助消化 维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲。准妈妈补充维生素B1可以促进新陈代谢，还有美肤的作用。 缓解疲劳 维生素B1被称为精神性维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响。准妈妈吃了，能改善精神状况，消除疲劳。 有助于分娩 准妈妈如果缺乏维生素B1，会导致体重减轻、全身乏力，以致分娩时子宫收缩缓慢，延长产程时间，增加生产的困难。可见，准妈妈现在就需要注意补充足够的维生素B1，这样才能在分娩时减少痛苦。 促进大脑发育 维生素B1也有助于神经系统的正常活动，促进人体大脑的生长和发育。孕妇适量补充摄入，胎儿不缺乏维生素b1，对大脑发育也有一定好处。

中药类 清开灵注射液、穿琥宁氯化钠注射液、注射用炎琥宁、痰热清注射液、双黄连注射液。 西药类 1、抗生素。包括甲磺酸帕珠沙星氯化钠注射液、夫西地酸钠、头孢匹胺钠等。 2、消化系统用药。复方甘草酸单铵S氯化钠注射液(帮君畅)、兰索拉唑、奥美拉唑钠、泮托拉唑钠。 3、其他药物。如多种微量元素注射液(Ⅱ)、甲泼尼龙琥珀酸钠等。 维生素B6药物配伍使用注意事项 维生素B6注射液与临床上多种药物存在配伍禁忌，不能连续输注。当与上述药物联合应用时，必须在应用维生素B6注射液前后注入生理盐水溶液或葡萄糖溶液冲管后再推注，以免药物间发生浑浊、变色。

维生素b6缓解孕吐的用法用量 维生素B6的推荐剂量一般是每天1.9毫克(mg)，但是如果呕吐症状严重，医生也可能让你服用每天3次、每次10～25毫克(mg)的剂量。 孕妇服用维生素b6注意事项 服用维生素B6之前最好先征得医生的同意，不要擅自服用。另外，服用剂量也一定要遵医嘱，不能多吃。 多吃的危险： 1、长期过多服用维生素B6，可致使胎儿对其产生依赖性。胎儿出生后，容易出现兴奋、哭闹不安、易受惊、眼珠颤动，甚至惊厥等不良反应。这种惊厥的发生，是由于小儿离开母体后相对缺乏维生素B6，而导致体内中枢神经系统的抑制性物质含量降低的缘故。有这些症状的小儿，在1～6个月时还会出现体重不增，如诊治不及时，将会留下智力低下的后遗症。 2、孕妇服用维生素B6的剂量高于正常需要量的100倍，就有可能发生感觉中枢的神

形成依赖性 孕妇过量或长期服用维生素B6会使胎儿对其产生依赖性，称之为“维生素B6依赖症”。如果诊治不及时，将会留下智力低下的后遗症。 胎儿肢体缩短畸形 孕妇服用维生素B6的剂量高于正常需要量的100倍，就有可能发生感觉中枢的神经痛，还可使胎儿发生肢体缩短的畸形。 孕妇每天补充多少维生素B6 孕妇每天需补充1.9mg维生素B6。 维生素B6在很多食物中的含量都很高，比如蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类、白菜、鸡肉、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉、小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、糙米、燕麦、胡桃等，孕妈妈每天饮食多样化，适量食用，就能满足所需。若是服用维生素B6药剂，则一定要遵医嘱用药，不能过量。

视力下降 缺乏维生素E的患者会发现自己适应黑暗的能力会慢慢下降，还可能出现轻微的夜盲，出现眼结膜干燥或者发生干眼病。如果你经常觉得眼干、眼涩就要适当补充些维E了。 腿麻刺痛 缺乏维生素E会损伤神经纤维，防止神经传输信号，这样身体会出现麻木和刺痛感，总是腿麻、脚麻的人要开始注意一下了。 味觉下降 维生素E缺乏的人，食欲也会慢慢下降，嗅觉的能力会降低，有这种情况的人最好去检查下。 发质变差 比如头发干枯、皮肤较为粗糙记忆力减退、心情烦躁或者是失眠的情况所以，想让发质变好先补点维生素E试试。

贫血 维生素E是维持细胞生命的重要成分，缺乏维生素E会引起细胞的死亡加速，当这种加速出现在血液细胞时便会出现大量的红细胞破裂，出现溶血性贫血，严重影响机体的健康。 肌肉无力 维生素E是人体的主要抗氧化剂之一，是维持中枢神经系统的主要成分，若是缺乏就可能因氧化压力，导致肌肉无力。 协调和行走困难 缺乏维生素E会导致某些神经元受损，伤害他们传递信号的能力。损伤神经纤维可以防止神经传输信号，出现这些感觉，也称为外围神经病变，这类患者会出现麻木和刺痛感，严重的会行走困难。 衰老 维生素E能对抗自由基的过氧化作用，可抗衰老，保护皮肤，若是缺乏，会加速细胞的衰老凋亡，加速人体的衰老，孕妈妈会发现自己皮肤衰老的更快了。

引起孕妇身体不适 孕期准妈妈若是缺乏维生素E，身体会出现一些相应的不适表现，比如肌肉乏力，走路困难，容易被感染，伤口愈合能力差，容易疲劳等，会增加孕期的负担。 早产 孕妇缺维生素E是造成早产的主要原因。且这样的胎儿出生后还可能出现高度近视的情况。胎儿在母亲的子宫里，氧气很少，生下后接触氧气多了，如果缺维生素E，主要脂肪酸就会受到大量的破坏，细胞也会迅速受损。例如早产儿在保育箱中，里面氧气压力很大，眼睛常会受损，这就是早产儿高度近视的原因。 胎儿黄疸 孕妇在怀孕中缺乏维生素E，胎儿生下来会因红血球受到氧气分解而导致黄疸。这种情况需立即补充维生素E，这样红血球不被氧化，黄疸也会消失。 胎儿贫血 孕妇缺维生素E还能导致早产婴儿溶血性贫血，而这样的宝宝只要用生育酚治疗

绿叶蔬菜 维生素E广泛存在于绿色植物中，所以孕妈妈们日常只要适量吃这些食物就能满足所需。推荐食物：莴苣、卷心菜、芹菜、辣椒、西红柿等，还有绿色叶子蔬菜，维E含量都很高。 油类食物 维生素E在油类食物的含量中也很高，常见的有玉米、小麦胚油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油等，除此之外，谷类、花生、核桃、瓜子等坚果类食物也含有丰富的维生素E。 水果类 孕期准妈妈每天都应适量吃些水果，不能能补充维生素E和其他各类维生素及营养，还能帮助预防便秘。水果中含维生素E最丰富的是猕猴桃。 其他类 大豆、动物肝、蛋黄、奶油等也都含有丰富的维生素e，孕妈妈日常饮食只要注意搭配均衡，多样化，维生素E就不会缺乏。

孕妇缺维生素e对胎儿有什么影响 维生素E的缺乏会导致机体营养(尤其是脂肪酸，如DHA)和能量的缺失。而DHA对胚胎发育起到了至关重要的作用，它可防止DHA被氧化。若是孕妇缺乏，早产或流产的几率就会升高。 另外，孕妇缺维生素E还能导致早产婴儿溶血性贫血，而这样的宝宝只要用生育酚治疗，维生素E缺乏产生的水肿、过敏和溶血性贫血等症状即行消失。 孕妇为什么会缺维生素E 最新的统计学研究表明，全球超过80%大于14岁的人口维生素E摄入不足，很多女性为了减肥刻意减少部分健康的高脂食物的摄入，这也就从源头减少了维生素E的摄入。 若是孕期准妈妈也在减肥，且日常饮食又特别挑食偏食，就可能出现这一情况。 孕妇缺维生素E怎么补 1、食补 孕妇日常饮食只要注意全面均衡，就不会缺乏维生素

经常打瞌睡 疲劳是维生素B12严重缺乏的典型表现。因为维生素B12能作用于红细胞，帮助红细胞携带氧气到人体的各个器官。如果缺乏维生素b12，就可能导致携氧量不足，总是想打瞌睡。 全身无力 孕妇缺乏维生素b12，会感到全身使不上劲儿，无法提重物。 头痛或者眩晕 维生素b12能营养神经系统，孕妇缺乏维生素b12，就可能使得神经系统出现异常，导致头痛或者眩晕。 视力下降 缺乏维生素B12，会破坏从眼睛到大脑的神经信号，从而损害视力，所以孕妈妈很容易出现视力模糊、甚至视力受损的情况。

食补 孕妇可通过食物补充维生素B12，推荐食物有肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类等。但食用要注意，不能过量吃，因为这类食物中还含有胆固醇，过多食用容易导致血脂高。 药补 缺乏严重的孕妇可在医生的指导下服用维生素B12补充剂来补充。一般来说，从食物中获取到足量的维生素B12，没有必要利用营养保健品进行补充。 孕妇每天需要多少维生素B12 一般正常成年人每天需要维生素B12的量为2.4微克，在妊娠期，维生素B12需求量会有所增加，每天需要摄入2.9微克的维生素B12。 这个量并不高，孕妇日常饮食均衡，不挑食就能满足。例如：180克软干奶酪或1/2升牛奶中所含的维生素B12就可以满足人体每日所需。

孕妇缺维生素b12对胎儿的影响 孕妇缺少维生素b12也就是胎儿也不能有这种维生素，而维生素B12对神经系统及造血功能都十分重要，这就可能导致胎儿出现贫血的现象。 维生素B12对神经系统也有作用，孕期缺乏会增加胎儿畸形的几率。 孕妇缺维生素B12的症状表现 1、经常打瞌睡 疲劳是维生素B12严重缺乏的典型表现。因为维生素B12能作用于红细胞，帮助红细胞携带氧气到人体的各个器官。如果缺乏维生素b12，就可能导致携氧量不足，总是想打瞌睡。 2、全身无力 孕妇缺乏维生素b12，会感到全身使不上劲儿，无法提重物。 3、头痛或者眩晕 维生素b12能营养神经系统，孕妇缺乏维生素b12，就可能使得神经系统出现异常，导致头痛或者眩晕。 孕妇缺维生素B12怎

广州用老公生育保险要什么资料 1. 《广州市职工生育保险就医确认申请表》，一式两份; 2、广州市失业登记证明资料; 3、《广州市孕产妇保健系统管理手册》或医院诊断怀孕周数及预产期的证明的原件; 4、与参保男职工配偶关系证明资料，如结婚证; 5、未参加城乡居民基本医疗保险证明资料; 6、小一寸近期照片1张; 7、男职工所需资料，例如社保卡、身份证等; 8、《生育保险选择定点医院申请表》(须盖单位公章)一式一份(异地分娩者一式三份)。 广州用老公生育保险报销流程 1、登录 参保人登录“社会保险服务个人网页”，填写申请表后并打印申请表，准备材料，向就近的社保分局(区)或管理站(街道)窗口提出申请。 2、受理 (1)资料齐全

广州用老公生育保险报多少 未就业配偶只可享受本市生育医疗费用待遇，不享受生育津贴待遇。未就业配偶享受生育医疗费用的待遇标准，参照本市城乡居民基本医疗保险生育医疗待遇标准执行。具体标准如下： (一)符合规定的产前检查医疗费用，由生育保险基金按每人每孕次300元的标准限额支付。 (二)终止妊娠或者施行计划生育手术发生的属于符合规定的门诊医疗费用，由生育保险基金按50%的标准支付。 (三)住院期间发生的符合规定的生育医疗费用，由生育保险基金按一级医疗机构85%、二级医疗机构70%、三级医疗机构55%的比例支付。 (四)生育保险基金对未就业配偶发生的门诊和住院生育医疗费用的支付限额，参照本市同等级定点医疗机构相应定额标准执行。 提醒：若是孕妇自己有生育保险，且符合报销条件，报销标准可达80%。

产检如何用老公的生育保险 一般孕妇用丈夫的生育保险报销都是先自费，等到分娩后统一报销。 使用丈夫的生育保险，不能够享受到生育每个月的工资津贴的一个待遇，只能享受生产生育的报销待遇。另外，还有一些产前例行检查的费用，都不能够通过丈夫的生育保险报销。但若孕妇自身有生育保险，是能报销的。 用老公生育保险报销的条件 配偶无工作，未参加居民医保或新农合或产前未参加职工医保。 如若配偶有居民医保或新农合，选择报销时优先考虑居民医保或新农合，这样在医院出院时直接报销。虽报销费用略低于选择男职工配偶报销，但省时省力且资料简单。 报销需要什么材料 ①结算发票原件 ②婴儿出生(死亡)医学证明原件及复印件1份 ③生育证原件及复印件 ④参保职工医保卡、身份证原件

产检时医生为什么要问第一胎是男孩女孩 1、正常的医患之间的寒暄交流，主要是为了缓和孕妇的紧张，没有特别的意思。 2、也有很多孕妈妈认为这是医生在八卦这个孕妇家里将会是儿女双全，还是两个都是女儿或儿子。 提醒：我国禁止非医学的胎儿性别鉴定，医生一般不会直接或间接的暗示胎儿性别，所以最好不要过度解读医生的话。 产检时医生为什么要问一胎还是二胎 初产妇和经产妇有很大不同，医生在产检的时候，询问怀的是头胎还是二胎，主要是为了能更好的了解孕妇的基本。 比如如果怀的是头胎，说明孕妇对孕期知识的了解一定不多，需要医生耐心的讲解和嘱咐的内容也相对较多。且没有孕育经历，第一次产检的时候检查项目可能也会多一些，以便更多的了解准妈妈的自身情况和胎宝宝的生长发育情况。 如果是经产妇的话，因为已经生育过宝宝，有了

产检时医生为什么要问流产史 这主要是为了能更好的了解孕妇的身体状况，以便更好的做出更好、更准确的判断，来衡量胎儿的发育状况。 比如有流产史的女性，孕期更易发生胎盘粘连，还会增加产后大出血的风险。而若之前有过胎停、胎儿畸形或是自然流产的女性，这胎时医生会更加注意，预防再次发生意外。 所以，若孕妇有过这样的情况，一定要清楚的告知医生。 产检时医生能看出是否流产过吗 这种情况从外表看不出来，但做妇科检查时，有些能发现。 严格来说，一个外人从表面判断一个女性是否打过胎，是看不出来的，但相对于关系比较亲切的伴侣还是有机会看到，尤其是一些月份较大打胎的，可能留下妊娠纹。 女性有妇科疾病治疗时，医生为了更了解情况，会先问这些问题，建议最好是照实说，如果撒谎通过宫颈等检查也是可以看出来的。

对准妈妈的基本情况有所了解 初产妇和经产妇有很大不同，医生在产检的时候，询问怀的是头胎还是二胎，以便对孕妇的基本情况有所了解。 比如如果怀的是头胎，说明孕妇对孕期知识的了解一定不多，需要医生耐心的讲解和嘱咐的内容也相对较多。且没有孕育经历，第一次产检的时候检查项目可能也会多一些，以便更多的了解准妈妈的自身情况和胎宝宝的生长发育情况。 如果是经产妇的话，因为已经生育过宝宝，有了一定的备孕、怀孕和生产经验，就不需要医生说太多，只需要捡重点内容嘱咐就可以了。且这样还能了解孕妇生育头胎时有没有什么突发状况，例如：妊娠高血压、ABO溶血等，以便医生做出具体的诊断。 解准妈妈是否有产后后遗症 医生在了解准妈是头胎还是二胎后，就可以确知准妈妈有无生产后遗症。例如：一些生过宝宝的妈妈在顺产后是否出现盆底肌松弛，如果是，那么在怀

让准爸爸帮忙洗 孕晚期时，准妈妈自己坐在椅子上，让老公给自己干洗个头发，不但能够清理头发还能增进夫妻间的感情。 除了干洗外，网上也有那种洗头神器，孕妈妈躺在沙发或床上，由准爸爸帮忙清洗，很是舒服。 家人帮忙洗 准妈妈可洗头洗澡一起进行，在洗头时，准妈妈可坐在圆凳上，然后由家人一边洗头一面冲洗，这样洗头的效率高，清洁的也更彻底。 剪成短发 短头发会更容易清洗，且洗完后也干的更快，所以嫌麻烦的孕妈妈不放剪成短发吧。

定期产检 通过B超，可以发现脐带扭转，从而早点进行干预，避免脐带断裂的出现。 坚持观察胎动 怀孕后期，听胎心成为一个必查项目，主要是为了检查胎儿的正常活动。在家里，孕妈也可以观察胎动，一旦发现胎动异常，一定要及时处理。 保持适当运动 怀孕越到后期，孕妈身体越来越沉，活动也会受限。但是为了胎儿和自身的健康和安全考虑，孕妈还是要保持适当的运动频率，慢速散步、孕期瑜伽等等都是比较好的选择。 选择合适的睡姿 合适的睡姿对肚子里的宝宝也比较有帮助。通常孕妈妈到了怀孕中晚期的时候，采取左侧位睡姿，会对宝宝比较有利。因为研究人员发现，左侧卧睡姿能够更好的，给孩子提供氧气，也能在一定程度上，预防脐带异常的出现。