宝宝腹胀吃什么蔬菜好 萝卜白菜通利肠胃
2017年08月08日 11:31阅读次数：1024
宝宝腹胀吃什么蔬菜好？宝宝腹胀会导致食欲下降、便秘等现象，家长可以多给宝宝吃促进消化的食物，比如萝卜，缓解胀气，白菜通便等。那么，宝宝腹胀吃什么蔬菜好呢？
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宝宝腹胀吃什么蔬菜好：西葫芦
它也是缓解腹胀的食物之一，西葫芦含有多种物质，如纤维素、木质素、果胶等，这些物质消化酶不能分解它，但它却可以促进肠胃蠕动，从而利于粪便排出。
且它还含水分94%以上，又低热量食物，同时含丰富的维生素A，含钾、镁的比例较高，所以腹胀的孩子可以多吃西葫芦，炒好作菜食用即可。
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