孕晚期，这时候的准妈妈可以真正地被称为“大肚婆”了，日益隆起的腹部，会让孕妈妈的行动变得不那么方便，因腹部拉扯背部的肌肉还会感到背痛。但孕晚期的来临，也预示着和小宝宝见面的日子越来越近了。下面，小编给各位准妈妈介绍孕晚期的生活应该注意什么？ 重视控制体重增长 60%多余的体重都是孕晚期疯长的结果，整个孕期理想的体重增长是控制在20-25斤左右。体重增长太快，容易造成巨大儿，给分娩带来麻烦，还容易引起先兆子痫、妊高症、妊娠期糖尿病等。 饮食营养均衡 孕晚期的饮食既要保证营养又要注重体重控制。油炸食品、含糖饮料、蛋糕，这些食品最好就不要吃了，这些东西除了让你快速长肉并没有太多营养。含糖量高的水果也要少吃。 继续保持运动 如果精神良好，身体上没有什么不适，还是继续坚持运动。运动不要太剧烈，像慢走、游泳、孕妇

提到排名第一的丰胸产品不少想丰胸的女人都不陌生，可是大家对它了解多少呢?经由3000人亲身验证发现，好多标榜第一的产品并不靠谱，唯有口碑才能证明产品效果好坏。   胸部松弛问题很多女人都会出现，可是对于很多女人来说，怎么丰胸才是一个重点，随着医学的发展，目前临床上多采用外用丰胸产品，于是市场中外用丰胸产品不断增多，不少商家为了吸引消费者，打造了各种各样的排名第一的丰胸产品，其实多是些噱头而已。 所以，小编并不建议大家花费时间和精力调查排名第一的丰胸产品。但是却可以调查一下用过丰胸产品的女人的丰胸效果评价，因为实践才是检验真理的唯一标准。 知名丰胸品牌波斯丽尔，口碑产品，销售数十年的时间，帮助成千上万的女人丰胸成功。下面我们一起来认识一下它。 【波斯丽尔产品简介】 波斯丽尔，外用丰胸产品，一直遵循天然丰胸理念

　　产后出血，增加泌乳量。 　　再次，要补充必需的脂肪酸和DHA。DHA是胎儿大脑、眼睛发育和维持正常功能所需的营养素，人体内不能合成，必须从食物中获得。鱼肉中DHA含量较高，准妈妈应多食用。 　　最后，要吃含有丰富维生素、无机盐和纤维素的食物。绿叶蔬菜如菠菜和白莱等;水果含有较多的维生素C和果胶。多吃蔬莱水果，有助于防治便秘。 　　孕10个月主要的营养素是什么? 　　主打营养素：硫胺素(维生素B1) 　　作用：避免产程延长，分娩困难 　　最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高。 　　孕10个月应如何饮食? 　　到了第10个月，孕妇便进入了一个收获“季节&

怀孕后，孕妈们的重点都放在了胎儿身上。所以一些对胎儿很重要的事情，孕妈们都会重视起来。那么怀孕后对胎儿很关键的事情有哪些？一起来看看吧。 在怀孕初期，孕妇还没有适应升级为人母的这种生活，就已经被各种早孕反缠上了。像孕吐、尿频、疲困等等，其中最让孕妇难受的就是孕吐。所以很多孕妇在怀孕初期就盼着孕中期能早点到，这样就会舒服一些。事实上，怀孕中期也有很多需要注意的事情，像这4件事孕妇就不能忽视，对胎儿的发育很关键。 1. 平时的一些姿势有讲究 进入怀孕中期，孕妇的肚子也越来越大，所以在各方面孕妇都要多加注意了。平时有翘二郎腿习惯的孕妇，这个时候就要改掉了，不然很容易引起骨盆变形，到了孕晚期还会加重耻骨疼。睡觉的时候尽量选择侧卧的睡姿，这样不会挤压到胎儿，对孕妇和胎儿的健康都有利。另外，孕妇也不要久站，不然可能会加重水肿的情况。

前不久，在上海，一位妈妈带着3岁的儿子乘坐手扶电梯，孩子穿着的洞洞鞋被卷入了的缝隙之中。所幸，孩子穿的洞洞鞋缝隙较大，她用手一拽，就把孩子的脚从鞋里拽了出来。等他们把鞋拽出来的时候，凉鞋已经不成样子。 这位妈妈想想都后怕：“鞋底上的塑料被磨掉了一大半，扣带也磨断了，整个鞋也已扭曲变形。” 当时孩子就安安静静的站在扶梯上，无缘无故鞋子就被卷进去，要是脚没有及时抽离，后果不堪设想。 其实很多国家，像美国、日本、新加坡，都发生学龄前儿童穿洞洞鞋乘坐扶梯，脚被夹住的事故，有些甚至给孩子的脚趾造成深裂伤口。美国更是规定，小于5岁的孩子如果穿着洞洞鞋，禁止搭乘电梯、玩游乐园。 其实除了洞洞鞋，暴露脚趾和脚后跟儿童凉鞋，也暗藏危险。一位儿科医生告诉我，入夏以来，他就遇上不少孩子因为穿露脚趾凉鞋，被硬物误伤。 原来，我们习以为

生理期可以吃菠萝蜜吗 可以 菠萝蜜属于热带水果，女性在生理期是可以吃，由于是热性水果，女性在月经期间吃一些菠萝蜜还可以起到缓解痛经的作用，而且菠萝蜜可以温暖子宫，所以在月经期间吃一些还可以帮助子宫里面的淤血排出，对身体有好处。 女性吃菠萝蜜的好处 1.预防便秘 菠萝蜜中含有跟胃液比较类似的酵素，能起到分解蛋白质的作用，可以帮助肠胃消化，而且菠萝蜜中的菠萝蛋白，能有效的清理肠胃，促进肠胃蠕动。经期食用的话，可以帮助消化，预防便秘。 2.美容护肤 有些女性在月经期间，皮肤可能会出现暗黄，长痘痘的情况，而菠萝蜜中丰富的维生素B族和微量元素，能起到滋养肌肤，防止皮肤干裂的作用，能起到美白的效果。 3.增强抵抗力 女性在经期身体是比较虚弱的，而菠萝蜜能起到补中益气、增强免疫

又到了炎炎夏日，这个天气对于刚生产完的妈妈们仿佛不太友好，尤其是月子禁忌比较多的地方：不能吹风、吹空调、不能洗澡......这也不行、那也不行，把妈妈们捂得够呛不说，而且还非常有可能得产褥中暑，极大的危害新妈妈们的身体健康。 这真的不是危言耸听，每年都有很多产妇产褥中暑身亡的案例，让人既无奈又痛心，我们能做的只能给大家更多的普及坐月子的知识，让妈妈们在夏天也能坐舒心月子！ 1、什么是产褥中暑？ 产褥中暑是指产褥期，间产妇在高温、高湿和通风不良的环境下，体内余热不能及时散发，引起以中枢性体温调节功能障碍为特征的急性热病。 产褥中暑主要表现为高热、水电解质代谢紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。本病起病急，发展快，处理不当可遗留严重的后遗症，甚至使产妇死亡。 2、产褥中暑有哪些症状？ 产妇产褥中暑的前期，与我们普通的

宝宝常见三大疾病 01 腹泻 婴幼儿腹泻，又名婴幼儿消化不良，是婴幼儿期的一种急性胃肠道功能紊乱，以腹泻、呕吐为主的综合征。以夏秋季节发病率最高。本病治疗得当，效果良好，但不及时治疗以至发生严重的水电解质紊乱时可危及小儿生命。 一、宝宝为何容易腹泻？ 1、体质因素 （1）婴儿胃肠道发育不够成熟，酶的活性较低，但营养需要相对地多，胃肠道负担重。 （2）婴儿时期神经、内分泌、循环系统及肝、肾功能发育均未成熟，调节机能较差。 2、感染因素 （1）消化道内感染 （2）消化道外感染 （3）滥用抗生素所致的肠道菌群紊乱 3、消化功能紊乱 （1）饮食因素；（2）不耐受碳水化物；（3）食物过敏；（4）药物影响；（5）其他因素：如不清洁的环境、户外活动过少，生活规律的

我叫莫小北，今年二十八岁，已婚。首先我要声明下，我早就不是第一次了，十八岁就已经不是了。在我结婚之前，跟几个前任都有过那啥关系。如果要是按照某些人的说法，我这样的女生应该属于那种不懂得矜持、不懂得自爱的女生。好吧，随便别人怎么说去吧，反正我一点儿都不在乎别人的说法。 我和第一个男朋友仔仔谈恋爱时，那年我十七岁。仔仔和我是高中同学，那时候的我们都很年轻，对爱情自然都有着强烈的渴望，至于性嘛那是后来的事情了。记得我和仔仔的第一次那啥，是在我家里发生的。仔仔也和我一样，我俩都是第一次。在此之前，他甚至单纯到没有拉过女生的手。 情况可想而知了吧，我的第一次有多么的糟糕！仔仔当时的动作可谓是笨拙至极，而我也没有半点儿那方面的经验，只能闭着眼睛，然后内心小鹿乱撞地等着他的进入。过了没多久的时间，我突然感觉到了一阵撕裂般的疼痛。经过一番翻云覆雨的折腾下来之后，我就感觉仔仔的

基因是如何运作的？ 人类46条染色体中，大约会有6万到10万个基因。其中，宝宝会从爸爸那里得到23条染色体，从妈妈那里得到另外23条染色体。基因的数量庞大导致它们有超级无敌多种组合的可能性，也就是说一对父母有可能会组合出64万亿个不同的后代！因此，真的是很难通过基因告诉你宝宝将来会100%长成什么样子。 眼珠的颜色 如果只有一对基因会参与选择眼睛的颜色，那最多会有棕色、蓝色、绿色这三种颜色。但这三种颜色还会有深浅的区别，各种程度的深浅都有可能出现，因此人类眼珠颜色是具有多基因特征的。眼珠的颜色是由虹膜中的黑色素或棕色色素决定的。深色的眼球有大量的黑色素，蓝色眼珠只有很少的黑色素，其他颜色的眼球例如绿色和棕色则有不同数量的黑色素。 由于你会遗传多少黑色素以及如何在眼珠中分布是由不同基因决定的（例如中间是棕色或蓝色，或者是外圈

　　产后的新妈妈们在生完自己的小宝宝之后，在坐月子期间，新妈妈们都需要哪些营养呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编查阅了相关资料，在这里，小编告诉新妈妈们，产后最需要以下这5种食物的营养。 　　1：番木瓜 　　相对于，新妈妈们来说，这样的热带水果中所含有的维生素C是橙子的2倍，维生素C也是可以很好的抵御胆囊病的。 　　2：亚麻子 　　科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。 产后新妈妈需要5种食品的营养 　　3：豆腐豆类 　　蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。 　　4：牛肉 　　由于妇女一生中有很长的月经期，这使得她们比男人更容易贫血。血液中含铁量低，会引起严重的疲劳。要想获得足够的铁，吃牛肉是一种好办法。 　　5：甘蓝叶 　　这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。甘蓝叶

“禁” 看食 不少家庭，对于孩子不肯好好吃辅食，会让孩子边看电视类视频，边喂食辅食。这样其实存在不少坏处。 一、容易影响食欲 我们之前关于厌食文章已经提及过了，人们的食欲除了生理因素可以引起外，也可以通过外部因素的条件反射来增强食欲。 边吃饭边看电视往往会让孩子被视频内容所吸引，从而忽视了食物本身的味道。使得本来已经出现的食欲会因为所看视频内容的出现而降低或者消失，久而久之，就会出现营养不良的现象。 二、影响食物的消化与营养的吸收 宝宝在进食时，需要消化液和血液共同的作用来帮助胃肠消化食物。如果在进食时看视频等，大脑也就需要更多的血液。这样，两者都需要血液供应的情况下，反而两者都得不到充分的，也就是说，既不能好好吃饭，也不能好好看电视。 因此，尽量避免宝宝边吃饭边看电视，视频，哪怕书籍。最好是

结婚3年后，我和老公的工作也稳定了，收入也渐渐的多了起来，生儿育女就提上日程了。为了有一个聪明的宝宝，我们开始翻阅各种备孕书籍，也知道一种叫做叶酸的物质。3年后的今天，我想把关于叶酸的一些常识分享给大家，希望对正在备孕的妈妈有所帮助。 什么是叶酸？ 叶酸其实就是维生素B9，属于水溶性维生素，广泛存在于生命体中，小到细菌、病毒，大到人类、动物体内都含有叶酸，这种维生素最早是从菠菜中提取而来，所以就称作叶酸。 孕期补充叶酸，可以预防胎儿出现低体重婴儿、唇腭裂、心脏缺陷等问题。孕期前三个月及时补充叶酸，可以有效防止胎儿神经发育缺陷、畸形等问题。孕妇每日叶酸的补充量在400微克最好。 叶酸有哪些作用 1、有利于预防孕期贫血的发生，孕妇身体需要足够的叶酸来制造红细胞。 2、孕期补充叶酸大大降低胎儿出现无脑、脊

哺乳期间可以打流感疫苗吗 流感疫苗允许哺乳期妇女接种，只要哺乳期妇女有需要，身体又达到了流感疫苗接种条件，不会对疫苗有过敏或是其他问题，身体处于健康的状态，就可以去接种流感疫苗。所以，哺乳期妇女有接种疫苗要求时，可以先去医院给医生检查，听听医生的意见。 哺乳期妇女如果接种了流感疫苗，需要暂停哺乳三天，接种疫苗后它会在身体里发挥免疫作用，需要适应一段时间才能发生抗体作用。在这期间先别给婴儿喂母乳，经过几天疫苗药物代谢完成，没有残留再开始喂母乳。这三天产妇可以多喝水，多休息，给婴儿喝奶粉。 哺乳期妇女虽然可以接种流感疫苗，但是，接种其它疫苗时就要警惕，由于还在哺乳关系，不是所有疫苗都可以接种。需要接种某种疫苗时，最好能先问问医生，或是告知医生自己目前正在哺乳，方便医生进行判断。

哮喘是儿童常见的肺部疾患，表现为反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有可逆性的气道反应性增高。由于其病程较长，可能严重影响患儿的学习、生活及活动，不少哮喘患儿由于治疗不及时或治疗不当最终发展为成人哮喘。因此，今天给大家梳理儿童哮喘的一些相关知识，供大家了解、学习。 小儿哮喘的最佳治疗时机 有的家长误以为儿童哮喘不需治疗，长大了就可以自愈，这种观点是完全错误的。由于儿童哮喘病情大多较轻，加上正处于生长发育阶段，正是治疗哮喘的最好时机，只要坚持治疗，不少患儿到青春期后都可以痊愈。然而，如果治疗不及时，容易导致病情反复，甚至诱发肺气肿，肺心病等严重并发症。 小儿哮喘使用激素会影响孩子的生长发育？ 糖皮质激素类药是控制气道慢性炎症最重要的药物，也是目前控制慢性哮喘反复发作的最有效药物。目前该类药物在缓解期多采用吸入制剂，每日只

生完宝宝后，产妇会排出恶露，顺产的妈妈还会伴有会阴撕裂、伤口疼痛的情况。这些状况在新妈妈私处护理方面都需要有应对，那么，应该如何应对月子期间的私处感染呢？ 生完宝宝后，医院会给新妈妈的阴道做专门的清洁和护理，因此能省去很多烦恼。 但是，当新妈妈出院后，私处的清洁和护理是否就只是用清水洗干净就了事了呢?产后私处如何避免感染?私处的肿胀和疼痛有没有解决的方法?这些烦恼应该学会自己解决，下面小编教你产后私处的基本护理方法 产后私处护理三步走 1、产后私处护理的第一步是选用专业的产妇卫生巾，不要用普通卫生巾来代替，因为这样会减慢产后伤口的愈合。 2、产后保持私处清洁，勤换内裤，在伤口拆线后应该进行日常的清洁和护理工作，避免使用碱性肥皂清洗阴部。 3、如果私处伤口有明显疼痛或出现异常分泌物，应及时到医院检查。

手机有辐射啊？有些孕妈妈会担心，但是手机的所谓辐射根本没有你想象的那么可怕，是不会对胎儿造成什么严重影响的。 太长时间的玩手机好不好？ 不好！ 孕妈妈太长时间的盯着那个小屏幕聚精会神的看，不仅会造成视觉疲劳、伤害眼睛；对颈椎也不好；长时间坐着不活动对孕妈妈的身体也不好。 所以，建议就是孕妈妈要有节制的玩手机，其他大部分的时间，孕妈妈可以看看书、听听舒缓或者明快的音乐，在晴朗的天气，多出去转转，呼吸新鲜的空气。 要知道，孕期的运动训练不仅可以使孕妈妈呼吸及血液循环增强，有利于孕妈身体健康，增强肌肉力量，促进分娩，而且也会有利于宝宝的生长发育哦。 怀孕期间，需要多休息，适当运动，少玩手机，电子产品毕竟有辐射影响，即使不是孕妇也要少玩，对身体健康不太有利。

　　哪些食物最适合产妇食用? 　　1、鸡蛋 　　营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。 　　2、红糖 　　所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高，还可以给产妇补血。此外红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。中医学认为，红糖还有生乳、止痛的效果。 　　3、汤类 　　鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳。产妇出汗多再加上乳汁分泌，需水量要高于一般人，因此产妇要多喝汤汁。 　　4、小米 　　含有丰富的维生素B1和维生素B2，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。 　　5、莲藕 　　含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜。产妇多吃莲藕，能及早清

　　进入寒冷的冬季，准妈妈很容易出现感冒的症状，由于准妈妈属于特殊人群，所以在感冒时一定要注意一些特别的事项，在此，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，孕妇感冒的4个注意事项，一起来看看吧。 　　孕妇治疗感冒的原则是：控制感染，排除病毒，降体温。 　　感冒的注意事项1：对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。如果症状仍不改善，口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。 孕妇感冒的4个注意事项 　　孕妇感冒的注意事项2：感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。 　　孕妇

金鸡胶囊治疗什么妇科病 金鸡胶囊是一种常见妇科用药，主要成分之一是鸡血藤，具有散气、活血、舒筋、活络等功效，也可用于抗菌，抗炎的治疗。在临床上，多将金鸡胶囊用于治疗“湿热下注”引发的各种妇科炎症，比如：附件炎，盆腔炎，宫颈炎，子宫内膜炎等，治疗效果好，而且没有耐药性。 女性在服用过程中，要注意不要吃辛辣，生冷油腻的食物，如果连续服用两周金鸡胶囊，效果不佳的话，需要及时到医院就诊，另外，还要注意，孕妇是不能使用此药物的。 金鸡胶囊和妇科千金片哪个好 金鸡胶囊和妇科千金片不管是哪一种药物的治疗妇科炎症效果都是比较好。 金鸡胶囊和妇科千金片都属于纯中药制剂。都是用来治疗妇科炎症疾病的，这两种药物的成分以及组织功能基本上都是相同。金鸡胶囊在主要治疗宫颈炎，盆腔炎，阴道炎等炎症。 妇科千金片在妇科上治疗女性疾