孕妇练瑜伽可以降血糖吗 对降血糖有一定的作用。 很多瑜伽体式都可以深层次的按摩刺激腹内脏以及各大腺体，比如有些体式可以激发胰腺功能，从而帮助胰岛素正常分泌，有效控制降低血糖。另外，在瑜伽的练习中，身体的血液循环乃至微循环都畅通许多，新陈代谢也得到了改善提高，这样有助于帮助身体主动的排除身体内垃圾废物，减轻脏腑负担，这样对血糖也有一定的控制作用。 孕妇练瑜伽降血糖注意事项 1、孕妇瑜伽并不能保证一定会降血糖，它只能起到辅助作用，还应与饮食和药物一起配合才有用。 2、并不是所有的孕妇都能做瑜伽降糖，不宜练习瑜伽的准妈妈可换散步、打太极拳等运动方式。 3、孕妇每次运动的时间不要过久，保持在20分钟左右即可。运动量太大反而对自身及胎儿不利。 4、练瑜伽的过程中，要适量饮水，保持体内的水分充足，能

近日公布的《中国家庭止咳误区报告》显示：中国患者存在不少咳嗽及止咳的认知偏颇：近七成受访者存在用药不及时的情况;仅40.8%的受访者知晓有痰咳嗽的真正元凶为痰液。 ……近七成受访患者不知道何时该吃咳嗽药;近半数受访者久咳不愈时才选择服药，更有20%的受访者一般不吃药，对待咳嗽能抗就扛…… ………有痰咳嗽真正的元凶是呼吸道内痰液等刺激性分泌物，未被及时清除的痰液容易成为细菌繁殖的温床诱发再次感染。专家建议在咳嗽初期及早进行祛痰治疗，从根本上有效止咳…… 北京市朝阳医院呼吸与危重症医学科副主任医师、副教授崔瑷教授在解读报告时提醒，患者应当认清咳嗽元凶，对因治疗，对症下药。对于有痰咳嗽，要重视及时使用祛痰效果的食物或药品，同时切忌滥用抗生素，以避免因治疗不当对自身健康造成进一步伤害。 其实，咳嗽本身并不是一种疾病，

原标题：做输卵管造影是啥体验？ 在试管婴儿前期检查项目里，输卵管造影堪称令许多患者“闻风丧胆”的头号噩梦。无论是患者群还是我们的网站、后台，都有很多患者咨询： “输卵管造影能不能不做啊？”“听说很疼是真的吗？” 那么，输卵管造影到底是什么样的？它真的那么恐怖吗？让我们一起走进菁华的输卵管造影室一探究竟吧！ 输卵管造影是干啥的？ 输卵管造影(HSG)是通过导管向宫腔及输卵管注入造影剂，行X线透视及摄片，根据造影剂在输卵管及盆腔内的显影情况了解输卵管是否通畅、阻塞部位及宫腔形态。 该检查损伤小，能对输卵管阻塞部位做出正确判断，准确率较高，且具有一定的治疗作用。它不仅能明确显示输卵管全程通畅情况、输卵管梗阻的部位和性质，还能检查子宫大小形态是否有畸形以及造影剂盆腔弥散情况。相对于通水，其结果比较客观，直接成像，一目了然，准确性高

新生儿的生理现象有哪些？哪些生理现象需要注意？哪些不用处理？新生儿的出生让很多家长感觉自己的生命得到了延续，内心对这个小生命充满了感激和爱护。接下来看看新生儿的生理现象要注意哪些？ 父母在内心中都是爱孩子的，但是因为对孩子不太了解，而新生儿又是比较特殊的一个时期，刚从温暖的子宫出来，各种不适应。在妈妈的肚子里是通过脐带给自己供营养和氧气，后面从妈妈的产道千辛万苦的来到这个让他觉得陌生的世界。 无论是刚出生时不会喝奶，还是后来的晚上不睡觉，这些都让家长觉得挫败感。这时候七大姑八大姨就是在一边指手画脚给妈妈建议。让妈妈很是感激。但是七八姑和八大姨的一些老经验却极可能是错误的，特别是以下三个情况，如果按老经验处理极有可能会导致宝宝受到伤害，从而出现感染的情况。 一、马牙 马牙是发生在新生儿口腔上腭部位的囊泡，直径在1～3毫米，因为含有角质而呈

　　孕妇不能吃哪些食物？相信这个问题是很多孕妈妈在搜索引擎上搜索过多次，一般来说，易导致流产的食物、影响胎儿发育的食物、对母婴健康有所损害的食物都是孕妈妈食谱黑名单上的成员，下面，小编就为你盘点易导致孕妈妈流产的4种食物。 　　(1)螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对准妈妈不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用; 　　(2)甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强; 　　(3)薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能; 　　(4)马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

备孕期间可以涂痔疮膏吗 不可以 在备孕期间最好是不要涂痔疮膏，因为治疗痔疮的药物一般都是含有一定激素的，对怀孕会有一定影响，但是如果痔疮比较严重的话也会影响怀孕，所以这个时候应该先治疗痔疮，再考虑备孕。 痔疮膏使用注意事项 1.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 2.运动员慎用。 3.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 4.用毕洗手，切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。 5.孕妇慎用或遵医嘱。儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下使用。 6.忌烟酒及辛辣、油腻、刺激性食物。 7.内痔出血过多或原因不明的便血应去医院就诊。 8.用药3天症状无缓解，应去医院就诊。 备孕药物分级 1.A、B级

　　对于准妈妈来说，怀孕期间的保健工作十分重要，保健的项目也很多，在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是，孕期准妈妈应坚持3少1多，下面我们具体的来看看，分别是哪3少1多。 孕期准妈妈应坚持3少1多 　　三少： 　　为什么少用手机呢? 　　张璐医师说，因受精卵最初发育形成时，子代染色体复制完全是一个生物电流流动过程，即使很微弱的电磁波辐射，也容易使受精卵受到影响，增大胚胎异常发育的发生率。为安全起见，孕妇在怀孕期间最好少用手机，特别是孕初的3个月。 　　少用电器 　　是因为微波炉、电磁灶、电热毯、电脑等电器会产生电离辐射，使用微波炉或电磁灶时要注意让身体与之尽量保持远一些的距离;要尽量减少与电脑接触的时间，使用时最好穿戴上电磁波防护衣。 　　少看电视 　　因电视机工作时，显像管会在高压电源激发下不断发出看不见的X射线，还会产生波长小于400微米的紫外线。如长时间地看电

女人怀孕之后经常会出现做事迷迷糊糊，每天浑浑噩噩，而且这种状态会一直持续到孩子两岁甚至三岁的时候，对于这种情况，大家通常的解释是：一孕傻三年！ 一孕傻三年，这是出门忘穿裤子了么？ 为什么会出现这种情况呢？研究发现，妈妈怀孕生孩子后，之所以出现这个现象，主要是以下三个原因导致的。 首先，我们要了解女人怀孕时期所承受的痛苦和煎熬。前三个月吐，困，乏，怀孕中间三个月是最相对来说最舒服的，但是却要承受心理上和身体上的变化带来的种种不适应，怀孕后三个月是最辛苦的，这个时候胎儿越来越大，妈妈的身体器官都被挤到严重变形，这样的痛苦是男人一生都不能体会的。 照顾孩子是一件辛苦又心酸的事情 第二，女人生完孩子后的一年内，睡眠情况是最差的。充足的睡眠是保证精力充沛的重要前提，生完孩子的女人，白天要照顾孩子，洗衣做饭

中医常说“药食同源”，这其中道理的妈妈们一定不陌生，孩子身体不同的部位出现不同症状，也可用不同的食物可以呵护。 拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑，而且“还原食物”中，菠菜护脑功能最好。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿等蔬菜，核桃、花生等干果也是补脑的好选择。 菠菜护脑 维生素A有“护眼小卫士”之称，假如身体缺少了他，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减弱，严重时还会患上夜盲症。 胡萝卜护眼 护发的食物有很多，例如：黑芝麻、黑豆等，但是护发最佳食物是海带。经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、光泽都具有非常好的效果。 海带护发 自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而且黑豆从表面上看与

女性在孕期的时候，身体免疫力相对比较差，患病的概率相对较高，在患病之后对于身体健康影响比较严重，大家有必要在孕期的时候养成良好的生活习惯，积极防范孕期疾病非常关键，具体需要怎样做好孕期针对性的护理呢，建议女性朋友需要在生活中积极做好日常生活中所需要注意到的细节，以便于减少孕期不必要的伤害。 孕期需要注意的事项有哪些 1、在孕期要保持适宜的体重增长。 体重增长既不能太慢，也不能太快太多!因为过慢的话，影响胎儿发育，造成营养不良。发育迟缓等。而体重增长过快也会导致巨大儿，增加难产的危险，而且易发生糖尿病、慢性高血压以及妊娠高血压综合症等，对孩子出生后的生长发育也可能不利。 2、注意平衡膳食和合理营养 每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。而且孕妇要比平时吃

早睡早起——睡觉是门大学问 睡眠可以说是维持一个人健康最重要的一环。如果有充足而且正常的睡眠，身体的自愈系统可以修复人体大多数的问题。睡着的时候，是身体成长及维修的时间。早睡早起，身体才能长得高壮美丽。 晚睡除了会造成孩子的成长问题，还可能造成孩子的过动。 早睡的孩子气血较高，大脑的运行畅快，记忆力也好，读书时事半功倍。反之，晚睡的孩子气血不足，大脑供血和供氧都不够，注意力不集中，记忆力自然不好，读书效率事倍功半。 不同的睡眠时间，对身体有不同的作用。上半夜的睡眠身体造血效率最好，下半夜的睡眠身体会做重要器官的维修，白天的睡眠则只有补肾气和恢复体力的作用。早睡的目的主要在提高身体造血的效率。 下图是不同年龄儿童应有的睡眠时间，愈小的儿童需要愈多的时间。 细嚼慢咽——不“白

狐臭无时无刻不在影响着我们的生活，而狐臭患者更加痛苦，尤其是现在夏天已经到了，炎热的天气加重了她们的狐臭，令她们苦不堪言。 她们可能还会因此变得不自信，产生自卑心理，不利于身心健康。有病就要治，可是狐臭可以彻底根治吗呢？下面我们就一起来了解一下，希望这篇文章能帮到你。 狐臭可以彻底根治吗 得了狐臭怎么办 狐臭是一种很常见的皮肤问题，在人的腋窝、脐窝、外耳道等部位会出现刺鼻又难闻的味道，特别是腋窝更多见，在日常生活中，我们也会说腋臭。 狐臭有一定的遗传性，如果家里有人有狐臭，特别是父母有狐臭的话，受遗传因素的影响，可能下一代出现的概率会比较高。而且刚出生时表现并不明显，一般都是到了青春期，才开始显现的。 狐臭虽然有遗传性，但没有传染性，这与狐臭产生的原因有关。狐臭的产生跟大汗腺有关，大汗腺因为管

妊娠纹怎么去除最好的办法是什么 妊娠纹现在很多人选择药物治疗或者激光治疗，但是从效果上讲还是激光效果比较明显。妊娠纹短期的时候，即早期只是颜色的改变，有点红，部分病人有点痒，随着时间推移就变白了，形成一种条状的萎缩。妊娠纹可用药物治疗，但是药物治疗效果不是很理想，也可以做激光治疗，但是需要做的次数比较多。患者做激光会有轻微痛苦，只要患者要能够接受才可以。 最近几年妊娠纹还是主张做激光治疗，有一半或者多于一半的人可收到不同的疗效。如果不用激光治疗，用药物治疗比如有些药物说明可治妊娠纹。但在临床上可体会到，早期的妊娠纹，纹理不是很重，抹药稍有帮助;但是多数比较明显的、时间比较长的妊娠纹，药物治疗不是很理想，激光治疗会比药物治疗效果更好。 妊娠纹能彻底去掉吗 妊娠纹可以改善，但是彻底去掉却很难实现。 妊娠纹实际上是由

　　关于怀孕，其实我们关注的不仅是“能生”，还有更重要的“优生”。如何孕育出更优质的后代，才是我们的努力的方向。怎样才能优生优育呢？孕前检查究竟是潮流还是必须？受孕最佳时间到底有多重要？来了解一下。 　　怀孕生娃，虽然只有简简单单4个字，但是想要完成这一工程，却需要你花很大的精力，做出很多努力才行。我们当然也期待，自己孕育出的孩子是优质的后代，不过你还得多多留神，因为如果一不小心，很有可能被误导了，如果让“优”生变成了“忧”生，那可就杯具啦！ 　　以下是常见的4大优生误区，可千万别中招哦！ 　　误区1：我们身体健康，没有必要做孕前检查 　　许多小夫妻盘算着，时机也快成熟了，是时候要个宝宝了，于是就意气风发开始了备孕之路。可能会有不少人提醒要做孕前检查，不过也许你也会对此非常不屑：我们俩

给宝宝喝水，相信很多家长都觉得是件很容易的事情，其实它也是大有讲究的，下面一起来看看给宝宝喝水，要注意哪些事情吧! 当今社会物质丰富，吃的喝的选择面相当广，市面上光是水、饮料就有二三十种，可谓让人挑花了眼。孩子们的心智还不成熟，自控力又稍差，在喝水时只会选择口味好的，自己爱喝的而不考虑健康。 作为家长应该引导孩子科学喝水，喝健康的对身体有益的水。而如何给孩子科学补水呢?一起来看。 在给孩子选择喝水时，家长应考虑这几方面： 一、考虑所含成分和功效 1、纯净水虽然比较健康，但相比较自来水后，丧失了一些人体必要的微量矿物质元素。 2、碳酸饮料除糖以外其他营养成分很少，但可助消化，降温降暑，使身体很快凉爽起来。虽然碳酸饮料有助于消化但是小孩的发育还不完全，同时也会影响孩子的骨骼发育以及记忆力等，并不建议给小孩经常喝碳酸饮

内分泌科主要看哪些病 内分泌科主要是看激素以及代谢相关疾病，最常见的为糖尿病以及甲状腺相关疾病，比如甲亢、甲减、甲状腺结节等，还有垂体疾病，比如生长发育异常，尿崩症等，性腺发育异常，比如月经不调、排卵障碍、第二性征发育不良、假两性畸形等;还包括肥胖、骨质疏松等代谢疾病，比较少见的还有肾上腺疾病而引起的难治性高血压，电解质的异常紊乱等。 检查内分泌需要空腹吗 内分泌系统的相关检查，有些需要空腹检查，有些需要在餐后两小时检查，有些抽血检查时间无明显限制。若要检查糖化血红蛋白、甲状腺功能抽血时间无明显的限制，可以空腹也可以在进餐后。 若要检查餐后两小时血糖或者餐后的胰岛素，C肽水平就应该按照规定的时间进行。 若要了解皮质醇的分泌节律，则要在早晨八点、下午16点、凌晨0点，分三次的查皮质醇的水平。 大部分的

从备孕开始，搞胎教、调整饮食、微量元素各种补。只要有利于胎儿发育的，都异常重视和大力落实! 可小编发现，如果所谓“不输在起跑线”只是意味着“胎儿健康发育良好”的话，有一个重要的东西，却往往被姐妹们忽视。 是什么呢? 当当当当!那就是俗称“脑黄金”的DHA! 先别急着起哄，DHA恐怕你们经常听到，但它到底是什么?具体作用如何?到底应该怎么补?你确信你都清清楚楚明明白白? 今天，我就跟大家谈谈DHA，这个非常重要、但一不小心就弄错的孕期必备元素。 DHA=宝宝聪明的关键 DHA是一种脂肪酸的简称，全名是“二十二碳六烯酸”。算了，这些个晦涩难懂的，我们就不聊了。你们只需要明白，DHA是宝宝打开“聪明大脑”的金钥匙! 1、DHA与胎儿大脑发育有密切联系 DHA是构成胎儿脑组织的重要成分

怎么提拉紧致脸部皮肤：内在调养 皮肤是身体内在的表现，所以想要拥有好皮肤，调理内在体质是根本。 1、不要熬夜，有规律作息，晚上10点前睡觉; 2、健康饮食，少油腻上火食物，清淡饮食，多蔬果粗粮，远离烟酒; 3、多给身体补水，早晚一杯水，是皮肤最好的保湿剂; 4、心态积极，心理健康; 5、借助中医调理身体。 怎么提拉紧致脸部皮肤：注意洗脸方法 洗脸是每天都要做的基础工作，日积月累洗脸的方法就会在你的皮肤上留下痕迹。 1、冷热水交替洗脸，先用温水清洗，等脸上的洗面奶都冲洗干净了，再用冷水冲脸，有助于收缩毛孔，紧致皮肤; 2、洁面先洗手，很多人不洗手直接洗脸，这样会给皮肤带来很多细菌，先把手清洗干净之后再来洁面; 3、洗脸方法正

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，“秋”就是指暑去凉来。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。 在这夏末秋初的好时节，很多想要宝宝的夫妻都在做着准备。因为在这温度适宜，气候舒爽的季节，身体内的各种生理活致力比较活跃，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方也较易怀孕。 那么这时候备孕要注意哪些细节，才能做到优生优育呢? 注意饮食 入秋后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热。特别是在秋后久晴无雨时，暑气更加逼人，而在饮食上更是要多加注意。 首先，清热解暑类的食物可不能一下子从餐桌上撤除哦！因此，在饮食上还是得多吃一些防暑降温、增进食欲的食物，吃一些莲子粥、绿豆汤还是很有好处的！ 同时，要注意秋季饮食卫生。秋天的食物易发生霉变，备孕的你一定要注意饮食卫生，预防胃肠道疾病，

　　在宝宝的成长过程中，总会遭遇这样那样的小毛病，其中有的小毛病通过食疗就可以缓解，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款适合宝宝的食疗菜谱，希望妈妈们能用心学习，以便急时所需。 　　南瓜拌饭 　　南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。 　　原料： 　　南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。 　　制作： 　　1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。 　　2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。 　　特点： 　　熟烂略有咸味，适合食用。 　　豌豆黄 　　豌豆利小便、止渴，和中下气，解疮毒，消炎，去除暑热，有降血压、除脂肪、减肥之功效。 　　原料： 　　老豌豆500克，琼脂1克，糖200克，水200克 　　制作：