1、如何看指南 妊娠期高血压疾病(hypertensive disorders of pregnancy)是全球范围内严重影响母儿健康的疾病。近年有国家和学术组织陆续更新了相关指南，虽然历经几十年的研究探讨，在妊娠期高血压疾病分类和诊断标准及处理方面有了某些共识和一致性，但仍存不同之处。中华医学会妇产科学分会妊娠期高血压疾病学组，是在国内外最新研究进展基础上，结合我国国情和临床实践经验，组织有关专家在“妊娠期高血压疾病诊治指南2012”版基础上，经反复讨论修改，参考国外不同指南，最终形成《指南2015》版。 关于运用《指南2015》指导临床需要了解：“指南”具有变动性而非指定性，尤其具有持续变动性;实践中，指南大多仅适用于存在普遍性、一般性的共性问题，代替不了在复杂临床情形下，医生对具体情况的综合分析和判断;对于不同地域、不同人群和不同医疗条件，更需要因地

皮肤干燥、浮肿、怕冷的准妈妈要排除甲减的可能；脸色苍白、头晕目眩的准妈妈，还要考虑低血糖和贫血的可能。 所以，准妈妈应少量多餐，适当增加能量及多种维生素、微量元素的摄入，保持标准体重，按时产检，规律作息，避免劳累。 头痛孕早期头痛，大多是由于激素变化和紧张、焦虑等精神心理因素引起。准妈妈可以学习冥想、瑜伽。 同时，注意坐姿，并通过冰敷前额、活动颈椎、按摩等方法缓解；监测血压，如果出现严重的持续不能缓解的头痛，就要及时就医，排除器质性病变。 孕吐孕吐是早孕常见的生理反应，一般怀孕第4个月就会慢慢缓解。 饱餐、气味浓郁、油腻饮食会加重孕吐。孕早期要少量多餐，清淡饮食，避免油腻。吃饭时细嚼慢咽，让味蕾充分体验食物的味道，增加食欲。两餐之间可以少吃些水果、坚果当零食。 实在难受，可是喝点温凉的柠檬汁或吃点爽口的凉菜来缓解。

怀孕三个月可以同房吗 怀孕三个月不可以同房。 原因： 1、怀孕前3个月避免或减少同房。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。 2、妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。 3、妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密。 4、另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。 因此，最好不要在怀孕初期同房。 怀孕期间同房对胎儿有影响吗 孕期的性生活是不被禁止的，健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进和丈夫的亲密感情，也不会对对胎儿的生长发育造成不良的影响。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。 建议： 1、

胎动频繁的原因 胎动最明显的时候是怀孕第30周和32周，这些时间胎动频繁都是比较正常的。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。一般连续胎动只能记作1次，要间隔5分钟以上的才能记作第二次。正常明显胎动1小时会3~5次以上，12小时明显胎动次数为30~40次以上。 但因为胎儿之间个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。所以准妈妈们不用太担心胎动频繁。 胎动频繁正常吗 一般情况下胎动频繁是正常的，如果过于频繁就得去医院看看了 如果是生理性原因造成的胎动频繁，那么是正常的;如果是病理性原因造成的胎动频繁，则可能意味着胎儿在宫内缺氧。由病理性原因造成的胎动频

胎儿畸形 据报道，在孕早期使用大量的黄体酮，胎儿脊柱、肛门、四肢等部位发生畸形的危险可增加8倍。如果使用人工合成的孕酮（如炔诺酮具有雄性化作用），约有18%的女胎男性化。出现这种结局是很不幸的。因此各位孕期的妈妈们最好谨慎注射黄体酮。 轻度头晕恶心 部分女性在打了黄体酮后，由于体内孕激素剧增，会出现头晕、头痛、恶心、抑郁、乳房胀痛等症状。 长期使用月经减少 长期打黄体酮导致体内孕激素紊乱，可引起子宫内膜萎缩、月经量减少，并容易发生阴道霉菌感染。肝病患者不能口服。 容易让人感到疲劳 打黄体酮后感觉到倦怠感，发热、失眠、黄褐斑等是较常见的副作用之一。但这些副作用都因人而异，出现任何异状都请及时与医生联系，以改善状况。 阴道点状出

卵黄囊是什么 卵黄囊是胚胎发生体褶后，原肠则明显地分成胚内的原肠和胚外的卵黄囊，内包有大量的卵黄，卵黄囊的壁由胚外内胚层和胚外中胚层形成。 1、中文名：卵黄囊。 2、外文名：yolk sac。 3、组成：胚外内胚层和胚外中胚层。 4、位置：体腹方包围在卵黄外的具有丰膜囊。 卵黄囊怎么形成的 卵黄囊位于胚体腹方包围在卵黄外的具有丰富血管的膜囊。 1、形成： （1）囊壁是由内层的胚外内胚层和外层的胚外中胚层组成。爬行类和鸟类的卵富含卵黄，卵黄囊很大，有贮存、分解、吸收和输送营养物质的功能。 （2）随着胚体的增长，卵黄不断被消耗，卵黄囊逐渐萎缩，最终被吸收到体内，融合形成小肠的一部分。低等哺乳动物的卵富含卵黄，其卵黄囊相当发达；胎生哺乳动物的卵为少黄卵，

11周的准妈妈相较之前大概会增加0.7公斤左右。根据个人体质不同会稍有所浮动。而从十一周起，早孕反应开始缓解，准妈妈就要注意饮食结构。一般来说要控制到怀孕之后4～7个月时。体重每月增加1.5～1.8公斤左右。怀孕8～10个月时，体重共增加9～12公斤左右。每周增加0.5公斤以内，应该是逐渐稳步增加，而不是突然猛增。 出现体重超标一般有两个原因，营养过剩和运动不足。准妈妈在饮食上一定要注意营养的均衡，平时也要适当运动。不过水肿、双胞胎妊娠、羊水过多等也可能造成孕妇体重超重。 孕妇的体重超标不仅对胎儿的健康无益，还会增加宝宝和孕妇的危害。比如：增加生产巨大儿的可能性，巨大儿出生后容易出现低血糖，呼吸困难等症状，成年还容易患肥胖，糖尿病和心脑血管疾病的危险;同时有可能造成孕妇难产;妊娠综合征、有些甚至产后终生患有高血压及糖尿病;再有就是产

停经尿频 1、停经这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。 2、尿频怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。 乳房变化 1、在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮，所以乳房的腺体会开始生长。 2、乳房变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。 恶心想吐 1、想吐，这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐。这就是人们所说的晨吐。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想

注意事项一、禁止用电热毯 许多孕妈都喜欢在冬天使用电热毯，这是孕期最大的禁忌之一，电热毯在通电之后会产生强烈的磁场辐射，会影响胎儿的发育，容易导致胎儿出生之后智力低下，甚至导致畸形。所以为了宝宝健康，孕妈们在冬天最好不要使用电热毯。 注意事项二、禁止在公共泳池游泳 孕妇最好不要在公共泳池游泳，因为怀孕期间，孕妇抵抗力本就很弱，细菌容易侵入造成细菌感染，从而影响胎儿发育，因此孕妇在夏天最好选择有医生监护的自家干净泳池，每次时间不宜久，以免剧烈运动之后发生流产。 注意事项三、禁止药物止吐 在怀孕前期，很多孕妇都会出现强烈的孕吐反应，有些孕妈的反应来的非常剧烈，甚至到了承受不了的地步就会选择药物止吐，这是禁忌之一，因为孕妈在孕吐的时候最容易发生流产，早期是胎儿器官形成的重要时期，在此期间服用药

猪肝不能吃 猪肝等动物肝脏中确实含有丰富的维生素A，是孕妈体内不可缺少的营养之一，但是如今社会，可食用动物都是人工饲料喂养，其中的维生素A大量堆积，如果孕妈摄入维生素A过多的话，可能会造成胎儿畸形。 油条豆浆不能吃 油条豆浆是许多中国人的早餐搭配，不过孕妈可不能吃咯!因为制作油条会用到白矾。白矾里面含有大量的铝物质，并且难以排除体外，会直接伤害到大脑和神经细胞，对胎儿的智力发育会造成重创。 腊肉不能吃 腊肉、腊鱼、熏肉对于准妈来说也是不健康的食物，这类熏制食物中含有大量的过氧脂，这种物质过量的话会导致体内代谢酶系统被彻底破坏，胎儿若是受到影响，会过早大脑衰退和患上痴呆。 皮蛋不能吃 松花蛋、皮蛋、盐蛋之类的腌制品中都含有大量的铅，因此孕妈如果在备孕前和孕

梦见自己生了个女孩是什么意思? 周公解梦：是一个好梦，代表吉利 做梦梦见生女孩预示着将有喜事发生，无论是家人还是其他亲戚都是一件好事。 首先婴儿是转运的象征，梦见婴儿出生就表示之前的辛劳终于得到回报，从此好运会来，是开始人生新阶段的告示。 梦见生女孩，这是一个吉利的梦，女孩子预示着富贵来，预示着自己将来会有贵人相助。 梦见生女孩儿，预示着心想事成。 梦到自己生了个小女孩，这个女孩代表你自己内心产生的新的愿望与想法，要是没有谈男朋友说明已经有人在追求你，要是有男朋友必在催促与你结婚。 孕妇梦见自己生了个女孩代表什么? 孕妇梦见生女孩，是好的征兆。 女孩子预示着富贵来，预示着自己将来会有贵人相助。 孕妇梦见生女孩，预示有贵人相助，另外孕妇梦见生女孩也

孕期中药密码 中医辨证论治‧西医解除症状 不少人认为中药的药性较温和，便容易误信偏方，自行选购调配，认为食用之后可达到“有病治病，没病养身”的效果，却忽略了中药也是“药”的一种，必须经过专业医师处方，才能吃得安全。 论中西医，两种医学的治疗原理也不尽相同，中医讲求辨证论治，医师会根据病患表现出来的症状及舌脉等，了解病因之后，再针对病患的体质，采取属于该病患最适用的药材及治疗方式，同时也可以帮助病人调整体质，提升病患的免疫力，借此抵抗外界的邪气;反观西医，主要是针对症状解除，等病人恢复健康之后，就可停止处方，但相对副作用较多，且不具预防效果。 当身体处于“亚健康”状态的时候，可使用中药调整，这是西药无法做到的特色;或许就是因为中药的使用范围较为广泛，且药性比西医温和，所以才会有很多民众认为只要身体感到疲惫，就可以自行采购药材来进补，但这绝

孕妇可以吃山竹吗 一般孕妇是可以吃山竹的 山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。 孕妇吃山竹的注意事项 1.孕妇能吃山竹，但是必定要注意数量和方法，每日食用山竹不超过3个为宜。 2.山竹性寒凉，因此体质虚寒的孕妇要少吃 3.山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，便秘的孕妇要注意。 4.山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，如果孕妇担心山竹的寒凉对身体有伤，可以煮着吃或是做菜，水果也可以

Part1了解孕期水肿 激素变化导致孕期水肿 一般女性在怀孕期间会因激素分泌增加，使体内增加6～8升的水分，其中有2～3升会分布于身体的组织间隙，若组织间隙的水分越多，准妈妈水肿的情形也会相对严重。此外，孕妇的血浆渗透压也比常人较易下降，导致水分无法顺利留在血管内，将提高水分渗透至组织间隙的机会，若体内盐分过高，水分也容易滞留在体内，造成孕期水肿。 怀孕后期症状较严重 怀孕未满20周之前，子宫变化不大，不太会使其他器官或血管遭到压迫，除非激素分泌不正常，否则水肿情形通常不明显;随着周数增加，症状将会越来越明显，到了怀孕后期，逐渐变大的子宫会压迫静脉血管，使静脉回流速度变慢、血液淤积，导致静脉高压现象，使血管内的水分渗透至组织间隙。此阶段有超过八成的孕妇会发生水肿症状，症状轻重将取决于准妈妈的体质，有人仅出现肿胀、双腿沉重、无法顺利穿鞋等

孕妇能看电影吗? 孕妇可以看电影，但是相对来说对环境要求严格一些，建议孕妇在家看电影。 在家看电影的注意事项： 1、离电脑远一点，否则辐射会影响宝宝的健康。 2、最好穿防辐射服来观看更安全。 3、控制自己的情绪，不要随着电影的内容此起彼伏。 孕妇能去电影院看电影吗? 孕妇能否去影院观看电影和怀孕月份关系最大。怀孕前三个月和后三个月的孕妇最好不要去影院。 详解： 1、前三个月 前三个月是妊娠早期，属于胚胎形成阶段，孕妇的妊娠反应会比较大，受不起外界的刺激。 2、后三个月 后三个月接近临盆，孩子的独立听觉能力正在增长，音响声过大对孩子影响较大，孕妇最好也不要去影院看电影。 孕妇适合看的电影

怀孕一周内的反应有哪些? 怀孕一周没有什么明显的症状。 一般来说怀孕一周不会有明显的反应，最多也只是体温上的变化而已，其他没有什么症状。但每个人的体质是不一样的。有的人一点反应都没有。有的人会想睡觉，会吐。比较喜欢吃酸的或者是辣的。一般10天左右，胸部会发涨、疼痛，呕吐。 说明： 卵子受孕后一周内没有什么反应。此时受精卵才到达子宫开始着床，不会有妊娠反应，妊娠反应一般在怀孕6周左右出现。受精卵大约6天后开始分泌人绒毛膜促性腺激素，同房十天后到医院检查人绒毛膜促性腺激素就能确诊是否怀孕。 怀孕后多久出现反应? 怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。 但并不是每个人在怀孕初期都会有反应，比如恶心呕吐这个

肚脐看男女 方法1：看肚脐形状 看肚子形状判断生男生女的说法是怀孕后孕妇肚脐内凹，宝宝多会是男孩;若肚脐外凸，宝宝则多会是女孩。 方法2：看肚脐线粗细 看肚子线判断生男生女的说法是怀孕期间孕妇肚脐线细，宝宝多会是男孩;若肚脐线细，宝宝则多会是女孩。 方法3：看肚脐长短 看肚脐长短判断生男生女的说法是孕妇肚脐线长肚子的宝宝多是男孩;若肚脐线粗，则宝宝多是女孩。 胎动看男女 怀孕六个月，胎动会比较频繁，民间非常流行的根据胎动的频率来推测胎儿的性别，孕晚期胎动频繁反映的是胎儿是男性，但是并没有科学依据表明两者之间有直接的关系。因此孕晚期胎动频繁跟胎儿性别没有关系。孕晚期胎动频繁只要在正常的范围内就没事，假如太频繁了需要及时到医院咨询。 关于胎动位置：男宝宝大都是在肚

月经期不来潮 停经是受孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。 胃口的变化 有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。 恶心呕吐 移植后着床成功的症状还可以表现为恶灵呕吐，恶心呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。就是所谓“害口挑食”。 乳房变得更柔软 如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀，你可能怀孕了。这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。在你的身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛就会消退。

1刺激性调味料常见案例：辣椒酱、芥末酱等 辣椒虽含有丰富的维生素C，且食用后会使身体发汗，促进新陈代谢作用，但吃太多辣椒或相关制品，可能会伤及肠胃道的黏膜，造成肠胃道溃疡，所以建议准妈妈适量食用即可。有些人也喜欢以芥末酱进行食物调味，若是直接由新鲜芥末所制成的酱料尚无大碍，但有许多市售芥末酱及辣椒酱其实都是经由人工调制而成的加工食物，不只含钠成分高，吃多了将给孕妈妈身体带来更大负担。 2未熟食物常见案例：生鱼片、五分熟或七分熟的牛肉、生蛋等 未煮熟的食物原本就含有许多肉眼看不见的细菌或寄生虫，准妈妈食用后除了会出现上吐下泻等症状，这些对人体有害的微生物也会随着胎盘进入胎儿体内，导致胎儿发生病变。其中，孕妇更应避免食用淡水鱼的生鱼片，由于海底渗透压无法使线虫在深海鱼身上产卵，因此深海鱼较不易有线虫感染;反之，淡水鱼则是线虫

十月怀胎，每一天，胎宝宝们都在以妈妈们意想不到的速度成长，这么长的时间宝宝在妈妈肚子里都做了什么呢? 胎宝宝大部分时间都用来睡觉。但在醒着的时候，TA可是一个精力充沛、调皮好动的小家伙，拥有你想象不到的丰富多彩的娱乐生活：到处游走、打哈欠、玩弄脐带、吸手指、甚至是啃自己的小脚丫…… 遨游羊水中 在还不能称为“胎儿”时，他们主不开始在妈妈的子宫内四处游动了，这种漫无目的游动没有什么姿势可言，随心所欲，随遇而安，像只悠闲的小海马 打哈欠、吮吸和吞咽 胎宝宝打哈欠是不是因为困了、累了我们就不得而知了;同时他的吸吮和吞咽显得没有太大意义，托浮着身体的羊水成为他口中进进出出、吞咽玩耍的玩具，或许就像我们吹泡泡那样乐趣无穷吧! 活动筋骨，做运动 孕中期开始，宝宝能自由的弯曲、伸展并转动手掌、手腕、双