各时期应该如何训练宝宝记忆力？

有些家长经常会抱怨，说孩子学校学习的知识记不住，孩子地方记忆力可以从小培养，那么各时期应该如何训练宝宝记忆力呢？

其实记忆力除了和记忆方法正确与否有关系，记忆力训练也是必不可少的。有人说智商和天赋都是天生的，强求不来，而《最强大脑》的“科学判官”Dr.魏认为“天赋不过是人最基础的能力，重要的是经过后天的努力和训练而达成的综合能力。”

宝宝的记忆从在妈妈肚子里时就已经开始了，有意识的刺激和训练，能促进宝宝大脑的发育和记忆力的提升。

宝宝的大脑发育有三个关键时期，孕中期、出生至1岁、1岁至3岁。

孕妈怀孕晚期到第八个月的时候，胎儿的体重增长的最快，宝宝的大脑增重最快。大脑、器官、骨骼、血管、肌肉在这时也基本发育完全。孕妈妈可以多吃蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等食品，促进胎宝宝智力的发育。

出生至1岁，相关研究表明，婴儿的智力发育从出生后到一岁的年龄是宝宝智力发展的最快时期。这个时期宝宝的大脑每天几乎以1000毫克的速度增长，大脑发育进入爆炸式增长时期。这个时期，宝宝的学习能力在很大程度上是在家长的行为影响下提升。多和宝宝交流，孩子的语言能力、思考能力和思维方式都会有所提高。

1岁至3岁，这个时期宝宝大脑发育已经达到人类大脑发育的80%~90%，而到了3岁到6岁，宝宝的大脑发育基本上已经达到了成人大脑的水平。

首先，务必早睡早起，保障睡眠。晚睡影响孩子睡眠质量，孩子容易记忆力下降、注意力不集中。

其次， 要有充足的户外锻炼。适量的运动有利于开发宝宝右脑的智力，促进小脑的发育和平衡。

再次，引导宝宝理解记忆。幼儿对事物的理解能力较差，应尽早教会宝宝使用理解记忆。

最后，要帮宝宝树立记忆的自信心。避免频繁地训斥责怪宝宝，否则很容易打击宝宝对记忆的自信，也会给宝宝“我记不住”的反面心理暗示。正确的方法应该是耐心教导，及时鼓励，帮宝宝树立自信。

每位宝宝都是天才的种子 需要我们用爱心和耐心去浇灌，陪伴，衷心祝愿每一位孩子都能在爱中不断成长，伊莱伴您，未来可期。