宝宝和贝贝是双胞胎小姐妹,宝宝是姐姐,贝贝是妹妹。
一天,妈妈说:“宝宝贝贝,开饭啦!”
宝宝和贝贝,听到‘吃’这个字,立刻飞奔到桌子上。
妈妈笑着说:“开饭吧!”
宝宝夹了肉肉往嘴巴里塞,吃的津津有味,贝贝则只吃蔬菜。
妈妈在一旁,对他们说:“宝宝贝贝,光吃肉或是光吃菜都不行哦!营养摄入不均衡,会营养不良的,每样菜都要吃一点!明白了吗?”
两个小家伙可听话啦,你瞧,宝宝夹了许多青菜和西兰花放进碗里,贝贝则夹了一大筷子的糖醋排骨哦!
故事中只吃肉的宝宝和只吃蔬菜的贝贝听了妈妈的话都改正了挑食的坏习惯,做到了摄取营养要均衡。小朋友们在吃饭的时候会不会有挑食的坏习惯呢?要学习宝宝和贝贝哦,肉和蔬菜都要吃,做到营养均衡,帮助我们快快健康长大。
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