孕期前三个月胎儿发育还不稳定很容易引起流产的，为了保证宝宝正常发育，孕早期孕妇要远离4种“毒物”，一起来看看吧！ 胎儿的外耳道马上构建完成了，胎儿的舌头表层慢慢形成腭骨，胎儿的五官得到持续的发育，胎儿的面部发育更上一层楼，看起来越来越有立体感了。 孕早期，庇护胎儿安全，远离4种“毒物”，祈祷宝宝健康降生 怀有身孕的准妈妈，遇到有毒物质的场所离得越远越好，正在装修或刚装修完的房子，喷洒过农药的庄稼地或草坪等。 1、汽油味 汽油味确实难闻，会让人有一种恶心、头晕、呕吐、烦躁的感受，尤其是孕期的准妈妈，让原本妊娠反应未消的准妈妈，更加没有胃口，对其精神状态带来严重的影响。 汽油对于机动车来说就如何它们的食物，这些汽油成分中在提炼的过程中加入了一些四乙基铅，在其燃烧期间会散发出铅与废气从而进入到大气之中

女性怀孕以后家里人都说要多吃的好的，现在是两个人需要营养了，那么你知道孕期准妈妈怎么吃宝宝会更聪明吗？一起来看吧！ 准妈妈怎么吃宝宝更聪明？大脑发育高峰期，别忘补充健脑食物 怀孕3个月时，大脑的发育进入高峰期，胎儿大脑经过不断的发育，已经长成人类独有的圆形，沟回(大脑表面大的褶皱)已形成了，胎儿和准爸妈一样聪明了。 准妈妈如何吃宝宝更聪明 胎儿发育已经进入到第3个月，其大脑与骨骼发育启动了，这时候的脑细胞非常活跃，而怀孕3-6月是大脑细胞快速增加的首个阶段，也叫做大脑迅速增长期。 从食物中摄取维生素E 怀孕3-6月是胎儿大脑细胞快速增长的首个阶段，准妈妈需要摄入大量对胎儿大脑发育有益的、富含维生素E的食物。比如葵花子、核桃等坚果。准妈妈在怀孕期间每日要补充维生素E在10g左右。 补充

孕期不是想吃什么就能吃什么，特别是孕早期的时候在饮食方面不仅要营养健康，更重要的是饮食安全问题，那么孕早期食品安全到底要注意什么呢？一起来看看吧！ 怀孕10周时，胎儿手指已经出现了，只是有些短小，相互间有了皮肤褶皱连接，有些像鸭子的脚掌，这是由于胎儿在羊水里协助其来回游动。 孕早期注意食品安全，关注这4点，关系到母子健康 准妈妈多注意细节，这样吃更健康 有的准妈妈为让饮食更营养，每天都要精心准备自己的食谱。除此之外，仍需要注意食品安全问题，不少食物吃后对胎儿的健康可能带来危害。 1、选择食物要细心 选择肉类、家禽、乳类、鱼类食物时，要注意查看其保持期，超出保持质的食物千万不要吃，更不要选择包装残损的食物。选择绿色食物、有机食物，果蔬食物要做到彻底清洗，把有害有毒物质降至最低，减少摄入量。

怀孕期间，孕妈们需要补充大量的营养，但是又要注意远离一些垃圾食品。那么怀孕第十周需要远离的垃圾食品有哪些？一起来看看吧。 孕10周，宝宝生殖器发育中，远离这些垃圾食品，最好别乱吃 我们知道一个常识，胎儿的性别是由准妈妈精子里的XY染色体所决定的，这就意味着，从精子与卵子结合那一刻起，胎儿的性别已经一锤定音了，只是其生殖器官之前还未真正发育，到了怀孕第10周，胎儿的生殖器官已经处于发育之中了。男宝宝的阴茎、女宝宝的阴蒂都已经发育起步了。大概需要一周左右的时间，男宝宝的生殖器几乎可以通过B超发现了。 准妈妈要知道食品添加剂 现在我们身边的食物里的添加剂五花八门，想要避免都非常难。有的食品添加剂如果长时间进食，或许给胎儿的健康带来伤害。可馨育儿说，对于食物里含有食品添加剂的情况，准妈妈选择食物时，要提高警惕，认真对待。

孕早期胎儿补钙要注意什么？你的孕期食谱是什么？胎儿的眼睑的结构已经形成了，要论胎儿的眼睛是否完美，事实上，仍未成熟到可以进行良好的视觉加工，在以后的不断发育中，准妈妈要注意多食用一些对胎儿眼睛发育的食物。 准妈妈吃对食物，胎儿眼睛更明亮 胎儿有良好的视力，和准妈妈的饮食有很大关系，对胎儿的视力有好处的食物，准妈妈一定要慎食。试想一下，当你由于孕期饮食得当，让胎儿拥有一双乌黑、大大、纯净的眼睛时，你的内心是一种什么感受？会不会感谢自己的努力得到了丰厚的回报。 多吃鱼肉和富含胡萝卜素的食物 准妈妈每个星期最好能够吃一次鱼肉，买些市场上的新鲜的活鱼，自己或家人亲自去做，这样即安全又卫生。避免食用鱼罐头，这些食品在加工的过程中，以及存放时间较长，其营养成分已受到一定的破坏，还添加了大量的食品添加剂，以及防腐剂。 多吃含

怀孕期间，尤其是孕早期是最危险的时候，需要孕妈们注意保胎。那么问题来了，孕期保胎需要避开的误区有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 孕期中的准妈妈在接受孕期知识的时候，往往都是一知半解，有些甚至很容易受到长辈及三姑六婆的影响，因此在好多问题上难免会理解偏离正确知识轨道。今天我们就来看看下列孕期误区，你究竟中了几枪？ 第一：营养补充多总比少强 很多孕期的准妈妈都会有这样子的经历，从刚开始怀孕，似乎咱妈还有婆婆比自己还有小心翼翼，一点也不敢疏忽。 都说女人是怀孕时十个月的贵妃，怀个孕而已，感觉这个世界所有的人都在围着你转，嘘寒问暖，常在耳边打转的莫过于“这个多吃点，营养要跟上，就算你不吃，也要考虑下肚子里的胎宝宝，他还要吃”。 太多这样的经典语录了，老人的出发点是好的，但是营养的供给还是要遵循健康的原则哦。

孕期需要补充的营养元素很多，今天我们来说说关于孕期补钙这件事，一般孕期什么时候开始补钙合适？孕妇应该如何科学补钙？一起来看看吧！ 孕早期是胚胎各组织器官形成时期，孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这时，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙 补钙从孕中期开始。这时孕妈咪可吃一些易消化的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉 孕中期大概孕4月左右开始，孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了 孕后期是胎儿生长发育最迅速的时期，钙每天要增加700毫克，孕妈咪应多进食含钙

怀孕期间，孕妈在饮食上面注意事项很多。但有些东西却可以通过食物来调养，比如说黄褐斑。那么孕期想要抵抗黄褐斑吃什么比较好？一起来看看吧。 黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果孕妈咪的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致黄褐斑“大举入侵”。 在饮食方面，孕妈咪应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品，少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品，多摄取新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝反、西红柿、土豆、卷心菜、花菜鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等，这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。 “抵抗”黄褐斑孕妈咪多吃两大类食物 一、富含维生素C的食物 1.猕猴桃 猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物

怀孕后，孕妈们需要大量的营养，矿物质也不能或缺。那么问题来了，孕期需要的矿物质有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 怀孕期间，母体和胎儿都需要丰富的营养，其中的「矿物质」即是重要来源之一。然而，就算想摄取矿物质，也要有「正确方法」，才能真正对健康有益。 医师表示，现代人容易有「营养不均衡」的问题，即「部分营养素摄取过多或过少」，其主因大多为偏食（例如：喜欢的吃得特别多，不喜欢的则极少量）。 以矿物质为例，孕妇营养状况有钙、铁等营养素摄取不足的情形。此外，怀孕期间铁、碘、镁、锌的需求量皆增加，所以怀孕期应摄取充足的营养，以满足胎儿的生长及母体的需要。若成年女性营养不均衡的问题延续至怀孕期间，除了母体健康，难保不会影响胎儿发育。 钙Calcium 建议摄取量：一般成年女性（19～50岁）至整个孕期，每天需要摄取1,0

常话说，孕期孕妈不是在厕所，就是在去厕所的路上，到了孕晚期，更是“恐怖”，不少准妈妈漏尿的状况愈发严重，同时又因临近预产期，破羊水也是指不定哪天就发生了，所以到底是哪个在搞鬼，准妈妈又该如何区分破水和漏尿的区别呢？ 气味上 尿液：味浓、刺鼻 羊水：无味、可能还有些甜 可控性上 尿液：可根据自我意识控制住，即便孕晚期漏尿事情时有发生，但排尿过程中还是可以阻止一下的； 羊水：完全无法控制，不管羊水流的多还是少，无法控制，只能感受到阴道中有一股热泉往下流，只能等它自行停止。 如果准妈妈依旧担心自己无法判断破羊水的情况。还可以借助于羊水试纸。由于羊水与尿液的酸碱度不一样，在家放一点羊水专用的试纸测一下就能一目了然了。 另外。如果准妈妈在家羊水真的破了，应该立即平躺，将臀部垫高，身

孕晚期要注意什么？胎儿越来越大，子宫越来越重，身体的负担越来越重，腰酸背痛，尿频便秘肚子痒等情况都会接二连三的来了。 孕晚期还有三个月，胎儿的各方面发育也是最快的，这时候妈妈的饮食营养也是非常关键的，七个月孕妇的营养要注意以下七个方面： 1、生的肉类不要吃 无论是生的还是半生的食物：生牛肉，生海鲜，生鱼片等都不建议吃，有寄生虫和细菌感染的风险。处理不当有可能会引起早产。 2、少喝最好不喝酒，咖啡 酒精类食物以及咖啡因含量高的食物，有相关文献说少量喝可以，但是如果之前没有喝酒或者喝咖啡习惯的妈妈不建议去尝试。 3、妊娠期糖尿病高发少吃高糖食物 太甜的水果，纯糖类食物减少摄入，主食建议是粗细搭配，减少糖分。 4、易发生妊娠期贫血，注意食物铁的补充 产检时如果发现中度贫血的话，医生就

妊娠失音是什么原因 妊娠失音多因肺肾阴虚等所致。 声音与肺、肾密切相关。因少阴肾脉，下养胎元，上循喉咙，系舌本，肺主声音。若孕妇肾精耗损大过，或胎气偏盛，阻遏少阴肾脉，肾精不能上承养肺，则音哑不扬，从而导致失音。 另外，孕妇若是经常抑郁愤怒，这样就容易伤肝，导致肝气郁结，气机不畅，津液亦不能上荣喉窍，也会导致失音。 妊娠失音的症状 1、肺肾阴虚所致的失音症状 妊娠八、九月，声音嘶哑，甚至不能出声，颧红，头晕耳鸣，手心灼热，心烦，或咽干，舌红苔少，脉细数。 2、气滞所致的失音症状 声音重浊低沉，或不能出声，身体壮实，喉间有痰，咳咯不爽，胸闷不舒，大便不畅，舌苔薄腻，脉弦滑。 妊娠失音怎么治疗 肺肾阴虚证 这种原因导致的妊娠失音治

高价叶酸一定比医院免费发的叶酸好？别被药店的噱头骗了钱。免费给的肯定不是什么好东西，还是打算花几百块去药店买叶酸。 很多孕妈以为贵的才是好的，这当然适用于大多数时候，但唯独叶酸不一样，医院免费发的并不差，甚至在食用上更为方便。今天就来做个对比，二者的价格为何差距那么大?孕妈们又该怎样选择? 一，医院发放的低价叶酸比药店的高价叶酸更安全 据慢妈所知，虽然不是所有医院都会免费发放叶酸，但从医院拿到的叶酸价格都很便宜，最多也就几十块钱，而且打出的招牌是国药准字，这简单的四个字背后却是成千上万的临床实验和严格把关才能够做到的，在安全性上可以说是一骑绝尘，孕妈们百分百放心。 而药店里的高价叶酸就不同了，首先在标识上就多了一顶“小蓝帽”，

很多认为女性会怀孕的胎盘是可以吃的，有丰富的营养价值，那么到底什么是胎盘？胎盘的成分是怎样的？胎盘到底能不能吃呢？带着这些疑问一起来看看吧！ 胎盘可以吃吗？ 胎盘是可以吃的，但不建议食用。胎盘确实含有丰富的蛋白质、微量元素等，但是在煮熟以后，绝大多数营养成分已经被破坏，如果不煮熟，会存在严重的安全问题，比如乙肝、丙肝还有其他一些疾病的可能，某些疾病是目前无法检测出来的。因此，最好不要食用胎盘。 胎盘是什么？ 胎盘是后兽类和真兽类哺乳动物妊娠期间由胚胎的胚膜和母体子宫内膜联合长成的母子间交换物质的过渡性器官。胎儿在子宫中发育，依靠胎盘从母体取得营养，而双方保持相当的独立性。胎盘还可以产生多种维持妊娠的激素，是一个重要的内分泌器官。 有些爬行类和鱼类也以胎生方式繁殖后代，胚胎生长出一些辅助结构如卵黄囊、鳃丝等与母体组织紧密结

很多准妈妈非常担心肚子里的宝宝脐带绕颈，那么你知道脐带绕颈的主要原因是什么？胎儿脐带绕颈一定要剖腹产吗？ 脐带绕颈是孕期很常见的情况，一般认为这与脐带过长和胎动过频有关。如果做完超声检查，得知胎宝宝脐带绕颈了，宝妈难免会担忧和害怕，那么应该做些什么来帮助胎儿“解除捆绑”呢？ 脐带绕颈的主要原因 胎宝宝在并不大的母体子宫内翻滚打转，经常活动。每个宝宝的特点各不相同，有的宝宝动作比较轻柔，有的宝宝动作幅度较大，特别喜爱运动。胎儿在宝妈的子宫内活动、游戏，动动胳膊，伸伸腿，有时又会转个圈，因此就可能会发生脐带缠绕。 脐带绕颈一般是如何被发现的呢？ 通过B超检查可清楚地看到胎儿是否有脐带绕颈情况。用一般2D超声检查，其诊断率较低，而三维彩超和超声影像（四维彩超）检查则大大提高了胎儿脐带绕颈情况的检出几率。

春节长假，家在外地的孕妈妈归家心切，也有京籍妈妈想与家人到温暖的地方共度佳节，可腹中胎儿能耐受长途旅行吗？建议腹中有儿不远游，确保孕妈和宝宝的安全。若不能两全其美，建议最好短途出游。还要注意选择出游的交通工具.... 飞机出行 孕妈妈乘坐飞机出行时，不建议长途飞行，以不超过3~5小时为宜。 另外不同航空公司关于孕妈妈乘坐航班的规定略有不同： 孕28周或32周以上的孕妈妈，需要提供二甲及以上医疗单位出具的诊断证明； 不接受孕36周及以上的孕妈妈或孕32周及以上的多胎孕妈妈乘坐飞机； 产后7天内的妈妈搭乘航班需要提供相应的健康证明等。 建议孕中晚期的准妈妈和产后的新妈

女人怀孕以后，便成了家里的重点保护对象，一家人都围着孕妈妈在打转，那么对于一些老人来说，为了能够让孕妈补充更加充足的营养，平时在做饭的时候也会考虑到孕妈妈们的喜好和口味，而且，老人们也会给孕孕妈妈很多的建议，在怀孕期间什么东西可以多吃一些，什么东西不能够吃，随着社会的进步，可能越来越多的年轻人比较喜欢吃一些小零食，那么女人怀孕以后，除了一日三餐以外，平时也有可能会吃一些零食，但是有很多的零食是不适合孕期吃的，那么很多孕妈妈可能也会忍不住偷偷的吃，尤其是第3种，不相信你没有吃过。 孕期这3种食物的“偷吃率”较高，可能多数孕妈吃过，你吃了吗？ 1，烧烤类食物 我们的生活越来越好，所以说人们对于吃也有了更多的讲究，很多人都比较喜欢吃一些烧烤类的食物，尤其是夏天来临的时候，约上几个好朋友一起去外面吃炸串，喝啤酒，可谓是人生的一种享受，但是女

怀孕期间，孕妈们的生活总是充满了未知。比如有孕妈前几次产检没问题孕晚期却查出胎儿畸形，那么这是怎么回事？一起来看看吧。 生活中有着许多无法预料的事情，让我们的生活充满了未知，每天都在发生许多我们可能意想不到的事情，多一点阅读多一点知识，不知道你有没有留意过自己生活中的细节，让我们一起来看看，希望会对你有所帮助，以后遇到这样的情况自己也有所准备。 身边有一位朋友出现这个情况，怀孕之后按时产检，前几次产检胎儿很健康，完全没有问题，到孕晚期产检，却发现胎儿畸形，这让孕妈几乎崩溃。 胎儿在发育过程中，受到畸形的原因，会导致器官发育异常，甚至会死亡。而，这种伤害对胎儿来说是，极为严重，而且是不可逆转的。而造成，胎儿畸形的，原因也有很多。 烟酒的环境、有害的化学物质或者是不流通的空气以及新装修的房屋等，都是有可能会引起胎儿畸形的，还

不知道怀孕的妈妈有没有注意到，孕期肚脐会有明显的变化，有些女性孕期肚脐会鼓起来，有些会凹下去这是怎么回事呢？一起来看看吧！ 怀孕中的妈妈，随着腹中的胎儿不断长大，所以很多时候妈妈在十月怀胎的过程中肚脐眼会随着肚子的变大而凸出来，但是却有一部分妈妈的肚脐眼却依旧保持凹进去的样子，这究竟是怎么回事呢？还有老一辈的人说，肚脐鼓出来是男孩，凹进去是女孩？真相可并不是这样。下面我们就来看看这到底是怎么回事。 1、过度劳累 对于怀孕期间的女性来说，身体的健康是最为重要的，所以很多时候身体的一点点变化就会通过各种症状表现出来。很多女性即使在怀孕期间也是不愿意歇下来的，因为她们总是觉得不做点什么事情就这么一直闲着的话会很无趣，所以很多怀孕期间的妇女依旧会选择继续工作或者是做很多的家务，正常来说孕妇的肚脐眼都是凹下去的，但是如果孕妇做了很多的家务或者是

现在很多家庭都在想着生二胎。但是在这之前，也有不少人有疑问：第二次怀孕和第一次怀孕的区别有哪些？一起来看看吧。 第一批90后都在想着要二胎呢，更别说80的那些只有一个孩子的，估计更想着要二胎呢，所以啊，周围怀孕的二胎妈妈真的很多，而问过这些宝妈怀二胎的心情如何和第一胎相比较，说法各不相同，但也很真实。 有的人说，感觉怀二胎都没啥感觉，不像第一胎那样，注意这注意那，哪哪都怕，怕宝宝不适应，怕营养不足等等，更不敢乱动，生怕懂了胎气呢，可第二胎就不一样啦，除了头三个月胎儿不是很稳定，需要多注意，多休息意外啊，后面都不用太注意案例，如果不是手机的备忘录提醒我该去产检了，我都不知道宝宝已经好几个月了，马上都快生下来了。 要我说，这位宝妈心可真大，不过呢，我也见过比这位宝妈心更大的，我那位朋友的姐姐还有一周就要临盆了，她倒好，自己一个人骑着电动