1加点盐，养花更茂盛 水养植物放少量盐巴，可以使植物的花期变得更长，长得更茂盛。 2加点盐，烹饪防油飞溅 油炸食物的时候放点盐到油锅里，不仅能防止油点飞溅，还能提香味哦。 3加点盐，去除残留农药 洗水果的时候加点盐巴搓一搓，能去除残留在果皮上的农药。 4加点盐，养鱼更长寿 在鱼缸里中，加一点点不含碘的盐，可以让鱼活得更长久。 5加点盐，煮面更筋道 煮面条的时候加点盐，面条煮出来更筋道。 6加点盐，煮饺子不易破 煮饺子的时候加点盐，饺子不容易破，晾凉的饺子不容易粘上。 7加点盐，炒藕不变色 藕切好后放人盐水中腌一下，再用清水冲洗，这样炒出来的藕不会变色。 8加点盐，刷牙除菌 刷牙的

婆婆嚼饭喂孩子 笑笑(化名)奶奶有4个闺女，一个儿子，养育了这么多孩子，她认为再没有谁比她更懂得如何养孩子了，所以当媳妇生了孩子之后，她就自告奋勇地去上海照顾孙子。 转眼笑笑一岁多了，一岁之前，笑笑一直喝的是母乳加奶粉，米粉之类的东西，后来该添加辅食了，就不怎么爱吃饭了。奶奶看笑笑吃饭慢，就把饭给孩子嚼嚼，嚼碎了之后再喂孩子，媳妇王霞看到了就说婆婆不能这样喂饭，何况婆婆晚上还不刷牙，口腔里的细菌特别多。但婆婆说自己养了那么多孩子，都是这么来的，而且自己的孙子还白白胖胖的，都是自己的功劳。 劝说多次无效，王霞非常生气，和婆婆吵了几架两个人就开始了冷战。因为吵架老公总是向着婆婆，王霞也和老公生气，索性不管笑笑了。 孩子突然发烧，一天后浑身流血水 这一家人冷战的时间不短，期间婆婆一直嚼饭喂孩子，但是过了几天，笑笑开始

1 前天晚上，哄孩子把自己哄着了——当了妈妈，很多人都和我一样，白天累成狗，最享受的就是关灯，抱着柔软的宝贝睡着的那一刻。 但是，刚睡了半小时，手机就开始震动。心里蹿着火，我拿起电话，一看是好友L打来的，接起来刚想骂她一顿，结果她张口把我吓一跳：“我要和这个死男人离婚！！！” 隔着手机，我都能感觉到她的火冒三丈。 L很有分寸，我们认识三年多，她没大事很少给别人添麻烦，也几乎不在人前抱怨老公，对一岁多的儿子也温柔有加。所以，她说“离婚”，我就知道事情很严重。 我问她起因是什么。 她说孩子红屁股，晚上没戴尿不湿，结果她因为太累，睡得太沉，孩子翻腾时没起来把尿，就尿床了。她赶紧爬起来，把孩子挪到大床上，准备给小床换褥子。结果孩子醒了，扯开嗓子哇哇大哭。 这边刚拿出干净褥子，那边孩子声嘶力竭需要安抚，老公却打着呼噜睡得香甜。 L有点生气，一手抱孩子，一手把老公推醒，示意他铺

累了，就在湖边席地而坐，眼前一大片薰衣草，忽然想到要是六六在这里，应该又会很开心的转圈圈吧。翻翻手机看到六爸发来高低辫小妞卖萌的照片，几张照片忍不住翻来倒去的看了又看，拉大照片，看到她嘴角的那抹俏皮的弧度，都忍不住微笑，是的，我又想她了。 如果是三年前，我是舍不得也难以想象会不带六六自己出来玩的。可是，当我一次次的因出差而离开她远行。从最初的纠结到如今的坦然，我慢慢的懂得了一个道理：不是孩子离不开你，而是你离不开孩子。 “所谓的父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。” 这是龙应台《目送》中的一段话，有些心酸，却又无奈。读到的时候，心里像是被什么撞击了一下，闷闷的颤动，酸涩难耐。

大意是妈妈哄睡时，只要宝宝出现哭闹就被抱走了，妈妈则由于被认为没用，比较失落。 妈妈们的类似的感受A： 这就是我为什么当初会弄成奶睡，一哭就抱走，不问原因冲进来，意思是你怎么又让孩子哭啊，觉得压力山大，感觉像我虐待宝宝不成，就感觉自己不被信任。妈妈们的类似的感受B： 奶奶知道娃认她，不要我，她其实有点得意 。 还有一次宝宝生我气了，跑去找奶奶抱，奶奶就说宝宝跟奶奶好，不跟妈妈好了，奶奶就高兴了...... 妈妈们的类似的感受C： 我乐意自己带，多辛苦无所谓，别心累。可这似乎也不行，嫌我不让婆婆带孩子，自己带还貌似欠别人似的，一言难尽。 说多都是泪...... 在看这篇你的或许也有很多的苦水 每次类似的家庭问题，大家留言都很多 妈妈们要工作，国内又缺乏完善、正规的幼托

1孕期、哺乳期文胸没选对哺乳期乳房重量增加，乳房会明显下垂，尤其是在走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显，如果穿的文胸不合适就会造成乳房下垂。 2荷尔蒙水平的改变生产前后乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织的改变，也会对乳房下垂有一定影响。 3喂养姿势不正确不正确的喂奶姿势，也是乳房变形的一个重要原因。 4两侧乳房哺乳次数不等不养成良好的喂养方式，除了会造成乳房下垂，还会造成乳房一边大一边小。 美胸一旦变形， 基本是很难通过自身调节恢复的， 怎么办? 1坚持戴文胸要选择可以托住乳房的尺寸合适的文胸，孕期和哺乳期都要戴。 2哺乳期正确喂奶在哺乳期内，宝妈要采取正确的喂奶方法，尽量选择

急症期 1、这个阶段要保护、休息、冰敷、加压和抬高伤肢。 2、崴脚后，扭伤部位内部的小血管会破裂出血，使受伤部位形成血肿，一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩，减少出血量，从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。 3、阻止过分的运动，多休息减少肿胀和出血，并且减少关节的肿胀程度和受伤韧带的紧张程度。 建议： 1、吃桃仁粥，取桃仁15克，红糖适量，将桃仁捣烂，水浸后研汁去渣，加入红糖、粳米，加水400毫升，一起熟烂成粥即可。 2、每天吃2次，连续吃7～10天，具有活血化淤、消肿止痛的作用。 亚急性期 1、要进行一些合理的运动，以减少肌肉萎缩、维持运动范围，又能减少疤痕组织形成的机会。 2、刺激撕裂韧带的康复为主，做前后屈伸练习、由内到外的两侧运动、等长

蒸脸器的好处和坏处 好处： 1、高效补水：通过科技手段，把水转化成纳米级较高温度的雾状粒子，使用时可以把毛孔打开，让纳米水粒子直接被皮肤吸收，补水高效、安全、彻底。跟美容院专业的蒸汽美容相比较，它更省钱、省时，而且效果不错，不受技术限制，居家或办公甚至外出随时都可行。 2、深层清洁：使用蒸脸器的蒸汽喷雾熏蒸面部皮肤可使毛囊及角化细胞软化，有利于在清洁、按摩时清除毛囊深层的污垢和角化细胞，并能较彻底地清除皮肤的污物及化妆品，使皮肤清爽、光滑和细腻。可以减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着，防治面部色斑，使面部皮肤柔滑、白嫩。另外，皮肤受热气熏蒸后，皮肤弹性增强，皱纹减少。 3、改善循环：蒸脸器喷射而出的纳米级较高温度的雾状粒子可以改善皮肤的微循环，增强皮肤、神经、血管的营养供应，使皮肤保持红润、光泽和柔嫩。 4、促愈再生：由于通过

酸奶可以直接敷脸吗 酸奶是万能的美容品，经常食用酸奶可以美容，殊不知酸奶直接敷在脸上也是可以美容的，效果非常明显。 酸奶可以直接敷脸上： 理由一： 酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。 理由二： 酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。 酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性 干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。 酸奶敷脸流程 1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。 2、以热毛巾拭净面部。

足疣是什么? 足疣是发生在足底的寻常疣。 疣是病毒引起的以细胞增生反应为主的一类皮肤浅表性良性赘生物.受到感染后,约潜伏四个月左右发病.多见于青少年,好发于手背,指背,甲缘,足缘,面部等处,初为局限性稍隆起的粗糙皮肤损害,色灰白,边清无晕,表面粗糙不平质硬,一般无自觉症状,位于甲缘者常因碰触而发生疼痛,生于足底者,因受压力于周围形成很厚的角质圈,形如鸡眼,行走时痛.足疣是发生在足底的寻常疣，是由乳头瘤病毒感染而得。 足疣的病因与症状 病因 中医：足疣中医认为本病多因气血失和，腠理不密，复感外邪，凝聚肌肤，或因怒动肝火，肝旺血燥，筋脉不荣，以致气血凝滞，加之足底部受压及摩擦，而发生皮疹。 西医：现代医学认为跖疣由人类乳头瘤病毒(HPV)所引起。是寻常疣的一种。通过直接接触传染所致(亦有自身接触)

牛皮癣传染吗 牛皮癣是不会传染的 牛皮癣也就是银屑病，它往往是由急性感冒病毒治疗不及时或者治疗不当而引发的，但这种变化过程较明显的变化就是出现急性的高热、咽喉肿疼之后，开始在全身的一些部位出现不同的红斑脱屑现象，有时候还会出现薄膜现象和出血，甚至会出现一些其他的并发症，可能感冒的病毒会交叉感染，但是银屑病却不会因为在交叉感染的过程中而传染。 牛皮癣怎么治 牛皮癣治愈不难，难点是容易复发。 相对来说某些用药的目的不是为了直接治疗疾病，而是让症状减轻，使身体自身的抵抗力增强来消灭体内的病毒。针对这部分牛皮癣用药一旦症状消失，即可立即停药，长期滥用，不仅是一种负担，也是一种浪费，更重要的是会给肝脏带来伤害，影响肝功能的正常运转。如果是中药，为巩固疗效，防止复发，一般均需做一段时间的维持治疗，尽量避免复发。

尽管如此，美国《时代杂志》近日调查显示，多数人仍然憧憬婚姻。婚友网站比过去任何一个时代更蓬勃，特定族群争取婚姻权的行动比过去任何一个时代更积极。从某方面来说，现代人要结婚，比过去更容易。 但现代人要维系婚姻，尤其是美满的婚姻，却比过去更困难。西北大学心理学教授伊莱.芬克尔(Eli Finkel)研究指出，现待人的婚姻生活呈现出两个极端：“现代人对婚姻的期望比过去更高，因此更有动机去维系美满的婚姻。但这意味着他们需要投入更多努力去维系期望中的婚姻。当做不到的时候，他们的失望会比一个世代以前婚姻不美满的人更甚，更容易走上离婚一途。” 婚姻长久，让人产生幸福感 美满婚姻难维系，但值得去维系。康乃尔大学老年学家、《发现幸福》一书作者卡尔.皮勒摩博士(Karl Pillemer)，针对700名年长者调查发现，100%受访者都表示“长久的

胃火过盛 一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易导致肠胃热，这样就滋生了痘痘。 解决方案：常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300 左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。 油脂过盛 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘。 解决方案：选择清爽型的、低刺激型的产品，也可以用洁面皂。

牛奶 牛奶的功效有很多，最主要的就是可以保护我们的胃黏膜和胃酸的分泌，做一建议大家可以每天喝一些牛奶，另外，喝牛奶可以有效地预防患者反复发作的胃出血病症，坚持饮用，效果不错。 新鲜蔬菜和水果 凡有出血倾向者，宜多吃含维生素c食物，绿叶蔬菜、番茄、柠檬汁中维生素c含量很丰富，这些食物能改善毛细血管的渗透性，降低血管的脆性，有利于止血。 还可多进食花生、白木耳、莽菜、金针莱、百合、藕汁、乌贼骨等有止血作用的食物。 蜂蜜 蜂蜜是一种传统的纯天然食品，气味芳香。 细面条 面条是碱性的可以中和掉一部分胃酸，面条是养胃佳品，常食对胃好。 胃出血饮食要注意哪些事项 1、刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、

瘦腿瑜伽 1.橡皮筋移动脚踝 时间：保持1秒 运动次数：每天2次，每次3个循环，每个循环重复15下 功效：锻炼腿部肌肉和踝关节 step1：自然做在地板上，双手在背后撑住身体，右脚自然弯曲，左脚伸直，让同伴在旁边用橡皮筋帮助固定脚趾和脚踝。 step2：将脚踝慢慢由内往外移动，保持1秒，再由外往内，重复15次为一个循环，每条腿做3个循环。 2.扶椅掂脚尖 时间：保持1秒 运动次数：每天2次，每次3个循环，每个循环掂脚尖15次。 功效：用身体的力量，加强小腿肌肉 step1：抬头挺胸站在椅背，双脚微微打开与臀同宽，双手扶住椅背。 step2：慢慢将脚尖踮起，胸部向前挺出，腹部和臀部的肌肉有绷紧感，腿部挺直。保持1秒后慢慢放下脚跟，注意，放

收藏观赏价值 1、永恒的爱情 蜜蜡象征永恒的爱侣，不断的散发莫名魅力，愿每天为它写下千百首赞美情诗，来表达对它那份热切追求的心意，并全心全意全力的去爱惜，无论置身于哪一个时空中，蜜蜡之美名就如它本身一样的纯洁美丽，与一样的完美。 2、珍贵的宝石 蜜蜡，为有机类矿物之一，质地脂润，色彩缤纷，用途广泛，价值超卓，与其他自然宝石一样，享有“地球之星”的美誉。蜜蜡蕴含无数的色彩，有的透明晶亮，有的半透明，有的不透明但色纹斑斓。透明的若再加上光线照射，往往有多种色彩显现。自古以来，蜜蜡便为世人所喜爱，且人不分疆界、种族、阶级、文化、宗教和时代背景，均对之赞赏有加，视同宝物，历久不衰。 药用功效 1、抗衰老 研究认为，蜜蜡所含元素可促进新陈代谢，清除体内残余的毒素，提高细胞

补肾食物推荐 1、海参 性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。 海参中含有丰富的精氨酸，号称精氨酸大富翁，精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老，提高勃起能力。 2、粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。” 明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。” 明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃

谷丙转氨酶是什么 谷丙转氨酶，简称ALT(全名谷氨酸-丙酮酸转氨酶,简称GPT)升高在临床是很常见的现象。肝脏是人体最大的解毒器官，该脏器是不是正常，对人体来说是非常重要的。GPT升高是肝脏功能出现问题的一个重要指标。在常见的因素里，各类肝炎都可以引起GPT升高，这是由于肝脏受到破坏所造成的。转氨酶升高有时是因为受检者服用了扑热息痛(对乙酰氨基酚)、消炎痛，以及含扑热息痛的新康泰克、白加黑等感冒药而引起的。一些药物如抗肿瘤药、抗结核药、抗甲状腺药 ，都会引起肝脏功能损害。大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害。 谷丙转氨酶偏高的原因 1.酒精肝、脂肪肝等其它肝脏疾病也都会引起谷丙转氨酶升高。 2.胆道疾病胆囊炎、胆石症急性发作时，常有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸、血胆红素及谷丙转氨酶升高。 3.

银耳 银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。 银耳雪梨膏能够养阴清热，润肺止咳，做法非常简单，首先将梨去核切片，加入适量的水，和发好的银耳一起煮至汤稠，再加入冰糖溶化即可。 鸭蛋 鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。 鸭蛋的烹饪方法和鸡蛋类似，一般用煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。如可以拿鸭蛋和冰糖、银耳一起煮食。鸭蛋性偏凉，脾阳不足、寒湿下痢的朋友最好别服。 白萝卜 白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁