跷二郎腿的危害 因为坐下翘起二郎腿时大腿会抵住肚子，胎儿的活动范围受限会感到非常的不舒服总有压迫感，如果经常的做这个动作且保持的时间较长，不仅会影响到将来的胎儿入盆，情况严重的更会造成胎儿不正。 跷二郎腿还会阻碍你的腿部血液的流动，再加上两侧受力不均匀，更会造成一些关节提早退化，本来怀孕后因为胎儿就加重了让腰椎不舒服，增加了压迫力，再翘起二郎腿更会加重腰部的压迫力，使身体感到不舒服。 除此以外这些动作少做 俯身弯腰的干活 肚子慢慢的大起来时，再弯腰就格外的困难了，更会加重腰椎的压力，而且也有诸多不便，这些弯腰的家务活还是少干为好。 仰卧时直接起身 孕妈妈最好不要仰卧睡觉，但是如果仰卧的话，起床时不要直接被老公拉起或者推起，最好先侧卧，然后脚着地，用手臂支撑的慢慢起来。

产检费用可以报销吗 产检费用可不可以报销需要看孕妇买的是什么保险。 一般情况下有两种，医疗保险和生育保险。而医疗保险又有两种综合医疗保险、住院医疗保险。 综合医疗保险：孕妇参保了综合医疗保险，有部分产检是可以免费的，当你去医院检查时，医院会自动免收这部分费用。 住院医疗保险：参保了住院医疗保险，只能在生病住院时享受到医疗保险待遇，门诊则无法使用。 生育保险：买了生育保险的孕妇产检和生产时都能享受到生育保险的待遇，大部分的必要产检项目都会记账或者报销。如果没有参加生育保险并且缴费，是不能享受到生育保险待遇的，也就是没有办法报销产检费用。 产检时哪些项目生育保险可以报销 第一次检查：尿HCG、妇科检查、血常规(3分类)、尿常规(10分类)、心电图、B超; 第二次检查：(16―18

如果你在第一胎孕前已经正确地注射了必需的疫苗，那么如果第二胎怀孕在疫苗的免疫时效内，可以不再重复注射;如果快要超出或已经超出疫苗的免疫时效了，就要再注射一次为好。让我们来看看各种疫苗的免疫时效分别是多久呢? A风疹疫苗：10 年以上。 B乙肝疫苗：7 年以上，必要时注射后5~6 年需要加强注射一次。 C甲肝疫苗：20~30 年。 D水痘疫苗：10 年以上。 E流感疫苗：1 年左右。 你的体内缺乏抗体吗? 第二胎怀孕前做好全面的孕前检查，看看自己的体内是否缺乏应有的抗体，如果缺乏抗体，就需要注射相应的疫苗了。如发现乙肝病毒抗体阴性，或风疹病毒抗体阴性，就要注射乙肝疫苗和风疹疫苗，如果孕期感染了这些病毒，就会变得难以治疗了。 孕期需要注射什么疫苗? 在孕前或孕中，需要注射的疫苗主要

产检都检查什么：常规项目 常规项目是孕妇每一次产前检查都会进行的，一般都会被记录下来，留作依据和参考。常规项目有: 1、胎位：主要是了解胎儿的位置，检查胎儿的胎头情况，发现胎儿异常可以及时的纠正。 2、子宫大小：测量女性的子宫大小情况，从而知道胎儿的大小，掌握胎儿的发育情况。 3、体重：根据孕妇体重情况，观察胎儿是否存在巨型儿或者发育不良的情况，以免影响正常分娩。 4、尿糖：随着女性孕后身体的变化，很有可能会出现糖尿病的情况，因此，需要随时测量女性糖尿情况。 5、水肿：女性怀孕后常会出现水肿，有时候会变得很严重，这就要注意是否是子痫的前症，要专业医生及时治疗。 产检都检查什么：孕早期(1-3个月) 孕早期的产检注意是核实怀孕的情况，并对胚胎做初步了解。主要的产检项目有身高、体

产检假是什么 产检假就是说怀孕的女职工在劳动时间内进行产前检查，算作劳动时间。不能按病假、事假、旷工处理。就是说你产检的那天也得算你出勤了。公司不能扣钱! 根据2012年4月14日国务院第200次常务会议通过的《女职工劳动保护特别规定》第六条，怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。该条文没有对产检次数进行限制，即只要是正常必要的产检，都应该计入劳动时间。不能按病假、事假、产假、旷工等来算。 产检假国家规定 国家规定女职工怀孕后享有产检假规，在规定的范围内，孕妇去医院进行产检，算正常出勤对待，具体的规定如下： 怀孕第1-6个月，每月可享受1天假期，用于妊娠确认以及健康培训等; 怀孕第6-7个月，每个月可享受1天假期; 怀孕第8个月，每月可享受2天假期; 怀

孕早期产检费用 孕早期是从受孕开始到孕12周，是受精卵胚胎层分化发育形成各器官的重要阶段，对各方面的影响特别敏感，且此时胎儿的胎盘还未发育完全，容易流产或导致新生儿畸形，尤其是性生活和药物对胎儿的影响特别大，一定要禁止。孕早期是胎儿各项器官发育的重要阶段，只有两次产检，确定怀孕和孕12周的第一次产检。 第一次产检：约120元。化验尿HCG、做了妇科检查和阴道B超检查，目的是确认怀孕。 孕12周产检：约205元。第二次产检不用空腹，量血压、腹围、宫高、体重常规产检需花费30元。医生会建议抽血检查早期唐纳氏筛查，排除胎儿有无唐氏畸形。 怀孕12周左右还需做一次B超，一是了解胎儿的发育情况，排除胎停育，明确孕周;二是及早发现明显畸形，及时处理，降低怀孕成本和身体损害的程度。 孕中期产检费用 孕中期是从孕1

很多女性是第一次怀孕，所以对于在怀孕时发生肚子疼的情况感到非常担心。如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。但是如果伴随有出血的症状，并且有严重的肚子疼，特别是下腹部疼痛，就要特别注意了，因为有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆。这时，孕妈就需要立即去医院治疗。 孕初期肚子痛的原因： 1.由于怀孕后，肚子开始慢慢隆起，皮肤弹性纤维承受不住一天比一天大的肚子，就会变得异常紧绷，这时就会出现疼痛感，感觉有点像过度运动后腹部隐隐的那种疼痛感，也有一点像胃疼，常出现在腹部下方，或者子宫。部分孕妇因为子宫越来越大，而刺激骨头导致疼痛，这些都是正常原因。 2.如果在孕早期肚子疼的特别厉害，那么就要去医院做检查，看看是不是宫外孕，排除之后，再做其他检查，看看子宫附件有无异常。如果肚子痛的同时伴有出血的症状

孕妇上火的原因有哪些：饮食不当 孕妇上火跟饮食不当有很大的关系，比如喜欢吃辛辣、油腻、温补类食物，不喜欢喝水，这就容易上火。因此，孕妇应该吃的清淡些，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有助于预防上火。 容易引起上火的食物有：葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品;羊肉、狗肉等肥腻之品;人参、燕窝、鹿茸等各类补品。 孕妇上火的原因有哪些：情绪不稳定 孕妇的情绪不稳定，波动过大，或是不够冷静，急躁易怒，动辄为一点小事大动肝火，都会引起上火。 建议：孕妇一定要学会自我心理调节，控制并缓解不健康的情绪，保持稳定、乐观、良好的心境。平时可以多听听轻缓的音乐、看搞笑的书籍或漫画，或者跟朋友倾诉自己的郁闷，把自己的不良情绪宣泄出来。当然和丈夫、家人的彼此交流沟通谅解也很重要。 孕妇上火的原因有哪些：睡眠不足

孕妇上火胃疼怎么办：按摩缓解疼痛 当孕妇胃疼的时候，先不要惊慌，适当的穴位按摩可以缓解胃疼。 1、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈3～6次，两手交替进行，疼痛发作时可增加。 2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时3～6次，痛时可增加，手法可略重。 孕妇上火胃疼怎么办：两种姿势缓解胃疼 孕妇胃疼时除了按摩穴位缓解疼痛外，还可以采取这两种简单易学的姿势缓解疼痛。 1、跪姿前倾。双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向

孕期的水肿一般出现在手脚，小腿等部位，极少部分也会累及面部，主要由于随着孕周不断增大的子宫压迫静脉，促使静脉回流受阻造成的，另外随着孕期血容量的不断增加，随之增多的组织间液也是孕期水肿的一个诱因。孕中晚期水肿是正常的孕期现象，所以准妈妈们不要慌，只要正确应对，减轻症状，一般在生完宝宝两周后就会慢慢消退，当然也要警惕伴有高血压和蛋白尿的非正常水肿，如果是这种情况，一定要配合产检医生做出相应的应对措施。对于正常的人，生理性水肿只要注意这些就不是问题。 一、饮食 整个孕期要低盐饮食，如果出现水肿就要严格限制盐的摄入量，多摄取优质蛋白，水肿严重时可每天饮用淡豆浆，10天左右可改善症状。 二、调整好工作和生活 合理安排工作和生活，不要久坐、久站，勤起身活动，严重时可卧床休息，抬高下肢，睡觉时易采用左侧卧位，来促进静脉血液回流。在鞋袜

补充足够的叶酸 叶酸对孕妈妈来说是非常重要的，直接关系到优生。在备孕期间服用叶酸，能够起到预防孕期贫血的作用，叶酸更重要的是能够促进胎儿的脑部发育，在孕中后期是胎儿发育的重要阶段，如果体内叶酸不能满足母体的需要，除了造成孕妈妈贫血外，更能延缓胎儿的生长发育，对胎宝宝的身体和智力方面都有很大的影响。所以补充叶酸很有必要，在孕前3个月就开始，有能力的整个孕期也要继续补充，漂亮的宝宝要基于一个健康的身体。 保持好心情 曾有研究表明，一些出生就带有缺陷的孩子例如唇裂，其妈妈在孕期都出现过情绪不稳定的现象，主要是因为孕妈妈一发怒，容易导致血液中的白细胞减少，从而减低了自身的免疫力，很容易造成体内感染，波及到胎儿的发育。此外，胎儿在母体中一定程度上能够感受到妈妈情绪的变化，并为之受感染，对胎儿的发育造成不良的影响，所以，孕期妈妈尽量保持一个好心情

孕妇上火失眠怎么办：先降火 孕妇上火引起的失眠，首先要从上火的根源开始治疗，先降火，主要通过饮食降火，多吃降火的食物。 上火分两种，虚火和实热，而孕妇一般都是虚火，而海带、紫菜可以滋阴降火，孕妇可以吃。 另外，冬瓜也是很好的降火食物，含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、已经多种维生素，可以清热解毒、利水消痰、除烦止渴，祛湿解暑的功效，用于心胸烦热，以及上火失眠。 孕妇上火失眠怎么办：养成定时睡眠的习惯 孕妇失眠应该养成定时睡眠的习惯，保持生物钟的同步性，可以每晚10点前上床睡觉，这样还能减轻肝脏的负担，减轻上火的症状。 建议：孕妇每天晚上的10点前上床睡觉，保证8-9小时的睡眠时间，中午可以适当的小憩一会。睡前喝一杯牛奶可以帮助尽快入眠。 孕妇上火失眠怎么办：营造良好的睡眠环境

孕妇上火鼻塞怎么办：多喝水 孕妇上火引起的鼻塞，因此，要想缓解鼻塞的症状，降火很重要，而孕妇多喝水可以降火。 建议：孕妇喝水要注意技巧，并不是一味的狂饮，而是应该次多量少，最好是每隔2个小时喝一杯，一天8杯，保证24小时身体不缺水。 适量的喝一些菊花茶、金银花茶也能降火。 相关文章推荐>>>>>>孕妇上火喝什么茶好 孕妇上火鼻塞怎么办：吸蒸汽 吸蒸汽可以暂时缓解鼻塞的情况，通常会让孕妇感觉很舒服。 建议：孕妇可以取水杯倒开水，用鼻子吸蒸汽，每次至少坚持5-8分钟，每天做6-8次，可以疏通鼻腔，缓解鼻塞。孕妇也可以洗温水澡，然后再充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者，用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸，这些都可以缓解鼻塞症状。 孕妇鼻塞晚上睡

驱蚊方法逐个数 蚊帐：驱蚊方法众多，最经济安全的是蚊帐。 电蚊拍：无毒、无害.通过电能在网面上形成一层电网，击中蚊子，将蚊子烧死，更加安全。只是，总有那么一两只漏网之“蚊”会在床头萦绕，所以它和蚊帐是绝配。 孕妇专用驱蚊水：比较适合孕妇使用，但驱蚊效果略差。一般孕妇专用的驱蚊水含矢车菊萃取、百叶蔷薇、甘油等成分，不含酒精。天然有余，防蚊效果却有些许不足。 花露水或驱蚊叮：虽然目前并没有关于避蚊胺、驱蚊酯(驱蚊产品主要成分)应用于孕妇的安全性研究报道。但我们都看到了，许多花露水说明书均标明了“孕妇慎用或禁用”。所以建议外出时，可以涂一些，回家后及时冲洗掉。 盘式蚊香 ：注意使用方法。再点燃蚊香，等气味减弱后再进入室内;并且在选购驱蚊产品时，一定要查看产品合格证、产品成分，优先选择信得过的品牌。 电蚊香：注意品牌

1、寒性食物不宜吃 因为妈妈产后的身体多是虚寒的，所以月子期间以温补为主，忌食寒凉食物。寒凉食物除了冷饮和冰箱储存的食物外，还有螃蟹、蛤蜊、田螺、柿子、猕猴桃、西瓜、马齿苋、木耳、苦瓜等。 2、辛辣油腻的食物不宜吃 辛辣油腻的食物吃了之后，妈妈容易上火、口舌生疮，便秘或是诱发痔疮，而且如果宝宝是母乳喂养的，还会通过乳汁使宝宝内热加重，从而诱发或是加重湿疹(回复“湿疹”查看宝宝湿疹护理方法)。因此妈妈应该忌食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒、油炸类食物。 3、哺乳期少吃或不吃味精和鸡精 哺乳期的妈妈经常吃味精会导致宝宝缺锌，从而出现味觉减退、厌食，严重的还会造成宝宝智力减退、发育迟缓、性晚熟等。因此，哺乳期的妈妈尽量少吃或不吃味精和鸡精。 4、哺乳期不宜吃腌制品 腌制食品含有大量亚硝酸盐

从避免下面的 11 种误区开始。 误区一前两个月不用查 准妈妈知道自己怀孕了就行，不必急着检查，等到怀足 16 周以后再到医院建档检查就可以。早期就去做 B 超检查，说不定会对刚形成的胎儿造成不好的影响。 孕早期(妊娠 12 周以内)做检查非常重要，也非常必要。 这个阶段做好检查，能很好地避免高危妊娠，大大降低孕产妇出问题的可能性。 B 超检查是非常安全的，它不仅能帮助月经不准的准妈妈确定孕周，还能提前发现宫外孕之类的危险情况，如果不做检查，盲目将宫外孕出血当成先兆流产的情况保胎，后果不堪设想。 B 超检查利用的是超声波来探测体内状况，简单地说超声波就和我们说话时发出的声波(声音)类似，基本不会对人体产生影响，没有辐射，正确利用 B 超检查是安全且有效的。 至于阴超，它的全名

发现1：怀孕时滴酒不沾更安全 针对孕期饮酒这个问题，以往专家的意见是，只要不是酗酒，偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦恩州立大学的专家在最近的一项研究中得出一个新的结论，即使是非常微量的酒精都会对胎儿产生危害。在这项研究中，专家们调查了506名准妈妈，并在她们的孩子长到6～7岁的时候对孩子的行为举止进行了测试。结果发现，在怀孕时平均每周喝一杯鸡尾酒的准妈妈所生的孩子存在行为问题的比例是那些从不喝酒的准妈妈的3倍。这些为问题包括攻击性强、注意力不集中、学习障碍等，而这些问题普遍是与酒精相关的神经混乱症状。 研究者之一Delaney-Black博士说：“迄今为止，我们还没有足够的证据明确指出，准妈妈在何时可以喝酒或者说喝多少合适，所以最安全的选择就是不喝酒。”与酒精相关的神经混乱症状与胎儿酒精综合征是两种不同的症状，后者一般是指

近二十年来，孕期肥胖的患病率迅速上升，最近几年尤为明显。在美国，大约有64%的育龄妇女超重，35%为肥胖症患者。在英国，大约五分之一的孕妇在产检时被归为体重增加超标。许多研究指出女性怀孕期间肥胖或合并糖尿病，与后代子女一些长期的健康问题息息相关，包括肥胖症，胰岛功能减退引起的代谢紊乱，高血压和血脂异常等等。 美国的研究人员指出，母亲妊娠期患糖尿病或怀孕期间体重增加过度，孩子体重超标或患肥胖症的风险将大大增加，即使出生时体重正常的孩子也不例外。 在一项最大的关于母体因素和儿童肥胖之间关系的研究中，研究人员发现，如果母亲妊娠期患糖尿病，那么孩子在10岁之前患肥胖症的风险将增加近30%，妊娠体重增加过多则将这一风险提高15%。 美国俄勒冈州波特兰市凯萨医疗机构健康研究中心高级研究员，内分泌学家特瑞莎·A·希利尔博士指出：下一步就是要进行干预性研究，看看控制女性

叶酸的生理功能 1.作为体内生化反应中一碳单位转移酶系的辅酶，起着一碳单位传递体的作用，参与嘌呤和胸腺嘧啶等多种物质的合成。叶酸缺乏使DNA的合成受到抑制。 2.参与氨基酸代谢，在甘氨酸与丝氨酸、组氨酸和谷氨酸、同型半胱氨酸与蛋氨酸之间的相互转化过程中充当一碳单位的载体。 孕妇正常每日叶酸需要量 正常成年女性每日叶酸需要量为50-100μg，而孕妇每日的叶酸需要量为300-400μg，多胎孕妇需要量更多。叶酸在人体内不能合成，只能从食物中摄取。 叶酸与胎儿神经管畸形 神经管畸形是胚胎发育早期(约孕35-42天)神经管未能正常闭合所导致的一类先天缺陷，主要有无脑、脊柱裂和脑膨出等类型。叶酸缺乏增加神经管畸形的机制可能是：同型半胱氨酸升高使DNA合成和DNA甲基化异常，影响与神经管形成有关的基因表达和神

怀孕上火白带会发黄吗 怀孕上火跟白带发黄没有关系。 白带是从女性阴道中流出的白色液体，正常白带是无异味、呈透明状或稍带点白色，量不多，且无瘙痒、不适症状。当女性怀孕后，受体内的激素影响，白带会增多，只要颜色和气味没变化，这都是正常现象。 孕妇有时候发现白带变黄了，很多人都说是上火引起的，就跟尿液变黄一个道理，是因为身体在向外排泄火气，要不就是不加理会，要不就是吃些清凉去火的药去火。而事实上，白带变黄跟上火没一点关系，而是代表着身体健康除了问题，象征着某种疾病的表现，应该及时到正规医院检查，排除恶性疾病的可能性。而不是滥用清火药，这样不但无法改善白带问题，反而会因药性寒凉而损伤脾胃，引发脾胃不适，甚至影响宝宝的发育。 孕妇白带变黄的原因 1、子宫疾病 孕妇白带呈乳白或者是淡黄色，量多脓性，闻起来