发病原因 病毒性肝炎的病原学分型，目前已被公认的有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒，分别写作HAV、HBV、HCV、HDV、HEV，除乙型肝炎病毒为DNA病毒外，其余均为RNA病毒。己型肝炎曾有报道，但至今病原分离未成功。近年报道，属于黄病毒的庚肝病毒和单链DNA的TTV与人类肝炎的关系尚存在争议。 1、原因分析： 甲型肝炎感染后机体可产生较稳固的免疫力，在本病的高发地区，成年人血中普遍存在甲型肝炎抗体，发病者以儿童居多。乙型肝炎在高发地区新感染者及急性发病者主要为儿童，成人患者则多为慢性迁延型及慢性活动型肝炎；在低发地区，由于易感者较多，可发生流行或暴发。丙型肝炎的发病以成人多见，常与输血与血制品，药瘾注射，血液透析等有关。丁型肝炎的易感者为HBsAg阳性的急、慢性肝炎及或先症状携带者。戊型肝炎各年龄普遍易感，感染后具有一定的免疫力。

禁止辛辣、油腻食物 小孩流鼻血饮食首先需要注意的就是禁止食用辛辣、油腻的食物，小孩流鼻血多由上火引起的，所以小孩流鼻血期间的饮食需要保持绝对清淡但又不失营养，所以辛辣、油腻等上火食物小孩是不宜继续食用的。 进食热性食物 小孩流鼻血期间的饮食将直接关系着孩子的身体健康，小孩流鼻血期间饮食不当的话很有可能会加重小孩流鼻血的现象，所以小孩流鼻血期间的饮食还需要注意禁食热性的食物，热性食物也及时我们常说的易上火的食物，小孩流鼻血继续食用热性食物很容易加重小孩流鼻血症状。 禁止盲目大补 小孩流鼻血饮食还需要十分注意的一点就是禁止盲目大补，很多家长们都认为小孩流鼻血就要及时进行补血所以会给孩子准备不少滋补的食物，小孩流鼻血期间是可以补但是切记不宜盲目大补，小孩流鼻血饮食盲目大补反而不利于孩子的身体恢复。

苦瓜 “春夏养阳”，是中医的饮食原则，而养阳重在养心，苦瓜就是一种清心去火的夏日佳品，可以刺激消化液分泌，改善夏季食欲不振，心烦气燥等症状，夏季可多吃苦味。 红豆 在中医理论中，红色入心，而红豆的红衣外皮，具有养心益血的效果，同时，还能健脾利水，清热排毒，夏季常喝些红豆汤，可改善对心脏病和肾病、水肿有益，还能润肠通便。 莲子 莲子性平，具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神之用，可以改善心烦口渴，失眠多梦，胃虚不欲，腰痛脚弱等等症，且莲子芯含有的生物碱，有很好的强心功效，可以抗心律不齐。 蜂蜜 蜂蜜含有糖类、有机酸、多种维生素、矿物质等等营养成分，具有滋阴养血、补心润肺、滋补强壮等伤脑筋，适量的喝些蜂蜜水，可以润肠通便，且改善心肌功能。

南瓜皮可以吃吗 南瓜皮是可以吃的 南瓜皮中的膳食纤维对于延缓血糖上升具有至关重要的价值，有防治糖尿病、降低血糖的功效。但要挑选无疤痕、黑斑的新鲜、表面光滑干净的南瓜可以带皮烹调着吃。 吃南瓜皮有什么好处 1、促消化： 南瓜皮有帮助排便的甘露醇元素、丰富的膳食纤维素;消化不良、排毒不畅的人可以适量吃南瓜皮。 2、排出身体毒素： 南瓜皮含果胶，有较好的吸附性。可延缓肠道对糖和脂质吸收，吸附体内的重金属及放射性元素，从而起到排出体内毒素的作用。 3、抗癌护心： 南瓜皮富含锌，有益皮肤和指甲健康;而含有的抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。 4、控制血糖： 南瓜皮中的钴在各类蔬菜中含钻量居首位，能促进新陈代谢，加强造血功能。还参与胰岛细胞必

牛奶 1、宜吃理由： 富含蛋白质、钙类。 2、食用建议： 每晚睡前服热牛奶一杯。 猕猴桃 1、宜吃理由： 富含维生素C。 2、食用建议： 由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏，故猕猴桃以生吃（或榨汁吃）为好。 鸡蛋 1、宜吃理由： 富含蛋白质。可以增加人体的抵抗力。 2、食用建议： 每日一个，一周不要超过4个。 食疗方 1、牛奶杏仁粥： 北杏仁用开水烫，去衣，用搅拌机搅成泥状；大米洗净，加清水适量；大火煮沸后，改小火煲成粥，放入杏仁泥和牛奶，搅匀煲沸，晾温后放入白糖即成。 2、百合鸡蛋黄汤： 将百合洗净，鸡

六岁宝宝的饮食要点 现在要尽量给孩子准备多种健康食品，并且以身作则地先吃一些，给孩子树立一个好榜样哦。宝宝最好每天摄入以下的食物，谷类(米饭、面条等)每日180-260克;蔬菜类每日200-250克;禽畜肉类每日30-40克;蛋类每日60克;奶类每日200-300克;或相当量的奶制品;大豆及豆制品每日25克。 谷物是人体能量的主要来源，可以为宝宝提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素等，学龄前儿童的膳食也应该以谷类食物为主，并合理搭配粗细粮。 除主食外，还要加乳类、蛋类或者豆制品，同时应该鼓励学龄前儿童适当多食蔬菜和水果，在烹调宝宝菜式时，应该注意将蔬菜切小、切细，以利于儿童咀嚼和吞咽。鱼、禽、兔肉等含蛋白质较高，饱和脂肪较低，建议儿童可以经常食用。 六岁宝宝饮食注意事项 6岁宝宝饮食注意事项有那些?从中

春季喝什么粥好：芹菜粥 材料：芹菜150克，粳米100克。 做法： 将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。 功效： 春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。 春季喝什么粥好：菠菜粥 材料：菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。 做法： 1、将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时； 2、将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。 功效： 菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。

榴莲和鸡蛋能一起吃吗 能一起吃 榴莲和鸡蛋都是营养丰富的食物，并且其成分都是无毒，且较为常规的营养成分，主要成分都是蛋白质、碳水化合物、粗纤维、脂肪等，不会相互反应，也不会相克，因此榴莲和鸡蛋可以一起吃。 榴莲和鸡蛋一起吃的好处 1、补充营养： 榴莲和鸡蛋一个有着植物性的营养成分，一个有着动物性的营养成分，一起食用其中的营养成分可以互补，具有补充营养的作用。 2、降血压： 鸡蛋和榴莲的钾离子含量都高于钠离子含量，一起食用可以促进体内多余钠离子的排出，有降低血管渗透压的作用，因此可以降血压。 3、增强免疫力： 鸡蛋的蛋白质含量很高，食用可以补充营养，增强体液免疫的活性，可以增强抵抗力;而鸡蛋和榴莲中都含有丰富的维生素，一起食用可以增强抵御病毒的能力，因此鸡蛋和榴莲一

苦瓜炒蛋 材料：苦瓜，鸡蛋，葱末(葱白部分)，盐，鸡精，植物油。 做法： 1、先将苦瓜对剖，挖去内瓤洗净，切成片、撒上少许盐拌匀略腌。 2、锅中放清水，水量以一会儿能没过苦瓜为宜。放一点点盐，滴几滴植物油。 3、水开后将苦瓜倒入略汆后捞出过凉水滤干备用。鸡蛋打散用油炒成炒鸡蛋备用。 4、炒锅入适量油，油热后放入葱末炝锅后讲苦瓜倒入略炒，接着将炒好的鸡蛋放入，用盐和鸡精调味迅速兜匀后就可出锅装盘了。 紫薯苦瓜圈 材料：紫薯适量，苦瓜 1根，蜂蜜适量。 做法： 1、紫薯去皮切小块，紫薯块放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟。 2、微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎，然后淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥。 3、苦瓜洗净去两头，中间切两段，去瓤水

枇杷是热性还是寒性水果 属于寒性水果 枇杷属于寒性水果，其中富含的各类营养是特别全面的。经常吃一些枇杷的话，可以补充很多的营养，但是考虑到它是凉性的，所以平时吃枇杷的时候要注意，不可以过量的去食用，因为凉性的食物一旦吃多了，对于健康是会造成影响的，所以即便它是非常营养的水果，也要注意食用量，要控制好。 枇杷的宜忌人群 1、适宜人群： 一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者。 2、禁忌人群： 糖尿病人不宜食用，枇杷中的果糖含量丰富，易被人体吸收，糖尿病人群食用易使血糖升高，不利于血糖的控制。 寒咳、胃寒、体质寒凉者不宜食用，枇杷性凉，食用后易增加体内的寒凉之气，不利于寒气的散发，加重身体的不适。 吃枇杷的注意事项

柿子 柿子是属于寒凉性水果之一，因此吃点柿子可助降火气。柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。 怎么吃： 可以生吃柿子，也可以制作冰糖蒸柿饼。材料包括柿饼三枚(去蒂)，清水和冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。有润肺，化痰，止血作用。 菱角 在《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，损阳，令玉茎消衰。”水生植物的特性，再加上黑色的外皮，白色的果肉，从中医上来看，其降火指数是位列前茅的。菱角味甘、涩、性凉;可以补脾益气，强股膝、健力益气，还有一定的抗癌减肥等功效，对于皮肤病也有一定的缓解。老年人常食有益。 怎么吃： 菱角梗榨汁有解酒的功效。生吃菱角有清热解暑去火功效。熟菱角有健脾功效糖尿病患者生吃菱角有解

秋季小孩咳嗽可以吃柚子吗 秋季小孩咳嗽是能吃柚子的，吃柚子对咳嗽有好处。 具体分析： 柚子适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。 能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。 温馨提示： 柚子对于咳嗽有一定的疗效作用，但是如果是过小的孩子咳嗽的话，那么这时候建议家长还是炸柚子汁给宝宝喝。 但是也只能少量的食用，千万不能多吃，因为柚子本身就是凉性的食物。 小孩多大可以开始吃柚子 宝宝8个月的时候，妈妈可以用柚子肉榨汁给宝宝喝，等到1岁以后再让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。 一天最多一小瓣。因为柚子性偏寒，吃多了容易引起胃肠道不适，所以建议腹部寒冷、常患

荔枝 1、宜吃理由： 汞中毒容易导致牙龈出血，肿胀疼痛，荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用，对患儿的恢复有帮助。 2、食用建议： 每天100-280克为宜。 牛奶 1、宜吃理由： 牛奶富含有蛋白质，容易中和汞金属，缓解中毒症状，对患儿解毒是有帮助的。 2、食用建议： 每天500-800毫升。热饮为佳。 柠檬 1、宜吃理由： 汞中毒容易导致肺部感染，柠檬具有抗菌消炎的作用，可以起到预防感染，预防肺部感染的作用，对患儿的恢复是有帮助的。 2、食用建议： 每天泡水喝350-500毫升为宜。 忌吃食物 1、肥肉： 忌吃理由：肥

　　一、预防为主，早下手，从孩子刚学会吃东西时起，就要给孩子吃青菜。 　　二、平时尽量少给孩子吃零食，并且多让孩子参加体育锻炼，让他在吃饭前有“饥饿感”。 　　三、做菜时要讲究烹调技术和方法，要适合儿童的年龄特点，应把蔬菜切得碎些、炖得烂一点儿，并且要注意变换花样和色彩搭配，以求引起孩子的食欲。 　　四、孩子进餐时，可以先上青菜等蔬菜，稍后再上肉、蛋和其他主食。 　　五、把青菜和肉蛋拌在一起做成馅儿，包成饺子、包子、丸子等，这样说不定会受到孩子的欢迎。 　　六、有些父母本人就不爱吃青菜，但是为了纠正孩子的偏食行为，父母必须以身作则，带头吃或与孩子比着吃。 　　七、对于较大的、逐渐懂事的孩子，父母应该耐心地向他们讲道理，告诉孩子青菜也是人体必需的食物，含有多种重要的营养素，吃它们有很多好处，孩子想快点长大、长得结实和头脑变得聪明，都离不开它们。 　　八、

高考前吃巧克力好吗? 高考前适当吃巧克力是有好处的。 高考前吃巧克力的好处主要有： 高考前吃巧克力可以补充能量；高考前吃巧克力可以缓解紧张；高考前吃巧克力可以提神醒脑。 具体分析： 1、考试前吃巧克力，主要是为了保持血糖稳定。如果考生饮食没规律，或者因为紧张，吃饭没胃口，没吃饱，建议考前吃点巧克力，既方便又好吃，还可以补充能量。 2、高考的考试时间比较长，考前吃点巧克力，还能预防考试过程中因血糖偏低导致脑细胞缺能量，影响考生发挥的情况。 3、研究人员特别提出，在数学考试前吃块巧克力对考生有利。也可以产生一些抵制焦虑的效果(每天最多吃2块巧克力)。 4、事实上，30克的巧克力能够提供的镁已经超过了每日需要量的10%。黑巧克力中的镁含量更多(每100克中含有112毫

南瓜 南瓜含有蛋白质、淀粉、各种维生素，以及钙、磷等微量元素，其果胶成分还可以吸附孩子体内的毒素，保护肠胃粘膜。 百合 百合有润肺止咳、养心安神、滋补等作用，有助于提高孩子的睡眠质量。 百合的做法很多，熬粥、煮水、蒸或炒都很美味。 苹果 苹果有生津开胃、润肺、止泻、通便等功效，是最秋季适合孩子吃的水果之一。 多吃苹果，还有利于缓解孩子消化不良的症状。 柚子 柚子富含丰富的维生素C，其维生素P的含量也较柑、桔、橙多。 有化痰止咳，健胃消食，消肿止痛等作用。 秋季，吃柚子可减少孩子咽喉发炎的几率。 石榴 石榴果实营养丰富，含苹果酸、枸橼酸、维生素C等，其中维生素C含量要比苹果、梨

小孩咳嗽能吃海鲜吗 小孩咳嗽是不能吃海鲜类的食物的，会使感冒病情加重。 具体分析： 俗话也说肉生火，鱼生痰，白菜豆腐保平安，咳嗽期间还是应该以清淡食物为主。 因为感冒咳嗽，宝宝的身体比较虚，海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。咳嗽期间时最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。 感染和过敏是诱发咳嗽的重要原因。有过敏体质者咳嗽期间，应尽量减少或忌食海鱼及虾蟹等容易助湿、生痰、上火的海腥食物。 小孩咳嗽不能吃什么东西 1、寒凉食物： 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。 2、肥甘厚味食物： 孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊

1.每日1~2个水果。水果含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是适合现代人的好食物。不过，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、橘子等，普通的个头的每天吃1~2个就可以了。 2.可放在两餐之间吃。饭前吃水果，还是饭后吃水果好?总的来说，饭前吃水果有助于在正餐时减少食量，控制体重，但如果肠胃比较虚弱的人，空腹吃水果可能会引起不适。而饭后吃水果，可能会造成能量过剩，阻碍矿物质等营养素的吸收，加重肠胃负担。因此，最保险的方法，是在餐后1小时后再吃水果。 3.能吃水果就不要榨果汁喝。将水果制成果汁都需要滤去渣子，而这些渣子中却含有丰富的营养物质，比如膳食纤维，其对于增强饱腹感、减少胆固醇吸收等都有好处。另外，在榨汁的过程中，因为水果的细胞壁破碎，其中的维生素C和抗氧化物质也会受到

小雪孩子吃什么：葱爆羊肉 功效： 养胃、温补肝肾、温经止痛、健胃护眼、增强抵抗力。 做法： 1、准备材料，羊肉250克、葱白3段、色拉油适量、食盐1茶匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙、白糖2克。 2、羊肉片化冰备用，葱白斜刀切丝备用，锅中倒入适量的炒菜油，比平时可以稍微多一些，油温约5-6成热左右，放入化冰后的羊肉片，迅速滑散翻炒，烹入料酒。 3、待羊肉片开始陆续变白时，加入葱丝继续快手翻炒均匀，放入生抽，白糖，盐炒匀即可出锅。 小雪孩子吃什么：蕃茄炒牛肉 功效： 祛斑、抗衰老、消食、防癌、降压养血。 做法： 1、准备材料，牛里脊250克、西红柿3个、食盐少许、酱油2大匙、葱1根、姜1片、蒜3瓣、料酒1大匙、香油1大匙、番茄酱1大匙

苦瓜 苦瓜味苦，性寒，无毒，具有除邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功。 鲜苦瓜切开直接大火清炒，味道虽苦，但是对孩子大补。 苦瓜炒肉、烧鱼做配菜都是不错的，能增进食欲、帮助消化、消除暑热。 菠菜 菠菜可以为孩子提供维生素A和叶酸，还有一些维生素C和铁。因为它没有杂味，孩子都喜欢吃。 而且菠菜的做法有很多，可以清水白灼后，加番茄酱吃。但是不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。 丝瓜 丝瓜富含多种维生素和矿物质，是非常适合孩子吃的一种绿色蔬菜，不但能够抗过敏，还能清热去火、健脑、美容养颜、止咳。 所以非常适合孩子夏季食用，但丝瓜毕竟是凉性食材，切记不可过量食用哦。 圆白菜 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、