升的羊水，宝宝可以在里面自由地活动。虽然宝宝能够听到声音已经有一段时间了，但从这时候开始，你可能会发现，当外界突然发出什么声响时，你的宝宝会在子宫里

孕妇能用花露水吗 孕妇不能用花露水。 原因： 1、花露水含麝香成分 麝香会导致孕妇流产，也会导致胎儿发育异常，造成胎儿畸形。建议准妈妈最好不使用花露水，尤其是怀孕初期的孕妇，最好远离花露水。 2、花露水酒精成分较高 花露水中含有较高的酒精成分，花露水一般在夏季使用比较频繁，夏季温度比较高，花露水在接触到火源时，会引起火灾，有可能威胁孕妇的生命健康。 花露水的成分 1、花露水的主要成分有橙花油，玫瑰香叶油，柠檬油，安息香酸，香柠檬油，酒精。现今有些市售的花露水含有薄荷醇、冰片，使之更为清凉。 2、花露水是用花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品。主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒，同时，也是祛除汗臭的一种良好夏令卫生用品。 3、制作花露

首先，无论是唇膏、唇彩，还是唇蜜、唇冻、口红，都是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等组成。其含有的化学物质，对人体都会有一定影响，尤其是胎儿。已有国外研究发现，口红中的常用颜料，一种叫做酸性曙红的红色粉末，能损害人的遗传信息，引起胎儿畸变。 许多准妈妈认为，润唇膏不含色素，用起来应该能放心许多。其实不然。润唇膏中的油脂主要是羊毛脂，虽然是天然的动物脂肪，但有较强的吸附性，既能吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，又可吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物，通过胎盘对胎儿健康产生威胁。这些尘埃、细菌、病毒等不但能透过嘴唇黏膜渗入，且当喝水、吃东西时更易带进人体，对母亲和胎儿都不利。 另外，长时间涂抹口红，还会使口唇发干、脱屑，甚至引起唇炎症及口唇过敏症。准妈妈涂着口红到医院做产检，还会妨碍医生判断病情。 建议准妈妈平时在家用

孕期水肿是孕妈妈们面临的一个头疼的问题，肿起来之后，身体像个馒头，非常的难受，看起来也显着很笨重呢，那么怎么避免这种情况出现呢?帮主告诉你要这样做。 调整生活工作的节奏 准妈妈要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累哈。每餐最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9~10小时。如果是上班的妈妈，工作的地方又没有条件躺下来休息，那么可以把腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。 不要久坐和久站 长时间坐着工作的妈妈，可以在脚下垫个矮凳子。工作间隙要适当走动，增加下肢血流。在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着不要跷二郎腿，要经常伸展腿部，动动脚跟、脚趾，伸展小腿肌肉。 选择舒适的鞋和袜 准妈妈不要穿会压迫到脚踝和腿的过紧的袜子，以免影响血液回流。另外，如果准妈妈身体允许，可以进行适当体育锻炼，如游泳对减

到医院的时候，医生还以为是孕妇常见的骨关节疼痛，后来说到刚吃了小龙虾，再结合一些检查结果，才被诊断为横纹肌溶解。最后，经过医院的综合对症治疗，孕妇症状明显减轻，终于转危为安。 小徐很后悔，对丈夫哭着说，以后，我再也不吃小龙虾了。 在新闻中，我们经常可以看到某某人因为吃了小龙虾而患病的报道，有人认为罪魁祸首是因为小龙虾身体内重金属超标，其实，并没有科学的根据证明吃小龙虾就会得横纹肌溶解症。有人吃了没事儿，有人吃了就有事，个体差异性很大。目前的科学研究也没有发现任何证据表明与吃的量多量少、重金属超不超标等有关系。 当然，为了保险起见，孕妇等特殊人群还是要管住自己的嘴，尽量少吃一些稀奇古怪的食物，减少致病的风险。 其实，除了防着嘴之外，孕妇等特殊人群还应该管住腿，从现在的临床情况看，更多的人患上横纹肌溶解症主要是因为不当过量的运动造成的。 长沙一位女白领在参加

其实女性怀孕之后也是可以化妆的，这样不仅可以让孕妈妈的心情变得很好，也可让他人眼中多一个漂亮的孕妈妈。但是要注意的是，孕期化妆和孕前还是有一定的区别的，因为孕妈妈化妆不当会伤害腹中的胎宝宝，对其造成不利影响，那么孕妈妈在化妆时就要注意一些问题。 不能买刺激性化妆品有些孕妈妈在化妆的时候很注意化妆品的品牌问题，而事实上孕妈妈应该注意的是化妆品的成分，最好选择温和性的化妆品。一些补水的化妆水都是比较适合的，这个时期最好不要用美白的产品。不要烫发和染发绝大部分染发剂都含有化学物质，而且孕妈妈的皮肤又比较敏感，接触染发剂后可能会出现一些不良反应，引起头痛和脸部肿胀，眼睛也会受到伤害。另外，在染发、烫发过程中难免要用到冷烫精。尤其是到了孕中期以后，孕妈妈的头发往往比较脆弱，并且极易脱落，如果采用冷烫精来做头发，会加剧头发的脱落。 不要浓妆艳抹因为怀孕使孕妈

孕妈游泳的好处：1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。 2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。 3、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。 4、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。 5、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。 6、游泳时，全身肌肉都参加了活动;再加上水对皮肤血管的“按摩”，可促使血液循环旺盛，既增强孕妇体质，又有利于胎儿发育。 7、游泳可兼收日光浴之益。阳光中的紫外线不仅有杀菌作用，还可使皮下脱氢胆固醇转变为维生素D3，这种维生素可促进钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼发育。 8、可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕期头痛

孕妇冬瓜排骨汤的做法 材料：排骨、冬瓜、葱、姜。 做法步骤： 1、排骨绰水，撇净血末，捞出备用。 2、砂锅内放水，放入葱段、姜片，大火烧开。 3、放入绰好的排骨，继续大火烧开，撇去上面的沫子，转小火炖30分钟。 4、冬瓜洗净切块，30分钟后放入冬瓜、盐，继续小火炖20分钟。 5、出锅前放入鸡精调味。 冬瓜的营养价值： 1、利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 2、减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 3、清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

胚芽什么时候出现 精子与卵子是在输卵管相遇而完成受精，受精卵通过输卵管的蠕动将受精卵送入子宫腔内在子宫内膜着床，开始发育成胎儿，一般在停经50--60天就可以在B超下可以看到胎芽和原始心管的搏动。 胚胎的发育，30—40天形成的是胎囊，40—50天形成的是胎芽，50—60天形成胎心，所以一般的做B超应该是在60天左右的时候做，这时就能够看到胎囊、胎芽、胎心是否正常。 注意： 如果平时月经不调，尤其是会退后的话，就会晚点，9-10周能看到，医生建议b超时间，最好准时去检查，排除宫外孕。建议保持心情舒畅对宝宝着床很重要。 怀孕60天未见胚芽 怀孕天数是从末次月经之日算起的，一般情况下在停经49天左右B超下可见胎芽及胎心搏动。囊内未见明显胚芽及心管搏动，这个结果是不正常的，不排除有存在胚胎停育的可能性

孕期瑜伽的好处1、瑜伽对准妈妈身体的好处孕妈通过瑜伽的拉伸和练习，可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，不会给关节造成压力，特别是随着肚子的增大和身体重心的转移，孕妇瑜伽体位能够帮你保持平衡，塑造良好的体态。同时，孕妇瑜伽能有效改善血液循环，减轻水滞留，增强骨盆肌肉，常见的孕晚期的下背部疼痛等孕期疼痛也能够得到缓解。孕妇瑜伽还能更好地控制血压，从而可能有效降低患先兆子痫的风险。 2、瑜伽对准妈妈心理的好处孕妈通过瑜伽中的冥想法对美好情境的冥想，而减轻准妈咪孕期的情绪波动，增强孕妈的自我调控意识。此外，孕妇瑜伽休息术能够帮你克服孕期疲劳，让你感觉精力充沛。练习1个小时的孕妇瑜伽休息术，效果相当于4个小时的良好睡眠。 孕妇瑜伽的注意事项孕妇瑜伽的好处虽然很多，但是如果练习不当，也会导致一些问题的出现，为了保证孕妈们与胎儿的健康，我们应该了解一