九成的家长不知道！孩子注意力不集中的秘密竟然就在这!

秘密之二：有的孩子注意力不集中，是注意力发展的轻微滞后，多半源于父母不恰当的教养方式

有的孩子注意力发展长期低于同龄孩子平均水平，如果能够排除生理心理疾病，多半是父母不恰当的教养方式造成的。例如：营养不良，零食过多，神经系统受到不良影响；放任放纵，没有规矩，孩子自制力薄弱；日常生活环境杂乱，同时摆放过多书籍玩具，经常开着电视广播等，随意打断孩子游戏学习，孩子注意力转移过于频繁；观看电视、使用手机和平板电脑等电子产品过早过多......对症下药，建议从以下三个方面增强孩子注意力：

1.强健的体魄是孩子注意力发展的根本。缺乏蛋白质和钙、镁、锌等营养元素，孩子的神经系统从兴奋转向抑制的自我调节容易发生困难。大气污染、工厂污染、装修污染等，可能导致有害元素进入身体，影响孩子注意力发展。很难想像，一个有均衡营养、规律作息、适当锻炼、愉悦心情的孩子，会患有严重的注意力障碍。

2.孩子学会遵守日常生活规则是增强注意力最简单有效的方法。例如，一个能够专心用餐的孩子，注意力的发展必然是正常的。有的家长喜欢边吃饭边逗孩子开心，有时孩子一个调皮的举动逗得全桌人哈哈大笑，孩子会因此而更加手舞足蹈，兴奋不已。有的家长让孩子一边看电视、玩玩具，一边给孩子吃饭喝水吃水果。有的家长自己边吃饭边看电视，却要求孩子专心吃饭。这些不良的教养方式，都会影响孩子的注意力发展。家长要为孩子专心游戏、读书、作业等创造一个整洁有序安静的环境，不要随意打断孩子。发现孩子溜号，要及时提醒孩子专心把事情做完。一个有规则意识，能够自觉遵守规则的孩子，注意力发展一定是良好的。送孩子参加各种注意力训练辅导班，却没有在家庭活动帮助孩子建立良好的规则意识。这种培养方式无异于缘木求鱼，其结果往往会适得其反。

3.利用孩子感兴趣的文体活动培养孩子注意力也是一个行之有效的好方法，例如积木、围棋、绘画等。兴趣是最好的老师，兴趣会激发孩子内在的驱动力，帮助孩子增强自制力，在较长时间集中注意力，直到完成活动目标。家长要对孩子的良好表现及时给予肯定，在孩子遇到困难要退缩时，鼓励孩子克服困难。在这个过程中，孩子的注意力水平将会得到极大提升。