便秘or大便稀溏 从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食，口中无味，脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀，不过也可能会出现大便干结、便秘，因为脾虚会导致肠胃缺少动力。 肥胖or消瘦 脾主肌肉，所以脾虚的人会感觉全身乏力，出汗多，气短。另外眼皮属于“肉轮”，脾虚会觉得眼皮沉重，似乎抬不起来，下肢容易水肿。身体太瘦，是因为脾虚不能运化，难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。 白带过多 女性因为妇科炎症，也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足，子宫内膜生长太薄，月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。

清理伤口 被仓鼠咬出血之后，先把咬破的地方的血挤出来，然后再用清水冲流干净，在伤口的四周擦上酒精消毒。 肥皂水清洗 如果流血比较多，那就要用力把咬破的地方的血挤出来，然后用肥皂水反复清洗，让血凝住后就不会有什么副作用了。 打疫苗 被咬出血了，出血量较大经过处理后，要在24小时内到医院打破伤风疫苗，避免感染病菌。 注意： 被仓鼠咬出血之后，禁止吃辛辣刺激食物，戒酒一个月，保持局部清洁卫生，吃东西的时候手要洗干净。 家养仓鼠注意事项 如果是家养的仓鼠，也要看一下品种，例如三线、紫仓、银狐、布丁、金狐、奶茶这些品种一般是不会咬人的。 如果咬人了，就得看看是不是身体有问题或者是生病了。 而白熊、花仓、琥珀平时喜欢咬人，饲

补充益生菌 生活中常补充益生菌不仅能提升有益菌的战斗力，有助于维持肠道健康，增进肠道蠕动，还能改善细菌所在的肠道环境，抑制有害菌生长。 建议：桂皮红糖饮 桂皮15克，水煎去渣取汁,加入红糖10克，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。 注意： 为了刺激益生菌的增长，还要多吃含丰富低聚糖的食物，比如香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱及芦笋等，因为低聚糖是肠道内益生菌的养分。 常吃纤维 每天摄入20~25克膳食纤维，能让肠道更“环保”。蔬菜、水果中所含“水溶性纤维”较多，能清扫肠道，并调整肠内菌群环境。不仅防癌，而且能缓解便秘，对肠胃健康大有裨益。 建议：白胡椒红枣 取大枣10枚(去核)，每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟，然后捣烂制成绿豆大小的丸

给皮肤降温 1、原因： 晒后皮肤一般首先呈现出发红、发热的症状，这时你首要做的就是给皮肤降温了。但是要给皮肤降温也是讲究技巧，如果没有掌握正确的方法，只会更伤皮肤。 2、错误做法： 皮肤晒伤后马上使用保湿喷雾、凉水或冰块敷脸等急速降温的方法，这些方法会刺激面部已晒伤的皮肤。 3、正确做法： 要先等到皮肤恢复到体温稳定到正常水平，再进行晒伤的皮肤降温。注意所谓降温并不是用冷，而是用温水洗澡，但要避开面部。如果面部晒后碰到水的话，面部皮肤反而会变黑。当然，吹风也可以对皮肤进行降温。 温和洁面 1、原因： 降温后，如果脸上有彩妆的话，应马上把彩妆洗去。因为面部排除的汗会与彩妆相混，对皮肤造成刺激性伤害。 2、错误做法： 因为担心洁面乳中的化学成分

引起成年人遗尿的主要原因 年幼时的遗尿症未经治疗或未得到正确的治疗拖延至今. 因现代社会的生活节奏加快,工作,学习压力明显增大,引起脑力或体力劳动的过度,致使患者身心疲惫,睡眠过深或睡眠障碍,全身抵抗力下降. 患有先天的显性脊柱裂,腰骶脊髓发育不全,大脑发育不全,或后天的神经系统的外伤或劳损等神经系统疾病. 突受惊吓,骤换新环境,家庭意外等造成精神上的创伤. 尿路感染,泌尿道阻塞性疾病（先天性尿道畸形,后天前列腺肥大等）,产后或中老年妇女尿道括约肌松驰等. 糖尿病,尿崩症,慢性肝肾疾病等. 慢性便秘或慢性腹泻,肠激惹综合症等胃肠道的疾病,蛲虫病等肠道寄生虫病. 调理治疗方法 首选建议中医综合调理，综合提成身体机能，由内而外的治疗遗尿，可达到标本兼治的效果。

卡介苗是预防什么的 卡介苗是一种减毒的活菌疫苗，目的是用来预防结核病的发生。结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。结核病又称为痨病和“白色瘟疫”，是一种古老的传染病，自有人类以来就有结核病。结核性脑膜炎是一种肺外结核病，由结核杆菌引起的脑膜非化脓性炎症，常继发于粟粒结核或其它脏器结核病变。宝宝接种卡介苗，对于预防结核病有明显作用。 接种作用 接种卡介苗对儿童的健康成长很有好处，在预防结核病，特别是可能危及儿童生命的严重类型结核病，如结核性脑膜炎、粟粒性结核病等方面具有相当明显的作用。世界卫生组织(WHO)研究证实，接种卡介苗预防结核性脑膜炎和播散性结核病的平均有效率为86%;预防结核相关死亡的有效率为65%，预防结核性脑膜炎死亡的有效率为64%，预防播散性结

石斛的功效与作用 1.滋阴养颜 石斛“脂膏丰富，滋阴之力最大”，铁皮石斛归经全面，容易被人体吸收，并能濡养全身，让身体各脏器运转自如，肌肤饱满润泽，气血通畅充足，经过一段时间滋养后，能让女性摆脱更年期的困扰，重新焕发青春的光彩。 2.养肝护肝 《本草纲目》记载，气味：甘、平、无毒。主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。久服，厚肠胃。本经补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。轻身延年。别录益气除热，治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，补肾益力。权壮筋骨，暖水脏，益智清气。日华治发热自汗，痈疽排脓内塞。 3.胃阴虚及热病伤津证 石斛长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃

不同医院费用不一，大概在300-1000之间 无痛胃镜多少钱这个是需要根据选择的医院决定的，每个医院的收费不一样，但是价格区间就在300-1000，像北京、上海等地方，收费自然要高些，有患者表示在北京一个好的医院做无痛胃镜费用在1000左右，而在小城市的好医院做的无痛胃镜费用少了一半。 一般来说，无痛胃镜的费用包括胃镜检查和麻醉费、心肺监护的费用。 建议： 做无痛胃镜还是要选择正规专业的医院，不要因为价格便宜就选择一些小型无照医院，诊所更是不能去的，大型正规医院虽然费用会要高一些，但是安全系数高，也能保证检查结果的准确性，最主要的是生命和权益有保障。 无痛胃镜和普通胃镜的区别 1、麻醉剂的注射 无痛胃镜是要在胃镜检查前五分钟先给患者注射麻醉剂，就是全麻。让患者在检查的过程中感受不到疼痛，

淘米水洗脸的正确方法 1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。 2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。 3、兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。 4、用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。 5、取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。 6、用过淘米水洗脸后后，把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩。 7、一切清洁及祛角质工作结束后，涂抹上爽肤水。 8、简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部

大便不成形是癌变吗 大便不成形不一定是癌变。 专家意见： 1、大便不成形不一定就是直肠癌，有可能肠功能紊乱或者肠道菌群失调。 2、可以去化验大便常规，以便对症治疗。通常情况下对症下药是可以治疗的。 3、如果严重的话你可以去肛肠科做肠镜检查。确诊病因以后制定治疗方法。还得注意食寒凉及不容易消化的食品，适当运动，按时休息、用餐。 大便不成形的原因 1、生活起居不当，如空调、冷饮、肉类、缺少运动、精神压力大等，常见的症状是大便不成形正常的大便，应该像香蕉一样的金黄色。 2、脾虚，吃的东西就不能很好的消化掉，就会出现大便不成形，中医叫便溏，西医多称为慢性结肠炎。 3、大便不成形有可能是直肠癌，到一定程度时出现排便习惯改变、血便、脓血便、里急后重、便秘、腹泻等。

口臭 幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一，由于幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。 小贴士：一般有胃病的人口臭，那么就极有可能是感染了幽门螺杆菌，这个时候最好不要忽视身体发出的警告。 胃肠疾病症状 会出现餐后嗳气、恶心、腹胀、腹部不适的胃肠疾病症状，而且这些症状随时都会出现，但是有些患者没有明显的症状，只有到医院做相对的检查才能发现。 小贴士：胃不好的人，一定要警惕自己会感染到幽门螺杆菌，一般幽门螺杆菌感染会恶化到变成胃癌，所以一旦自身有相应的症状，一定要及时就医。 泛酸 幽门螺杆菌会诱发胃泌素大量分泌，导致胃酸过多，表现为泛酸和烧心。 小贴士：有胃病的人假如有了这样的症状，那么就要注意是否感染了幽门螺杆菌，要

【星期一】练胸+跳绳20分钟 平板杠铃卧推4组x20个、上斜哑铃卧推4组x20个、平板哑铃飞鸟4组x20个、蝴蝶夹胸4组x20个、器械飞鸟4组x20个 减肥减脂提示：组间切换只有走到下一个器械的休息时间，不加额外的休息，这样对激素分泌更有益。 无氧运动后计入有氧跳绳运动，令你更快实现减肥计划! 女生健身练胸的好处：女生练胸可以增强胸肌的力量，能使胸部更加挺拔，防止下垂。 【星期二】练背+跑步机变速跑20分钟 高位下拉5组x20个、俯身杠铃划船5组x20个、单臂哑铃划船4组x20个、直臂下压3组x20个、山羊挺身3组x20个 减肥减脂提示：不要在下拉过程中过度前倾或者后仰，这在练背这天尤其要注意，如果不保证姿势正确，可能会令脊柱受伤。 【星期三】练肩+动感单车减脂

维生素b1可以驱蚊吗 维生素B1可以驱蚊，但效果只有几分钟。 专家称，维生素B1喷洒在皮肤上，可以对皮肤的酸碱度有所改变，暂时“迷惑”蚊子。而且维生素B1喷在皮肤上，会发出特殊的气味，可以干扰蚊子的感官系统，使它不能准确定位，从而达到驱蚊的效果。但要注意，这种气味过几分钟就会挥发，所以即使有效果，也是很短暂的。 维生素B1驱蚊水制作方法 材料准备：喷水的化妆小瓶、水、维生素B1片。 具体做法： 1、把化妆瓶装满50ml的清水; 2、取出5片维生素B1片，放入到50ml的水中，保证溶液的比例为1：100即可; 3、盖紧盖子后，摇晃均匀，让维生素B1充分溶解到水里; 4、把维生素B1溶水喷或抹到胳膊、腿、身体等部位，就有驱蚊的效果。 夏季驱蚊

啤酒护发 将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。 加强保护头部的意识 比如出门骑车必须戴安全帽，现在夏季天气炎热，出门最好戴一顶遮阳帽，防止头发遭到曝晒，如果是出门有用的，最好带一定防水帽，避免水不干净浸湿头发。 不同牌子的洗发水换着使用 不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长。 勤梳头 头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使

有一种特殊的群体，他们在世界的某一个角落等待着我们的关心和帮助，那就是贫困的孩子们。他们是祖国的未来，是祖国花朵，他们本该和其他孩子一样，拥有一个快乐、健康、幸福的童年。然而，现实却告诉他们：我们和别人不一样！我们不得不面对家境的贫寒和物质的匮乏，不得不面对不能在知识的海洋中徜徉的自己。我知道，这些可爱的天使们，他们一定非常渴望在这充满阳光和爱的时代里感受社会的温暖、精神的关爱、物质的帮助。 “呵护健康 快乐成长”是菌怕怕品牌的核心理念。为了让更多的孩子享受幸福的童年，菌怕怕品牌义不容辞，率先为公益事业尽自己的绵薄之力，成为公益事业的先行者和引导者。  《中国的儿童贫困：现状与对策》中指出中国儿童处于相对贫困线以下的，占了中国儿童总人数的16.7%，约为4008万人，其中处于绝对贫困者仍有约10

安利是什么意思? 安利是指“把自己认为好的东西告诉别人，因为自己喜欢所以真心推荐”。 安利这个词汇最开始从动漫、偶像、COSER的语境中大量扩散到微博、微信等社交媒体上，指的是“你认为很好的东西会热情地介绍和热心分享给你的同学、朋友、亲戚、老师、客户等”;其根源来自于美国的全球最大的直销公司安利(Amway)。因其安利式销售——“诚心推荐”、“热心分享”、“真诚帮助”、“关爱他人才能成就自己”等特点，也就自然而然衍生另外一个新意义---因为自己特别喜欢，所以真心推荐。 安利本是一个中性词，但在实际使用时，会带有一定的情感色彩。当人们在网上看到“安利”这个词时，它表达了这样一种情感：“因为自己特别特别喜欢，所以真心真意地推荐出来。”人们在网络时代热情分享的举动，本身就是满满的正能量。 意思类似推销、推荐。比如一个人觉得什么东西好就会安利

壁虎会不会爬到床上 一般情况下壁虎是不会爬到床上去的，壁虎是昼伏夜出的动物。白天，它潜伏在壁缝、瓦檐下、橱拒背后等隐蔽的地方，夜间则出来活动。夏、秋的晚上，壁虎常出现在灯光照射的墙壁上、屋檐下或电杆上，但也不排除壁虎不慎跌落到床上的可能。另外如果床上湿霉气味比较重也有可能招来壁虎。而且就算壁虎爬到床上也不必太多惊慌，壁虎是一种很温和的动物，就算你去碰它，它也就只会断尾巴逃走，不会反击。 如何驱赶壁虎 1、壁虎出现是因为环境杂物堆积，受湿霉气味吸引而来，如要驱除， 先要改善环境，保持洁净及清除湿气，勿使杂物堆积。 2、 可以1:20稀释漂白水抹拭家居，但是漂白水过了一些时候便会 挥发，所以每隔一段时间便要再抹。如果你真的想效果持久一 点，可以改用漂白粉(俗称臭粉，公厕常用)，漂白粉会腌死 四脚蛇，而且比漂白水保留更长时间

幽门螺杆菌症状 1.口臭 幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一，由于幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。 2.肠胃不适 幽门螺杆菌感染的患者多会出现餐后嗳气、恶心、腹胀、腹部不适的胃肠疾病症状，而且这些症状随时都会出现，但是有些患者没有明显的症状，只有到医院做相对的检查才能发现。 3.癌变 随着病情的严重，会逐渐破坏胃肠道壁，引发癌变的发生，而且，感染幽门螺杆菌患者一般都患有胃病，发生胃病的患者，多数与幽门螺杆菌有一定的关系。 幽门螺杆菌传染吗 幽门螺杆菌是会传染的，以下为大家介绍了一些传染途径： 1.接吻 接吻研究表明，唾液中也可以显示到幽门螺杆菌的蛛丝马迹，如果情侣深度接吻，幽门螺旋杆

多吃低嘌呤的食物 痛风病人应该吃多低嘌呤的食物。如：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。 多吃碱性食物 碱性食物有利于尿酸的排泄，推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克。如：青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜 多吃富含活性酶的食物 尽量多摄入富含活性酶的食物，比如雌性红萝卜具有分解嘌呤的作用。此外，雌性红萝卜还含有丰富的天然雌性激素。痛风患者男女发病比例为20比1，女性痛风发病率低的主要原因是：女性体内雌性激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。所以，有专家称“雌性红萝卜”为“痛风病的天敌”，对治疗痛风也有一定价值的。 多吃维生素丰富的食物 增加B族维生素及维生素C的摄入，促使体内沉积尿酸盐溶解。多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维

2016 年 06 月 28 日，深圳爱贝源科技有限公司在深圳总部开展高层会议，对爱贝源在未来母婴市场的发展做了详尽的战略布局。 爱贝源是一家专注服务于“母婴人群的”的企业，其生产的“智能冲奶机”已实现一键冲奶，并且8 秒即饮，无论是温度、配比、奶量，样样精准，从而摆脱了繁琐的冲奶过程，十分省心省力。通过手机APP 可以远程操控，实现数据云同步，宝宝的饮奶情况一目了然，爱贝源的“智能冲奶机”做到了科学喂养，真是冲奶神器！ 爱贝源董事周新对此次会议高度重视，特邀爱贝源联合创始人、未来派商业模式设计专家荆涛、未来派顾问团总团长陈瓦丽参加此次高层会议，对爱贝源在全国市场如何开展工作作出全面的商业发展规划。 （图左一：爱贝源总经理刘永年、爱贝源董事长周新、未来派商业模式专家荆涛、未来派总团长陈瓦丽、荆涛老师助理申晓博）