您的位置:首页>饮食健康>饮食常识>饮食档案>荷兰豆和豌豆的区别有哪些?

荷兰豆和豌豆的区别有哪些?

2018年12月24日 10:16阅读次数:10413
标签:荷兰豆豌豆
很多人经常会混淆荷兰豆和豌豆,那么它们两者到底是不是一样的呢?下面来看一下荷兰豆和豌豆的区别。
1

外形不同

硬荚豌豆的皮较厚,豆粒饱满,荷兰豆的皮较薄,豆粒儿也很小。荷兰豆其实也是一种豌豆,它属于扁豌豆中的软荚豌豆,是一种以食用嫩荚为主的豌豆类蔬菜。

荷兰豆和豌豆的区别

2

食用部位不同

荷兰豆以食用嫩荚为主,豆嫩荚质脆清香,营养价值很;;豌豆,只吃豆粒不吃豆荚。此外,还有一种晒干后做饲料用的干豌豆。

荷兰豆和豌豆的区别

3

功效不同

豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能;在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。

荷兰豆和豌豆的区别

4

生活小贴士

豌豆可分为软荚豌豆和硬荚豌豆,其中的硬荚豌豆就是我们平常所说的豌豆,也叫粮用豌豆,以生产豌豆粒为主,但其嫩荚也可作蔬菜食用。软荚豌豆就是荷兰豆,也叫食荚豌豆,主要以嫩荚作为蔬菜食用,一般不用来生产豌豆粒。

硬荚豌豆的嫩荚俗称豌豆角,其鲜嫩时可生食,无毒。而荷兰豆不宜生吃,必须熟透后才能食用,否则易造成食物中毒

荷兰豆和豌豆的区别

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!