经常转动眼球可以恢复和治疗近视吗
2020年08月21日 17:37出处：亲亲宝贝网作者：yw阅读次数：0
标签：百科小知识
经常转动眼球可以恢复和治疗近视吗？现在的生活中有很多人都成为了近视眼，所以大家对于治疗近视的方法很感兴趣，有传闻说经常转动眼球可以治疗近视眼，那么这个传言是真的吗？
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经常转动眼球可以恢复和治疗近视吗
不能。经常转动眼球能够缓解眼疲劳，但是对已经近视或者远视的患者，没有什么明显的作用。
对视力有好处的方法：
1、用眼习惯要良好。近视眼的形成与用眼习惯不好，有很密切的联系。尤其是对于青少年来说，很多不正确的用眼习惯是导致近视眼发生的罪魁祸首。因此想要缓解近视，首先就要改正这些坏的用眼习惯。比方说经常低头看书，经常玩电子设备，在运动的车里进行看书，都对眼睛有所损伤。可以注意自己的坐姿，使眼睛和书本的距离有一个科学的距离。并且不在运行的车里读书，尽量减少使用电子设备，只有这样才能缓解近视，是近视眼的度数不进一步的增高。
2、学会缓解眼睛疲劳的方法。用眼过度也是形成近视眼的一个重要原因。所以这就要求如果想要缓解近视的话，一定注意不要用眼过度，要学会缓解眼睛疲劳。在工作和学习的监狱，可以站起来走到窗台去远眺，这样可以让眼睛得到有效的休息。
另外也可以在桌上摆几盆漂亮的绿植，不仅可以缓解电脑的辐射，还会使眼睛得到放松。只要眼睛得到充分的休息，近视眼就会有所恢复。
4、用热水敷眼。用热水敷眼也是缓解眼睛近视的一个小妙招，一些蒸汽眼罩也就用了这样的原理。可以选择购买一些眼罩来放松自己的双眼，改善自己的近视情况，如果条件不允许的话，也可以使用干净的毛巾用热水浸湿，然后敷在眼睛上，也可以达到相同的效果。
有时在工作和学习的过程中不能中断，也没有条件倒开水拿毛巾，可以把双手搓热，敷在眼睛上，效果也很好。
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