怎么提高宝宝智力 让宝宝越玩越聪明的游戏

每个妈妈都希望自己的宝贝聪明伶俐，有着与常人不同的优越之处，所以现在很多家长在孩子很小的时候，为他报了各种的早教班，想通过学习，来开发孩子的潜能。

其实，早教的做法经过科学的验证，是十分可取的。因为孩子的大脑发育的高峰期，正是在0~1岁这个年龄段，只有把握好这个黄金时间段，对宝宝进行智力的启蒙教育，才能让宝宝的小脑袋更加灵活机智。

孩子的天性是好玩的，所以家长何不遵循孩子的这一天性，让他们在玩耍的同时，也能激发无穷想象力与创造力，让宝宝更加聪明！

0~2个月

这个时期内的宝宝，对外界有着很强的探索欲望，会通过自己独特的方式来认识周围世界，比如手指触摸、眼睛观察、嘴巴探索、耳朵聆听等。

建议：这个阶段，家长可以选择一些摇响玩具，如拨浪鼓，让宝宝来找寻声音，抓握拨浪鼓，能够锻炼宝宝的听觉能力和手指的抓握能力；或者镜子，让宝宝通过观察镜子中的自己，产生自我意识；一些黑白图片让宝宝观看，促进宝宝的视觉发育。

3~4个月

这个阶段的宝宝对颜色比较敏感，开始学着分辨颜色，尤其是对黄色和红色特别感兴趣。

建议：这个阶段妈妈可以给宝宝挑选一些色彩鲜艳的玩具，如床铃、彩色的图书等，通过游戏能够锻炼宝宝的手眼协调能力，促进宝宝的视觉发育。

5~6个月

这个阶段的宝宝能够做出一些简单有效的动作，比如可以顺利拿到桌面上的玩具。这个时候的宝宝会有敲打玩具、撕纸、抓挠桌面等动作。

建议：家长可以给宝宝选择一些软性积木、不倒翁等玩具，通过给积木做造型，从而锻炼宝宝的认知能力，以及手脑协调能力。

7~9个月

这时宝宝的动作会出现有意性，比如可以用手指去捏一些细小的东西，或是有意识的转动玩具，或把两件玩具相互敲击。

建议：这个时候不要给宝宝搁置过多的玩具，可以挑选几个简单的玩具，如积木、卡片等，来锻炼宝宝的认知能力和语言能力。

10~12个月

这个阶段的宝宝手指会越来越灵活，能够熟练地捡起更小的东西，会拿起画笔在本子上戳戳点点，并且还能尝试把包玩具的纸打开。

建议：这个时候的宝宝开始有了记忆力，所以家长可以挑选一些形状玩具，来增强宝宝对形状的概念；爬行隧道，锻炼宝宝身体各项技能的协调能力，激发宝宝的探索能力。

除了上述的小游戏外，在营养上当然也不能掉了链子。宝宝在6个月之后，妈妈就可以为其添加辅食了，所以想要宝宝发育更好、更聪明，在挑选食物上，妈妈可千万不能马虎。

促进宝宝大脑发育的营养食物有哪些呢？

【DHA】DHA又被称为"脑黄金"，是人体大脑和视网膜的重要组成部分，经常食用能够促进大脑发育，保护视力。

富含DHA的食物：坚果类、深海鱼等

【锌】宝宝如果缺锌，会有挑食、厌食、记忆力差等表现，影响宝宝的智力发育，所以想要宝宝更聪明，当然少不了锌的支持。

富含锌的食物：坚果类、贝壳类食物。

【铁】宝宝缺铁不仅会影响气色，其实，宝宝缺铁还会影响智力发育，以及身体的抵抗力，严重的还会导致智力发育迟缓、增加缺铁性贫血的发生机率。

富含铁的食物：猪肝、蛋黄、动物血等。

想要促进宝宝智力发育，不是一朝一夕的事情，需要找准时机，多方面共同作用。所以除了在游戏和饮食上家长的正确引导，平时生活中，还需要加强宝宝身体的锻炼，经常出去走一走，看看外面的世界，激发宝宝的无限想象力！