三伏天怎么防暑 三伏天防暑秘籍快快拿好
2017年07月13日 11:45出处：亲亲宝贝网作者：yw阅读次数：163
三伏天怎么防暑，三伏天到了，高温天气正式降临，我们也要开始注意自己的身体，不要中暑了，在三伏天，防暑是一个大学问，来看看小编为大家推荐的防暑妙招吧。
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三伏天怎么防暑：忌受热后“快速冷却”
炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
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三伏天怎么防暑：空调室内外温差不宜太大
使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
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