4-5岁孩子的情绪控制教育方法

　　(三)情绪调节多采用建构性策略

　　4-5岁幼儿自我意识的萌芽使他们愿意通过自己的行为来解决问题，去尝试自己想出种种解决问题的办法。这一方面是因为幼儿的生理、心理发育的不断成热，自控能力也随之提高;另一方面与周围环境越来越多的活动经验，使幼儿从他人的榜样行为、言语评价或态度中，有意或无意地学到了一些情绪的社会表露规则，渐渐知道诸如哭闹、顶撞这样的策略不仅无助于自身需求的满足和目标达成，反而会招致成人更加严厉的批评和管制。因此他们倾向选择建构性策略。

　　1、替代活动

　　4岁-5岁幼儿在要求暂时得不到满足、面临恐惧等消极情境时，会更多地采取建构性策略，例如采用替代活动的方式，玩其它玩具、唱歌、想其它有趣的事等等，通过主动地投入其它活动来调节自己的情绪。替代活动之所以能够成为这个年龄段幼儿最常用的应付方法之一，因为这比起那些单纯地通过发泄或回避的方式来消极地应付受挫情境，替代活动可以更有效地转移他们对刺激的注意，减少消极情绪。

　　2、口语表达

　　由于语言的发展，4-5岁的幼儿已经能用口语表达的方式来调控自己的情绪，使自己感到舒服。例如他们知道当外部刺激引起不愉快的情绪时，可以控制身体的感官，阻断刺激的输入。例如，晓晓看电视节目时看到一个恐怖镜头，她马上对弟弟说：“快把眼睛闭上，把耳朵堵上。”

　　3、自我安慰

　　4-5岁幼儿调节情绪的另一种策略是自我安慰，当晓晓在幼儿园焦急地等待妈妈的时候，她会对自己说：“妈妈很快就会来的。”以缓解焦虑的情绪。

　　(四)道德感和义务感进一步发展

　　4-5岁幼儿由于比较明确地掌握了一些概括化的道德标准，他们的道德感便开始与这些道德标准、而且很关心别人的行为是否符合道德规范，并产生相应的情感。这一点从幼儿的告状行为中充分体现出来。

　　4岁左右，在成人的教育下，幼儿开始由是否完成某个义务而感到愉快、满意或不安、不高兴的情感，开始出现和形成义务感。而且这种情感不仅可以由成人对幼儿道德行为的评价所引起，也可以由幼儿自己对自己行为的意识所引起，但这种义务感的范围还是比较狭小的，主要涉及到经常同自己接触的人。