学校的最后一门课是《婚姻经营和创意》，主讲老师是学校特地聘请的一位研究婚姻问题的教授。他走进教室，把带来的一叠图表挂在黑板上，然后，他掀开挂图，上面是用毛笔写的一行字：婚姻的成功取决于两点： 一、找个好人。 二、自己做一个好人。 “就这么简单。”教授说。 这时台下嗡嗡作响，因为下面有许多学生是已婚人士。不一会儿，有一位30多岁的女士站了起来，说：“如果这两条没有做到呢？” 教授翻开挂图的第二张，说：“那就变成4条了。” 一、容忍，帮助，帮助不好仍然容忍。 二、使容忍变成一种习惯。 三、在习惯中养成傻瓜的品性。 四、做傻瓜，并永远做下去。 教授还未把这4条念完，台下就喧哗起来，有的说不行，有的说这根本做不到。等大家静下来，教授说：“如果这4条做不到，你又

有句老话说得好：“牙疼不是病，但疼起来要人命”。多项国外研究也表明，牙的好坏与全身健康密切相关。有数据显示，我国口腔健康问题现状堪忧，约八成人面临牙病的侵扰。为了不让孩子遭受牙病的困扰，有一个健康的身体，从小养成保护牙齿的好习惯是非常必要的。 宝宝2岁七个月了，一直排斥刷牙，本身他的性格就不太容易接受新事物，在家也尝试着通过大人示范，读书故事进行引导，但依旧不自己尝试，能帮我想想用什么方法进行引导吗？小孩的牙膏、牙刷应该怎么选？ 早晚刷牙、饭口漱口能保护好孩子的牙齿，但落实起来却太难了。大多数孩子都很抗拒刷牙这件事，如何让孩子接受刷牙、坚持刷牙进而爱上刷牙是困扰家长的一大难题。行为心理学研究表明，一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天，所以如果家长想让孩子建立起刷牙的好习惯，至少要拿出一个月来做准备。 做好准备后，可以按照

美尼尔氏综合症有哪些症状 美尼尔氏综合症患者通常会经历以下的症状： 1、反覆的眩晕：这种眩晕是天旋地转的等级，而且到底怎么开始的?什么时候会结束?患者自己完全没办法预期。眩晕通常会维持20分鐘到好几个小时，但通常不会超过24小时。严重的眩晕发作时，可能还会引起呕吐的现象。 2、耳鸣：患者会感到耳鸣，但声音可能每个人不太相同。有些人是感到铃铃作响，有些人会听到嘶嘶声，有些人会是鸣笛的感觉，也有人听到像火车过山洞的轰隆轰隆声。 3、耳胀：美尼尔氏综合症患者常会感到耳朵裡面发胀。 4‘’听力受损：美尼尔氏综合症患者的听力受损常会时好时坏，特别是在早期的时候。但患病的时间长了以后，多数的患者都会发展出一定程度的听力受损。 以上的症状通常是从单侧的耳朵先开始，但也可以是两耳同时发作。在症状发生后，这些不舒服的感觉通常会完全

　　9月13日，在孩子们已经进入紧张开学季的第二个周末，有一群可爱的爸爸和孩子们，相约来到福田中心城广场，参与了新奇有趣的厨房体验活动——乐扣乐扣《爸爸做什么菜》第二季，30组亲子家庭，在这里跟随老师，学习了做酸甜的韩式水果酵素和漂亮的寿司，现场爸爸和孩子们专注的学习和体验，一片温馨和睦，欢声笑语。 　　伴随着艺术团小朋友精彩的舞蹈，活动序幕正式拉开。在一系列精彩有趣的亲子互动游戏后，蜜桃老师登台教授现场的“大朋友”和“小朋友”们制作水果酵素。小朋友们在几十种丰富的水果中，挑选了自己喜欢的水果，协助爸爸按照老师的要求，有条不紊的处理上面的水珠和果蒂，随着老师的讲解，孩子们小心的将黄糖和果粒交替一层一层的放入玻璃容器中，神奇的乐扣乐扣“呼吸”玻璃容器，可以阻隔玻璃罐外部空气的流入，自动排出发

　　具有防晒功效的食物 　　炎炎夏日，除了一天比一天高的气温让女人们受不了外，还有一天比一天高的紫外线，夏日防晒不做好，晒出个黑美人想白回来就不是件容易的事了，所以防晒工作不得马虎，下面来看看小编给大家介绍的防晒食物，这个夏天要多吃哦。 　　具有防晒功效的食物 　　1、高维C水果 　　维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。 　　2、黄红色蔬果 　　红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。 　　3、豆制品 　　大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。 大豆制品

　　女性在孕期可别小看了洗澡，洗澡不仅可以帮孕妈咪清洁全身，而且还能促进血液循环、消除疲劳，那么孕妈咪们怎样才能洗个“安全、健康、快乐”的澡呢? 　　洗澡也有一些危险因素，因此孕妈妈要小心防范以下方面，洗个“安全澡”。 　　1、注意温差不要过大 　　洗澡前后的温差过大，很容易刺激孕妈妈的子宫收缩，造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季，冬天气温低，孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡，应及早进入浴室，慢慢适应浴室内逐渐升高的温度;夏天气温高，孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡，洗澡的水温应适中，不宜过冷也不宜过热。 　　2、洗澡时间不能太长 　　每次沐浴的时间不要过长，以10-20分钟为宜，因为洗澡时间过长，不仅皮肤表面的角质层易被水软化，导致病毒和细菌的侵入，而且孕妈妈容易产生头昏的现象。另外，洗澡频率

常常听到母乳喂养的妈妈会苦恼说：不知道为什么我的奶水越来越少，到底吃什么或做什么能下奶?那么这是怎么回事呢？下面就跟着小编一起去看看吧！ 几乎每位母乳喂养的妈妈都有过这样担忧的情况，但面对母乳不足这件事，其实应该做的是了解的母乳为什么会变少，找出原因后再对症下药。 1宝宝乳头混淆 部分宝宝喝过奶瓶后，会不愿意再吸吮妈妈的乳房，因为奶瓶喝起来轻松无需用心，而妈妈的乳房却得用力才能吮吸到。 久而久之，妈妈的乳房无法一直受到刺激而促使乳汁分泌，从而就造成了奶量下降。 所以，妈妈本身可以适当减少瓶喂，只要有空就可以和宝宝多进行肌肤接触，让他熟悉妈妈的味道和感觉。 2哺乳期月经 经期时，妈妈们由于荷尔蒙变动，体内血钙浓度会变化，奶量也会受影响。 不过不用太担心，只要勤亲喂、勤挤奶，等经

宝宝能穿二手衣服吗？宝宝穿二手衣物好不好？宝妈们，你家宝宝会穿别人送的二手衣服吗？你会给宝宝穿吗？下面来看看宝宝穿衣有什么讲究？ 相信好多孩子都穿过自己亲戚朋友的衣服，确实孩子长得很快，过不了多久，新衣服还没穿多久，就小了，就又得买新的。家长们可能会选择给孩子买大码一些的衣服，可是其实大号的衣服并不舒适，孩子穿在身上会拖拖拉拉，还会有家长会选择亲朋好友送的旧衣物，家长会选择给孩子穿这些二手衣服吗？ 穿二手衣物好不好，要如何选择呢？ 首先二手衣物比新衣服要安全，对宝宝的肌肤好。新买的衣服不论是什么牌子，多贵总会含有一些对宝宝皮肤不好的化学物质。但旧衣物就不一样了，已经洗过很多次了，化学药剂的含量相对少。 其次旧衣物更加舒适，新买的衣服不论多柔软，还是会有新衣服的硬挺，而旧衣服多次穿，反复洗，就会更柔软、更透气，宝宝粉嫩的皮肤也会更舒服

引产后恶露多久干净算正常 通常引产后恶露在15天左右干净都算正常。 恶露是指从产妇宫腔排出的血液、坏死的蜕蟆组织及黏液，引产或分娩后都会出现这一过程。一般引产后恶露会在15天左右干净，最长不超过1个月，若是过了一个月还有恶露排出，则出现了异常，可能是宫内有残留或子宫收缩不好等原因所致，应及时到医院就诊，了解出现阴道出血的原因，从而进行治疗。 引产后恶露怎么快速排出 1、引产后的妈妈不能一直躺在床上修养，而是应适当的下床在家里走动，有利于恶露从子宫腔里面排出，同时还能促进胃肠功能和身体的恢复。 2、在医生指导下口服益母草膏或中药生化汤丸，可促进子宫收缩，也可有效促进恶露排出。 引产后要注意什么 1、做完引产手术后，要注意休息，两周之内不要做体力劳动，但也不能一直躺在床上，可适

鲜乳百百款，甚么才是聪明选择? 每每走进超市，发现摆在冷藏货架上的都叫鲜乳，琳琅满目的品牌加上五花八门的瓶身标示：杀菌方式、钙含量、脂肪含量…等，不免让妈妈们一头雾水，各家鲜乳到底差在哪? 营养师表示可挑选采用巴氏杀菌法的新世代鲜乳，不仅能保留较完整营养，清爽口感亦更接近生乳原味，让孩子喝得安心又健康! 市售鲜乳差很大!　杀菌方式藏玄机 细看市售鲜乳的包装，会发现主要杀菌的方式分为两种：巴氏杀菌法、超高温杀菌法，不同的杀菌方式对鲜乳的营养保留完整度、口感大有影响。 由于超高温杀菌可将生乳中99.9%的好、坏菌通通消灭，避免鲜乳在供应的过程中因温度变动而产生变质，浓醇口感为台湾民众所接受，是目前国内多数的乳品业者所采行的杀菌方式。新世代巴氏杀菌鲜乳，必须挑选更高质量的生乳，采用较温和的巴氏杀菌法，保留更接近生乳的清爽口感及营养，因严

　　对于怀孕期间还继续上班的准妈妈，亲亲宝贝小编有话要说，如果你的工作是本文中提到的几项，那么请尽早回避，因为由于工作的原因很可能会影响到准妈妈和胎宝宝的健康。 　　以下是需要回避的孕期工作： 　　有受放射线辐射危险的工作，如医院的放射科，单位的计算机房等。因为X射线对孕早期的影响最大，会导致胎儿发育障碍或畸形。 　　接触刺激性物质或有毒化学物品的工作：如油漆工、农药厂、石油化工厂的工人、施撒农药的农民等。这些对人体有害的刺激性气体被孕妇吸入体内，会引起流产或早产。 怀孕期间需要回避的孕期工作 　　接触动物的工作：动物常携带有病菌，可通过孕妇感染胎儿，导致胎儿发育异常。如猫携带的弓形体病菌可以侵入胎儿的中枢神经，形成脑积水、无脑儿或出现视网膜异常。 　　接触传染病人的工作;高温、高噪音环境的工作。如果孕期的抵抗力很低，当孕妇接触到传染病毒时有可能被感染，从而导致胎儿畸形。

宝宝睡偏头到底怎么办？宝宝能偏着头睡觉吗？想要宝宝睡出高颜值好头型，到底该怎么让宝宝睡觉呢？ 小孩在出世之后，通常状况下，只要没有什么异常的话，他的头都是对称的，是不会偏头的。但是归于刚出世的小孩来说，他的头部骨头是很脆弱的，并且很软，很容易因为一些外力的挤压使其变形的。如果小孩在睡觉时，头经常地朝着一侧睡觉，时间长了就会因受到挤压而变形，使其头部有偏头的状况。 一般小孩头部骨头停止成长的时间在六个月之后，可以说在之前小孩如果有偏头状况，都是可以调整的，最好的时间就是在4-6个月之间。但过了这个时间，小孩头型基本上已经固定了，不会再有很大的变化了，两岁之后，就不会再有任何变化了。 怎么判断小孩偏头或者是扁头呢？ 大人一定要在小孩很小时就要多留意他的头型是不是正常的。 偏头包含小孩两只耳朵看起来不对称，从小

怀孕的时候孕妈要保证充足的睡眠，因为孕妈睡眠不好会影响胎宝宝的生长发育的，那么孕期孕妈应该怎么提高自己的睡眠呢？有什么方法可以提高孕期睡眠呢？一起来看看吧！ 对于所有孕妇来说，怀孕都是很关键的一件事，因为它是夫妻之间爱的结晶。孕期需要注意的事项有很多，特别是在睡眠的时候，如果宝妈睡眠质量不佳或者情绪不稳，不妨睡前试试下面这3件事，可能有助于提升睡眠质量！ 1、临睡前泡脚 如果精神压力大睡眠质量不佳，建议可以在睡前泡脚，这样可以让睡眠更加踏实。不过需要注意的是，在泡脚的时候水里面不要添加药物，因为可能会对孕妇或者胎儿健康带来威胁，这个一定要多加注意！ 2、临睡前喝杯热牛奶 在怀孕的时候孕妇需要很多营养补充，除了自身需求之外，还要确保胎儿发育需求，因此一定要注意足够营养的补充，一旦孕妇出

养生诀窍：让你长寿的10种食物 　　人的寿命长短跟平时的饮食习惯有很大的关系，平时常吃一些营养丰富的食物，能有效延长人的寿命。吃哪些食物长寿呢?小编来告诉你养生小秘诀：10种食物让你长命百岁。 　　1.豆腐是老人喜欢的美食 　　老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可进荤馔，冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康美和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。 　　2.长寿老人很喜欢喝粥 　　从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。天天早晨，把50克燕麦片加进

孕育下一代是一件很神圣的事情，需要提前做好孕前准备，这些准备既包括生活上的，也包括心理和身体上的。下面分享的这份备孕时间表，对第一次准备怀孕的小夫妻来说十分实用。 准备受孕前六个月 1、如果有确定要孩子，建议备孕夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。 2、如果有备孕夫妻的体重超过或低于标准体重，应该从现在开始调整饮食，争取将体重调整至标准体重后再怀孕。 3、长期采用药物避孕的女性，最好停药6个月后再受孕。 准备受孕前五个月 1、如果家中有猫、狗等宠物，最好进行弓形虫的检查，避免接触宠物的排泄物。以防万一! 2、不要忘记检查牙齿!因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。

小童，是我的邻居，三年前离婚了，离异后她独自带着儿子生活。前夫是一位画家，财力丰厚，离婚时也给她留了比较丰厚的物质：一套上百平米的住房和一间商铺都归了她，资产也快接近千万了。她在自有的商铺里开了一家服装店，高兴时开门做做生意，不高兴时就闭店休息。 当很多离异单亲妈妈都在为生计奔波时，小童不工作，也可以衣食无忧，虽然小童从未提及过与前夫离婚的真正原因，但在我眼里，一直觉得她是位潇洒的离异单亲妈妈。 直到有一天，我无意间听到她与前夫的一通电话，我才知道她过得并不潇洒，竟然还纠缠于前夫的那段婚姻执念里。 起因是小童的前夫最近要再婚了，原因是交往的女朋友怀孕了。当小童得知这个消息后，她的第一反应并不是祝福，而是在电话里与前夫不停地纠缠。她一再告诫前夫，这个婚不能结。她的理由有两点：第一，据说这个女的也不是好货，不是一个合适的结婚对象;第二，再生一个孩子，自

千里之行始于足下，孕期对于胎儿来说是人生万里行程的开始和关键一步，这个阶段的营养需求非常强烈和重要，诸如大脑发育等很多指标也是不可逆的，如果你还对孕期特点和营养需求不了解，请一定要阅读本文。 一、备孕期 1、特点： 科学备孕一般强调提前6-12个月就开始准备，调养身体、禁忌药物、戒除烟酒、加强运动等，5-6个月做好相关孕前检测，同时3个月开始补充维生素，尤其是叶酸，计算排卵期等。 2、营养建议： 这个时候需要摄入均衡膳食，清淡饮食，水果、以及合理的钙铁锌等矿物质元素及叶酸、多维、优质蛋白质等。 二、孕早期 1、特点： 孕早期即怀孕0-12周，胎儿在孕妈腹内形成，但不会长得太大，在12周末，胎儿一般长约12cm左右，而体重一般不会超过20克。然而，这

给宝宝选择婴儿用品，该注意什么？怎么挑选婴儿湿巾？婴儿湿巾不应含有哪些成分？婴儿湿巾也有讲究，但你真的会挑吗？ 很多家长听闻婴儿湿巾上面的丙二醇有毒，容易对皮肤造成伤害。这到底是真的吗？实际上丙二醇具有吸湿、润滑和一定的抗菌效果。 在产品合格的情况下，湿巾可以放心使用。那么婴儿湿巾最好不要含有哪些成分呢？ 婴儿湿巾不应含有哪些成分？ 1、酒精 湿巾里的酒精是用来消毒杀菌的。但酒精易挥发，挥发过程中会带走大量水分，容易使宝宝的皮肤干燥。 2、防腐剂 防腐剂可以延长纸巾的使用期限，但是婴儿产品中添加防腐剂可能会导致婴儿皮肤过敏，接触过多的话，还会抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。 3、香精 香精会对皮肤产生刺激，容易引起过敏，不适合皮肤娇嫩的婴幼儿使用。 4、荧光剂

目前，奶粉质量安全问题层出不穷，如何买到放心的真奶粉已经成为妈妈们关心的头等大事。为了让妈妈们安心购买美赞臣安婴儿奶粉，全球领先的婴幼儿营养品专家美赞臣将风靡全球的AR(现实增强技术)热潮引入中国奶粉业，将其与奶粉防伪溯源体系相结合。本次防伪溯源体系升级率先覆盖美赞臣安婴儿、铂睿和蓝臻三个品牌，未来将进一步覆盖全产品线，以全面保障奶粉质量安全。 跨国溯源延展溯源链条，为妈妈放心买奶粉保驾护航 从美赞臣中国官方微博上获悉，现在只要通过腾讯QQ扫描美赞臣新版奶粉罐，便能轻松进入AR互动页面，随即浮现全面升级的防伪溯源平台，向消费者共享每罐奶粉自荷兰到中国的关键数据，让他们体验一把AR“黑科技”带来的视觉冲击。据相关技术人士称，虽然这项技术仍在起步阶段，但AR的实时交互与身临其境的特征，相信能为溯源领域营造新颖的消费体验。 应用AR加强溯源趣味的同时，美

很多宝妈因为怕疼，会选择剖腹产，有的宝妈，因为担心孩子的健康，会选择顺产，可是选择怎样生产，还是要听听医生的建议，不要一意孤行，造成自己终生遗憾！ 小丽在产前进行最后一次检查的时候，医生说胎儿偏大，再考虑到小丽的身体状况，所以医生强烈建议小丽进行剖腹产。回到家后小丽也和家人亲戚商量到底是剖还是顺。亲戚们一致认为要顺产，说现在的医生就是这么吓唬你的，如果你选择了剖腹产，花的钱多，医生拿的抽成也多，所以现在的医生动不动就让你剖。 还有一个“懂行”的亲戚，说相比剖腹产来说，顺产的孩子在出生时经过产道出来头皮会受到产道壁挤压的刺激，大脑沟回更深，孩子会更加聪明。小丽觉得亲戚们说的都有道理就下定决心，一定要顺产。 很快，小丽的预产期就到了，她告诉医生坚持要顺产。可是因为胎儿体型过大，小丽的宫口十指全开后，胎儿还是生不出来，于是医生使用了产钳助产，结果因为卡的