鲤鱼的肉质十分鲜美,不仅营养丰富味道可口,而且很容易被消化和吸收。鲤鱼具有滋补功能,对保持头发黑亮和生发有一定的作用。可以把鲤鱼炖汤给宝宝食用,对头发长得慢的宝宝有一定的促进作用。
建议:
宝宝的大脑尚未发育成熟,很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病,从而间接导致头发生长不良。
荠菜是一种气味清香、味道鲜美的蔬菜,其所含的营养物质非常丰富,有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁,以及多种维生素,这些营养素都是人体必需的营养物质。荠菜对宝宝生发有一定的促进作用,可以把荠菜焯水捣成泥给宝宝食用。
适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。
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