容易流产 孕期如果缺乏维生素K，流产率将增加。即使胎儿存活，由于其体内凝血酶低下，易发生消化道、颅内出血等，并会出现小儿慢性肠炎、新生儿黑粪症等; 影响胎儿发育 孕期准妈妈维生素k缺乏还可引起胎儿先天性失明、智力发育迟缓等严重问题。 骨质疏松 一些与骨质形成有关的蛋白质会受到维生素K的调节，如果缺乏维生素K，可能会导致孕期骨质疏松症或骨软化症的发生。 产后大出血 维生素K在肝脏生产出凝血酶原及一些凝血因子而发挥凝血作用，孕妇缺乏维生素K，分娩后有可能会因为体内凝血酶低下，发生产后大出血。

影响胎儿发育 孕妇摄入过量维生素C(超过1000mg)会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。 导致肠胃道不适 长期过量服用维生素C，有可能会引起肠道的不适，例如出现腹泻、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等不适症状。 产生结石 维生素C虽然是水溶性的，但是长期过量摄取维生素C，还是会对身体造成大泻负担，可能会形成尿酸盐、或者是半胱氨酸盐或者是草酸盐的结石，导致泌尿系统结石的生成。 导致其他营养素的缺乏 维生素C的大量吸收，对维生素A和叶酸有破坏作用，因此长期大量摄入维生素C会导致体内维生素A和叶酸的缺乏，这样对孕妇及胎儿也很不利。 诱发血栓 大量维生素C在体内会抑制体内肝素和双香豆素等成分在人体内部的抗凝血作用，导

孕妇补维生素C最大量 孕期维生素C每日摄入上限为1g，若超过这个数值算过量。 维生素C对胎儿的正常生长发育与孕妇本身身体的健康都很重要，它缺乏了不行，但补过量也不好。营养专家表示孕妇每天摄入130mg维生素C就能满足所需，过量尤其是超过1g，反而会可能导致胎儿畸形。 孕妇补维生素C过量会怎么样 1、影响胎儿发育 孕妇摄入过量维生素C(超过1000mg)会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。 2、导致肠胃道不适 长期过量服用维生素C，有可能会引起肠道的不适，例如出现腹泻、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等不适症状。 3、产生结石 维生素C虽然是水溶性的，但是长期过量摄取维生素C，还是会对身体造成大泻负担，可能会形成尿酸盐、或者是半胱氨酸盐或者是草酸盐的结石

孕妇补维生素C一天补多少 专家建议，孕中、晚期的孕妇以及乳母，每日的维生素c的摄入量应为130mg，这样才能满足日常所需。 这个量相对来说是比较小的，孕妈妈只要饮食均衡，不挑食偏食，日常饮食就能满足所需。一般每天吃半斤以上的蔬菜、水果，就可以达到生理正常的需要量。 孕妇补充维生素C的方法 1、食补 若孕妇缺乏维生素C，最好是食补，生活中的很多食物维生素C含量都很高，比如白菜、油菜、苦瓜、苦菊、橘子、橙子、草莓、柿子、猕猴桃等新鲜的蔬果。 2、药补 若孕妇缺乏维生素C情况较为严重，食补的同时还需要口服维生素c片进行治疗。 轻者每天服维生素C200～300mg,重症300～500mg,感染时剂量应增加,分3次在饭前或吃饭时服用。但具体用量应遵医嘱。 孕妇

预防贫血 维生素C可以促进铁的吸收，能够把被氧化的三价铁还原成为二价铁，孕妇适量补充有助于预防孕期贫血。 预防坏血病 维生素C对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。如果缺乏，则易患坏血病，孕期适量补充可预防胎儿出生后患此病。 避免胎儿大脑发育异常 血液中的维生素C含量与智力有着密切关系，孕妇若不注意从饮食中供给维生素C，宝宝则会出现大脑发育不良，甚至导致脑功能紊乱症现象。 美白肌肤 维生素C是抗氧化剂，可以把身体里面的黑色素给排出体外，让肌肤保持白嫩的状态，孕妇适量补充可让肌肤变得白皙。 促进头发健康 维生素C是营养头发中最有效的一种元素，补充维生素C是具有可以保护头发健康的效果，促进头发的发育生长，避免孕妈

猕猴桃 猕猴桃的维C含量很高，每100g的猕猴桃的维C含量通常为100~200 mg，也就是说，吃1个猕猴桃就可以满足“中国居民膳食营养素参考”维C平均每日需摄入量。 不同品种的猕猴桃维生素C含量差异较大，其维C含量最高的是海南野生的阔叶猕猴桃，可达1705 mg/100g，比苹果高300~600倍。 冬枣 冬枣的维生素C含量也很高，每100g冬枣中含维C可达500 mg。一天吃一个大冬枣，就可以达到“中国居民膳食营养素参考”的维C每日推荐摄入量。 刺梨 刺梨又叫刺莓果、刺菠萝、缫丝花，为落叶灌木刺梨的果实，其含多种维生素，包括AsA、K、B1、B2、胡萝卜素、叶酸等，维生素K含量约2.04~3.61 mg/100g，显著高于一般蔬菜水果，更是以2585 mg/100g的维C含

食补 若孕妇缺乏维生素C，最好是食补，生活中的很多食物维生素C含量都很高，比如白菜、油菜、苦瓜、苦菊、橘子、橙子、草莓、柿子、猕猴桃等新鲜的蔬果。 药补 若孕妇缺乏维生素C情况较为严重，食补的同时还需要口服维生素c片进行治疗。 轻者每天服维生素C200～300mg,重症300～500mg,感染时剂量应增加,分3次在饭前或吃饭时服用。但具体用量应遵医嘱。 另外，长期服用维生素C药剂可在体内形成草酸，是形成结石的潜在威胁，这点要注意。 孕妇补充维生素C注意事项 1、放置太久的维生素C不要吃。有些孕妇会根据医生的嘱咐服用一些VC片剂。不过要注意暴露于空气中或放在潮湿的地方，会使药片变黄，影响药效，甚至分解成有害物质，不可在服用。 2、黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破

孕妇缺乏维生素C有什么症状 1.倦怠无力、食欲减退，还可能腹泻、呕吐; 2.皮肤容易出现淤血，伤口愈合不良，免疫功能受影响，容易引起感染; 3.毛囊周围角化和出血，比如毛发根部卷曲、变脆，牙龈肿胀出血等; 4.由于长期出血导致的中度贫血，表现为面色苍白; 5.长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位，具体可表现为患肢疼痛，导致假性瘫痪; 6.泪腺、唾液腺、汗腺等分泌功能减退甚至丧失。 怎么判断孕妇是否缺维生素C 1、病症判断 若身体缺乏维生素C，身体会出现一些不适表现，比如免疫力低下，面色发白，消化不良，情绪烦躁等，有这些情况的可怀疑是维生素C缺乏。 2、检查确诊 孕妇做血常规检查时如果出现了红蛋白偏低，也可以诊断有缺乏维生素c的现象。确诊维生素C缺乏

免疫力下降 人体免疫力与很多营养素息息相关，维生素C是其中重要的一部分。缺乏维生素C会导致免疫力下降，人体易受病毒侵害。 贫血 维生素C不足可以影响铁的吸收，所以若长期缺乏维生素C，会常伴有贫血，面色苍白。贫血常为中度，一般为血红蛋白正常的细胞性贫血。 白内障 我们眼睛中的水晶体含有丰富的维生素C，如果日常饮食摄入维生素C不足，极易导致水晶体浑浊，出现白内障。 坏血病 人体摄入充足的维生素C之后可以增强微血管的强度和韧性，有效的保护微血管健康，但若维生素C长期缺乏，就会导致坏血病的发生。

孕妇缺乏维生素C对胎儿有影响吗 有影响。 胎儿的营养都是从母体获取的，孕妇缺乏维生素C胎儿也会缺乏，这样就会影响到胎儿正常发育。维生素C为连接骨骼、结缔组织所必需，胎儿发育缺乏可能会引起胚胎发育不良，严重的情况下胎儿有唇裂、腭裂、小头畸形等，严重的甚至会流产。 孕妇缺乏维生素C对胎儿的危害有哪些 1、影响胎儿生殖细胞 母体孕期缺乏维生素C会导致雌性胎儿生殖细胞减数分裂的起始和发展出现相当大的缺陷，尤其是女宝宝，其长大后生育能力可能会下降。 2、影响胎儿智力 维生素C含量跟智力的发展也有一定的关系，若是孕妇缺乏维生素C严重，可能会引起宝宝大脑发育不良，严重的话有可能会引起脑功能发生紊乱的情况。 3、流产 孕妈妈早期缺乏维生素C，还有可能会引起胎膜早破的发生，甚至还有

对自身的影响 孕妇缺乏维生素C，还有可能会引起头发断裂、皮肤粗糙干燥的症状出现，伤口愈合也会变得更加缓慢，有些孕妇还有可能会出现牙齿出血以及贫血的症状，严重的甚至会引发坏血病，给孕妇自身的健康带来很大的伤害。 对胎儿的影响 1、影响胎儿生殖细胞 母体孕期缺乏维生素C会导致雌性胎儿生殖细胞减数分裂的起始和发展出现相当大的缺陷。 2、影响胎儿智力 维生素C含量跟智力的发展也有一定的关系，若是孕妇缺乏维生素C严重，可能会引起宝宝大脑发育不良，严重的话有可能会引起脑功能发生紊乱的情况。 3、流产 孕妈妈早期缺乏维生素C，还有可能会引起胎膜早破的发生，甚至还有可能会引起流产的发生。 孕妇缺乏维生素C怎么补 孕妇补充维生素C尽量是从食物中获取的，人工

夜盲症 缺少维生素 A后，最明显的症状就是夜盲症了。即在黑暗的光线下，看不清事物，不能适应黑暗的环境。 干眼症 维生素A是视网膜内感光色素的组成部分。是保护眼晴和增进视力不可缺少的营养素，若缺乏的话，会引致结膜的表皮角质化，这会阻塞泪腺，从而导致干眼症，容易出现角膜干燥，眨眼及畏光等眼部不适。因维生素A缺乏而导致的眼干燥症高达1000万人以上。 除此之外，维生素A缺乏对视力的影响也很大，若它会导致视力下降，严重的甚至会角膜软化(开始角膜失去光泽，继则发生混浊)，继之会引起失明。 发育缓慢 儿童缺乏维生素A，还会出现生长发育缓慢现在。缺乏维生素A，会导致儿童长骨增长迟滞，同时齿龈发生增生和角化，影响成釉质细胞发育。临床表现为身高落后，牙齿釉质易剥落，

维生素a孕妇吃致畸吗 要分情况而定。 若孕妇检查发现有维生素A缺乏症，这时候在医生的指导下适量服用维生素A是不会对胎儿造成影响的。 但若是孕妇没有缺乏维生素A，日常还刻意补充维生素A，其摄入过量就可能导致胎儿发育出现畸形。 另外，孕期准妈妈用含有维生素A(视黄醇)的护肤品，也可能导致胎儿畸形。 维生素A过量对孕妇及胎儿的影响 1、胎儿畸形 在怀孕5～20天之间过量补充维生素A，胚胎也就按照无脑、眼缺陷、腭裂、脊柱裂、肢体缺陷的顺序依次出现畸形。孕妇大量服用可致胎儿泌尿道畸形。 2、中毒 孕妇摄入过量维生素A还会引发中毒症状，出现头疼、呕吐、倦睡等症状。 孕妇怎么补充维生素A好 孕妇补充维生素A建议最好是通过食物补充，建议通过多

孕妇维生素a不能超过多少 孕妇维生素a每天摄入量应在5000-8000国际单位，最高耐受维生素A的剂量是10000单位，超过这个数值就可能导致维生素A中毒，还会导致胎儿发育畸形，或者是流产。 哺乳期女性，在前6个月中可额外增加2500国际单位，后6个月额外增加2000国际单位。 孕妇吃什么补充维生素a 常见的可补充维生素A食物如下： 蔬菜类：菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、绿芥菜、青椒、南瓜、西红柿、豌豆、大白菜、红辣椒、芹菜、莴苣和芦笋等。 荤类：动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)、禽蛋、鱼肝油等。 建议在孕期少吃肝脏，可以多吃蔬菜获取必要的维生素A。 提醒：禁止孕妇自己选用维生素A相关药物服用，如果通过食补无法满足足够量的维生素A，需要听取专业医生的治疗建议，科学补充

孕妇维生素a摄入量标准 中国营养学会建议，孕早期维生素A的推荐适宜摄入量是700 μg/日，孕中后期的推荐摄入量是770μg/日，乳母的推荐适宜摄入量相当高，是1300μg/日。最高可耐受摄入量为3000μg/日。 一般来说，孕妇不挑食偏食，日常饮食搭配均衡，就能满足日常维生素A所需量。但若是孕妇有挑食的情况，则可能要专门额外补充维生素A，比如日常适量增加富含维生素A食物的摄入，或遵医嘱服用多维片等。 孕妇维生素A缺乏有什么影响 1、导致胎儿畸形 维生素A可促进胎儿视觉神经发育，促进宝宝视网膜光感细胞发育和成熟，还能保证胎儿肺部、胃肠道以及胎儿皮肤和骨骼的健康发育。孕期准妈妈若是缺乏维生素A，胎儿发育就会受到影响，引发视力障碍，甚至是死胎等。 2、出现夜盲症 孕妇维生素A不足对自身也

导致胎儿畸形 维生素A可促进胎儿视觉神经发育，促进宝宝视网膜光感细胞发育和成熟，还能保证胎儿肺部、胃肠道以及胎儿皮肤和骨骼的健康发育。孕期准妈妈若是缺乏维生素A，胎儿发育就会受到影响，引发视力障碍，甚至是死胎等。 出现夜盲症 孕妇维生素A不足对自身也有很大的影响，这样的孕妈妈眼睛容易干涩，甚至是出现夜盲症。同时，皮肤容易干燥，呼吸道粘膜容易被细菌感染。 孕妇什么时候补充维生素A 孕早期开始补充。 怀孕早期(孕12周之前)开始，胎儿的心脏、肝脏和肾脏以及胎儿的神经中枢等器官，都已经开始发育了。胎儿的眼睛，包括胎儿的视网膜开始形成，这时候就需要维生素A来参与。而怀孕早期胎儿的肝脏发育又不完善，还不能储存维生素A，所以此时就需要日常补充维生素A来满足胎儿发育需要了。

导致胎儿畸形 有研究表示，孕妇服用大量维生素A后新生儿可有肾和中枢神经系统畸形。最常见的畸形有唇裂、腭裂、脑积水、颅骨缝早闭及心脏缺陷。 引起维生素A中毒 孕妇一次性大量服用维生素a，很容易引起急性维生素a中毒，在24小时内出现恶心呕吐、严重头痛、嗜睡、前囟隆起等不适症状。此时应立即停止服用维生素a。 引发全身性疾病 若孕妇长期补充维生素A过量，会导致慢性中毒，早期会有食欲减退，体重下降，接下来慢慢出现皮肤干燥，脱屑，皲裂，脱发，可能出现长骨连接处肿胀并疼痛，肝脾大，骨皮质增生，有的人会发生血钙增高，高尿钙等表现，甚至会出现肝硬化。 孕妇补充维生素A多少合适 在孕早期的推荐适宜摄入量是700 μg/日，孕中后期的推荐摄入量是770μg/日，乳母的推荐适宜摄

保证胎儿正常发育 维生素A可以促进胎儿的生长、骨骼的发育，促进系统、组织、器官的分化和成熟，若是孕期维生素A缺乏可导致胎儿畸形，更严重的是死亡，所以适量补充很必要。 加强母体免疫力 维生素A可以增强母体自身的免疫力，降低对疾病的敏感性。血液中维生素A含量的降低可能使人有患疾病的风险，并损害身体的恢复能力。 缓解眼部问题 维生素A有助于保护角膜和眼睛表面，其抗炎作用可以避免视力下降，孕妇适量补充维生素A，有助于缓解眼部问题，比如眼睛干涩、疲劳、甚至是夜盲症等。

动物肝脏 要想补充维生素，动物肝脏是首选。鸡肝的维生素含量最高，在10000微克左右，准妈妈每周吃40克鸡肝就够补充维生素A了，吃鹅肝或猪肝也能补充维生素A，其含量大概在4000至6000微克之间，每周80克左右即可。 肉蛋类 动物瘦肉、鱼类和蛋类的维生素A含量也较高，孕妈妈每天不到2两肉，或者每周3次鱼(每次半斤)既补维生素A，还补DHA。 富含胡萝卜素的食物 植物中不含有维生素A，但含有一种被称为胡萝卜素的营养物质，它在人和动物体内能转化成维生素A，所以孕妇吃富含胡萝卜素的食物也能补充维生素A，常见的有胡萝卜、南瓜，黄辣椒、红心红薯、西红柿等等，每天半根胡萝卜，或者隔天吃半个红心红薯或者吃一点南瓜粥就能满足身体所需。

跟医疗垃圾一起被丢掉 怀孕49天内药流的胎儿会当阴道分泌物一样，流进下水道了。而如果是手术“流掉”胎儿，那一般是胎儿已经成型了。对于已经成型的胎儿，一般正规医院会将其当做医疗垃圾，跟医院里其他一些医疗垃圾一起被丢掉。丢掉的医疗垃圾，一般会被进行医疗焚烧。而焚烧之前都会进行专业的医疗消毒，之后会用专用的机器来焚烧。 交给家属来处理 若孕妇或家属对流掉的这个胎儿有期待或者有愧疚，想给他一个体面的离开“仪式”，可跟医生商量，在做完手术，医生会根据病人和家属的意愿，交给家属来处理。 被随意丢掉 选择到一些小诊所去“流掉”胎儿。这些小诊所，没有正规的处理医疗垃圾的渠道，而做手术的人又没有特别的要求怎么处理胎儿，小诊所就会把“流掉”的胎儿随意丢弃在垃圾堆里。