嘴馋的孕妈，有个“坏习惯”——“偷吃记录”，你是吗？如此这般，以至于孕妈看到什么垃圾食品，就馋到无以复加，什么肯德基，巧克力，汽水饮料，冰淇淋等等等等。 大部分孕妈偷吃后会有这几种心理反应 1.偷偷记录偷吃次数 “怀孕7个月，跟小姐妹出去，十点多的时候去吃了麻辣烫，吃完走了会又去吃了布丁奶茶，然后刚刚1点多的时候又去肯德基吃了薯条跟原味鸡。怀孕截止到现在，已经偷吃了五六次麻辣烫，2次方面面，3次花甲米线，5次烧烤，冰淇淋1次，辣条无数次。怎么就这么馋呢？” 很多孕妈在偷吃后，都习惯偷偷记录自己偷吃的次数。仿佛别人不让吃的，自己越想吃，做个记录留个纪念，等孩子出生后还可以拿出来看看自己当初有多馋，这么专注的记忆，是怕宝宝将来算后账吗？ 2.解馋后就后悔 怀孕之后孩子爸是这不让吃那不让吃

在怀孕后，孕妈就该多有忌讳了，饮食上需要，行为动作上更需要。毕竟怀孕中的孕妈肚子里有着宝宝，可不能太“放飞自我”，不然伤到胎儿可就麻烦大了。像是这五种动作，怀孕时孕妈要尽量避免，不然会让宝宝很不舒服哦。 1、仰卧姿势起床 怀孕后要万分小心，就算连起床姿势这种小事也不能大意。在孕晚期，孕妈的腹部都已经高高隆起，凭借自身力量起身很困难，所以有时会要老公拉一把、推一把。 这种类似于仰卧起做式的起床姿势显然是错误的，对宝宝很不好。孕妈要尽量侧卧起身，动作要轻缓，避免腰部肌肉出现紧张感。 2、显怀后开车 在孕妈显怀之后，就不再适合开车了，尤其不要在孕晚期开车。想也想得到，孕妈挺着个大肚子肯定是会容易顶到方向盘的，如果突然遇到紧急转弯、刹车，轻则擦伤肚皮，重则导致胎盘早期剥落、腹痛早产。 3、跑跑跳跳横冲直撞

孕早期的时候会发生各种早孕反应，一般都是属于正常的生理反应，那么孕期发生严重孕吐该怎么办？孕期发生孕吐有什么好处吗？一起来看看吧！ 在怀孕时，由于体内激素水平的变化，孕妈的身体也会产生种种妊娠反应，孕吐便是其中一种。 而孕吐的情况因人而异，有的孕妈吐到昏天黑地，有的孕妈连想吐的感觉都不存在，后者实在是令前者羡慕不已。 很多孕妈孕吐实在是严重，以至于茶饭不思、形容消瘦，着急的家人生怕孕妈孕吐吃不下东西影响宝宝发育，甚至会想带孕妈去医院开点抑制孕吐的药。 然而，大多数情况下医生都是会拒绝这种要求的，因为孕吐这种生理现象的产生也有自己的原因与意义。 孕吐严重很难受，该怎么办？别太担心，其实孕吐有很多好处哦！ 1、有利于孩子的智商发育 首先，孕吐并不是什么病态，而是正常生理现象，《儿科杂志》更是

胎梦准吗？怀孕后做胎梦是怎么回事？胎梦对于女性来说，怀孕是一件让人既开心又苦恼的事，因为有了自己的孩子而开心，因为怀孕时种种不便、生产时剧烈痛苦、产后带娃艰难辛苦而苦恼。 怀孕时的不便只是不到十个月的，生产时的剧烈疼痛更是不过十数小时，可产后带娃的艰难辛苦可是要持续很多年的。 孕妈们在孕期多半都曾有过这样的祈祷：希望宝宝能够听话，懂事，一定要好带一点……关于这一点，老人则有一种说法，那就是如果孕妈在怀孕期间做胎梦的话，多半就意味着宝宝是来报恩的，出生之后会很懂事很好带。 那么，这种说法靠谱吗？让我们一起来看看网友们的经历： 网友悲伤逆流成河：我身子弱，怀孕后胎象一直都很不稳定，在怀孕不到五个月时候就做了个胎梦。那天晚上我梦见宝宝突然出生，还不到五个月，看起来特别小，我就很着急地问宝宝怎么这么早就出来了，这时候出生还怎么活得

不想宝宝带胎记出生怎么办？宝宝带胎记出生是好事吗？怀孕期间什么事情要忍住不做？在影视作品中，我们经常能看到“婴儿小时候丢失，多年后通过身上的胎记被认出来”之类的剧情，胎记似乎是用以区分不同人的绝佳明证，然而在现实生活中，胎记可不是什么受欢迎的东西。 父母们都希望孩子能够漂漂亮亮的，希望孩子浑身光洁，如果身上有个胎记那可就很影响颜值了。但在医学上的统计数据表明，新生儿有百分之十的胎记发生率，这显然不是个小数字。当然，胎记也不是毫无道理就会降临的，而通常是会受到诸如家庭环境、生活习惯、辐射污染等影响的。 因此，怀孕期间，这三件事孕妈要忍住了，不然宝宝可能会带着胎记出生哦！ 1、化妆 在怀孕早期，孕妈根本不显怀，外表看上去和没怀孕时候也没什么区别，所以往往还是会继续工作的。 要上班，孕妈就难免要化妆，毕竟合适的妆容是

很多女性反应孕期特别是怀孕中后期的时候会发生下肢浮肿的现象这是怎么回事呢？挺担心的，孕妇下肢浮肿的情况也甚多的，今天就来和大家说一下。 一、孕妇浮肿症状 一般下肢的地方会容易肿，特别是下肢脚的部位，有妈妈会说，脚尺码更大一些了。有的需要穿老公的鞋子的尺码了。甚至有些，需要买男款的了，因为女款最大的也塞不进了。还有的只能穿拖鞋了。 有些孕妈妈不仅脚肿，手也会肿 二、孕妇肿的原因 孕妇下肢肿胀主要是因为孕后期子宫增大，下肢静脉回流受阻，所以才会肿胀。另外受到激素水平的影响，水钠容易潴留，所以，就会肿胀。加上如果这个时候摄入盐分比较多，也容易引起水肿。 三、孕妇的下肢肿胀的处理方式 这个时候需要缓解肿胀，可以注意选择一双平底的柔软的鞋子，不被压到。 在睡觉的时候，需要把腿部抬高，脚

最近有朋友和我诉苦，做了孕妈妈真的各种难受，好不容易挨过了3个月的恶心呕吐，终于苦尽甘来了，身体上的不舒服好多了，胃口也好起来，结果好了一个月，开始又有新问题了。朋友说，最近开始每天总感觉时不时的难受，身上发痒，这也孕妈妈们非常多见的问题 一、孕妈妈身上发痒咋回事？ 孕妈妈身上发痒主要还是和体内的激素水平有关系，随着体内雌激素水平的变化，引起皮肤的瘙痒。有些妈妈甚至痒得全身难受，还有抓出血的。当然大部分还是自己能够忍受的。 二、有啥建议？ 不要怕用药，这个时候还是有一些药物是能够用的。如果只是和干燥有关系，涂抹一些保湿的就可以了。有些痒比较难受，可以去医院，医生会给你配一些涂涂的外用药膏，好多都对胎儿没有问题，都可以用的，可以放心使用。 三、啥情况需要注意 如果痒得非常厉害，甚至真的需要达到抓出血。

孕妇应该怎样喝水？孕妈妈喝错水有危害吗？孕期喝水有什么讲究呢？孕妈妈的身体承载着两个生命，新陈代谢的速度更快。很多孕妈妈经常觉得口干舌燥，对水的需求量大大增加。但是你知道孕妈妈怎样喝水才最正确吗？ 孕妈妈每天要喝多少水？ 孕期每天水的摄入量以1000~1600ml为宜。除了进餐外，每隔2小时喝一次水，一天保证8次约1600ml的饮水量。 孕妈妈应该怎样喝水？ “ NO.1 孕妈妈要做到主动喝水 ” 很多孕妈妈经常是感到口渴了才“咕嘟咕嘟”灌下一大杯水，这是个不好的习惯。口渴是大脑中枢发出的要求补水的救援信号，当你感到口渴实际是细胞已经出现脱水现象，表明体内失水已经很严重。因此，孕妈妈一定要养成随时、主动喝水的好习惯。 “ NO.2 孕妈妈要按时喝水 ” 1、 睁开眼睛先喝一杯温开水：温水可以叫醒你的

你知道胎儿出生时间的早晚和什么有关吗？那就是胎盘的成熟度，孕妇要多留意，那么你知道胎盘成熟度几级才能生吗？一起来看看吧！ 前几天陪朋友去医院，路过产科门诊，听到几位孕妇在说胎盘成熟度的事情。其中一位孕妇说她的胎盘成熟度达到三级了，距预产期还有两周，希望不要提前老化。记得淘妈当初怀孕36周检查的时候，胎盘已经达到三级了，当时对这方面的知识也比较缺乏，生怕胎儿出现什么异常情况。胎盘成熟度是B超检查的一项重要内容，同时也关乎到胎儿的发育和出生时间的早晚，那其中到底有什么原理呢？我们一起来看看。 1. 胎盘的几个等级 胎盘对胎儿的发育有着重要的意义，孕妇补充好营养，需要通过胎盘输送给胎儿。而且胎盘也是孕妇分泌激素的重要器官，在整个孕期它都发挥着重要的作用。随着胎儿的不断胎儿，胎盘也会慢慢成熟，我们会将胎盘的成熟度分为四个等级。0级表示胎盘还不

孕妇身体有三种变化，可能是胎儿在求救，要尽快去医院。医生说胎儿已经保不住了，立马傻眼了，怀孕后，孕妇在很多方面都需要多加注意。 1. 剧烈腹痛且见红 可能很多女性平时也经常听说见红两个字，觉得是很正常的一件事，有时候自己出现这种情况也不在意。但是见红也是要分情况的，如果孕妇在怀孕初期出现了见红的情况，并且还伴随有剧烈腹痛，这可不能置之不理，很可能就是先兆性流产或者是宫外孕的征兆。这个时候孕妇就要重视起来了，最好能赶紧去医院检查，如果不是的话就最好了;如果是的话，要积极配合医生治疗。 2. 能吃但不胖 我们经常能看到很多女明星怀孕后是光长肚子不长肉，真的是让人羡慕。所以有些孕妇出现怎么吃都不胖的情况时，会很高兴，觉得是会长，其实这种情况应该引起注意。因为大多数的孕妇在孕期都会变胖的，如果

怀孕后想吃泡面又怕伤了胎儿？听医生说完，孕妇放心了。听完之后小金心里就有底了。那么医生到底说了些什么呢?我们一起来看看。 1. 泡面的营养情况 很多人说泡面不好，主要是说泡面没有什么营养价值，其实这是一种误解。方便面的主要原料也是小麦粉，所以像脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素等等营养物质，泡面也都有。而且有专家指出：泡面的营养并不比面包的营养低。现在大多数的泡面中都含有脱水蔬菜包，也能提供少量的营养。 2. 泡面含有添加剂 人们可能一听到添加剂就觉得不是什么好东西，吃了之后对身体健康有害。事实上，只要是经过加工的食物，基本上都会有添加剂。通常来讲，在生产食品使用的添加剂是国家允许的，只要添加剂的含量没有超过国家标准，就不会对人体健康造成影响。所以我们不用一听到添加剂就害怕，偶尔吃一两次

孕期有些事别太勤快，孕妇在这三方面懒一些，胎儿发育会更好。事实上，有时候孕妇懒一点反而对胎儿好，可千万别逞强。 1. 懒得做累活、重活 像嫂子平时就是什么活都干，觉得自己身体很好，不会出现什么事。但是孕妇要做一些难度大、比较累的活的话，是很容易伤到胎儿的。像孕妇提拿重物，长时间弯腰拖地、取高处的东西等等，孕妇很可能会在做这些事的时候挤压到胎儿，严重的话导致缺氧、流产。所以孕妇不要掉以轻心，平时还是要多注意，在这些事情上不要逞能，万一真的伤到胎儿的话，真的是后悔都来不及。 2. 懒得生气 怀孕以后，孕妇的脾气就变得比之前大了，而且也会很敏感。常常别人无心的一句话就会让孕妇很生气，甚至是大发雷霆。都说“气大伤身”，孕妇更是如此。如果孕妇经常生气、发脾气的话，体内就会产生很多的毒素，对胎儿的

感觉穿上防辐射服想做什么都可以。那么孕期到底要如何正确的防辐射呢?除了买昂贵的防辐射服，掌握这些预防的方法更重要。 防辐射服真的有用吗? 防辐射服的原理就是其中含有金属纤维，而金属纤维对日常生活中手机、电脑等电磁波辐射具有一定的阻挡作用。对于那些在电脑、复印机前工作的孕妇，是可以起到一定的防护作用的。但是防辐射服也不是万能的，如果遇上超声波的话，它就起不到防护的作用了。防辐射服的时效一般是3个月到1年，孕妇在购买的时候要注意生产的时间。另外，孕妇也不要勤洗防辐射服，不然会破坏它的防护功能。 在生活中，孕妇可以用这些方法来防辐射? 1. 所处环境要通风 如果孕妇是在家养胎的话，那受辐射的影响就比较小。但是有不少孕妇在孕期还在上班，在那些密集的办公楼和通风差的环境中，会加

都说女性十月怀胎不容易，那么你知道十月怀胎胎儿是则呢么生长发育的吗？下面是小编给大家总结的关于胎儿一到十个月发育过程。一起来看看吧！ 说起养育孩子，可能大多数人想到的是女性怀孕，然后十个月后生下孩子，之后再进行漫长的抚养、教育。在这个过程中，很多人都忽略了在怀孕的那个期间，胎儿是如何生长发育的。接下来淘妈就带大家看看胎儿在这十个月是如何发育成长的，看完不禁感叹生命的神奇。 怀孕第一个月 这个时期的胎儿其实还不能算作是真正的胎儿，只是一个小小的胚胎，身长约有1厘米，体重差不多是1克，看起来像个“小海马”。但是这个时候胎儿的性别、肤色、长相基本上已经确定了。神经系统、血液系统以及循环系统的原形都基本出现，小小的生命已经开始准备生长了。 怀孕第二个月 这个时候的胎儿其实还属于是“胚胎”，他的身高差不多是3厘米，体重有4克左右，从外

怀孕早期孕妇出现四种变化，可能是伤到胎儿了，最好去医院。在怀孕早期，孕妇都会出现很多的不适症状。如果有这4大变化的话，那就赶紧去医院，别犹豫。 1.剧烈呕吐 按理来讲，怀孕初期呕吐是一种正常的现象，大多数的孕妇都会经历这一步。而现实中多数的孕妇面对孕吐也确实是只能忍着，没有别的方法。但是有种情况孕妇需要注意，如果孕妇持续出现了剧烈的呕吐，什么饭都吃不下，整个人也明显消瘦了，这就需要去医院检查了。因为孕妇的剧烈呕吐会影响营养的吸收，引起血压下降，尿量减少、脱水等不良反应，严重的话会损害肝脏的功能，影响到胎儿正常的营养吸收和发育。所以出现这种情况后，孕妇不要再按正常现象处理了，要及时就医。 2.剧烈腹痛 怀孕初期很多孕妇都会出现腹痛的情况，但是孕妇也要学会区分是哪种腹痛

NT是什么？为何要做这项检查？孕妇想知道的，一次讲透。做这项检查的意义是什么，很少有孕妇知道，淘妈就带大家来了解一下NT的那些事。 什么是NT? NT其实就是胎儿颈后透明层的厚度，用于筛查早期的畸形。在怀孕初期，胎儿体内的一些新陈代谢会使得他的颈后有薄薄的一层透明层。然后医生会通过B超来检查它的厚度，再根据透明层的厚度来判断胎儿是否存在新陈代谢方面的异常。 什么时候做NT合适? 一般来讲，在怀孕11-14周做NT检查最合适。因为在11周前，胎儿太小，颈后透明层的厚度测量误差比较大，结果也不是很准确。如果是在14周以后做的话，胎儿颈部的脂肪增厚了，这样也会导致测量的误差比较大。所以孕妇最好是能在11-13周+6天这个期间做NT检查，千万不要错过了。 孕期为何要做NT 检

医生检查后说没事，劝她以后少生气，不然胎儿很容易受到伤害的。其实在整个孕期，胎儿很怕三件事，孕妇多忍忍，孩子更受益。 1.经常生气 生活中像小孔这样的孕妇也不少，淘妈当时也是很容易生气的。这一方面是受激素水平变化的影响，孕妇的情绪变化大，而且变得也比较敏感;另一方面是孕妇会受到孕期各种身体上不适的折磨，会变得很暴躁。但我们还是建议孕妇要努力控制自己的情绪，因为孕妇在生气的时候，体内的肾上腺素就会升高，血压也会升高，从而引起胎盘血管收缩，胎儿就容易出现缺氧的危险。同时，孕妇生气时，体内也会分泌很多的有害物质，而这些有害物质又会通过血液循环影响到胎儿的正常发育。 2.偏食、挑食 怀孕以后，多数孕妇的口味都会发生变化，有的是偏爱重口味的食物，有的是只吃那些自己喜欢的食物，这些做法都是不正确的。如果孕妇有挑食的毛病，整个孕期都是挑

怀孕不是只有肚子会变大，还有四个部位也会发生明显变化。事实上，怀孕后不只是肚子会变大，还有四个部位会发生明显变化。 1. 脚会变大 对这点是深有体会，生完孩子后以前的鞋子都穿不上了，只能重新买大一码的。而在国外也确实有研究发现，五到七成的孕妇在怀孕后脚变大了。这主要是因为孕妇体内会分泌一种韧带松弛激素，在这种激素的作用下，孕妇的脚就会变大、变宽。此外，到了孕晚期，大多数的孕妇还会出现水肿的情况，尤其是以下肢的水肿最为严重。很多孕妇的脚部都肿了，走路都不方便。 2. 头发变多了 说起怀孕后头发变多，淘妈的感受也很深，小时候头发比较多，还很烦恼。后来慢慢少了，达到了理想的状态，没想到怀孕后又回到“解放前”，至今头发都很多。我们的头发有80-90%都处于活跃生长的阶段，剩下的10%处于休眠状态，这10%的头发也是

之前有写过孕期数胎动的文章，有很多孕妇都留言说，她们也都知道孕期数胎动好，也想数胎动，可是苦于不会数。想起淘妈怀孕那会儿也有过这样的困扰，怀孕已经7个多月了还不会数胎动，然后就在产检的时候向医生请教。其实淘妈之前有写过如何数胎动，现在再把几个数胎动的简单方法整理一下，希望能帮到准妈妈们。 孕期为何要数胎动？ 胎动就是胎儿在宫内活动的一种反应，孕妇通过胎动能了解到胎儿的发育情况。如果孕妇能坚持数胎动的话，胎儿出现异常情况时就能及时发现，然后在第一时间采取正确的措施。像胎动太多太少都属于异常胎动，孕妇在发现之后就要及时去医院检查了。 数胎动的几个方法 1.记录12小时的胎动次数 孕妇可以在每天空闲的时候，比如饭后、睡前，左侧卧在床上或者是坐在椅子上，记录下胎儿1小时内的胎动次数。然后每天记录3次，将3次的胎动次数相

每个女性怀孕的时候肚子显怀的大小都不一样，有些很明显，有些整个孕期不注意看都不知道是怀孕了，那么 孕妇肚子的大小和什么有关呢？一起来看看吧！ 茜茜在怀孕3个月的时候，她小姑子也查出来说怀孕了，家里有两个孕妇也是一件很有趣的事情。之后随着两个胎儿的发育，茜茜和小姑子肚子的大小差距越来越大，不是茜茜的大，而是小姑子的肚子比她的要大。她两一起出去的话，人们都以为是小姑子的孕周比她大。茜茜表面上不在意，心里却很难过，想着是不是自己的孩子发育不正常，所以才会这样。怀胎十月，孕妇的肚子有大有小，那么哪种更好一些呢？我们一起来看看。 孕妇肚子的大小和什么有关？ 1.孕妇的体型 如果你细心观察的话就会发现，一般个子比较高的孕妇，肚子就比较小；相反，个子矮小一点的孕妇，肚子往往会很大。这主要是因为孕妇个子高的话，上身比较长，胎儿生长的时候可