百合蜜枣猪肺汤 食材：猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。 做法：猪肺洗净切件，杏仁、百合、蜜枣洗净，所有材料一起放入煲中，武火煲开，文火3小时。 功效：滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。 鲤鱼乌豆汤 食材：鲤鱼一条约500克，乌豆100克，红枣4个，陈皮一小片。 方法：鱼洗净沥干水，稍煎香;乌豆用锅爆炒过即倒清水，铲起置清水中洗净捞起豆衣不要，红枣去核洗净，陈皮浸软刮瓢洗净，先清水滚开放入所有材料煲开后，慢火煲约3小时即可。 功效：温肾，补中益气。 淮山老鸭汤 食材：老鸭1只、淮山15克(可用鲜淮山500克)、桂圆肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。 方法：老鸭剖开去内脏洗净，将全部材料放进煲内

萝卜莲藕素汤 食材：西红柿1~2个，山药半根，土豆1个，香菇(或干香菇) 5朵，胡萝卜1根，莲藕一段，玉米半个，花生米10粒，豌豆适量、生姜5片。 做法： 1、将所有主料切成小块备用。 2、锅中倒入少许亚麻籽油(可以用食用油代替)，将切好的西红柿倒入，小火熬成西红柿酱。 3、将熬好的西红柿酱倒入砂锅中(没有砂锅用普通能熬汤的容器也可以，需要有盖子)，加入生姜和大量的水。 4、将准备好的所有食材全部倒入砂锅中，大火烧开后，调至中小火，盖上锅盖煲1小时。 5、高汤新鲜出炉，加入海盐即可，也可以根据自己口味加入些黑胡椒，原汁原味就很鲜美了。 菌菇汤 用料：白蟹味菇70克、灰蟹味菇70克、干杏孢菇10克、姜3克、香菜少许、盐适量、白胡椒少许

鲜酸萝卜汤 原料：白萝卜200g，胡萝卜50g，猪肚1个，鸡肉150g，生姜10g，葱10g。调料：盐6g，醋、鸡粉、胡椒粉少许。 做法： 1.将萝卜去皮切成块，猪肚洗净切块，鸡肉切块，酸菜切片，生姜切片，葱切段。 2.锅内烧水，待水开后投入猪肚，用中火煮尽血水，捞起待用。 3.取炖盅1个，加入白萝卜块、猪肚、鸡肉、生姜、葱，调入盐、醋、鸡粉、胡椒粉，注入适量清水，加盖炖约2小时即成。 功效：清淡可口，略有酸味，孕妈妈食用后能开胃健脾，帮助消化，减轻早孕反应。可加些猪肚、鸡肉让它更有营养。 甜酸水蛋 原料：鸡蛋2个，适量白糖、白醋及熟芝麻。 做法： 1、在锅里加入清水，放入白糖及白醋一同煮沸 2、将

怀孕初期能吃益生菌粉吗 能吃。 益生菌是人体肠道正常的菌群，怀孕初期的孕妈妈服用益生菌粉，并不会对影响胎儿的生长发育，更不会导致胎儿畸形，反而可调节胃肠功能，治疗便秘和腹泻等不适。 怀孕吃益生菌粉要注意什么 1、益生菌粉虽好，但孕妇身体健康时不宜吃，只有在慢性腹泻时遵医嘱服用，平时吃些酸奶就能补充益生菌，调节肠胃。 2、孕妇吃益生菌粉应控制量，不能多吃，也不适合每天吃。 3、益生菌在温度超过40℃时会失去活性，一些益生菌粉剂、片剂和胶囊剂需要用温度不高于40℃的水送服。像液体、半固体益生菌产品对温度要求更为严苛，需要2-8℃冷藏才不容易失活。 4、益生菌粉忌与抗生素、吸附类的药物同时服用。 益生菌粉的吃法与用量 吃法： 1、益生菌粉可用凉

蘑菇炖豆腐 原料：嫩豆腐500克，鲜蘑菇50克，熟竹笋片25克，素汤汁适量，酱油10克，香油25克，精盐、味精各适量。 制作： 1、 将嫩豆腐切成约2厘米见方的小块，用沸水焯后，捞出待用。注意时间不宜长，火开后立即捞出，以免老化。 2、 把鲜蘑菇削去根部黑污，洗净，放入沸水中焯1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片。 3、 在沙锅内放入豆腐、笋片、鲜蘑菇片、盐和素汤汁(浸没豆腐为准)，用中火烧沸后，移至小火上炖约12分钟，加入酱油、味精，淋上香油即成。 功效：此菜含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、锌、铜等营养成分。豆腐味甘、凉，具有宽中和脾，生津润燥，清热解毒的功效。营养较为全面，可满足胚胎成型对各种营养素的需求。 栗子白菜 材料：大白菜600克、栗子4

麦片牛奶羹 原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升。 做法:：麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟;喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。 功效：主食里麦片的含钙量最高，与牛奶、黑芝麻同饮，可以起到很好的补钙作用。 虾仁紫菜馄饨汤 原料：鲜虾150克，馄饨皮50克，紫莱5克，虾皮10克，木耳10朵，葱、姜汁、食盐、味精，香油，酱油少许。 做法： 1、鲜虾去壳，去掉虾背上的黑线，用开水焯后，挤出水，剁成细蓉状。 2、将木耳去杂，洗净，剁碎。 3、用葱、姜汁把虾蓉、木耳拌好，放盐，使成鲜咸口味的馅料。 4、用馄饨皮把拌好的虾馅包成馄饨，用锅放水煮馄饨。 5、用一个汤碗放入虾皮、

芝麻菠菜 食材：菠菜300g、姜1块(15g)、白芝麻50g、盐2茶匙(10g)、生抽2汤匙(30ml)、蘑菇精 2茶匙(10g) 做法： 1、将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入氽烫，等颜色变绿后立即捞起，冲冷水至凉。将菠菜的水份沥干，切成约10cm的长段后，排入盘中备用。 2、干炒锅用火烧热，放入白芝麻，转小火焙香，芝麻变黄时盛出，充分晾凉。 3、将生抽、蘑菇精与冷开水拌匀，淋在菠菜上，再撒上白芝麻即可上桌食用。如果你有研钵，可将芝麻捣碎拌菜，色、香、味更佳。 功效：颜色翠绿，咸酸爽口，并有浓郁的芝麻香味。且还富含叶酸，可预防胎儿神经管畸形。 西红柿炒豆腐 原料：蕃茄、冻豆腐 做法： 1、平时豆腐放冷冻

鱼肉 怀孕初期是胎儿神经系统发育的重要阶段，而新鲜的鱼肉中有一种重要营养对胎儿的神经发育大有裨益，同时吃还能促进胎儿的视觉发育，让出生后的宝宝眼睛明亮好看。 黄豆 黄豆富含人体必需的8种氨基酸，素有“植物蛋白之王”的美称，它还富含脂肪、糖类、胡萝卜素、钙、磷、铁及亚油酸，是准妈妈孕3个月前理想的饮食胎教食品。 小米 小米中就含有较高的脂肪、钙、镁、锌、铁，以及维生素B1和维生素B2，此外还含有较高的胡萝卜素和纤维素，这些都非常有利于胎宝宝早期的脑发育和身体发育。所以，准妈妈在孕3个月前要多吃小米粥，以加强饮食营养。 鸡蛋 怀孕前三个月每天吃1-2个鸡蛋，可补充较多的优质蛋白和各种必需氨基酸，这不仅有益于胎宝宝的脑发育，而且母体储存的

猕猴桃西米露 食材：猕猴桃2个、梨2个、西米适量、水适量。 做法： 1、西米提前用水泡发。 2、猕猴桃削皮切块。 3、煮沸一锅水，水量要没过西米。对于西米的量，二人份两个梨的话2-3茶勺就足够了。放西米入沸水后要不停的搅拌，防止糊底，煮到大部分西米开始变透明，起锅冲凉水。 4、梨洗净刨去皮，在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀，挖出梨中间的果肉成盅状备用。 5、猕猴桃放入搅拌机中榨成汁。 6、然后放入煮熟的小西米搅拌均匀。 7、倒入生梨盅中即可。 功效：猕猴桃被誉为营养价值最高的水果，它含丰富的纤维素和钾离子，能防止孕妈便秘、帮助消化，还可以补充叶酸。 杂骨菌菇汤 食材：杂骨，菌菇，枸杞

孕妇可以用酒精消毒吗 孕妇可以用酒精消毒。酒精只是对皮肤进行消毒，而且属于外用，吸收不会太多，而且不是长时间的使用，对胎儿不会有很大的影响。在怀孕的前三个月，属于胎儿生长发育重要时期，应该尽量的减少一切有刺激性的药物，接触少量的或者偶尔的使用酒精消毒，不会对胎儿产生很大的影响。 目前，在新型冠状病毒防御期间，孕妇只用做到勤洗手，勤开窗通风，保持室内空气清新就可以，不一定都要使用酒精消毒剂来消毒。平时多吃一些有营养的新鲜蔬菜和水果，增强抵抗力。 酒精消毒好还是碘伏消毒好 对于碘伏和酒精具体消毒哪个好一般得明确部位，特别是需要根据具体情况来决定，没有哪个消毒好的。因为对于酒精刺激性比较大，需要皮肤的消毒，而碘伏可能对结膜的消毒效果比较好，所以也属于比较常见的。 所以不要纠结这个问题，根据具体情况再选择合适的消毒方式

豆腐海藻鲜虾汤 食材：豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、食盐适量、水适量、植物油适量。 做法： (1)豆腐切块。海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开。 (2)鲜虾洗净，剪去须，先将鲜虾过油锅炒至变色。 (3)另起汤锅，加入适量的水，烧滚后，加入炒过的鲜虾。之后依次加入海藻，豆腐，慢火煮3分钟，加入盐调味即可。 功效：虾富含蛋白质和钙，且其肉质松软，易消化，对正在发育的宝宝来说是极好的食物。 西红柿猪肝浓汤 食材：大番茄2个、猪肝1小块。 做法： (1)番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟。起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉。 (2)猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片，放水下冲洗至无血水，沥干，放料

西芹腰果虾仁 食材：西芹适量、虾仁(红)适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量。 做法： 1、如果是生腰果，要先烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断翻炒，将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这一步。 2、虾仁洗净擦干水分后，用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。 3、芹菜洗净，切段。 4、锅加热，倒适量油，爆香姜粒，倒入虾仁炒熟后捞出备用。 5、锅加热，再倒少许油，油热得将要冒烟后，将西芹段放入翻炒，然后倒入虾仁翻炒并加盐和鸡粉调味。将腰果放入略微翻炒即可出锅。 功效：西芹腰果虾仁味道鲜美、香脆爽口，丰富的食材搭配可以为孕妈们提供全面的营养。 粟米丸子 原料：粟米粉200克，精盐少许。

孕妇可以用达克宁治疗脚气吗 孕妇如果有脚气可以使用达克宁外用，脚气是由于真菌感染引起的，在妊娠期尤其是在妊娠早期前三个月之内，由于胚胎处于各个器官、系统生长发育的关键且敏感的时期，因此这个时期使用药物时要尽量慎重。 在美国FDA将妊娠期用药进行了分类，分为A、B、C、D、X这五类，A类和B类是经过动物试验证明，对小鼠的胚胎没有明显的致畸和毒性作用，因此是在妊娠期可以使用的相对安全的药物。 达克宁外用的药物属于B类药，因此在妊娠期是可以使用的，口服的抗真菌药在孕期是不允许使用的，因为可能会导致胚胎的畸形。 达克宁软膏的作用与功效 达克宁软膏的成分叫硝酸咪康唑，属于抗真菌的药物，所以主要是用于真菌感染的治疗，主要用于浅表真菌感染的治疗，比如手癣、足癣、花斑癣、体股癣，还有一些头癣、甲癣也可以外用，但是头癣、甲癣，因

孕妇可以用眼药水吗 怀孕期是特殊时期，在怀孕期最好不要随意的使用眼药水。女性在怀孕之后泪腺的功能会降低，容易出现眼部疲劳、干涩、发炎等症状。 如果在怀孕期间使用了眼药水，眼药水里面的氯霉素、四环素等化学物质会通过胎盘传输给胎儿，影响到胎儿的发育，严重时还会导致胎儿畸形、流产等意外。 在孕期，孕妇要注意眼睛的卫生，避免揉搓、刺激眼睛。如果出现了不适症状，要及时去就诊，遵医嘱用药。 眼药水的作用 眼药水有很多种类型，不同类型的眼药水，具体的作用不同，所针对的疾病类型也不同，眼药水有抗生素类的，比如氯霉素眼药水，可以针对于眼部细菌感染所引起的结膜炎、巩膜炎等感染性疾病进行治疗，起到杀菌的效果。 此外还有一些抗病毒或是抗真菌的眼药水，比如利巴韦林滴眼液、那特真滴眼液等。眼药水有用于降低眼内压的，比如毛果芸香

孕妇可以用红霉素眼膏吗 孕妇是可以用红霉素眼膏的。红霉素眼膏，属于大环内酯类的抗生素，在孕期应用这类抗生素，并不会使胎儿发育畸形，也不会对胎儿的生长发育产生不良影响，所以，孕妇可以在医生的指导下应用红霉素眼膏。 不过，需要注意，红霉素眼膏只能局部应用，因为局部吸收进入全身血循环较少，这样对孕妇以及胎儿都不会造成影响，不能全身应用。孕妇在孕期的用药尤其要注意，需要在确诊后，由医生来指导用药，不能私下使用，而且要注意用药之后的变化，一旦感觉身体不适，需要立即停止用药。 红霉素眼膏的作用与功效 红霉素眼膏是一种化学药品类的眼用制剂，可以用于沙眼、结膜炎、角膜炎等症状，涂在眼睑里面就可以，用药的部位如果是有烧灼感、瘙痒、红肿等情况的时候要注意停药。 红霉素是大环内酯类的抗菌素，作用机制是细菌蛋白质合成，对革兰氏阳性细菌

凯妮汀孕妇可以用吗 凯妮汀是一个外用药，副作用非常小，孕妇是可以用的，放到阴道里面主要是治疗霉菌性阴道炎所用的一种药物。 因为霉菌性道炎多发生在怀孕期间以及月经前后，免疫力低下的这种女性。所以建议女性，用一些中药冲洗坐浴以后，再把凯妮汀放到阴道里头，疗程一定要短，尽量减少放药的次数，因为放药太多的话，容易引起子宫的收缩，或者是早产这些情况。所以只要是症状消失或者是症状缓解，就尽快停止用药，这样子的话比较好。 平时要注意性卫生，注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥，防止逆行感染。 凯妮汀的功效与作用 凯妮汀其实就是克霉唑阴道栓，主要的功效和作用就是抑制和杀灭真菌。常常是用于女性的霉菌性阴道炎治疗，一天是隔3天阴道上药一次，由于上药间隔时间长，而且疗效好，所以是临床妇科常用药。因为对孕妇和胎儿没有任何的不良影响，所

孕妇可以用马应龙痔疮膏吗 马应龙痔疮膏，孕妇最好不要使用，马应龙痔疮膏是属于孕产妇的慎用药。也就是说，如果孕妇要使用的话，要慎重使用，还是存在一定的风险，尤其是在怀孕的早期，在怀孕的前三个月能够避免使用的话，尽量要避免使用。 马应龙痔疮膏，也还是具有一定的活血化瘀的功效，而且因为含有麝香，味道也比较大，所以孕妇能够避免使用就尽量避免使用。 如果在怀孕之前就有痔疮等情况的存在，最好还是在备孕期早做治疗。 孕妇痔疮怎么办 因为孕期的生理特殊性，要从孕妇和胎儿两方面来考虑治疗，孕妇不能随意用药，使治疗成为一件相对困难的事。孕期痔疮严重时，要注意饮食调整，不要吃辛辣食物，不要吃油腻食物，不要吃刺激性食物，更不要饮酒。吃易消化的食物，不要大量食用肉类，不要暴饮暴食，以避免引起便秘的情况使痔疮加重。要多吃一些富含纤维的食物

孕妇可以用开塞露吗 孕妇可以用开塞露。从开塞露的使用说明书上可以看出并没有禁止孕妇使用的字样，也没说孕妇慎用。但是不能经常用，偶尔还是可以的。 开塞露主要通过机械扩张通便，孕妇是便秘高发人群，如果孕妇发生便秘，主要原因是子宫增大以后对肠道压迫、蠕动慢所致。一般建议孕早期和孕晚期最好不要用开塞露，一般的便秘先要改变饮食习惯，多吃粗纤维的东西，多吃酸奶、乳酸菌等。如果到孕后期便秘越来越厉害，可以吃益生菌，如果益生菌也改变不了便秘，只能用果导片或开塞露等，但如果长期频繁使用，会造成腹泻，有的人还会引起早产。 所以不建议孕妇长期多次用开塞露来治疗便秘，如偶尔1次憋得非常难受，可以用，但不能常用。还要从饮食习惯上来改变，多喝水，多吃青菜，多喝粗纤维的东西，适当运动，这样比较安全，才能度过高发便秘的时期。 孕妇便秘怎么办

孕妇可以用红霉素软膏吗 红霉素软膏是一种不含激素的药物，在怀孕以后的用药中属于相对比较安全的种类，仅次于青霉素类药物。孕妇可以通过红霉素软膏治疗皮肤问题，红霉素软膏这款药物主要是治疗皮肤病、小面积不同程度的烧伤、痤疮、溃疡面感染等疾病，药物的刺激性比较小，而且相对来说是比较柔和的，能够使皮肤问题得到有效的治疗。 建议女性在用药之前可以到正规的医院进行咨询，根据医生的建议和自身的病情选择适合的药物进行涂抹，从而保证自己的身体健康，避免因为用药不当给身体造成伤害。在怀孕期间不仅应该注意饮食方面的选择也要养成良好的作息时间，不要过度的劳累，杜绝不良嗜好。 红霉素软膏的作用和功效 红霉素软膏，是以红霉素为主要成分的抗生素软膏。红霉素属于大环内酯类抗生素，对葡萄球菌属、各组链球菌、革兰氏阳性杆菌、支原体、衣原体以及厌氧菌都具有抗菌活

孕妇下面痒可以用盐水洗吗 孕妇下面痒，不能用盐水清洗。 首先自行配的盐水不能够掌握它的浓度，肯定跟人体正常的体液浓度是不一样的。而且阴道里面是呈弱酸性的，如果使用盐水清洗容易破坏正常的阴道菌群，无法缓解阴道瘙痒的同时还会加重阴道的炎症。 再者，孕妇私处瘙痒，要看是什么原因引起的，一般是细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，建议使用孕妇洗液清洗，或者结合实际情况使用阴道用药治疗。 孕妇下面痒怎么回事 孕期外阴瘙痒，大部分与阴道炎、外阴湿疹、外阴炎症有关。孕妇发生阴道炎，一般与霉菌性阴道炎或者滴虫性阴道炎有关，80%的病人都是霉菌性阴道炎导致的。建议： 1、孕妇查白带常规，根据白带常规再用药。 2、如果是霉菌性阴道炎，可以用碳酸氢钠片化水洗外阴，阴道塞凯泥丁。 3、一般孕期用