宝宝们吃的食物以清淡为主,蒸煮是主要的烹饪方式。辅食机的另一主要功能就是蒸煮了。
婴儿辅食食谱一:豉汁蒸排骨
步骤:排骨洗净沥干切块,加入少量生粉和适量的酱油和盐,搅拌均匀;放入辅食机的蒸煮篮中,并撒上豆豉和切碎的姜、蒜;在辅食机内倒入适量的水,放入蒸煮篮,按下蒸煮按钮,等待排骨出锅即可。
婴儿辅食食谱二:芝士薯泥
准备:土豆1个、芝士3片、洋葱半个、黄油适量
步骤:土豆去皮切块,放入辅食机内研磨、蒸煮成土豆泥;在锅内放入黄油和洋葱粒,翻炒出香味,倒入土豆泥中搅拌;放入芝士,用辅食机搅拌均匀并稍微蒸煮加热即可。简单5分钟,夹杂着奶酪乳香的芝士薯泥就完成了。
婴儿辅食食谱三:香蕉奶昔
准备:60克的香蕉,牛奶200ml
步骤:把香蕉去皮切块,放入辅食机中,加入牛奶,按下研磨键,搅拌均匀即可食用。
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