宝宝吃蛋黄有什么好处 食谱推荐
2018年12月20日 17:28阅读次数：3530
一般情况下，宝宝6个月后就可以开始添加蛋黄，但要从少量开始，逐渐增加食用量。切勿过早添加蛋黄，以免宝宝出现过敏症状。宝宝吃蛋黄营养多多，具体好处请看宝宝吃蛋黄有什么好处？食谱推荐！
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宝宝吃蛋黄推荐食谱
蛋黄泥
做法一：将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎，调上水或者奶，把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。
做法二：鸡蛋敲开，将蛋白先滤掉，再将蛋黄取出，加一点凉开水，蒸几分钟即可。
蛋黄粥
做法：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1-2小时，然后用微火煮40-50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
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