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宝宝食谱视频大全    第288集    DIY宝宝辅食自制鸡高汤

标签: 宝宝汤谱辅食食谱辅食

简介:

不论是什么汤,最有营养的不是内容物,而是汤料里的营养。今天我们介绍的鸡高汤就是一款集合各种营养精华的高汤,鸡高汤的熬制对宝宝的成长非常有帮助,鸡高汤富含各种高营养的营养元素,宝宝喝鸡高汤能够更加茁壮的长大。今天我们就分享在家里也能够做的鸡高汤的做法!

适合年龄:

0-5岁

鸡高汤的做法:

第一步:鸡割去鸡皮和油块,再切成小块

第二步鸡块冷水入锅,大火焯水,撇去浮沫

第三步:鸡块焯水后放入温水清洗一遍

第四步:放入砂锅加姜片,大火煮开后转小火慢炖

第五步:胡萝卜和山药切块,鸡肉煮1小时候放入再煮1小时

第六步:鸡汤冷却后盛出即可