教案一：跳圈圈比赛

教学目标：

1、练习双脚在直线两侧行进跳。

2、感受体育游戏带来的乐趣。

教学准备：

场地上画直线，直线两侧放圈。

教学重点与难点：练习双脚在直线两侧行进跳

教学方法与手段：示范法、游戏法等。

教学过程：

一、开始部分

准备活动。

师：我们一起来做准备活动吧。

膝关节、踝关节等。

幼儿跟着节拍做准备活动，踢踢腿、扭扭脖子等。

让幼儿的身心得到放松，为下面的环节做好准备，也防止在活动中受伤。

二、基本部分

1、站队准备

教师发出口号，幼儿迅速分成人数相等的两对，站在起跑线后。

2、活动规则

师：今天老师要和小朋友玩一个游戏，“跳圈圈”，小朋友们在老师发出口令后，两对一个接一个用双脚跳进圈1，再依次跳进圈2、圈3……直到跳完，最后跑过终点线。跳的时候两脚并拢向前跳。

3、练习行进跳

4、开始游戏

教师播放欢快的音乐，并给与幼儿充足的时间进行游戏，保证活动的有序。

幼儿听好口令，迅速整齐的站成两队。认真听游戏规则，了解游戏的方法，并反复练习行进跳。听音乐，按照游戏规则有秩序的进行活动。

保证下面活动井然有序的进行。

通过教师对游戏规则的介绍以及示范，帮助幼儿迅速的了解整个活动的规则和要求，保证活动的秩序，为活动的顺利开展做好铺垫。

通过反复的练习行进跳，让幼儿准确的了解跳的要领，提高自身的弹跳能力。而在活动中保证幼儿充足的时间游戏，让幼儿感受体育活动的乐趣，

三、结束部分

放松运动

捶捶小腿、弯弯脖子等

幼儿放松练习，抖抖脚，弯弯腰，让全身得到放松。

让幼儿紧绷的神经得到放松，从兴奋地状态逐渐恢复平静。

教案二：小兔跳圈

活动目标：

1、在原地纵跳和短距离双脚连续向前跳的基础上，尝试较长距离双脚连续向前跳圈。

2、提高身体的协调能力和弹跳能力。

活动准备：

1、材料准备：呼啦圈若干、小兔头饰、蘑菇、篮子。

2、游戏场地设置：方形场地。

经验准备：

原地纵跳和短距离双脚连续向前跳经验。

关键提问：

1、你是用什么方法从一个圈跳到另一个圈的？

2、当你连续跳圈的时候，你的双脚有没有并拢蹲下，再用力往前跳？

活动过程：

一、探索准备——热身运动

1、小白兔白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。我们的小兔竖起小耳朵，跳起来，跳得高，看哪只小兔跳得最高。

2、我们的小兔跟着兔妈妈一起去这边吃吃嫩青草，再到那一块去吃吃嫩青草，再过来吃一吃，多吃一点。大灰狼来啦，快逃到家里去吧。

二、探索尝试——探索多种跳圈的方法。

师：“刚刚我们学小兔跳跳，现在呀，老师这边有一个圈圈，你们来想想看小兔在这个圈圈上面可以怎么跳？”

小结：幼儿交流多种跳圈的方法，如双脚并拢用力跳进圈里，再转过身跳出来；双脚并拢跳进圈，再往前跳出去；跳进去，倒跳出来等。

三、探索提升——探索连续跳圈的方法。

师：“刚刚我们兔宝宝都试着用一个圈来跳出几种办法，现在我们这里有5个圈，我们要试试看连着跳五个圈。”

教师扮演兔妈妈示范连续跳圈的方法

1、兔妈妈是怎么跳的？

（1）双脚站在圈外

（2）双脚并拢，蹲下，身体往前，脚往后一蹬，跳进圈里。

（3）脚继续并拢，再往下蹲，身体前倾，脚用力往后蹬，跳进第二个圈。

（4）重复前面动作，一直跳完5个圈。

2、请个别几个兔宝宝尝试连续跳圈的方法，并且提醒他们注意跳进圈后双脚继续并拢蹲下，往前用力跳，直到跳完最后一个圈。

四、游戏：“小兔采蘑菇”。

将圈一个接一个的摆放在场地上，分两排摆放，对面放一些蘑菇，幼儿用连续跳圈的方法跳到对面，采一个蘑菇，然后从另一边连续跳圈回来，放进篮子里面。

五、放松整理

师：刚刚我们的小兔采了这么多的蘑菇，待会回家后兔妈妈烧给你们吃蘑菇汤好吗？”

放松游戏：火车钻山洞