不知道准妈妈们有没有觉得自己的肚皮痒，有些准妈妈们在孕期有这样的问题哦，孕期肚皮痒别随便忽视，可能是4个原因导致！ 对于很多孕妈咪来说，可能还没来得及品味幸福就会被头晕、乏力、恶心等一系列随之而来的早孕反应搞得筋疲力尽。除了这些常见的早孕反应，肚皮发痒也成为部分孕妈咪头疼的原因之一！ “痒”是一种很不舒服的感觉，有时比痛更让人难以忍受。在怀胎十月的过程中，每五个孕妈咪当中就有一个曾经有过“痒”的感觉，发生在孕晚期的情况较多，这主要是因为孕期中胶原蛋白流失，皮肤组织弹性纤维和胶原纤维断裂而造成的。 肚皮痒的状况不止出现在孕晚期，部分孕妈咪在孕早期也会有同样的状况，常见原因有湿疹、妊娠纹，严重的如妊娠期肝内胆汁淤积症，因此肚皮发痒莫小视。 妊娠痒疹、湿疹 妊娠痒疹、湿疹也是引起孕妈咪肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内

在海边地区长大的人，对黄花鱼和鲍鱼等海鲜都很熟悉，知道它们营养丰富，产妇月子期间也适合食用。那么，月子里怎么做好呢？一起来学习下吧。 1、麻油黄花鱼 原材料：黄花鱼、胡麻油、带皮老姜、米酒水、盐 做法：先把黄花鱼洗干净将鱼鳞、内脏都处理干净了之后，沥干水放在盘子里面备用。老姜也要去皮切成薄片。麻油放在锅里面用大火烧开之后，放入老姜然后小火慢慢的将姜片给爆香，等姜片爆香到差不多的时候放入黄花鱼慢慢的煎，煎到鱼差不多的时候倒入米酒、适量的水煮开，然后转成小火继续煮10分钟左右，关火加盐调味。 2、花胶鲍鱼煲鸡汤 原材料：鸡、鲍鱼、瑶柱、花胶、姜片、小葱、盐。 做法：可以先将瑶柱、花胶用水进行浸泡别用。鸡、鲍鱼分别处理干净了，然后切成合适大小的块状，在锅里面弄点水将鲍鱼焯水，焯水过的鲍鱼味道会更鲜。准备一

按照一般医院的规定，当孕妇超过一定年龄时，医院就会为她们建立一份高危病历卡，以便对高龄产妇进行特别的照顾。随着工作和生活压力的增大，现在的高龄妈妈越来越多，而演艺圈更是一个“重灾区”，在这个“高龄产妇”频出的行业，很多女明星和女艺人为了事业和星途耽误了“终身大事”，推迟了“下一代”出生的时间。于是，周涛在37岁时才当了妈，而宋祖英在跨入40岁的门槛之前也终于喜得贵子了。 做了母亲的女星一般走的都是两极的路子，一种是无生存之忧的，像林青霞那样相夫教子，远离娱乐圈中的是是非非；另一种是迫于生活压力和事业心，选择在婚后复出的，不过后者一般很难达到婚前的红运，因为做了母亲的女人大都渐生慈悲心，无意与小辈厮杀。  陶晶莹 妈咪年龄：36岁     王菲

　　据凤凰娱乐综合报道，近日，有网友爆料某天后吸毒被抓，该网友在微博里写道：“娱乐圈真是不太平，有一位大牌天后吸毒被抓，能不能被媒体曝出就要看公关能力了。”此消息一出引发网友关注，王菲、那英、张曼玉、赵薇、张惠妹等天后纷纷趟枪。网友们纷纷调侃到：“发唱片出专辑时，每个都是天后，出事的时候，王菲就是唯一的天后了。” 　　据悉，该消息源头来自于某论坛，7月6日晚上8时左右经过一些八卦微博账号发布，引发网友热议。但警方始终未对此消息予以证实，随后有媒体人则称已接到北京公安局的回应，称系网络谣传。 　　网友猜测天后身份

女人天生就很爱美，不过怀孕之后，大部分孕妈妈还是会稍加注意的，以前的化妆品都收起来了，太过紧身的衣服也不再穿了……但是仍然有一些孕妈妈，就算是怀孕了，也抵挡不了她们骨子里的爱美之心。 朋友琳琳就是这样的典型。怀孕期间，这丫头依然去美甲，穿衣风格仍然没有改变，瘦瘦的牛仔裤还是不舍得脱下。更让人无语的是这丫头一点儿都不听劝，周围不止一个人告诉她怀孕后就要把首饰摘下来了，但是她恨不能把所有的首饰走戴在身上，结果当然就“杯具”了。 怀孕7个月的时候，琳琳开始出现水肿现象，手指头整整变粗了好几圈，无名指上的戒指被卡死了，怎么都取不出来。每天晚上睡觉的时候都会被痛醒，半夜起床上厕所的时候也会发现手指涨的难受，感觉就要废掉了。无奈之下，只能去珠宝店让人帮忙把戒指取下来。可是不幸的是弄了老半天，手指都红了，戒指还没取掉。只能忍痛割爱剪断了。

月经第二天能洗头吗 月经期间可以洗头，洗头的温度要适宜，避免用过凉的水洗头，会影响月经周期以及月经量。洗完后要注意及时吹干，不要顶着一头湿发自然风干。 月经期间饮食上也需要注意，尽量少吃生冷的食物，容易导致月经量增多，出现血块或者痛经的现象。如果洗头的温度适宜，没有任何影响。月经期间需要保持外阴部的清洁，每天清洗外阴，饮食上吃好消化的流食。月经期间需要适当休息，可以多吃补气血的食物。 经期注意事项 1、忌生冷食物，宜食温热。 2、忌食酸辣刺激食品。 3、要防止缺铁，荤素搭配。 4、经期可以适量运动，但不要做剧烈运动。 5、不宜捶腰不宜拔牙 6、不宜坐浴、泡温泉 7、不宜穿紧身衣裤 正常月经量是多少 有的人觉得自己的

汗疱疹是什么原因引起 汗疱疹原因也不是特别清楚，但是有的有一定的家族史，有的病人从小孩就出现，他主要的表现就是两个手或者严重的还可以有脚，有小水疱的产生，可以是在指端，手指头，还有手指头侧缘，还有伴随着他的汗液增多。这种跟神经调节有关系，有的跟精神压力、情绪波动也有关系。从原因上可能不能马上控制，休息好或者怎么着它就不起了，有时候也很难达到这种状态。但是一旦发生了，会有一些处理，对他这种病损，让他快速的恢复。 如果在早期，这个疱已经产生了，可能就要用一些收敛的药，像这些小水疱，临床常用的炉甘石洗剂、白色洗剂、薄荷洗剂都可以使他的疱液快速收敛、结痂的作用。后期可以加激素药膏进一步抗炎症，如果炎症恢复，到脱皮这个阶段，就要把护理皮肤这个程序加进去，用很好的修复霜、滋润霜。像这种情况，他这个手就要少接触水，尤其小孩玩水，或者是洗涤的东西，它都会使问题加重。一旦发生了

你在孕期会注重铁元素的摄入吗？有些准妈妈在孕期是非常需要补充铁元素的哦，10个孕妈9个要补铁？吃这些比吃十斤红枣还管用！ 经常会有孕妈妈和Dr.懂抱怨，说她们去医院医生根本不解释，直接给她们开出来一堆补充维生素的药品，其中有孕期复合维生素，还有钙剂或铁剂等。 孕期不是补叶酸就行了，为什么还要补铁？ 不是复合维生素里已经含有铁和钙了吗？还应该额外补充吗？ 其实，补铁对于孕期健康异常重要，《2002 年中国居民营养与健康状况调查》结果显示，孕期缺铁性贫血发生率约 30%，孕期缺铁性贫血，是我国孕妈妈的常见病。 今天Dr.懂就来和大家扒一扒“孕妇补铁”的事情吧！ 食补！孕妈妈最喜欢的方式 含铁丰富的食物可分为动物类和植物类： 1动物类食物 首选含血红素铁的动物性食物，因

　　抓住时机训练宝宝 　　新生儿出生头几天，除了吃奶，几乎就处在睡眠状态，不分白天和黑夜。随着日龄增加，宝宝睡眠时间缩短了，一天24小时内，一般是在上午八九点钟，沐浴后，喂完奶，有一段比较长的觉醒时间。 　　爸爸妈妈要抓住这个时机，给宝宝做做体操，和宝宝说说话，要竖着把宝宝抱起来，让他看看周围的世界，要知道，宝宝一直在看天花板啊。在训练宝宝的过程中，开发了宝宝各项能力，也延长了觉醒的时间，对宝宝形成良好的睡眠习惯，有极大作用。 　　黑白颠倒的睡眠，必须再颠倒过来 　　宝宝白天睡得太足了，晚上没觉了，而爸爸妈妈劳累一天，实在没精力和宝宝交流了，宝宝怎么办?哭啊!爸爸妈妈也没法睡。 　　宝宝睡觉黑白颠倒，不是宝宝的错，而是爸爸妈妈养育方法不够正确，给惯出来的。现在，唯一明智的选择，就是把颠倒的时间再颠倒过来。当然不是硬拧，而是通过游戏，帮助宝宝逐步改正。 　　上午洗澡完毕，喂奶，如

　　有记者最近对几家大医院儿科门诊进行采访调查时发现，许多前来就诊、年龄较小的孩子都存在缺钙或缺锌的问题。而孩子的家长对自己精心喂养的孩子竟然出现微量元素营养缺乏的问题感到惊讶。“孩子每天都在吃钙片，为什么还会缺钙呢?”看微量元素营养专家如何回答。 　　人体是由60多种元素组成的，而在儿童的生长过程中，铁、锌、铜等7种微量元素和钙元素是不可或缺的，它们不仅促进儿童生长发育，还直接影响孩子的智力发育。当其中某种或几种微量元素缺乏时，就会不同程度地引起儿童生理的异常或发生疾病。在新生儿出生的早期阶段，由于饮食单一，自身吸收能力不强，又处于发育的高峰，很多孩子会面临钙锌两种营养元素缺乏的问题，而北方儿童缺钙又比南方更为多见。 　　钙元素的缺乏主要是由于亚洲人普遍属于缺钙的人群，而中国的饮食习惯又以谷物和蔬菜为主，这些食物中含钙量比较低。另外，北方日照时间较南方短，温度

“曾经沧海难为水，除却巫山不是云，我是巫文云。”初次见巫院长其人，他如此介绍自己。我在心中暗笑，这是50岁的男人老古董调调呢!随着采访的进行，却也逐渐折服于50岁男人的魅力，真如前诗所说“曾经沧海”全在沟壑之中。 图像化的时代，善于等待的美学偏执者 巫文云，除了是个整形医师这个身份外，更多的圈内外朋友都知道，他是个自由摄影爱好者，一个没有一丝功利心的发烧友。办公室里他的摄影作品随处可见。除了拥有了独特的审美和异乎寻常的视觉敏感外，谁都知道，摄影是需要现场的，作为一名摄影爱好者他常常不辞辛苦千里跋涉，把美丽的景色，内心的感受凝结在胶片中。 当巫文云院长聊起摄影时，滔滔不绝：“毋庸置疑的是，今天的我们处在一个空前景观化和图像化的视觉时代里，而图像的的滥觞，则起源于1839年8月19日法兰西学院向全世界公布的达盖

　　众所周知整个孕期的营养都非常重要，准妈妈也都引起了重视，但这里要重点推荐的是，孕妇产前的饮食，因为在产前，准妈妈要特别注意营养的科学控制，这样才有助于你成功分娩。下面，亲亲宝贝小编就推荐了两款孕妇产前食谱，以供准妈妈的参考。 　　白雪映花菜 　　原材料：花菜150克、鸡蛋3个、红萝卜10克、表椒1只。 　　调味料：花生油8克、盐8克、鸡精2克、白糖2克、熟鸡油1克。 孕妇产前食谱精选推荐 　　操作要点：炒蛋白时锅要洗净。锅要烧干、炒时火不能大，以免炒焦。 　　制作过程： 　　1 、花菜切成小颗，鸡蛋去黄留白，红萝卜去皮切菱形小片，青椒切菱形小片。 　　2、烧锅加水，待水开时，加盐少许，下花菜煮至熟透，捞起盛入碟内。 　　3、另烧锅下油，锅不能太热，把鸡蛋白调入盐，鸡精、白糖、红萝卜、青椒打散、轻轻倒入锅内，淋鸡油铲起，成入花菜上即可。 　　营养功效： 　　花菜

很多宝妈希望用自己的母乳喂养孩子，但是往往不如人愿，常常碰到奶水不足的情况，其实搞懂这6件事，实现全母乳真心不难！ 母乳喂养不论是对新生宝宝的成长发育，还是对于新妈妈的身体恢复都有好处，新妈妈也希望产后能够用自己的乳汁哺喂宝宝。 新妈妈既要有充足的信心，还要掌握正确的方法，因为在实际生活中妈妈们会遇到一系列难题。 1、分娩后尽早开奶 产后30分钟即可能开奶，新生儿与妈妈同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍 贵的初乳。 虽然新妈妈可能身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。 2、保持心情舒畅 焦虑情绪所产生的荷尔蒙，会影响乳汁的正常分泌，造成恶性循环。所以，当出现母乳分泌问题时，家人要及时宽 慰新妈妈，不要再施加心理压力

　　护臀产品对宝宝来说很重要，是宝宝不可或缺的护理产品这一，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，给宝宝用护臀产品注意这3点，一起来看看详细内容吧。 　　一、宝宝必须使用婴儿专用产品，不能以成人用品代替。选购湿纸巾时，一定要选不含酒精的，以免刺激宝宝的皮肤;选购的油膏一定不含香料，不含类固醇，对皮炎、皮肤糜烂有消炎作用。 宝宝用护臀产品注意这3点 　　二、谨防过敏。小宝宝皮肤的屏障功能还没有发育完善，极易过敏。因此，对于宝宝没有用过的护理用品，妈妈应先在宝宝局部皮肤上试用几天，观察宝宝是否过敏，千万不要同时使用几种产品，否则，当宝宝出现过敏症状时，你就很难弄清楚是哪种护理用品惹的祸。 　　三、适量使用，而不是越多越好。有些父母认为多抹一些润肤品，宝宝的皮肤就多一分保护。其实，过量的润肤品会在不知不觉中伤害宝宝的皮肤，甚至诱发湿疹等皮肤疾病。

孕期最让人尴尬又困扰的事情是什么？大概就是便秘了。它是由于怀孕后身体容易上火，同时不断胀大的子宫压迫肠道，导致肠蠕动缓慢造成。如果孕妈平常喜欢吃高蛋白、高脂肪的食物，更会加重便秘症状。 孕期便秘有什么危害？ 虽然便秘看起来是小毛病，但在怀孕阶段可能会影响母体及胎儿的健康。尤其是在孕晚期，有时候可能一两个星期都不能排便。不仅容易导致腹胀、腹痛，食欲下降，严重的还可能会导致肠梗阻，引发早产。 准妈妈的情绪同样会影响到胎儿发育，如果孕期整天有排便感却排不出来，情绪燥热，势必会妨碍胎儿发育。有些孕妇由于严重便秘，在分娩时堆积在肠管中的粪便还会阻碍胎儿正常下降，造成产程延长，威胁母子生命。 如何应对孕期便秘？ 孕期便秘最关键的在于预防，平常多食用水果蔬菜，芹菜、香蕉、白菜、梨等，摄入充足的膳食纤维，促进肠蠕

原标题：4种食物破坏母乳质量，宝宝口粮变“毒粮”！哺乳期妈妈尽量别碰 现在越来越多的年轻妈妈选择纯母乳喂养宝宝。在权威机构和数据的认证下，宝宝接受母乳喂养的优势也体现得淋漓尽致。母子连心，在生理激素的促成下，母亲分泌的乳汁自然是最适合自家宝宝的珍贵食粮，其营养价值也是其它任何配方营养奶粉所无法轻易企及的。更何况母乳喂养的过程是妈妈和宝宝交流感情的一个重要纽带，因此在条件允许的情况下，纯母乳喂养实在是很值得提倡的行为。 作为宝宝赖以生存的“口粮”，妈妈们对于母乳质量是非常看重的，也希望自己分泌的乳汁能供给宝宝足够的营养。事实上，在人体神奇的生理结构影响下，处于哺乳期的妈妈们在分泌乳汁时，身体会优先调用体内的营养物质生成母乳，保证宝宝的营养摄取充足，因此，母乳的营养含量是完全不需要担心的；但这并不代表母乳质量合格，如果哺乳期妈妈不慎进食了一些禁忌食物，导致食物中的

电视里的老司机们，总是酒后百发百中，这样的剧情真的好吗？这年头怀个孕有多难你造吗？ ▼ 历经无数次备战，终于看到了传说中的“中队长“两道杠，升级啦！不过，别大意！这只是万里长征的第一步！ 在这漫漫40周里，还有无数的明枪暗坑！有时只是孕妈的无心之失，却会伤及宝宝。孕妈们，你知道孕期有哪些坑，千万不能踩吗？ ▼ 第一大坑：温泉桑拿，温柔杀手 舒舒服服泡个温泉、蒸个桑拿，此等放松享受之事，殊不知在孕早期却是一个大坑！ ▼ 为何？怀孕初期，尤其是前1~2个月，受精卵刚刚在子宫落户，初来乍到，根基不稳，所以对外界环境特别敏感，尤其怕"热"。 ▼ 孕妈长时间泡在热水里，不只是自己热血沸腾，子宫内温度也随之上升，这时就会影响胎宝宝的

　　宫内膜癌的几率。专家指出，无排卵、不育、常服避孕药属于子宫内膜癌的高发因素，尤其是已婚妇女的不育。 　　因此，不孕不育能增加子宫内膜癌的患病风险。而与之相反，每增加一次怀孕，即可一定程度降低子宫内膜癌的发病风险。专家告诫年轻的白领夫妻，切勿因追赶时尚而盲目崇尚“丁克”生活。婚后夫妻应该顺其自然，不要过分地阻止正常生理现象，努力承担起对家庭和社会的责任。此外，在生活中也建议女性朋友可以通过食用富含胡萝卜素的蔬菜，避免大热量食物的摄入，进一步降低子宫内膜癌的患病几率。

自制宝宝辅食是不是更好？听说自制辅食是不是更营养、卫生、安全？给宝宝添加辅食需要注意什么？接下来看看下文。 刚开始添加辅食的时候，如果不强化铁，可能不能满足宝宝六个月后增加的铁需求。所以无论您先给宝宝添加什么食物，但请确保最初的辅食里面，一定包括高铁的食物。 高铁辅食包括：强化了铁的婴儿米糊，肉泥，家禽和鱼 （所有的血红素铁的来源） ，或者煮熟的豆腐和豆类。蔬菜、水果和奶制品如全脂酸奶，奶酪和奶油冻等可以随后添加。 在安全性方面，一些商业加工的辅食也是具有一定优势的。因为少量的细菌就可能让小月龄的宝宝拉肚子，家庭自制需要特别小心，每个环节都要很卫生才行。商业加工的辅食会对一些容易引起疾病的细菌进行筛检。有责任心的商家，符合安全标准的产品，可能会比家庭自制的卫生标准更高。 一些蔬菜种天然存在硝酸盐，这类蔬菜包括胡萝卜，绿色的

宝宝头发发黄跟遗传、营养不良等都有关系，具体可查看本文。 一、遗传因素引起的黄发 大多数宝宝的黄发和遗传因素相关。人的大部分特性都是由与生俱来的DNA作决定的，例如身高，身材，相貌等等，就连头发也没有例外。有些肤色较白的人头发比较黄的几率也较高一些，其原因是黑色素的产生与利用使然，这是正常的情况，无须担心。 需要提到的就是，除了发色，发量和头发的生长速度也和遗传因素相关，和剃不剃头是没有关系的。剃头并不会让孩子的头发长得更好。出生时头发多少和今后头发的多少无关。婴儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分孩子随着他的身体发育过程，会渐渐由稀到密，由黄到黑。大量事实表明，头发稀少的小宝宝到1~2岁时，头发已和其他孩子没什么两样了。 二、营养不良型头发发黄 缺铁和锌导致的头发发黄在幼儿身上