1.给予赞美。“我每天至少一次严肃地告诉丈夫他是如何的帅气迷人。每次这样做时，他都会深情凝视着我的双眼。”性爱和婚姻专家梅里萨•查普曼说，向伴侣表达你对他的赞赏，是增进关系最简单却神奇的方法。 2.每天牵手5分钟。调查显示，与那些一前一后走路的夫妻相比，走路时牵手的夫妻幸福感更强。并排走能够增加身体上的接触，还会增加分享和交流的时光，让你们感觉是在浪漫地“白头偕老”。临床性学家查利•费勒建议夫妻每天牵手5分钟。 3.坚持吻别。性学专家帕姆•斯帕尔表示，早晨上班前的亲吻让人一天都回味无穷，而且容易激发对下班回家后性爱的渴望。亲吻越强烈越热情，记忆就越深刻。 4.多说谢谢。在婚姻生活中，说“谢谢”同说“我爱你”一样至关重要。有研究发现，相互表达感激之情对提升婚姻关系大有裨益。 5.同时就寝。尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻

到了怀孕晚期的准妈妈，大多都有这样一个经历，那就是睡眠质量变差了，到底是什么原因导致的呢?本篇资讯就为准妈妈们来详细的分析一下。 为什么孕晚期的睡眠质量差 从怀孕晚期开始，睡眠对你来说可能已经成为一种模糊的记忆了。你的腹部已经太大，使得你无法舒服地躺下。你可以向左或右侧卧，并将枕头夹在两腿中间，垫在背后。如果这些对你都没有作用，你也可以找一张舒服的躺椅。在你的肚子长到西瓜那么大时，用些东西垫在你的背部支撑一下，会让你睡得好些。 你的膀胱再次受到了压力 还记得你怀孕的头三个月吗?那时你甚至会感到自己待在洗手间里的时间比其他任何地方都多。现在，那种感觉又回来了。这是因为你腹中不断生长的宝宝挤压到了你的膀胱。想要解决晚上尿频的问题，减少晚间去洗手间的次数，你需要从傍晚开始就少喝水，并且每次去洗手间时要尽量排空你的膀胱。小提示

n95和kn95哪个效果好 两者防护效果是一样的。 口罩的种类因为规格的不同分为了很多种，比如kp100、kn95以及n85等。其实n95和kn95两者的效果是一样的，不过一个是美国标准另一个是中国标准而已。适用于密集接触新型肺炎患者的人群或置身于较高病毒浓度的人群。大家可以放心购买任何KN95或者N95标准的口罩，防护效果没有差别。 kn95与n95的区别 两者标准不同 KN95这个级别标号是出自中国标准《GB2626-2006-呼吸防护用品——自吸过滤式防颗粒物呼吸器》，这个标准明确了符合该准口罩的适用范围——防护各类颗粒物的自吸过滤式呼吸防护用品。而N95是美国国家职业安全卫生研究所，设定的标准。 95代表：过滤效率达到95%，是指用0.3微米颗粒进行测试时，口罩内的粒子浓度要比口罩外粒子浓度

买避孕套怎么分大小号 避孕套的型号在包装上有写明，在购买时请认准。在一般的避孕套包装盒侧面都可以看到大小，除此之外，在避孕套的说明书中也可以看到大小。 买避孕套怎么分大小号-避孕套大小尺寸 1.特小号避孕套 标称宽度为48毫米的避孕套开口处直径为29毫米。 2.小号避孕套 标称宽度为49毫米的避孕套开口处直径为31毫米。 3.中号避孕套 标称宽度为52毫米的避孕套开口处直径为33毫米。 4.大号避孕套 标称宽度为55毫米的避孕套开口处直径为35毫米。 买避孕套怎么分大小号-避孕套使用方法 1.使用避孕套前请检查该避孕套的有效期，过期的避孕套都比较干燥易裂，不宜

宫缩强度多少就快生了 当准妈妈每次宫缩持续时间接近一分钟，间隔时间只有2-3分钟，宫缩压达到80-90%时，说明孕妇很快就要生了。 提醒：孕妇临产前的宫缩都是有规律性的，若是没有规律，即便满足上述几个条件也不会分娩。 孕妇真宫缩的特点 孕妇临产前，子宫收缩由开始的不规则，强度较弱的假性宫缩逐渐变的有规律，强度也越来越强。初期间隔时间大约是10分钟一次，准妈妈感到腹部阵痛几秒钟，随后阵痛的持续时间逐渐延长至40-60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3-5分钟。当每次宫缩的间隔时间缩短到2-3分钟一次时，代表孕妇即将分娩。 孕妇真宫缩时还会伴随着疼痛感。刚开始时，疼痛感较弱，感觉跟来月经时的疼痛一样，主要在腹部。但随着宫缩的加剧，疼痛感会越来越剧烈，还会扩散到背部下方，且还有肚子往下坠的感觉。

幽门螺旋杆菌吃药需要忌口吗 需要 幽门螺旋杆菌在吃药期间是需要忌口的，主要禁忌就是对胃有刺激的食物，包括辛辣、生冷、油腻等，另外因为治疗幽门的药大多都是杀菌的药，而杀菌治疗本身就使用抑酸药物，即拉唑类，所以建议平时不要吃太多酸性较强的食物，比如山楂、菠萝等。 幽门螺旋杆菌如何治疗 1.药物治疗 常用抗生素羟氨苄青霉素、庆大霉素、克拉霉素和阿莫西林等。患者到医院检查后，应按照医生的指导坚持服药，并及时检查疗效。 2.减少胃酸 高浓度胃酸是最适合幽门螺旋杆菌繁殖的环境，降低胃酸在一定程度上可抑制幽门螺旋杆菌的繁殖。具体做法是每日三餐之间按压内关穴，可减少胃酸分泌。 3.注意口腔卫生 口腔是幽门螺旋杆菌除了胃以外的，第二定居点，所以平时一定要注意口腔的卫生，刷

人流后可以吃枇杷吗 人流后可以适量吃一些枇杷，枇杷中含有丰富的维生素，对于人流手术后的身体恢复是很有帮助的，同时枇杷中所含的B17维生素有很好的防癌效果。它能移除我们体内的自由基，并抑制亚硝酸盐的致癌反应，从而达到很好的防癌效果。 因为枇杷性凉，所以人流后的女性在食用枇杷时可用温水加热后再食用，将枇杷熬制成糖水服用也是不错的选择，枇杷糖水还有很好的生津止渴、清热润肺的功效。 人流后食用枇杷注意事项 1、枇杷性凉，所以产妇一次不宜多吃，以免出现腹泻症状，同时枇杷生吃无法达到润肺止咳的功效，如果想通过枇杷治疗感冒咳嗽，可用枇杷果或枇杷叶熬制糖水饮用。 2、枇杷果核中含有苦杏仁甙，生食有毒，在食用时一定要去核。但作为药用时，因经过高温煎煮，其毒性则被破坏。同时尚未成熟的枇杷也不可以吃。 3、枇杷不宜与牛

凤凰命的女人什么意思 即富贵命，有飞上枝头变凤凰的意思。 凤凰命是民间的一种说法，有些人在算命之后被告知是凤凰命，其实古人有登上高枝变凤凰之说,意思是非富即贵。古时候意指女子有贵妃命,或作一品夫人。当代是指,女子姿色不凡,有可能嫁入豪门。 如果一个女人有着天然而成的才貌双全，那么男人及时事业再拔尖，娶到她才算是真正的成功。有凤凰命的女性，不光相貌美丽，凡事都能够处理的挥洒自如，还能给男人带来富贵与福分。 哪个时辰出生是凤凰命 1.子时 出生在子时也就是在晚上23点-凌晨1点整个时间段出生的人肯定能够成为凤凰命，在时辰里面，子时也会有成为鼠时辰。而对于这个时辰出生的人会有着和顺的性格特点，同时具备了聪明的头脑充满了智慧的特点，能够为人精明的。在做事情上面也会具备了一定的勇气以及谋略，能够得到了亲人的帮

　　梦鸽个人资料简历 　　梦鸽，原名刘清娣。女。汉族。中国女高音歌唱家。1966年出生于湖北沙市。四岁时受母亲启蒙学习唱歌，8岁即首次登台演出。1979年考入沙市歌舞团。1990年在北京与著名歌唱家李双江结婚。1992年进入总政歌舞团。1995年实现了个人艺术生涯一次重要飞跃，成为中国音乐学院一名民族声乐的硕士研究生，并于就学期间连续两届获得“全国听众最喜爱的优秀歌手”第一名。1999年梦鸽在中国剧院成功举办了个人独唱音乐会。2006、2007年又连续两年担任扶贫中国行、新长城千村寻访助学行动的爱心使者和宣传大使。 　　梦鸽，女，湖北荆州沙市区人，本名刘清娣，是总政歌舞团著名歌唱家、全国青联常委、中共中央直属机关青联委员，国资委特邀青联委员，中国音乐家协会会员，民族声乐硕士。 　　梦鸽在国庆五十周年期间演唱的《祖国，永远祝福您》获得第七届全军文艺会演一等奖、

来月经同房了一次会影响怀孕不 一般不会有很大影响 来月经同房了对于女性的身体是有很大的伤害的，可能会造成妇科炎症以及痛经等。如果很严重的还可能会导致子宫内膜异位症，这样的话就有可能造成不孕。但是如果只在月经期间同房了一次的话，影想不是很大的，不用担心。建议以后禁止在月经期间同房。 经期同房会怀孕吗 一般不会 经期同房一般是不会怀孕的，但是在月经期同房容易导致生殖系统感染，容易导致盆腔炎，子宫内膜炎等，建议你在观察一段时间，如果有阴道异常出血，腹痛，白带异常等症状考虑有感染的可能，需要去医院检查并对症治疗。 月经之前几天，属于安全期，常规来说，这几天是可以有性生活的，但是建议进行性交时要使用避孕套。但是因为在月经前，宫颈口开始张开，子宫内膜开始脱落，这时人体的免疫力比较低，如果这时进行性交的话，容易让

宝宝小时候都需要补充各种营养物质，小时候我们常常会要喝牛奶，那么你知道多大宝宝可以喝鲜牛奶呢？应该怎么选择？ 一岁像是宝宝饮食的分水岭，可以吃家庭餐了、可以吃盐了、可以吃很多一岁前不能碰的食物了，不过随着这边食物的解禁，这边喝什么奶的问题又来了。按理说，在欧美国家小朋友过了一岁都直接喝鲜牛奶了，喝什么奶并不是什么育儿难题，可在中国，因为奶品品质问题以及多方对于配方奶喂养时间不同意见的加持，妈妈们越来越困惑。 所以到底什么时候给娃开始喝牛奶？到底吃奶粉好还是吃牛奶好？牛奶产品选什么？今天就带着大家拨开迷雾，让每个人都找到符合自己条件的答案。 问题一：有说一岁开始喝牛奶，也有说配方奶最好喝到两岁，到底应该什么时候开始喝牛奶？ 一岁喝还是两岁喝，两种说法各有理论支持，且看以下权威机构说法： 美国儿科协会AAP

hpv疫苗经期可以打吗 可以。 hpv疫苗对接种对象的禁忌不多，只要不是孕妇、及感冒发烧等，其他情况者都可以接种，女性经期也能正常接种，基本上是不会对身体造成影响的。 hpv疫苗会影响月经吗 不会。 hpv疫苗中不含有激素成分，不会影响卵泡，所以按道理来讲，并不会影响月经。女性接种完后出现月经不调的情况，不一定就是疫苗引起的，比如饮食、作息、身体疾病等都可能导致月经不调，因此最好可以到医院找出病因，并且对症治疗。 hpv疫苗不适合哪些人接种 1、过敏人士 对蛋白质以及酵母过敏的人士不适合打hpv疫苗。平时对面包、鸡蛋还有牛奶过敏的人就不能注射hpv疫苗，否则不仅不能达到预防效果，还会破坏身体免疫能力，影响身体健康。 2、处于备孕阶段的女性

金针菇孕妇可以吃吗 孕妇是可以吃金针菇的，金针菇中含有丰富的维生素和氨基酸，能够有效的增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有助于孕期营养元素的吸收。 金针菇中所含的赖氨酸和精氨酸含量特别高，有助于增强胎儿智力发育，同时金针菇中所含的粗纤维能吸附人体内的胆酸，增加胃肠的运动，促进消化功能，预防孕期便秘问题。 金针菇中所含的蛋白质及多糖还有具有降低血液中胆固醇的作用，能帮助降低血压，对于预防肥胖症、糖尿病和动脉硬化均有功效，特别适合孕期高血压的准妈妈们食用。 孕妇食用金针菇注意事项 1、孕妇在吃金针菇时一定要选择熟透了再吃，新鲜的金针菇里含有一种叫“秋水仙碱”的物质，当人食用后，这种物质容易因氧化产生有毒的“二秋水仙碱”，并对胃黏膜和呼吸道黏膜产生强烈的刺激作用，会在短时间内出现腹痛、腹泻和呕吐症状。

在后期的产检单上，不知道孕妈们是否注意到肾盂分离这个四个字。有言论说有这个四个字，怀的很可能就是男孩。那么真是如此？一起来看看吧。 之前偶然间听朋友提起过，说是医生在产检时虽然不会直接告诉你宝宝的性别，但其实自己通过产检单上的一些细节就已经可以大概判断出自己怀的到底是男宝还是女宝了，方法有很多，但是最准的一种是叫做“肾盂分离”的症状，据说只要产检单上出现这4个字，基本就能确定是个男孩了。我本来都快把这件事忘了，直到我在自己的产检单上也发现了这4个字才又想起来，那么单凭这4个字判断宝宝性别到底准不准呢？我打电话问了我的医生朋友。 何为肾盂分离？ “肾盂分离”这4个字多会出现在妊娠第30周孕妈做胎儿排畸检查时的B超单上，而且出现频率还挺高的。其实“肾盂分离”是对于一种胎儿疾病的判断标准，并不是什么好现象，主要是由肾结石、输尿管畸形等病因

肚脐看男女 方法1：看肚脐形状 看肚子形状判断生男生女的说法是怀孕后孕妇肚脐内凹，宝宝多会是男孩;若肚脐外凸，宝宝则多会是女孩。 方法2：看肚脐线粗细 看肚子线判断生男生女的说法是怀孕期间孕妇肚脐线细，宝宝多会是男孩;若肚脐线细，宝宝则多会是女孩。 方法3：看肚脐长短 看肚脐长短判断生男生女的说法是孕妇肚脐线长肚子的宝宝多是男孩;若肚脐线粗，则宝宝多是女孩。 胎动看男女 怀孕六个月，胎动会比较频繁，民间非常流行的根据胎动的频率来推测胎儿的性别，孕晚期胎动频繁反映的是胎儿是男性，但是并没有科学依据表明两者之间有直接的关系。因此孕晚期胎动频繁跟胎儿性别没有关系。孕晚期胎动频繁只要在正常的范围内就没事，假如太频繁了需要及时到医院咨询。 关于胎动位置：男宝宝大都是在肚

瑶柱放冰箱好几年还能吃吗 若瑶柱是放在冰箱冷藏室内保存的，则不能再吃。放在冷冻室内保存的瑶柱，且这几年没有经常受潮又晒干继续保存，可以继续食用。 瑶柱一般是干品，水分含量很低，保存时间很长。密封好放在冰箱冷冻室内保存的瑶柱，只要还没变质，几年都是可以吃的。 瑶柱放冰箱几年表面有白霜可以吃吗 可以吃。 瑶柱放久了表面的白色物质其实是盐霜。因为瑶柱是由贝类海产加工制成，存放一段时间后，里面的盐分会渗透出表面，从而结成一层薄薄的盐霜，而并非霉菌，这种情况是可继续食用的。 瑶柱放冰箱怎么保存好 1、没开封的瑶柱，直接连带整个内包装放入冰箱中即可。 2、已经开封了的瑶柱，因已经失去了密封功能，要想保存更长时间，应先放入密实袋或密封瓶中，然后在放入冰箱中。 3、

与恒牙相比乳牙往往会被家长忽视，认为乳牙迟早要换，即使乳牙得了病也不是积极的到口腔医院检查治疗，而是任其发展，然而乳牙对宝宝的成长和颌面部发育是非常重要的。 　　　　乳牙是儿童生长发育的有功之臣，婴幼儿时期是生长发育的旺盛时期，健康的乳牙列能发挥良好的咀嚼功能，有助于婴幼儿的消化和营养的吸收，对孩子的生长发育起到保障作用。如果乳牙被蛀坏，会使儿童的咀嚼功能减弱，咀嚼功能的不足会影响到颌骨和牙弓的发育，还会造成营养摄入不足而影响身体的发育。乳牙对恒牙的萌出和恒牙列的发育起着引导作用，乳牙被蛀坏或者牙龈发生炎症，就会影响到其下面恒牙胚的发育，乳牙因龋坏而拔掉，一侧的牙齿就会向缺牙处倾斜，恒牙长出来时就会导致牙列不齐。乳牙对孩子的发育有利，乳牙龋齿或早失会影响正常的发音，影响婴幼儿的语言能力。乳牙有利于婴幼儿的心理健康，乳牙如果龋坏成米粒一样的小黑牙，或者

2020年1月1号生孩子好不好 此日出生的宝宝属于贵人运爆棚，很好的一个命运。 1月1号是元旦节，很多人想要自己的宝宝出生在一年当中的第一个，其实2020年元旦出生的宝宝命运是非常的好的，不仅容易得到鬼认得扶持，同时还有很多发达的机遇。 2020年1月1号出生的宝宝是什么命 属猪。此命年上偏财很旺，具备富命的条件。 此日生人，性格多变易动，事业浮沉末定，半生波澜风霜，卅五后来佳运，事事如意，女命福禄，守身平和，乃健全长寿之命。 日干心性：逞强顽固，是努力家，有耐力，热情大方，聪颖机灵，但心地狭窄，容易小气。 日干支层次：[癸卯][上等]坐长生、日贵，食神吐秀，主人聪明有文才。女命癸卯，生子读书有成。 日干支分析：衣食不少，凶中化吉，早年不顺，财来财去，晚年好。女人操持之命，遭

私处可以擦芦荟胶吗 私处可以擦芦荟胶，但要适量。 芦荟胶，固然是好东西，但属于中药成分，是药三分毒，长期涂于脸部和大阴唇等其他部位是可以的，却不能长期涂抹至阴帝、小阴唇，如果这两个地方不能长期涂抹就失去保养的意义了，为什么这样说呢，大阴唇和小阴唇的皮肤表面构造是不同的，小阴唇、阴帝的皮肤表面非常非常嫩，长期涂抹带刺激性的东西会大大降低啪啪啪的敏感度，其实大部分的女性保养阴部的意义是在于能够让小阴唇的颜色变得粉嫩，可去蜜蜂养殖的地方购买纯正的蜂蜜，对阴唇进行简单的雾化，长期坚持就可以有效降低小阴唇的黑色素，所以说，私处可以擦芦荟胶，但要适量。 芦荟胶的功效 1.芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效!是美容精品。 2.芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血管，促进微循环。强

变质 哈密瓜放冰箱变苦最常见的原因就是变质了，这样的哈密瓜有一种特殊的味道，有些说是酒味，但不管是什么味，都不能再继续食用，以免导致身体不适。 催熟剂催熟 放在冰箱保存的哈密瓜变苦，也可能是因为这个哈密瓜本身就是利用催熟剂催熟所致，这样的哈密瓜糖分较少，所以食用时有点苦味。催熟的哈密瓜营养价值不高，且口感不好，也不宜再食用。 其他 熟过头了的哈密瓜也可能出现苦味。另外，有些哈密瓜的瓜蒂处果肉也有苦味，不过这样的哈密瓜可继续食用，吃中间甜味部分即可。 哈密瓜放冰箱注意事项 1、哈密瓜在放冰箱之前应用保鲜膜将哈密瓜包好再放进去，以免滋生细菌。 2、如果没有保鲜膜，在吃之前应先将露出来的那一部分削去，再吃余下的。 3、哈密瓜冰了一夜后拿出来不