腰部按摩法 这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。 小编点评：这种按摩法不但可以帮助你消除突出小腹，而且还可以借助按摩霜改善腹部的皮肤，小腹不但平坦了，还变得嫩白紧致哦。 粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌

大豆异黄酮是什么 大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，是一种生物活性物质。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。 大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。 大豆异黄酮的功效与作用 1.改善经期不适 经期不适一般与雌五素分泌不平衡有关，长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平，达到改善经期不适的目的。 2.美容、延缓衰老的作用 大豆异黄酮的雌激素样作用可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性，焕发青春风采。女性通过补充雌激素激活乳 房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到ru fang，从而达到丰乳的效果。研究表明：现代女性出现更年期提前现象，长期补充大豆异黄

太穷的女人 社会越来越发达，有钱的人也越来越多。谁都怕穷，不仅仅是因为穷而苦，更重要的人的自尊心和面子受不了，民间有语：笑贫不笑娼啊，就因为这，有很多女孩子凭着姿色背井离乡来到外地开始做小姐，做起卖笑生意。 破罐子破摔的女人 一些人因为恋爱失身和曾遭受过强奸，由于受到社会歧视和对男人对社会的仇视，索性破罐子破摔，男人有求必应，有的干脆做人肉生意。 性报复欲强的女人 丈夫做了对不起自己的事，一些个性强的女人哪受得了这个，你能做出初一，我就能做出十五，出于报复而委身其他男人，有的女人因此一发不可收拾，这样的女人多半以悲剧收场。 寂寞的女人 长期两地分居和长期单身，妻子一人在家，那日子可真难熬，很多女人就是因为受不了寂寞之苦，而委身其他男人。

手术拔甲 适于单发的指甲，局麻下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，临床现已较少使用。心脏病、高血压、糖尿病等患者，不宜手术治疗。 内服药物 适于多个指(趾)甲。如每日口服特比萘芬片250mg，连服6～12周;伊曲康唑400mg/天，连服7天、休息21天为一疗程，持续3～6个疗程;每周1～2次服氟康唑150mg，连续4月以上。可治愈80%以上的甲癣及甲真菌病。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，应定期监测药物不良反应。 外用疗法 外用疗法：一般宜选外用疗法治疗灰指甲，根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。治疗时需配合去除病甲，故一般没有内服法方便，但却安全、无痛苦、无副作用。

克霉唑阴道片怎么用 具体方法： 1、从包装盒内取出投药器，推开投药器的拉杆，将阴道片的一半放入投药器内，另一半置于投药器外。 2、仰卧，将带有药片的投药器小心地放入阴道深处。 3、用手指轻压投药器的拉杆，将药片放入阴道内的正确位置，然后将投药器取出。 克霉唑阴片要塞多深 一般阴道用药，药物需要塞入阴道一指的距离就可以了。 塞入药物之前是需要进行百分之四的苏打水坐浴或者是清洗后塞药比较好的。 克霉唑阴片有副作用吗 会有一定的副作用，不过一般都是少数人会有副作用。 患者在使用克霉唑阴道片的过程中如果出现不适，请马上停止用药，如果症状仍然持续没有好转，就应该到医院正规就医，遵循医嘱进行有效治疗。 克霉唑阴道片副作用

月经第八天射精会怀孕吗 月经第八天射精不会怀孕。 但不排除意外。 原因： 正常情况下，女人月经一般是2-7天结束，大多数女人月经持续3-5天，所以第八天是月经刚完，从科学的角度来说，月经刚完同房是不会受孕的。 具体分析： 1、一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期，是不会怀孕的，没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的。 2、主要是由于这个时候没有排卵，子宫也没有着床的条件。而且在经期刚完同房的时候，由于性冲动时子宫收缩，可将子宫内膜碎片挤入盆腔。 3、因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致不会怀孕发生。 建议： 1、一般在排卵期同房怀孕的可能性较大，一般月经开始的第一天算起，第十四天为排卵

润滑油对人体有害吗 润滑油对人体是无害的，一般来说，只要在使用润滑剂时没有发现任何不良反应，有规律地使用水性润滑剂是不会对人体造成伤害的。但某些含有油类香料或其他化学成分的产品，则可能会引起生殖器黏膜或皮肤过敏。最好使用水溶性润滑剂，主要成分是水。因为它感觉最自然，水溶性润滑剂是最主要的润滑型产品。 润滑油的使用方法 人体润滑液将润滑、高兴、缩阴和消毒等功效完善的联合在一起，是性生存满盈兴趣.人体润滑液利用于感弱，欲低下，淡漠和排泄物少的女性。人体润滑液可共同避孕套、成人用具和妇女卫生棉条利用，也可用于干性医疗东西进入人体的边面润滑。 假如人体润滑液是水溶性，可以单独使用，也可搭配任何一款的避孕套同时使用。使用时先详细观看使用说明书。使用时，旋转压动式挤出口至合适的位置，轻轻挤压，挤出润滑液，并将其涂抹于你所需要

拔罐多久拔一次 拔火罐的时间也要掌握好，如果是单单拔火罐的话在10~15分钟，如果与针灸配合的话，一般是先打针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。按照医院的治疗频率的话一般是两天一次治疗，见到拔完后颜色有明显改善就可以停止这一疗程的治疗(一般情况下不会超过十次)，休息一段时间，如有必要再进行第二个疗程。 拔火罐后的注意事项 拔火罐后拔罐部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服。在拔火罐后两小时内不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡一定要用温水。 一、拔火罐两小时后再洗澡 拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。 二、拔火罐要

向天果是什么 向天果(学名Fructus Swietenia Macrophylla)，属于楝科植物，源产于南太平洋最洁净，受污染最少的所罗门群岛，产量稀少，较为珍贵。向天果性凉，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。《马来西亚草药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮! 向天果的吃法 1、向天果剥皮 2、取内果仁，掰成小块 3、用温水将小块果仁吞服。果仁味道较苦，建议不要嚼咀。 每天适合食用多少 1、向天果是天然的降血糖血压药用植物果实，每天的食用量、食用次数需要根据患者本身的病情来判断。 2、如果血糖血压控制得较好，就可一天服用2-3次向天果，每次服用2～3颗果仁;对于血糖血压较高的人，则可每天服用3次，每

可是，把白色的衣服拿出来一看，彻底漏气了，不仅是我的还是孩子的、老公的，那些白衣服变得白不白，黄不黄的尴尬场面。汗渍，油渍、污渍仿佛都在嘲笑我似的。小派心里苦呀!谁来帮帮我呀? 还好，发上朋友圈，表姐立马来支招!用漂白剂吗?NO,NO,NO!表姐教我的是更环保，更健康，更省钱的妙招。好吧，看到亲们迫切的眼神和哀求的表情，小派通通教会你，拿去，不谢! 各个主角要登场了，大家热烈欢迎!! 1小苏打 1、材料：4升的温水、250毫升的小苏打 先将小苏打溶解在温水里面，再将有污渍的衣服浸泡在苏打水里，要泡8个小时哦。然后捞起来，清水漂干净，你会发现，衣服柔软如新。 2、材料：水和小苏打 将苏打倒入小碗中，加适量的水调成糊状。接着把苏打糊涂在衣服发黄的地方，拿到有风的地

夏天孕妈咪喝水，你得这样喝： ·适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。 ·少量多次的喝，不能一次猛灌，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。 ·尽量避免喝冰水。夏季气温高，人的体温也较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，最好不要喝5℃以下的饮品。 喝水最好养成规律，一天喝水时刻表如下：　　7：30  起床先喝250毫升的水，帮助肾脏及肝脏解毒； 9：00  早餐过后，先给自己一杯至少250毫升的水； 11：00  补充流失的水分，放松紧张的工作情绪； 12：50  午餐后半小时，喝一些水，加强身体的消化功能； 15：00  一杯白开水，补充水分，提神醒脑； 17：30  晚饭前再喝一杯水，增加饱腹感，晚餐不会暴饮暴食；

童妈的情况： 坐标青岛，31岁 全职妈妈 断奶快两年 不爱吃菜、爱吃煎炸类食物以及垃圾食品 熬夜，长期睡眠不足，缺乏运动 脾气比较火爆，爱生气 常年不体检 01 发觉异常，去医院检查 2016年5月5日一早，断奶快两年的我发觉右乳溢乳了。这已经不是我第一次有溢乳感，但这次分泌出的量让衣服湿了一点。之前在网上查过断奶这么久溢乳的问题可大可小，给父母打了电话帮忙照看童，我自己去了家附近的一家比较有名的三甲医院。 人很多，年龄以中老年人为主，我31岁的年纪在里面算小的。有的三三两两的在交流着什么，有的略显焦虑的在打报告和片子的机器旁等结果。气氛有点压抑。 轮到我，我简单描述了溢乳的情况，医生给我检查了一下，让我自己挤一下她看后，有点见怪不怪地说，

都说：生完孩子的第一年是婚姻最危险的时候?看看妈妈们都是怎么说的吧? @糖果AND糖豆：我觉得是，还木有做好准备，突然多了个孩子。多了太多太多事情了，矛盾也多了。。 @蓉蓉麻麻11：特别想离婚。结婚三年了，老公一点没变，还是像以前一样，自己想干嘛干嘛，从来不理解我，小孩也很少带，什么都是我自己。好累。没有婆婆，公公更是指望不上。三年了，老公一点都没有责任心，这种家庭他还这样子，真是过不下去了 @婷婷妈咪宝贝儿：把一个女人变成个女汉子，能不争吵?本来新手妈妈又没经验，带孩子又累。遇到个不懂事的男人不吵架才怪了。如果男人多一点关心和帮忙，没那个女人发疯不满意吧，家和万事兴。 @木槿0918：我觉得不是，我更觉得有了孩子这一年的时间是一对夫妻的成长期，孩子让我们懂得了责任和担当，让我们懂得了如何照顾对方照顾这个家，也许负担很重，

我进行了一次连续问答 马蛋，当时就有了论文答辩时的感觉啊 为了得到更多支持，大麻菌迅速的同学群里发问，没想到激发了从省疾控中心到美国的啥啥研究中心的各位同学们无限的热情(这帮家伙应该都被实验室老鼠咬过 哈哈)，引经据典，各抒己见，但是可惜，他们的答案还是让大麻菌懵逼。自力更生，查指南，从WHO到CDC(中国疾病预防控制中心)，终于可以义正辞严滴回答企鹅君 问答开始 还算是个好爹 第一个问题是关于宝贝妞 第一弹 「我姑娘被兔子咬了要不要打狂犬疫苗啊?」 答：正常情况下兔子身上是木有狂犬病病毒的，所以没必要打。 注：但如果兔子被狗或者猫咬过抓过，那么有很低很低的可能会中招(这也就是为啥大麻菌国内的同学说的被老鼠咬伤还是建议

这个老爸虽然已经有了老婆孩子，但他爱称他的挎子为“情人”。 他说：它没爬过山也没渡过河，他在这个城市里过得很压抑。虽然挎子它什么都没说，但我知道它很难过。 于是他悄悄许下愿望，终有一天要戴上他的挎子和头盔，揽上最爱的家人，带着她们去一条没有尽头的公路，朝着世界横冲直撞。 当他的闺女就要入学前，他和妻子决定给孩子来一场说走就走的旅行。 △红色的路线图，几乎是整个欧洲 一家三口和一辆乌拉尔游骑兵，历时4个月，骑行旅行了41个国家，26000公里。这对夫妻说：这是他们带给孩子最幸福的生活经历。而这只是一部分的数字，这一家三口依旧在路上继续行走。 女孩的父母说：我想让她去看这个世界，看到一个真实的世界，而不是在画中的世界。于是，这个还没上学的小女孩，见了真正的古建筑。 世界成为了她最好的学校。再好的课本也比不上亲眼所见。

这位有马甲线的励志二胎妈同时也是一位全职母亲，看看她怎么说。 图中这个背影是我，很多次被看成小悠。主要得瑟一下坚持运动的减龄效果，连背影都穿越了。 全职妈妈和“脱离社会”有几毛钱关系? 作为一枚全职妈妈或者说全职主妇，其实挺不愿意过和女性有关的节日，不管是三八节或者母亲节，总会特别彰显性别。有些话听起来是赞扬，是肯定，仔细一想，却觉得很不是滋味。 比如“母亲节”的时候，是来自社会各界来自四川人民以及北京小朋友的祝贺和慰劳：辛苦了，为孩子为家庭付出这么多，这种大无畏牺牲精神，堪称母亲界的楷模。 每当过“母亲节”或者“三八节”，小悠跑来感谢我的辛苦、付出和牺牲的时候，我都会跟她讲：“谢谢你，小悠。因为有了你和妹妹，我的生活发生了改变，而且是越来越好的改变。我喜欢这些改变。所以我也要谢谢你。” 我不想被描

‍‍现实远比你想的要复杂得多 2016年了， 做一位全职妈妈意味着什么? 近来Redbook做了一个调查研究，558位国外的全职妈妈(stay-at-home moms)完成了问卷。她们被要求记录下每个小时的日常活动，问卷还调查了她们的生活，职责和感受。 她们快乐吗? 全职妈妈们每天都在干些什么呢?调查发现，全职妈妈们都过着不一样的生活，她们在做的事情真是大不一样!不过呢，‍一半以上的全职妈妈都生活得非常开心，只有10%左右的妈妈不太快乐。‍ 四个或以上孩子的妈妈竟然是最快乐的! 总的来说，全职妈妈们的快乐指数是相当高的，不过这个调查发现，那些有4个或以上的孩子的妈妈们竟然是最快乐的!她们几乎都选认为自己“非常快乐”，“极度快乐”。哪怕在4个以上的孩子让她们忙得不可开交，哪怕是在低收

西方很多国家普遍法律禁止堕胎，而在中国，人流在计划生育背景下是合法和随意的。这使得国内不少年轻女性以为这只是个很常规的小手术，再加上街头、电视上随处可见各类医院的“无痛人流”广告，也无形中让不少人轻视了人流给女性身体带来的伤害。 在我们只长按手术对女性身体影响的同时，又有多少人会去长按人流手术中那被无情夺去生命的小小胎儿呢? 你知道在人流手术过程中那个小生命都经历了些什么吗? 这是8周大的胎儿，虽然小得只有一颗葡萄那么大，但胚胎的器官特征已经比较明显了，各个不同的器官开始忙碌地发育着…… 这是12周大的胎儿，他的手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼也开始变得坚硬，连主要关节也初具雏形了，这个时候他大约有6.5厘米长了。胎儿在妈妈的子宫里时而踢腿，时而展开身体像是在水中游泳一般。 这是1

就当它是“保胎日记”吧，以一种不矫情的方式记录下它，让我时刻铭记生命的珍贵。