不少女性朋友认为月经不调不是什么大病，除非很严重的时候才想起去医院治疗。其实月经对于女性来说是很重要的，提前或推迟都说明女性的身体健康出现了问题。那么，月经不调会对女性带来哪些危害呢? 一、影响容颜：月经不调容易导致内分泌紊乱，容易使女性出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、暗疮等症状就是由于机体内出现了病变而产生的相关反应。 二、长时间月经不调可导致乳房下垂、性欲减退。 三、引发妇科炎症：月经不调可能会并发并发月经性关节炎、月以性皮 疹、宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎等。月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。 四、引发闭经：闭经通常分为两大类型；原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指妇女年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者。继发性闭经是

除了遗传、教育因素之外，它也直接决定了娃的聪明度，如何才能让宝宝吃得营养又聪明？今天，就为各位新妈妈罗列一些能给宝宝“加分”的食物和饮食方法，教您喂出一个聪明、健康的宝宝。 有荤有素是基本。 蔬菜－－智慧源泉 坚持荤素搭配的饮食对宝宝的身体健康至关重要。 特别需要强调的是，蔬菜对宝宝大脑发育的益处远远超过新妈妈的想象。 经研究发现，蔬菜中既富含大脑正常发育所必需的维生素B族、维生素C和维生素E，又很容易被肠道吸收。 合理的饮食结构 饮食结构也要妥当安排，食物应适宜宝宝的消化吸收，营养一定要均衡、品种要多样化。 对于咀嚼能力不充分的宝宝而言，食物加工别太精细，应逐步从泥糊状过渡到颗粒状，两岁后可以适当在米面主食中搭配粗粮如玉米、麦片、燕麦等，以获取膳食纤维，有益于肠胃功能。

原标题：爸爸十几年巨额私房钱藏酒桶，孩子衣柜内偶然发现“一锅端” 近日，山东一女子晒出孩子们的意外发现，他们在家中衣柜里找到一个酒桶，里面装满了现金！ 割开倒出来，从1角到100元不同金额的钱，铺满一地。 整理完后发现，5元到100元，共计11600元，是孩子爸爸十几年来藏下的私房钱。 整理完毕后，女子将剩下面额较小的仍然放回酒桶。不少网友纷纷评论：“可怜”的爸爸、这孩子是“大孝子”、爸爸“房塌了”……（综合：新华每日电讯、环球网） 本内容、图片由用户投稿，如有侵权，联系删除。

改变下姿势 哺乳时要做到“三贴”，即婴儿的腹部贴着妈咪的腹部、婴儿的胸部贴着妈咪的胸部、婴儿的下巴贴着妈咪的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌，让你一下子找到升级当妈的感觉。 按摩下乳房 乳房按摩具体方法：用温热毛巾热敷整个乳房，双手重叠用力向胸中央推压乳房，然后再斜上方推压按摩。或者是用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各5分钟。 注意下饮食 更多新妈咪愿意通过食疗来开奶，但切忌不要在孕妇生完孩子后马上进补汤汤水水的补品。这些食物必须得开奶后才进补，否则孕妇会涨奶，感觉会很痛苦。 你要注意补充水分，吃易消化的清淡流质食物，可以保持每天喝牛奶的良好习惯。在产后一周，就可以多吃些鲫鱼汤等促进泌乳的食物。如果奶水真的很少，也可以尝试通过药膳来促

想生男宝宝的备孕妈妈很多，网上流传的办法也很多。 我们在网上看到各种各样关于备孕男宝宝的方法，其中就有关于多吃香蕉可以生男孩的传闻。 今天，我们就来探讨一下，多吃香蕉到底能不能生男孩。 01 传闻依据 在认为多吃香蕉可以生男孩的资料中，主要是认为香蕉富含钾元素。 学习过饮食调理法的备孕妈妈都知道，孕前备孕妈妈体内的常量元素水平(钙元素、钾元素、镁元素、钠元素)会影响卵子和精子结合的概率。 当钾元素和钠元素的水平较高时，卵子容易和Y精子结合，从而生男孩; 当钙元素和镁元素的水平较高时，卵子容易和X精子结合，从而生女孩。 所以，孕前补钾对于生男孩确实有帮助，那么香蕉中是不是真的富含钾元素呢? 02 香蕉补钾? 我们之前已经介绍过，水果中的钾元素含量都比较高

　　亲亲宝贝小编要提醒广大女性朋友的是，在怀孕要应该适当的补充碘，因为磺能有效的预防出生缺陷，下面，我们就具体的来看看，孕前如何科学补碘吧。 孕前科学补碘预防出生缺陷 　　前和孕早期还应该补充一种微量元素——碘。妇女围孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。碘是人体必需的微量元素之一。 　　多食海产品预防出生缺陷 　　孕前和孕早期还应该补充一种微量元素——碘。妇女围孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。碘是人体必需的微量元素之一。碘缺乏引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退，并因此影响母体和胎儿的新陈代谢，尤其是蛋白质合成。 　　有研究显示，当围孕期和孕早期碘摄入量低于25μg，新生儿可出现以智力低下、聋哑、性发育滞后、运动技能障碍、语言能力下降以及其他生长发育障碍为特征的克汀病等。专家建

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，怀孕前的饮食同等重要，因此一定要注意科学的选择营养食物，对于以下这10种营养全无的食物，未准爸妈们最好少吃。 　　绿茶饮料 　　亚洲人普遍爱喝绿茶，甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是大部分美洲人并不喜欢这种味道，因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。其实，“绿茶”瓶子上的任何一种成分，如：糖精、防腐剂等，都让它在健康方面离我们更远。 　　灌装浓汤 　　汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。可是，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的“混合物”。一罐浓汤含1000毫克钠，大约是你每天所需量的一半。因此，还是自己准备鸡肉、牛骨和蔬菜，亲手做

孕期应该注意什么？准妈妈如何生出的宝宝聪明少生病？怀孕是女性人生活中的一件大事，几乎所有的女性在知道自己怀孕的消息以后，都会变得特别谨慎，尤其是饮食方面，什么该吃，什么不该吃烂熟于心。即便如此，也并不是所有孕妈的饮食都是合理的。 经过调查显示，在100名准妈妈中，只有1名孕妈能够保证每天营养的摄取标准。 很多孕妈表示不服，孕期需要的营养那么多，如果每天都要把所有富含营养的食物吃一遍，恐怕只会增加自己和胎儿的身体负担。为了均衡准妈妈每天摄取的营养，建议准妈妈遵从“一多两少”的饮食原则。 一少：少热量 怀孕以后，准妈妈需要更多的热量，但是这不意味着孕妈可以开怀大吃。因为，吃得好比吃得多更加重要。很多孕妈都有挑食的毛病，很难真的做到均衡饮食，而过多高热量食物的摄取，只会增加体重。所以，在怀孕期间，准妈妈要尽可能hold住摄入身体的热量。

原标题：经常抱的孩子，和经常躺的孩子哪个更健康？医生：长大后区别明显 当孩子出生后，在很长的一段时间内都需要父母精心细致地照料。不管是在吃奶还是在哄睡的过程中，都需要大人将他们抱起。 这时，就牵扯出一个大家十分关心的问题，那就是孩子应不应该抱起。 相信大部分人都听到过这样的言论，“不要太早将孩子抱起，不利于孩子成长的同时，还容易养成爱抱的习惯”。 这样一来，孩子就总想赖在大人怀中，一把他放在床上就要哭闹不止。虽然孩子并不重，但是长期抱着他，却也是一种非常大的负担。 经常抱的和经常躺的孩子哪个更健康？医生：以后会有不同的人生。 前段时间小宋刚刚剖腹产生下一名男宝。宝宝十分可爱，平时也不怎么哭闹，除了哄睡比较困难外，可以说是非常省心的天使宝宝。 这一天，小宋刚把孩子抱起准备哄睡

毛囊炎反复发作的原因是什么 毛囊炎的成因，大多与气候闷热、容易流汗、过度磨擦刺激、个人体质(例如：免疫力低下或过于肥胖的族群)或卫生习惯等造成毛囊损伤有关。此外，使用不恰当的化妆、保养品，甚至是药膏，也有可能引起毛囊炎。不同部位的毛囊炎可能有不同的成因： 1、头皮处的毛囊炎：头皮是人体毛囊最丰富的地方，头皮毛囊炎多与个人体质、过度洗头、闷热或生活作息有关。 2、前胸、后背与屁股的毛囊炎：多是常流汗的个人体质，常和天气湿热有关。 3、大腿处毛囊炎：多是牛仔裤与腿毛磨擦所引起。 4、上臂处毛囊炎：个人体质让毛孔容易角质化，阻塞毛囊导致发炎。 5、长期使用口服或外用的类固醇或抗生素：前者会降低免疫力、让皮肤保护力降低;后者则会造成正常皮肤的细菌减少，而让坏菌增加，同样也会导致毛囊炎。其中长期抗生素使用，容易让霉菌在皮肤

　　消化不良对所有人来说并不陌生，特别对于生活压力大的上班一族，更容易出现消化不良，在这里，亲亲宝贝小编的提醒各位的是，如果你准备怀孕了，请先解决好消化不良的问题，这样才会有利于孕前的营养所需，下面，我们就一起来看看，孕前消化不良者的饮食原则。 孕前消化不良者的饮食原则  　　饭前饭后要躺下来休息10～20分钟。最好采取少量多餐的方式，一天分4～5次，同时餐前按摩脸颊，可达到收敛效果。 　　拍脸按摩法要挺胸抬脸，把双手从肩处举高，用右手拍右颊、左手拍左颊，到眼睛的边缘为止。利用双臂，从下方对着上方左右轮流强力地拍打。如此，能消除眼皮的浮肿，脸颊收敛也能消除手和颔的松弛，并能提高上述的作用。 　　尽量避免拿太重的东西或长时间地站立，饭后要充分休息，一次喝水约100毫升，不要摄取过多。 　　① 有效的食物 　　煮菜、汤类：肉、鱼、贝类、蛋、蔬菜。 　　内脏：肝脏、牛

不宜泡热水澡 冬天泡热水澡是很享受的一件事情，但准妈妈却要注意了，冬季最好别泡热水澡，尤其是孕早期的妈妈们。因为有资料表明，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷，对胎儿发育造成伤害。 另外，泡热水澡时如果不注意生殖保健或者在有生殖系统疾病的情况下，还有引发宫腔感染的可能，所以一定要慎重。 不宜用电热毯取暖 寒冷的冬季很多人都习惯了睡觉是用电热毯取暖，但准妈妈要注意了，最好别用。因为电热毯电流虽小，但由于电热毯紧贴在准妈妈身下，且电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，从而导致流产。 如果一定要用，要注意如下事项，孕早期时绝不能用，孕中后期用时，应提前插电预热，等睡觉时就拔掉插头。 提醒：日常取暖时一定要选择正确的方式，不宜用暖宝宝或取暖器，最好是使用集中供暖或空调取暖。

         增强宝宝免疫力必须知道的10件事         孩子的免疫系统尚未强固，这也是为何幼儿园里一个小朋友伤风，其它人可能跟着感冒。据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。 　　1、教孩子洗手 　　虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。 　　2、多喝水 　　多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000c

女性的神经系统不如男性稳定，而产后妈妈由于生理原因会比平时更加敏感，大约80%的母亲在产后会有情绪低落症状。怀孕以后，体内的激素在整个妊娠期都保持高水平，孕妇会感到整个妊娠期非常愉快、非常顺利。在宝宝出生后的72小时内，这些激素的水平急剧下降，导致了产后情绪低落甚至产后抑郁症的发生。 但是事实上并不是每位产后妈妈在产后都会出现情绪低落的现象，其性质、严重程度和持续时间也因人而异，即使是同一个人在不同的产次也有很大差异。这说明产后妈妈在产后的情绪不稳定状态，不仅仅是由于妊娠激素水平的突然下降也可能是小生命的到来，使产后妈妈及其家人的生活发生了重大的改变，因措手不及而引发身体和感情上的潜在问题。 所以当产后妈妈其产后发生一定程度的情绪低落时，不要感到害怕和惊讶，要知道大多数妇女都有这样的过程。首先不要过度担忧。很多妇女担心在产后不能照顾好宝宝，害怕伤

在孕期有很多注意事项，不知道各位准妈妈们是否清楚呢？孕初期一定要补充的7类食物，妈妈有营养宝宝才健康！ 大多数的妈妈知道自己怀孕的时候，孕一月就已经快结束了。很多妈妈心里担心，因为妈妈们都知道孕期的前三个月是很危险的，一定不能乱吃东西，不能超负荷劳作、不能同房等。 如果在你不知情的情况下做了上面的事情，也不要过于担心。如果你目前一切正常，只要做好孕检就没有问题了。今天我们给大家梳理一些适合孕前期吃的7类食物，主要用来缓解孕期不适合补充孕期营养。 1、含叶酸丰富的食物 备孕期医生可能已经就给你开了叶酸片，即使这样我们在饮食上还要注意叶酸的补充。叶酸不但可以促进胚胎着床，增加受孕机会，还可以大大降低胎儿脊椎和脑神经发育畸形。富含叶酸的食物有橙子、西蓝花、豆类。（叶酸需要在孕前3个月开始补，一直持续到孕后3个月

感冒能吃羊肉吗 感冒的时候是否适合吃羊肉，还是根据是属于风热型感冒还是风寒型感冒来决定的，因为羊肉从中医上而言属于温热性质的。如果患有风寒型感冒吃羊肉可以促进体内寒气驱逐，加速感冒的恢复，而对于风热型感冒就正好相反，导致积热蓄积，但是即使是风寒型感冒也是需要注意吃羊肉的量的，不要多吃，本身感冒的时候胃肠道消化功能比较差，大量食用羊肉加重消化功能，导致营养物质吸收障碍，物质代谢迟滞，延缓感冒的病程。 羊肉的功效和作用 羊肉中铁，磷等物质的含量高，适合各类贫血患者服用，可以起到补血的作用。 妇女、老人气血不足，身体瘦弱，病后体虚的，可以多吃羊肉，滋阴滋养气血，补元气，益气健脾胃，健体魄;羊肉还可以治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛，阳痿等症;羊肉可以治疗脾胃虚寒所导致的反胃，身体瘦弱，畏寒;羊肉还有补血补肝明目之功效。

准妈妈还有准爸爸们在备孕期间都要提高自身的营养，为了孕育健康的宝宝拿出最好的身体状态。但是，并不是什么食物在备孕期间都可以多吃的，有的食物在备孕之前的几个月就要开始少吃或者是远离。吃对了，才能孕育一个健康的宝宝。 辛辣食物 辛辣食物会引起人体的消化功能紊乱，比如说：胃部不舒服、消化不良、便秘甚至痔疮等。并且如果在孕期还在吃辛辣食物的话，不仅会加重便秘痔疮等症状，还会影响胎儿对营养的吸收。而对于男性朋友，辛辣食物会对男性的精子质量产生一定的影响。所以说，备孕期间的男女，在怀孕前3个月就应该不要再吃辛辣食物了。 腌制食物 腌制的食物中都含有大量的亚硝酸盐等对身体不利的物质，如果正在备孕的女性体质过敏的话，更应该对这类食物敬而远之，否则会对胎儿造成不可估量的影响。并且这类食物如果在怀孕期间吃的话，还有可能出现流产、早产、甚至胎儿

每个父母都希望自己的宝宝健健康康的，同时也希望自己的宝宝可以长得很美。可是很多家长都不知道，宝宝的这2项检查达标了，宝宝想不美都难! 现在的孩子，一个个好看得不得了! 我们对“好看”的定义，往往是“好看的脸”“好看的腿”。 可是周围有不少孩子小时候脸长得好看，长大后模样变得一言难尽!那为什么小时候长得好看的孩子，长大后会长残? 因为除了遗传因素影响长相，后天习惯对脸型和腿型的影响也是巨大的! 尤其0-3岁，是宝宝成长发育的关键时期，错误的养育方式会让宝宝的脸型、腿型……出现各种问题。 龅牙、凸嘴、口腔卫生变差。 这真的是同一个小男孩，一张是6岁的模样，一张是9岁的长相。 然而，大多数家长都忽略了对孩子的“美丑倾向检查”。因此，为了孩子

很多时候炒菜没注意的小习惯，会危害我们的身体健康。下面这些坏习惯你有吗？赶紧来看看吧！ -01-不刷锅继续炒菜 有些人犯懒，看着锅不太脏就不刷了，其实这些看似干净的锅，表面会附着油脂和食物残渣，如果再次进行高温加热的话，很可能会产生苯并芘等有害物质。而且残留的食物也会被烧焦，损害人体健康。 -02-等到油冒烟时才下锅 一般我们使用的压榨类植物油，起烟点通常在107度到180度之间，而精炼类植物油的烟点，可达230度，所以如果等到油冒烟时才下锅，而锅中早就因为高温产生了大量的有害物质。 -03-用剩油炒菜 油经过高温反复使用，很容易产生有害物质，如苯并芘、醛类等，所以说，食用油最好只用一次，最多也不能超过三次。 -04-做菜先过油 好多人喜欢先

迟迟怀不了孕是怎么了？不孕症，是指有正常性生活、没有避孕而1年以上未怀孕。在不孕症的各种原因中，女方因素占40%~55%，男方因素占25%~40%，夫妇双方因素占20%，免疫和不明原因的约占10%。如果不孕原因是由男方造成的，称为男性不育症。 女性篇 1、种子问题——排卵障碍 排卵障碍，是女性不孕症中最常见的因素之一。 如果把育龄期女性的卵巢比作一台爆米花机，那么大脑就是爆米花机的自动遥控器。在遥控器作用下，每个月爆米花机都会成功爆破一粒爆米花(排一个卵，也可能排两个卵，有些双胞胎就是这么来的)。但由于种种原因，“爆米花机”没办法执行任务时，都可能导致不排卵。 2、管道堵了——输卵管问题 女性的输卵管，是精子和卵子的“鹊桥”，是新生命的起源。“鹊桥”一旦堵了、出问题了(输卵管功能发生异常)，不孕就有可能找上门来。