孩子脾气大，应该如何化解

孩子的脾气总是阴晴不定，有些孩子脾气暴躁，有些脾气又稍温和，不知道家长们在面对脾气暴躁的孩子怎么去化解？

每个孩子几乎都有脾气暴躁的时候，有的孩子生气时不仅会大吵大闹，甚至还会摔东西动手打人以示愤怒。遇到这样的情况，很多父母也不知道该如何正确化解孩子的愤怒，跟着育儿助手来了解这些化解孩子愤怒的方式。

1、接受孩子的愤怒

很多父母认为孩子的愤怒、生气都是无理取闹，其实孩子和大人一样都会有情绪暴躁的时候，父母首先需要做的就是，接受孩子的愤怒，然后帮助孩子进行积极的情绪调节，让孩子冷静下来。

2、避免用愤怒去响应孩子的愤怒

很多父母看到孩子不听话，脾气大，就会用暴力手段制止孩子，用愤怒响应愤怒，只会将孩子的父母情绪发酵扩大，要先控制自己的愤怒，以平静、温和的声音响应孩子。如此你才能引导孩子的行动，同时孩子也会从你身上学会应对情绪暴躁的自我应对方式。

3、合理的发泄自己的情绪

发脾气也是释放情绪的一种自然方式，只是不是一种正确处理愤怒的方式，家长可以帮助孩子选择适合自己的发泄方法，比如：跑步发泄、打沙包、撕纸等等。

4、让孩子冷静下来

如果孩子的情绪已经失控，立刻制止他并把他送回自己的房间，让他冷静下来，不要试着在孩子情绪反应最激动的时候处理问题。当他平静下来，在和孩子进行沟通，让孩子知道，哪些事情和做法是你并不允许赞同的。通过沟通与孩子约定，让孩子计划在未来如何避免出现这种行为。

5、和孩子制定一个“生气控制计划”。

选一个合适的时间，和孩子讨论关于生气这件事，让他说出自己失控时他所能做的事。例如，他可以戴上耳机听音乐，到外面丢篮球或者冲个澡。让他将这些方法写在表格里并且放在随手可得的地方，当他使用这些方法时要鼓励和支持他。你可以选择一个关键词，让他知道他现在情绪失控并且需要冷静下来；再选择使用一个词代表暂停，给孩子一些时间去整合自己。

另外，对于经常爱发脾气的孩子，父母要及时给予心理疏导，帮助孩子理解自己的情绪，把坏情绪合理及时地发泄掉。