每个月里，女性总有那么虚弱的几天，也就是经期了，在月经期间，因为身体的特殊情况，女性也有一些东西需要忌口，那么，月经能不能吃甘蔗？ 甘蔗，含有丰富的蔗糖，是制作很多糖类的重要原料。女性在月经期间吃甘蔗并不会有影响，相反，甘蔗中的糖分可以补充人体能量，让女性不再那么虚弱。而且，甘蔗中还含有铁元素，对于月经期间的女性来说还可以帮助他们恢复元气。甘蔗因此还被人称为补血圣品。 而且，女性吃甘蔗还可以清热下火，一般如果感觉到上火，来一杯甘蔗汁是不错的选择。咽喉肿痛的话，喝甘蔗汁也可以消炎去肿。但是，因为甘蔗可能性比较寒，所以女性在月经期间也还是要少吃一点。毕竟女性本就属阴，当然，在月经完了以后，女性就可以随意吃了。 而且，在月经期间的女性，很容易出现情绪波动，甚至有的女性因为生理疼痛的原因还会出现食欲减少的情况，在这里，也可以推荐这些女性服用红

糖尿病这种疾病已经成为了一种“流行”疾病，说它是流行性疾病，并不是因为它会传染，而是因为它的发病率相当高，不管是上了年纪的老人，还是正当壮年的年轻人，都可能被糖尿病困扰。那糖尿病人能不能吃韭菜？ 糖尿病患者的饮食需要特别谨慎，不能吃那些含糖量比较高的食物。而韭菜并不属于这一类食物，它不但含糖量比较低，膳食纤维还比较丰富，反而有助于身体更好的代谢身体内的糖分，对控制病情有一定的辅助作用，因此患有糖尿病的人不需要把韭菜视为忌食品。 韭菜不仅适合糖尿病患者食用，由于它的含钾量比较高，还很适合高血压患者食用。钾元素对维持血管健康非常的重要，从而能有效的抑制高血压的并发症。而且韭菜中的胡萝卜素含量也很高，可以转化成大量的视黄酮，对身体健康益处多多。 不过韭菜并不适合所有人食用，比如正在给小宝宝喂奶的宝妈，就不适合吃韭菜，由于韭菜性凉，可能会导致

女性要想了解自己的身体健康与否，那可以多关注自己的月经状态。如果自己的月经周期规律，并且量也正常，那说明是健康的。但如果月经周期不规律，月经量也跟平时不一样了，就要引起重视，那四十岁月经量少怎么办？ 四十岁的女性突然发现自己的月经量明显减少，一定要及时的去医院检查身体。只有全面检查身体之后，才能确诊导致月经量变少的病因，然后再针对性的治疗，才能看到更理想的效果。切不可以大意，否则会耽误自己的病情，还可能会给自己的身体带来其它疾病。 如果在检查之后，确认身体并没有其它问题，那可能是身体气血比较虚导致的，这种情况建议患者找中医诊脉进行调理。气血虚本也是中医的说法，要想更好的调理气血虚的症状，那最好是服用一些重要汤剂。 可以导致女性月经量减少的原因很复杂，除了身体气血虚之外，还有很多生殖系统疾病也会影响到月经量。比如子宫内膜炎、子宫内膜增厚

正常的排便是很舒服的一件事情，在排空膀胱之后，身体会有一种很轻松的感觉。但是也有个别人，在排尿的时候会出现子宫疼的现象，不仅非常痛苦，自己还很担心，生怕是自己生了大病。那小便子宫疼是怎么回事？ 在小便的时候子宫疼是尿路感染的症状，虽然疼痛的位置在子宫部位，其实这种疼痛感并不是子宫疼，而是膀胱区疼痛。只是因为膀胱和子宫挨的很紧，很难分辨疼痛感来自哪个器官。如果在小便的时候出现疼痛感，且尿道口有烧灼感，那多半是尿裤系统发生了感染。 在身体出现这样的症状之后，千万不可以大意，应该及时的就医治疗。可以化验一下尿液，通过尿液中的成分，来判断尿了系统中是否存在炎症。然后再请医生开具药方，针对性的进行治疗。 在小便疼痛感没有消失之前，患者一定要保证自己的饮食清淡点，不要再吃那些辛辣刺激的食物。同时还要大量的饮水，增加排尿的次数也有助于抑制尿路炎症，

腹泻的时候患者应该注意自己的饮食，胡乱安排饮食不但会加重病情，还可能会影响身体其它器官的健康。要想自己的腹泻症状尽快得到缓解，那就要合理的搭配自己的饮食，那来了解下腹泻后能不能吃苹果？ 腹泻之后是可以适量吃苹果的，苹果不同于其它水果，不但不会加重腹泻的症状，还能有效的止泻。不过此时吃苹果要适当改变食用方法，最好不要直接食用，而是要先用开水把苹果煮一些，然后用工具做成苹果泥再食用。也可以把苹果榨汁，然后用热水温一下再食用。 其实除了苹果之外，患者还可以适量的吃一些南瓜泥，也有助于缓解腹泻症状。因为南瓜中的维生素营养比较丰富，可以促进肠道粘膜的修复，肠道粘膜健康了，腹泻症状也就消失了。而且南瓜中含有一些果胶，这种物质对肠胃健康也有好处。 还有胡萝卜也适合在腹泻之后食用，由于腹泻的时候身体会损失大量的营养，胡萝卜营养丰富，可以快速帮助身体补

大家都知道补血的药物主要功效就是治疗贫血的。然而高血压并不是因为缺血，虽然高血压患者有的时候会出现脑供血不足，但是是因为血液循环导致不是真的贫血。那么，高血压不能吃补血的吗？ 高血压并不是不能补血，但也要看情况。因为有个别的患者患有肾性高血压就证明患者是有明显贫血的情况，那么这时候，患者就需要进行补血。如果患者高血压并有贫血的话，就可以做补血治疗。这可以分以下几种情况进行讨论： 1.首先，要根据患者实际的病情来观测患者是不是患有缺血性的高血压。如果是，那么患者就需要在降压的同时也要补血。如果患者只是高血压，需要进行降压治疗而并不需要补血治疗。 2.高血压属于慢性疾病，是没办法治愈的。对于高血压的治疗，虽然可以通过药物治疗使患者的病情得到暂时的缓解，但是长期使用药物对患者来说副作用很大。 3.最后，高血压患者应该按时服用降压

生活中会有各种各样的疾病，有些疾病是不为大家熟知的，比如蚕豆病就不是很常见，多数人都不清楚它的发病原因及应对措施。其实患有蚕豆病的人在生活中很受限制，很多食物都不能吃，那蚕豆病可以吃金银花吗？ 患有蚕豆病的人最好不要吃有解热镇痛功效的药物和中药材，而金银花就有明显的阵痛解热功效，因此患有蚕豆病的人是不可以吃金银花的。如果误食了金银花，很可能会导致严重的溶血症状，严重的可能还会威胁生命。因此蚕豆病患者应该远离金银花，避免发生更严重的后果。 除了金银花之外，还有很多药材是蚕豆病患者应该远离的，比如熊胆、牛黄、川莲、珍珠粉、腊梅花等等，这些中药材都会加重病情。还有蚕豆和蚕豆做成的食品更是蚕豆病患者应该远离的，比如粉丝、豆瓣酱、大豆蛋白粉、大豆油等等。 蚕豆病患者除了要注意自己的饮食之外，在蚕豆开花的时节也不能到蚕豆地周围逗留，避免蚕豆花粉进

要想维持身体的基本功能，那就需要及时的给身体补充热量。说到给身体补充热量，那最有效的方法就是吃一些巧克力、糖果之类的食物。有些人在发烧的时候，就会食欲不振，但是又要保证身体的热量，那发烧能不能吃糖果？ 发烧的时候是可以适量吃糖的，适量吃一些糖果可以给身体提供热量，从而让患者能更好的跟疾病做斗争。糖果在进入人体之后，还有助于维持各器官的正常功能。同时还能促使身体短时间内将蛋白质转化吸收，既能预防低血糖，又能给脑细胞提供养分，让人更容易集中精力。 不过患有糖尿病的人是不适合吃糖果的，即便在发烧的状态下，也不要轻易的吃糖果。因为中的糖分含量很高，进入糖尿病患者的身体之后，不能及时的被代谢出体外，就会导致自己的血糖水平明显升高，不利于控制病情。 还有因为上呼吸道感染导致的发烧患者，也不适合吃糖果。因为糖果会刺激呼吸道粘膜，加重呼吸道粘膜的水肿

身体健康需要每一个器官的参与，只有身体上的这些器官都健康了，整个身体的状态才能更好。但是生活中胆囊不健康的人非常多，有的人还出现了胆囊结石的症状，为了而缓解病情要适当调整饮食。那胆结石能不能吃青菜？ 患有胆结石的人是可以吃青菜的，只有适量吃一些青菜，身体所需要的维生素营养才能被满足。而且肠道的健康也可离不开青菜中的膳食纤维，适量吃一些青菜才是比较健康的饮食方式。但是胆结石患者在吃青菜的时候要受到一些限制，必须有选择性的吃青菜，才能不影响病情。 胆结石患者不适合吃草酸含量比较高的青菜，比如菠菜、韭菜、咸菜、竹笋、苦瓜、茭白等，这些蔬菜中的草酸含量都比较高，应该尽量避免食用。而那些白菜、油菜、生菜、西蓝花、芥菜等青菜，草酸含量都比较低，都适合胆结石患者食用。 胆结石患者除了在吃东西方面需要多加注意之外，还要适量的增加饮水量，这样可以减少身

很多人拉肚子都是因为自己的饮食不当导致的，比如不注意饮食卫生，或者是食用了不易消化的食物等。那在发生拉肚子的症状之后，首先要注意自己的饮食安排，合理的安排饮食才更有利于病情恢复，那拉肚子能不能吃青菜？ 拉肚子的时候是可以吃青菜的，只是使用方法需要稍加变动，不能像平常那样食用。在肠胃状态不好的情况下吃青菜，最好是把青菜先用开水煮熟，然后剁成碎菜沫，再跟稀粥和或者其它食物混在一起来食用。如果像平时那样吃青菜，青菜中的粗纤维会加重拉肚子的症状。 虽然拉肚子的时候少量吃青菜是可以的，但是要注意青菜的种类，尽量不要吃寒凉性的青菜。比如韭菜、咸菜、苦瓜、苦菜、荠菜、荸荠等，这些蔬菜偏凉，会导致肠胃受凉，不利于肠胃恢复健康。 为了让自己的病情尽快恢复，除了要注意饮食安排，还要注意一些其它的生活细节。喝水的时候不要喝凉水，即使是凉开水也是不可以的，应

在饮食不洁的情况下很容易发生拉肚子的现象，拉肚子是一种很烦人的疾病，尤其是在旅行或者路上的时候，非常的不方便。要想自己拉肚子的症状尽快消失，就一定要注意自己的饮食方式，那拉肚子能不能吃炒菜？ 拉肚子的时候可以适量吃一些青菜，可以从青菜中获取一定量的维生素，可以帮助身体补充流失的营养。但是不建议吃炒青菜，因为大部分青菜的纤维都比较粗，清炒的烹制方法并不能让青菜中的纤维减少，食用之后很容易加重拉肚子的症状，不利于病情恢复。 如果想吃青菜的话，那最好是采取水煮的方法，把青菜充分煮熟之后，再适量加入一些食盐，还能给身体补充水分。也可以把青菜煮熟之后剁碎，然后混在稀粥、米糊之中，做成蔬菜粥，这样的食用方法也很适合拉肚子的时候食用。 如果自己选择的青菜汁水比较多，那还可以把青菜榨成蔬菜汁来饮用，这样能最大限度的摄取到蔬菜中的营养，而且这些蔬菜汁更

挂面是生活中很多朋友都喜欢吃的一种食物，不光味道好，而且吃着也方便。但是挂面也不是想吃就吃的，比如糖高的朋友饮食方面要注意很多，很多的食物不能吃，那么糖高能不能吃香菇挂面？ 糖高的朋友可以适当的吃挂面，一定要控制好量，因为挂面容易消化吸收，有可能会导致血糖升的又高又快。如果选择吃香菇挂面，减少摄入的糖分，也解决了用餐的难题。因为香菇的营养丰富，而且含有的糖量和热量都比较低。含有钾、嘌呤、胆碱、酪氨酸等一些核酸物质，能降低血压，调节血脂，从而预防心脑血管疾病。 糖高朋友如果平时想要吃一些挂面，可以有选择性，尽量选择一些粗粮挂面，如荞麦挂面、全麦挂面等等，这样挂面的生糖指数较低，吃的时候也可以更放心。 此外还要注意吃挂面时，可以直接吃面，最好是少喝汤，因为面汤中含有的面粉量大，还有一些油脂或辣椒、盐等等的调料，如果喝太多面汤，会帮助消化容

身体素质好，才可以减少平时生病的几率。但是生活中很多的朋友身体抵抗力都不是很好，容易生病，比如遇到天气的突然变化，会拉肚子。拉肚子时饮食一定要注意，那么拉肚子能不能吃红薯？ 拉肚子时并不建议吃红薯，因为拉肚子时，肠胃已经被破坏，如果吃红薯会加重拉肚子。因为红薯属于一种寒性的食物，而且还含有大量的膳食纤维，这些膳食纤维并不能及时的消化，能刺激促进胃肠蠕动，促进排便，所以不建议拉肚子里吃红薯。 拉肚子里患者的食欲会下降很多，如果想要调理食欲，可以吃一些苹果进行调理，可以增加食欲，也不会加重肠胃的负担。要注意不要直接生吃苹果，可以煮后再吃，这样可以起到调理拉肚子的情况。 另外吃香蕉也是调理拉肚子的方法之一，香蕉含多种微量元素和维生素，属于营养价值颇高一种水果。其中大量的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。可以选择把生香蕉连皮切成段或者是把

生病是很多的朋友经历过的事情，尤其是感冒发烧等等。会在为病毒的入侵，或者是天气的突然变话，就会发烧。发烧时还会导致很多的不适感，比如头疼，有些患者退烧后还头疼，那么退烧后头刺疼如何缓解？ 发烧时经常有明显的头痛和头晕，以及全身肌肉酸痛。退烧后，头痛也不会及时的就消失，有些患者头疼持续的时间比较长，会给患者带来很大的痛苦，如果疼痛不能忍时，可以吃一些。镇痛药物，帮助患者减轻疼痛，同时也可以选择按摩或者是热敷进行缓解。 另外退烧时要注意及时的休息，很多患者发烧时，睡眠并不好，这样也会加重头疼，所以要注意好好睡一觉，睡醒后可能头就不在疼了。 此外还要注意发烧后要及时的进行水份的补充，因为发热会使得身体大量的水份都流失。如果不及时的补充，也会导致身体出现不适感，所以要注意及时补水。可以多喝白开水，或者是吃新鲜的水果。 最后要注意适

对于自己的容貌，相信大家都很看重，都想要有更加娇嫩的皮肤，但是生活中很多朋友却因为长痘痘困扰不已。也知道长痘痘期间有很多食物不能吃，但是对于食物的属性不是很了解，想要知道长痘痘能不能吃鸡蛋？ 长痘痘时可以吃一些鸡蛋，因为吃鸡蛋并不会导致长痘痘，而且鸡蛋是优质蛋白质，并不会加重或者诱发痘痘的滋生，但是要注意不能吃的过多，一天一个就可以，可以补充营养元素，也可以避免吃过多导致消化不良。 一般来说，人长痘痘主要是由体内各种因素综合造成的结果，有的人长痘痘是因为皮脂分泌过于旺盛，皮肤呈油性堵塞而引起的，所以在这期间不能吃一些过于油腻的食物，这样会加重痘痘的增加。可以多吃些维生素丰富的水果与蔬菜，来去除体内的油腻，缓解痘痘的滋生。 另外还有些朋友长痘痘是因为平时吃过于辛辣和重口味的食物所导致，所以要注意饮食方面不要再吃辛辣的食物，要多喝水，及时

相信生活中很多朋友都有拉肚子的经历。也知道在这期间有很多的食物不能吃，但是对于食物了解的有限，只知道一些生冷，刺激性的食物不能吃，所以想要了解拉肚子能不能吃杂粮豆类红枣粥？ 拉肚子时并不建议吃杂粮豆类红枣粥，因为吃过多的杂粮会增加肠胃负担，加重腹泻情况。如果想要喝粥，可以直接喝红枣粥。红枣粥不光味道好，而且还可以起到暖胃的作用，同时还有改善腹泻，增加身体营养的作用，所以如果拉肚子食欲不好，可以熬粥，搭配着红枣效果也会更好。 拉肚子时还可以喝一些小米粥。小米粥可以及时人调理肠胃，对于调理拉肚子很有好处，而且小米粥的营养也丰富，可以补充全面的营养，增加抗病能力，有利于身体的尽快恢复。 此外拉肚子时还可以喝一些大枣糯米粥，可以健脾除湿，补益中气，有利于调理拉肚子。可以把准备好的薏米，红枣等等都清洗干净，放入锅中煮粥，可以等到薏苡仁煮至开化时

在日常的生活中，很多朋友总会出现上火的现象，而且上火后也会出现很多的不适感，比如牙疼。牙疼不光会让人忍受严重的疼痛感，还会惹得人很烦躁，那么上火了牙齿痛怎么办？ 1.止疼药：牙疼会让很多的朋友都很痛苦，如果牙疼的感觉非常强烈，要注意及时的进行治疗，可以吃一些下火药物与止疼的药物，另外饮食方面也要注意多吃一些清淡的食物。可以吃西瓜、梨子等等下火的水果，进行调理，也可以补充身体所需要的营养元素。 2.橙子止疼法：上火引起的牙疼可以用橙子来止疼，可以购买新鲜的橙子，然后切成一片片，贴在牙痛处，可以起到缓解疼痛的作用，要注意的是，不能把刚从冰箱里拿出来的橙子贴到痛牙处，因为牙齿遇冷会变得更加敏感，会加重痛感。 3.仙人掌止疼法：牙疼时也可以采用仙人掌来止疼，可以取一片新鲜肥大的仙人掌，然后用水清洗干净，要把仙人掌表面的针刺都剪去。再剖成厚厚的

海带作为一种营养丰富、美味可口的食物，一直是人们日常生活中非常常见的食物。它具有祛痰、助消化、预防多种疾病等功效，对人体健康十分有益。所以很多朋友都喜欢吃，那么感冒能不能吃海带？ 感冒时可以吃海带，因为海带可以增强身体的耐寒能力，对预防感冒大有好处。海带含有丰富的微量元素、优质植物蛋白以及一些天然抑菌因子。这些营养物质可以增强身体的免疫力，帮助身体对抗病毒的作用，所以感冒吃海带是有益的。但如果患者对海带等高蛋白食物过敏，则不能吃海带，否则会加重感冒和咳嗽的症状，对病情不利。 感冒时饮食合理的进行调理非常重要，因为生病后食欲会下降很多，看到很多食物都不想吃，但是如果不及时的补充营养，这样身体免疫力不能提高，这样对抗疾病的能力就不能提高，这样身体恢复也会受到影响。可以吃一些营养丰富，而且容易消化的食物，可以多吃些水果，提高食欲，也可以补充到足够的水份

对于糖尿病患者来说，饮食一定要控制好，因为很多食物如果误食后就导致病情加重。所以平时饮食方面要注意很多，有些糖尿病患者想要吃些烤玉米，那么烤玉米糖尿病能不能吃？ 糖尿病患者可以适当的吃一些烤玉米，饮食方面要注意合理化，什么食物都不能过量吃。糖尿病患者如果想要吃玉米，可以选择老玉米，老玉米的升糖速度慢，比较适合糖尿病人。而甜玉米与黏玉米升糖的速度比较快，所以糖尿病患者吃时要注意尽量不选择这些。另外吃玉米时要注意与其他食物一起搭配着吃，以减缓血糖的上升。 患有糖尿病后要注意平时不能吃一些高糖的食物，可以选择荞麦面，荞麦面的营养价值高，而且还患有大量的氨基酸，都是人体离不开的氨基酸，对于促进胰岛素的形成非常有好处。适当的吃一些，可以达到降血糖的效果。 另外燕麦也是适合尿病患者吃的一种食物，燕麦的降血糖效果以及降血压效果都很好，患病时适当的吃

生活中有很多朋友因为胃不好，身体生活工作都受到了极大的影响，所以平时要注意控制好自己的饮食。要选择一些对胃好的食物，有些患者对于很多食物都不是很熟悉，想要知道什么食物吃了对胃好？ 1.米粥：对于胃不好的人来说，粥类食物是不错的选择，粥热乎，而且还有着养胃的效果，可以在粥里放一些花生和糖，那样效果会更好。 2.山药：胃不好的人往往出现少食腹胀、稀便、精神萎靡等症状。常煮山药粥喝，可有效缓解胃部不适。 3.菠菜：菠菜清甜凉爽，可润燥养肝、益胃、通便。另外菠菜能促进胃与胰腺的快速分泌，可以提高食欲，及时的帮助消化；丰富的纤维还可以帮助肠道蠕动，有利于排便。但是要注意适当的吃才可以，因为菠菜中草酸含量高，过量食用会阻碍钙的吸收。 4.牛奶：对于胃不好的朋友来说，牛奶也是很好的食物，牛奶里面含有着极为丰富的营养，可以很好的养胃。牛奶