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宝宝吃荷兰豆有什么好处食谱推荐

2018年12月20日 16:11阅读次数：2101

标签：饮食营养荷兰豆宝宝食谱

荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。宝宝适量吃荷兰豆也有一定的好处。具体请看，宝宝吃荷兰豆有什么好处？食谱推荐！

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宝宝吃荷兰豆推荐食谱

1、奶香荷兰豆泥：

将锅烧热，下入黄油融化后放入荷兰豆，翻炒至变色；接着倒入适量牛奶，加入砂糖，转小火煮5分钟。最后将煮好的牛奶荷兰豆倒入搅拌机中搅拌成荷兰豆泥即可。

2、荷兰豆瘦肉粥：

将瘦肉洗净切丁，放进绞肉机搅成肉泥，备用；荷兰豆洗净后放入搅拌机中搅拌成泥，备用；米粥熬煮到软绵时倒入肉泥，再次煮沸后倒入豆泥。所有材料煮熟后放少许盐调味即可食用。

宝宝吃荷兰豆有什么好处食谱推荐5

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荷兰豆
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