宝宝腹泻不一定要打针吃药的，其实食疗的方法也可以解决的，下面小编和大家介绍几种宝宝腹泻的食疗方法，一起来看看吧！ “是药三分毒”，这是所有人都熟知的道理，但是往往只要宝宝一生病，很多爸爸妈妈就在焦急中急忙给宝宝用上各种药物。其实，很多时候宝宝生病了可以通过食疗的方式帮助宝宝缓解症状，恢复健康！以下是为腹泻的宝宝准备治疗腹泻的食谱，爸爸妈妈赶紧收藏以下，以备不时之需哦！ 一、宝宝腹泻吃什么食物——胡萝卜汤 做法：胡萝卜片500g放入水1000ml煮，每次饮用胡萝卜汤100ml-150ml。 作用：能促使大便成形，有良好止泻作用和应用于感染性腹泻时喝。 适合年龄：已经添加辅食的宝宝。 二、宝宝腹泻吃什么食物——葱白绿豆粥 做法： 1、将50g绿豆提前浸泡；将100g大米淘洗干净；

饺子 俗话说：头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。入伏吃饺子是中华传统饮食习俗，伏天温度高，常常让人觉得胃口不好，吃饺子的时候一般都会蘸醋食用，让人有胃口大开的感觉，而且饺子里面会包裹很多的食材，有开胃解馋的作用，可以缓解暑天胃口不好的情况。 鸡 俗话说：起伏吃只鸡，一年好身体。在中南一带有在入伏吃鸡肉的传统饮食习惯，三伏期间体能消耗较快，需要适当的为身体补充营养，鸡肉富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，可以为身体提高能量，生姜具有发散的作用，在炖鸡的时候，可以加入生姜，发散体内寒气，防止秋发寒病。 火腿 在浙江有入伏吃火腿的饮食习俗，火腿一年四季都可以食用，其中夏季食用最佳，火腿本身味鲜，食之不腻，入伏的时候胃口欠佳，吃一些火腿烧制的菜肴可以增进食欲，常见的火腿菜谱中有火腿冬瓜汤，入伏的时候吃一些

清肺止咳 小孩比较容易出现咳嗽的症状，尤其在雾霾天气下。而枇杷是具有清肺止咳，化痰的功效的，小孩吃些枇杷对于治咳嗽有帮助。不过枇杷果性寒，对于肠胃消化功能较弱的小宝宝来说可能还难以承受，家长可以将枇杷果熬制成糖水给宝宝服用，这样的止咳效果更佳，或者将枇杷叶煮水给咳嗽的宝宝食用，也同样可以达到润肺止咳的功效。 温馨提示： 枇杷对于宝宝咳嗽只能起到缓解的作用，如果宝宝咳嗽的比较厉害的话还是需要及时就医以免延误病情。宝宝咳嗽可以多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让孩子喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给孩子喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。 保护视力 枇杷中含有丰富的β-胡萝卜素，是有益眼睛健康的，

7到9个月宝宝辅食吃什么好？7到9个月宝宝冬季吃什么有助于提高宝宝的免疫力，下面给大家介绍3种适合宝宝冬季吃的3款辅食。一起来看看吧！ 如果你的宝宝开始添加辅食了，冬季吃什么辅食才能提升宝宝抵抗力呢？毕竟最近天气寒冷，流感肆虐，吃对营养，才能提升免疫力，宝宝更健康。 今天妖精妈妈就给大家介绍3款用洋葱制作的辅食，适合冬季食用，提升宝宝免疫力。洋葱对于宝宝是非常有利的，含有丰富的膳食纤维，槲皮素。槲皮素有利于提升宝宝免疫力，促进宝宝血液循环，非常适合冬季食用。 1、奶香洋葱汤 食材：洋葱30克、红萝卜30克、奶130毫升。 做法： 1、先将洋葱和胡萝卜洗净切丁。处理洋葱的时候，妈妈可以带上泳镜防止辣眼睛。 2、冲好的奶粉放入锅中煮沸后，放入洋葱和胡萝卜，成糊状后即可。

水对人们来说很重要，是人身体健康发育不可缺少的，但是现在水资源污染越来愈严重，不是什么水都能喝，我们喝水需要注意一些事项，那么你知道宝宝喝水需要注意什么？ 水作为人类的生命之源，重要性不言而喻。对于儿童来说，喝水可以调节体温，帮助孩子排汗释放热量；喝水可以促进细胞的新陈代谢，对孩子生长发育有着关键作用。但是很多孩子都不怎么喜欢主动喝水，都是要家长盯着喝，真是一个坏习惯啊！其实是家长从小没有做好，没有让宝宝爱上喝水。喝水也是一个很讲究的学问哦，最科学的喝水是把水烧开后，在烧三分钟，更能杀死细菌。但是以下这四种水不要经常给宝宝喝哈，宝妈们要注意了哦！ 第一，井水 很多农村家庭的父母，可能家里都会有井水，就让宝宝直接喝家里的井水，其实这真的是不卫生啊，因为井水一般是浅层地下水，易受污染，且农村的自备水井消毒不是很好，再加上各个地区井水中矿物

不管是大人还是小孩多吃水果有助于消化，但是生活中有些宝宝就是不喜欢吃水果怎么办呢？宝宝不爱吃水果家长应该怎么做？一起来看看吧！ 婴幼儿不爱吃水果好吗？只怪家长太懒，孩子错失重要营养素 宝宝和大人一样，对水果有钟爱之情，这归功于水果具有甜脆、爽口的口感。家长为了图省事，也白了，也就是懒，喂养婴幼儿时，也没有对水果进行一些加工处理，时间久了，婴幼儿对单一的水果吃法失去兴趣，而不再对水果感冒。婴幼儿平时的饮食中经常吃到母乳或牛乳，但是，它们偏偏缺乏维生素C和维生素D，还有一些矿物质铁。所以，家长还要想法设法，变着花样给宝宝做一些水果来吃，宝宝提起了兴趣，自然就会对水果“重归于好”了。 平时喂养宝宝的常见方式是，把水果的果泥挖出来，或给其喝一些果汁。挖水果泥是一种简易的方法，只需要一个勺子和一个水果就行了。可馨育儿说，果汁的制作，在现代家庭里也是非常简

维生素含量高的食物 御寒要多吃维生素含量高的食物，可以选择蔬菜和水果，维生素A可以增强人体抗寒能力，可吃动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物;维生素B有利于保持正常的代谢，可以吃新鲜的米面、粗杂粮等富含B族维生素的食物;维生素C可以提高人对寒冷天气的适应能力，新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物;维生素 E可以促进血液循环，可以吃海鱼、豆制品等富含维生素E的食物。 推荐食谱：胡萝卜瘦肉粥 准备材料：大米50克、胡萝卜30克、猪肉30克、水500克。 做法： 1、将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎，这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎适合宝宝吞咽，二是可以节省煲粥的时间。 2、在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整，给宝宝煲粥最好稠一些，这样适合喂哺，所以水可以适量少一些

苦瓜 1、宜吃理由： 属于寒凉性的食物，维生素C含量也很高。有利于改善炎性疾病的临床症状。 2、食用建议： 100g与肉片同炒食用。 冬瓜 1、宜吃理由： 具有很好的利尿作用，对于炎症性的疾病非常适宜吃本品。 2、食用建议： 200g与排骨同炖食用。 黑米 1、宜吃理由： 热量高，能够补充人体所需的必要的热源，从而减少合并感染的风险。 2、食用建议： 200g煮成粥直接服用，每日一次。 西红柿 1、宜吃理由： 含有丰富的维生素C以及维生素B能够改善机体的免疫功能。 2、食用建议： 1

降低营养价值 牛肉中所含的脂肪主要是亚油酸，亚油酸属于不饱和脂肪酸，而猪肉中的脂肪主要是饱和脂肪酸，这两种脂肪酸结合在一起会降低其营养价值，影响营养物质的吸收。 损伤元气 牛肉对人体有补虚益气的作用，而猪肉的性味偏寒凉，可能会使身体带有体虚之气，这两种食物一起食用，不仅作用会相互影响，还会损伤人体的元气。 牛肉和猪肉隔多久吃合适 至少相隔4小时再吃 牛肉在体内的消化时间比较长，而且牛肉和猪肉的蛋白质含量都非常丰富，食用之后要完全消化蛋白质，至少是需要4个小时的时间，或者时间更长，所以等牛肉消化完了后再吃猪肉比较好。 相关文章： {insc m="8" i="1362840"} {insc m=

　　疳积厌食儿童的开胃食谱 　　小孩子不爱吃饭有很多开胃食谱，山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻;其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。 　　食谱原料： 　　山药500克、咸蛋黄3只、红菜椒1个、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。 　　制作方法： 　　1、山药洗净去皮，切条状，放入水中浸泡着，防止变黑;咸蛋黄蒸熟，凉透后捏成末;红菜椒切小丁备用。 　　2、炒锅加油烧五成热，放入山药条炸透，捞出，待油温升热，再放入炸至金黄色，捞出沥油。 　　3、平底锅加适量香油烧热，放咸蛋黄炒散炒透，加红菜椒丁、蒜末炒香，关火把炸好的山药条放进去翻炒均匀，使山腰条沾满蛋黄后。 　　4、加少许鸡精、糖开火翻炒片刻便可以出锅装盘。 疳积厌食儿童的开胃食谱 　　适用人群： 　　疳积厌食儿童。 　　健康提示： 　　山药味甘、性平，入肺、脾

宝宝秋季腹泻可以吃榴莲吗 宝宝秋季腹泻可以适量吃榴莲。 榴莲的营养价值是非常高的，有健脾补气、温暖滋补、强健体魄的功效，主要成分为碳水化合物、纤维素、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质，宝宝只要不对榴莲过敏，可以适量吃。 宝宝一次可以吃多少榴莲 宝宝吃榴莲最多一次吃50克(一个鸡蛋大小)，而且不宜经常吃，一星期最好不要超过2次。而且就算是成年人，每天吃榴莲也不要超过100克。 因为榴莲是性热的水果，吃多了温热的食物容易造成湿热淤积，对宝宝身体不利。而且虽然榴莲的营养很丰富，但是一岁的宝宝吸收能力有限，吃多了吸收不了就容易造成宝宝上火。 宝宝怎么吃榴莲 家长最好把榴莲的果核剔出来，然后将榴莲果肉用勺子铲烂放在碗中，再给宝宝喂食。  而且一岁宝宝吃榴莲时，

桃子 桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。 西瓜 我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜吃。 木瓜 木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态;另一种果胶酶可消化淀粉。因此，夏天脾胃不好，容易消化不良的宝宝最适合吃木瓜。 葡萄 葡萄也是夏季宝宝非常适用的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素，清甜爽口，开脾健胃、助消化。小孩吃葡萄时不吐籽，妈妈们总是吓唬说，葡萄

皮肤敏感的人群 芋头中含有比较多的草酸钙，草酸钙对于皮肤敏感的人来说，要尽量避开它，因为它会引起皮肤过敏、发红、发热等症状，所以对于皮肤敏感人群一定要少吃、少接触芋头。 肠胃不好的人群 肠胃不好、消化不良的人也要少吃一些芋头，因为芋头中的淀粉含量非常高，吃的太多会导致淀粉无法被消化而堆积在肠胃中，反而加重了肠胃疾病。 糖尿病患者 芋头中还含有丰富的糖类物质，而且淀粉会经过人体的消化而形成糖类物质，这些成分都是很容易被人体吸收的物质，最直接的就是导致血液中血糖的升高，所以糖尿病患者一定要慎重食用芋头。 宝宝可以吃芋头吗 宝宝是可以吃芋头的 芋头的营养是很丰富的，含有钙元素、铁元素以及胡萝卜素等其他的营养成分，宝宝吃一些芋头的话，能够提高他们的免疫力以

宝宝秋季腹泻可以吃海鲜吗 宝宝秋季腹泻不可以吃海鲜。 因为吃海鲜一方面有可能会导致孩子过敏，再就是海鲜中的蛋白质会加重孩子肠胃的负担，导致消化不良，拉肚子的情况会加重。所以宝宝腹泻期间不要吃海鲜。 宝宝秋季腹泻吃什么食物好 1、有抗菌功能的食物： 如葡萄、山楂、乌梅等。 2、含丰富维生素的食物： 如绿叶蔬菜、米汤等。 3、能够补充电解质的食物： 比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。 4、具有吸附和收敛作用的食物： 比如苹果泥、胡萝卜泥等。 5、富含蛋白质的食物。 宝宝秋季腹泻注意事项 1、千万不要禁食： 不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但

羊肉 羊肉性温，味甘。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒。 对一般风寒咳嗽、体虚怕冷、面黄肌瘦、气血两亏、身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。 羊肉是冬季养肾防寒最好的进补食物。 白萝卜 白萝卜营养价值最高，白萝卜也是最有御寒作用的食物之一。 白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等，尤其是维生素C含量很高，抗氧化效果明显。 此外，白萝卜能防止胃酸过多，对促进消化作用很大。非常适合小孩冬季食用。 牛肉 锌在饮食中非常重要，它可以促进小儿的生长发育，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。 即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补锌的重要来源，因此在冬季适当进补牛肉，既耐寒又可预防流感。

宝宝喝太多酸奶有什么坏处 引起龋齿 1、原因： 这是由于酸奶中的乳酸杆菌与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起后会粘附在牙齿表面和窝沟中并形成菌斑。这极轻易造成牙釉质表面脱钙、溶解。而当口内PH值较高时，也易腐化牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，最终形成蛀牙、龋齿。 2、建议： 宝宝喝完酸奶后要漱口。 {insc m="8" i="1050153"} 宝宝喝太多酸奶有什么坏处 腹泻拉肚子 1、原因： 奶是鲜牛奶添加益生菌发酵而成，表面看起来会帮助消化，但也会破坏肠道的菌群平衡，出现腹胀、腹泻等现象，许多家长经常买酸奶给宝宝喝，但结果往往事与愿违，宝宝的消化功能越来越差，免疫功能下降，容易感冒，出现食欲差、腹痛等症状。 2、建议： 宝宝适量喝酸奶就

夏季宝宝感冒刚好可以洗澡吗 夏季宝宝感冒刚好最好不要马上洗澡，可以用温毛巾擦宝宝身上汗液。 如果洗澡，宝宝的毛细血管会扩张，容易再次受凉，而导致机体抵抗力下降，容易再次感染病原体而且会加重呼吸道黏膜的炎性反应。 宝宝感冒刚好，但呼吸道黏膜还没有完全恢复到正常状态，所以暂时不要给宝宝洗澡。 夏天宝宝感冒能洗澡吗 夏天宝宝如果只是轻度感冒，每天洗澡仍可照常进行。 洗澡有清洁皮肤，消除汗液的作用，使患儿感到舒服凉，减轻感冒所带来的不适。 只要注意，洗澡时关好门窗，动作轻快，避免再次受凉。水温始终保持在36-38℃左右。 夏天宝宝感冒洗澡注意什么 洗澡时注意水温 夏天通常选择37～39度的水给宝宝洗澡，使宝宝的皮肤汗腺和皮肤血管扩张，也有助于皮肤

宝宝喝酸奶能吃海鲜吗 宝宝喝酸奶能吃海鲜，但最好间隔一段时间吃。 1、原因： 如果宝宝对酸奶和海鲜都没有过敏的情况，那么是可以在吃了海鲜后，在适当的喝一些酸奶的。但是酸奶一般都是在冰箱中冷藏的，如果吃了海鲜后，再吃一些寒凉的食物，如果胃肠功能比较差，可能会导致消化不良，出现拉肚子的情况。 2、建议： 宝宝想要在吃了海鲜的时候还喝酸奶，最好是间隔半个小时以上。 宝宝喝酸奶能吃海鲜吗 宝宝吃海鲜不能吃什么 1、不能与寒凉食物同食： 海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。 2、不能与大量维生素C同食：

然后你自己也看了看，摸了摸孩子的胸部，发现孩子的肋弓确实比较明显，好像有点翘起来，然后心里暗想，原来这就是肋外翻，孩子确实有呢，然后拿回了一些鱼肝油和钙片给孩子吃了。 不知道有多少孩子因为“肋外翻”而补了钙。 但事实上，“肋外翻”并不是什么疾病，和佝偻病也没有关系，因为“肋外翻”而给孩子补钙，是很有中国特色的现象。 婴儿因为腹部肌肉不那么发达，腹壁的张力低，所以肚子很容易鼓起来或者凹下去。瘦一点的孩子，因为腹壁薄更显得凹，再加上皮下脂肪比较薄，肋骨也很容易被显现出来，就很容易被显得“肋外翻”了。 “肋外翻”其实是婴幼儿，尤其是偏瘦的婴幼儿的一个正常现象，和佝偻病没有关系，无论是国内还是国外的教材，都没有把肋外翻当成佝偻病的症状。 既然是正常现象，自然不需要去做什么治疗，治疗也不会有效果，你吃多少钙，肋外翻也消不

白萝卜 白萝卜不仅有营养，而且还能提高抵抗力，给小孩吃也是不错的一种食物。因为不管是生吃还是顿熟后给小孩吃，口味也都是不错的，而且还比较好消化的食物。经常炖着吃，还有预防感冒的效果。 大白菜 大白菜不仅含的维生素比较高，而且白菜还可以清肺化痰，对于感冒也是有很好的治疗和防御的作用，如果小孩总是感冒的话，家长可以多给他们吃点大白菜，对身体也是有好处的。白菜也可以放到粥里面，也能炖着吃，都可以给给小孩吃。 菠菜 菠菜里面含有的维生素是特别高的，不仅能预防感冒还能增强抵抗力。菠菜里面含有很多的纤维素，吃起来也是比较软。菠菜在肠道里的蠕动也是很快的，吸收也是比较好的。而且它能带走肠道里的废物和细菌，经常给小孩吃是可以增强免疫力的。 胡萝卜 都知道胡萝卜里的维生