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37周胎教还有用吗

2017年04月21日 17:49出处:亲亲宝贝网作者:YQY阅读次数:39
标签:胎教
37周胎教还有用吗?37周时是怀孕9个月零1周,这个时间进行的胎教是否有用呢?怀孕37周是否适合进行胎教呢?看看下面这篇文章具体了解下吧!
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37周胎教还有用吗

怀孕37周时不建议进行具体胎教,可以进行的胎教是贯穿整个孕期的营养胎教和情绪胎教。

怀孕37周,胎儿已经足月了,正等着降临这个世界。现在胎儿的姿势是头冲下,降入骨盆,为分娩做准备。怀孕第37周,胎儿越来越大,子宫内的空间变小了,无法进行其他活动,胎儿开始练习呼吸。而胎儿在子宫的时间越长,就有越多的时间发育脑部。

小贴士:无论孕妈37周前是否进行过胎教,在孕37周时最好还是停止胎教为宜,在孕37周有许多注意事项需要被了解,孕妈可以重点了解孕37周时的注意事项,同时贯穿整个孕期的情绪胎教与营养胎教是可以进行的。

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孕37周宝宝发育及母体变化情况

1、胎儿的情况

进入这个孕周期时,胎儿基本发育完全了。从怀孕37周的孕期B超图中可以看到,此时有胎儿宝宝身长约有48.5厘米左右,而体重约有3000克左右了。不过由于胎儿在子宫内的空间变小,他/她无法和以前一样做运动,所以胎动也明显变少了。

2、母体情况

当孕妇进入怀孕37周时,已经进入整个孕期的第九个月了。在这个孕周期妈咪的体重增加了约有11.5-15千克,这时胎儿在母腹中的位置在不断下降,下腹坠胀,不规则宫缩频率增加。虽说此时不是最佳分娩时期,但在预产期前后两周出生,都是正常的。

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孕37周注意事项

1、每周一次孕检:星小蜜提醒各位孕妈妈,从孕37周开始,每周要做一次产前检查。

2、进行呼吸训练:孕妈妈现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。好的呼吸方法,可以帮助产妇在分娩过程中正确用力,保证分娩的顺利进行。

3、进行乳房护理:孕第37周开始,即可进行乳房护理及按摩的工作。按摩乳房可以软化乳房,使乳管腺畅通,乳汁分泌旺盛。刺激乳头和乳晕,可使乳头的皮肤变得强韧,将来婴儿也比较容易吸吮。如果有乳头凹陷等特殊情况,请咨询未来之星的工作人员或者月嫂,进行孕前指导。

4、检查胎儿是否入盆:这个时候医生会在每周一次的产检中检查胎宝宝是否已经入盆,估计何时入盆,胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常,那么胎儿自动转为头位的机会就很少了,如果医生也无法纠正,那么很可能会建议你采取剖腹产,以保证你和宝宝的安全。

5、坐骨神经痛:在孕晚期,胎头入盆,压迫一侧或双侧坐骨神经,可引起孕妇坐骨神经痛。这是因为在妊娠期准妈妈体内产生一种松弛激素,可使韧带松弛,由此引起腰椎韧带松弛,容易发生腰椎间盘突出,引起坐骨神经痛。特别是孕晚期准妈妈手提或肩扛重物时,会诱发腰椎间盘突出引起坐骨神经痛。如遇到这种情况,可以多卧床休息,睡硬板床更好。一般产后都能恢复,不需要特别治疗。

6、提前了解临产征兆:虽然准妈妈把预产期早就铭记在心,可是并非所有的宝宝都会按时报到。准妈妈有必要了解一些临产征兆,免得到时候手忙脚乱。一般说,即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬,停止收缩时子宫放松,腹部转软。

7、检查待产包是否有遗漏:度过了甜蜜而艰辛的孕期,马上快和宝宝见面了,心里一定非常期待吧。这时候别忘了再检查一下你的待产包,看看东西是否准备齐全,特别是准生证等住院证件一定别忘了。准备充分妥当,无论宝宝什么时间来了,都可以立刻拎着包包去医院。

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胎教小贴士

在孕晚期时,要注意停止一些强度比较大的胎教,基本除了情绪胎教与营养胎教,其他胎教都停止进行为宜。为了更好的迎接胎儿的到来,孕妈一定要充分了解孕37周需要了解的知识。

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