艾灸肚脐眼什么时间好
2017年07月06日 19:11出处：亲亲宝贝网作者：lq阅读次数：1273
艾灸肚脐眼什么时间好?肚脐是人体的黄金分割点，也被称为神厥穴，肚脐处敏感度高、皮肤较薄，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，可以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。艾灸肚脐眼什么时间好呢。
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艾灸肚脐的哪些穴位
1、灸关元穴
关元属任脉,位于腹部正中线,脐下3寸。该穴为小肠之“募穴”,足三阴经、任脉之会,一身元气之所在。能治积冷,男子疝气,梦呓淋浊,女子瘕聚,经产带下,诸虚百损。
2、灸气海穴
气海属任脉,位于腹部正中线,脐下1.5寸。灸气海有延年益寿、养生保健的作用。
3、灸神阙穴
神阙(肚脐)属任脉经。又名脐中。艾灸神阙穴,有温补元气,健运脾胃,固脱复苏之功效。
4、灸身柱穴
身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气,补虚损,解疗毒,宁神志的功效。灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育,现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止神经衰弱,失眠症,头痛的发作。
5、灸足三里穴
足三里属足阳明胃经。位于小腿的前外侧,在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指。足三里是胃经的主要穴位。具有调理脾胃。健运脾阳,温中散寒,补中益气,调和气血。宣通气机,导气下行,补虚强身的作用。
6、灸大椎穴
大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间,大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
大椎穴还有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治。
7、灸中脘穴
中脘穴属任脉,位于腹部正中线,脐上4寸。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。
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