很多妈妈对于早上给宝宝吃什么早餐感到很头疼，早上时间很紧，如何给孩子做出一顿丰富而又营养的早餐呢？关键是宝宝还爱吃！ 我们经常能在网上看到贤惠的妈妈秀各种各样好看又营养，色香味俱全的早餐，比如这样 再比如这样 但对于许多爸爸妈妈都需要工作的家庭，牺牲宝贵的睡眠时间给孩子做顿好吃的营养早餐真的是一件很有负担的事情。那么有没有好的方法能又快又美味地给孩子做出营养早餐呢？今天我就给大家支几招。 一、生长发育阶段的孩子对早餐有哪些要求？ 对于处在生长发育阶段的孩子来说，早餐应至少满足这两方面的要求： （1）数量充足 中国营养学会在《中国居民膳食指南》（2016版）中建议，早餐提供的能量应占全天总能量的25%-30%为宜。对于正在上学的孩子来说，如果早餐只是随便吃个

　　对于小宝宝来说，皮肤容易出现各种各样的问题，特别是比大人容易干燥，这是什么原因呢?下面我们就一起来看看，为何宝宝的皮肤容易干燥?以及日常护理的一些注意事项。 为何宝宝的皮肤容易干燥 　　缘故一、肌肤薄嫩 　　宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。 　　缘故二、皮脂分泌少 　　宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护，皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后，原来的“保护罩”逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速降低，因此容易变得干燥和粗糙。 　　缘故三、水分需求大 　　宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。 　　缘故四、气

食物的种类很多，而且食物的门道也有很多。尤其是对于孕妇来说，需要注意的禁忌有喝多。那么怀孕后哪几类食物孕妇不宜吃？一起来看看吧。 孕期这3种食物最好少吃，特别是睡觉前最好别碰，影响胎儿发育！ 相信有不少孕妈，怀孕后，依旧坚持工作的，甚至在工作忙的时候，依旧坚持加班。幸运的孕妈，可能依旧能够平安的度过孕期，但是并不是所有的孕妈都是这么的幸运。孕妈小月就没有这么的幸运。 孕妈小月是一个工作狂，怀孕后，为了自己的事业，依旧坚持工作，并且还有时候忙到很晚。终于有一天，孕妈小月加班的时候，感觉肚子痛起来了。最后去了医院，所幸的是，胎儿没有什么问题，但是医生说，所幸来得及时，如果以后还继续这样，就不一定有这样的好运气了。严重的话说不定还可能导致流产。孕妈小月听了医生的话，还真被吓了一跳。于是，就回家休养了。 怀孕后，孕前期的三个月，

怀孕反应中，最典型的代表就是孕吐。为止，许多女性都会受到孕吐的“煎熬”。那么孕吐怎么缓解？一起来看看相关的介绍吧。 孕吐什么时候消失 孕吐一般不会持续很长时间，大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失，有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。 虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。孕吐通常在怀孕6周左右开始，在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。 如何缓解孕吐 运动锻炼缓解孕吐 某些体质产

现在很多年轻夫妇由于要上班，孩子都是由婆婆帮忙带着。时代在进步，育儿方式也在与时俱新。但还是有些育儿陋习，婆婆教给媳妇，媳妇也一并传承下去!这些严重危害孩子健康的“老式”育儿陋习，你触犯了几条? 1.刮掉孩子的胎毛 正如同中国传统的说法，孩子满月的时候需要刮掉胎毛，这样以后孩子长出来的头发才会又黑又长! 这样的说法很有市场，不少孩子都在满月宴的那天被刮掉胎毛。 实际上，这种说法并不靠谱。孩子的毛发长度很大程度上由自身的基因决定。 而且强行刮掉孩子所有的胎毛，不仅容易在刮的过程中伤害到宝宝的娇嫩皮肤，还会降低孩子自身的免疫力和抗寒能力! 而且宝宝的胎毛即使不刮，在5个月左右也会自然脱落，大人们可得注意了，别为了讨个喜庆，而做出伤害宝宝健康的事情来! 2.给宝宝绑腿儿 直到现在，很多地方还流行

哺乳期吃辣椒回奶吗 哺乳期吃辣椒不会回奶。 但是哺乳期妈妈应该尽量少且慎吃辣椒，因为辣椒这一类辛辣温燥的食物，不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康，此外，妈妈还需要禁食大蒜、韭菜、茴香、胡椒等食物。 哺乳期吃辣椒有什么影响 1、哺乳期吃辣对妈妈的影响 辣椒性温，哺乳期妈妈应尽量不吃，特别是肠胃不好的妈妈，辣椒会刺激肠胃，同时容易引起便秘、口干舌燥等上火症状，若严重还会患上痔疮，且过量食用还会导致奶水减少。 2、哺乳期吃辣对宝宝的影响 哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，妈妈若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等

过了六一之后，气温就会逐渐升高，正式步入夏天，给孩子做好防暑降温的工作成了妈妈们的首要任务！ 其实，不要惧怕夏日的炎热，这也是大自然给我们的恩赐，夏季里是蔬菜水果最丰富的季节，也是给我们准备了很多可以用来消暑的食物，只要多一点常识，做好消署的工作，一定可以让孩子健康快乐渡过夏季。 1. 四款菜汁帮你消暑 一、苦瓜汁：苦瓜味苦、性寒，清暑涤热，明目，可解毒。如果苦瓜汁冰过后，是消暑圣品，若真的怕苦者可加点蜜糖调味。 二、鲜藕汁：鲜藕汁能清热解烦，解渴止呕，若将鲜藕洗净切片，加适量糖，煎汤代茶饮，可以去热消暑，可谓避暑良方。 三、冬瓜汁：冬瓜味甘性凉，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火等功效，很适合在夏季“清补”，能够利尿清热，自己在家可购买新鲜冬瓜洗净去籽后，连皮切块，加水炖煮至软烂，可直接饮用，也可

孕期得了这个病很难看出，却会对准妈和胎儿造成很多无形伤害，不只产前，产后身体恢复也比别人困难很多，那就是孕期贫血： 一、孕期贫血有何危害？ 1、贫血的孕妈妈，妊娠高血压疾病的发生率高于正常孕妈妈； 2、容易影响胎儿的生长发育，如出现宫内生长受限等，使足月出生的宝宝体重不足2.5千克，造成先天不足，后天体弱多病，容易发生呼吸道和消化道感染，并成为成年后代谢性猫的高危人群； 3、在分娩时，常常使胎儿不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，在宫内发生窒息； 4、会发生宫缩乏力、产程延长、产后出血等状况； 5、在产褥期抵抗力比正常产妇低，容易并发会阴、腹部刀口感染； 6、产后子宫恢复慢，恶露持续不净，子宫容易滋生细菌，引起子宫内膜炎；奶分泌大多比正常产妇少。 二、孕期贫血有何症状？

        要给孩子选一款好奶粉，特别不容易，这一点相信很多妈妈深有体会：看书、上网，搜资料，问专家，询问身边的亲戚朋友和各种有经验的人，如果是进口奶粉，还要选代购、选渠道，找一个能持续供货的靠得住的卖家…… 　　经过很长一段时间的思考、挑选之后，妈妈们终于做了决定。结果买回来宝宝一喝竟然便秘上火……妈妈们只能默默哀叹，这个中滋味更与谁人说啊……当妈难，当一个要挑奶粉的妈，更难! 　　那么，选择奶粉到底要看哪些因素呢?资深行业专家告诉大家，一款好奶粉应该具备以下几个基本条件：优质的奶源、先进的技术、严格的质检，这样才能生产出富含天然营养小分子的高品质奶粉。 　　(图:美素佳儿拥有荷兰80%的自家牧场) 　　首先，一个好的奶

每个爱美女性都希望自己能够拥有一个好看高挺的俏鼻,不仅能提升一个人的气质,还可以让面部美观出众不少,因此,很多爱美者对自身鼻型不满意都会选择隆鼻来让自己拥有一个翘立精致的鼻子,然而,打造美鼻远没有这么简单,鼻子有三体,塑形要全面,鼻子是一个立体的部位,所以只是垫高鼻梁、增加高度是远远不够的,鼻部塑形要达到的目的是从以下四个角度看过去鼻子形态都自然而有美感。 美鼻的四个标准 1、高度 鼻梁高度决定面部立体程度,鼻子是面部的至高点,如果鼻梁塌陷,会给人一种面容中部区域扁平的感觉,很容易显脸大,而高挺的鼻梁会让面部轮廓更流畅。 2、宽度 鼻头宽度决定五官和谐程度,东方人的五官更适合精细小巧型的,大鼻头不仅影响了鼻部单一部位的审美,更不符合科学定义的面部宽度分割比例。从人体美学上讲,鼻头的宽度应该等于面宽的五分之一,或是一个眼睛的宽

伴随着万众瞩目的中国国际进口博览会如期召开 坐落在上海西部的一片“四叶草”正熠熠生辉 热切的迎接着四面八方的宾客 这是 全球首个以进口为主题的国际级博览会 这里 来自130多个国家和地区的2800多家企业齐聚一堂 其中 签约参展的世界500强和行业龙头企业已达到200多家 作为国内率先走在国际化道路上的乳业代表之一 雅士利国际也如期而至携旗下多美滋等多款世界级品质产品隆重亮相 热情迎接各路嘉宾的到来 中粮 蒙牛 雅士利等集团领导齐聚一堂，为本次展会助力 （从左到右依次为：雅士利国际集团总裁张平、蒙牛集团总裁卢敏放、中粮集团总裁于旭波、中粮集团副总裁马建平、蒙牛集团执行董事、副

近期，可爱可亲十周年庆的消息备受关注，很多孕妈妈及宝妈们都对此翘首以盼。此前，可爱可亲通过“春田花花会”“520亲亲我的爱”等线上线下联动活动，给门店带来了良好口碑的同时也吸引了一大批粉丝妈妈群。据悉，此次十周年庆回馈促销活动，以“十年童心，伴我同行”为主题，涵盖包括从奶瓶到童装等母婴衣食住行的多品类产品，优惠活动形式多样，一定能满足广大妈妈们的购物需求。 可爱可亲十周年庆，感恩回馈超值购物狂欢 据悉，此次十周年庆，可爱可亲将延续之前一系列趣味活动的风格，不仅火力全开，还有疯狂促销和狂欢盛宴，促销力度将空前强大，尤其是换购门店形象积木及客户秒杀活动更值得新老客户期待。通过打造“联合大促，扫码赢迪士尼，满额享超值换购”、会员专享的“宝宝狂欢嘉年华的小狮子座生日趴”等活动。其中，“扫描赢取迪士尼亲子游大奖，尽情纵享亲子天伦之乐”备受妈妈们的期待，且抽

4月22日是世界地球日，当天蒙牛瑞哺恩在安徽阜阳市中心万达广场举行了 “寻找成长的净土”大型巡演。这是蒙牛瑞哺恩2017年主题巡演的首场活动，活动当天现场热闹非凡，吸引了阜阳市众多妈妈的关注。 置身绿色生态 体验有机生活 这是一场为中国妈妈和和宝宝们量身打造的有机亲子活动。进入会场，首先映入眼帘的是充满“有机”能量的布置：奶牛、风车、草坪。现场还布置了蒙牛瑞哺恩的样板工厂，可以让家长和小朋友们一起体验蒙牛瑞哺恩的模拟工厂，感受蒙牛瑞哺恩的生产过程。 育儿专家现场传授育儿技巧 此次瑞哺恩还特地请来了国家二级心理咨询师——马秀老师为现场的妈妈们进行了一场别开生面的育儿课堂。在演讲中，马秀老师重点提到了孩子成长的三大要素，它们分别是：遗传基因，家庭环境和教养方式。 其中，马秀老师认为早

　　天气炎热的时候，专家提醒准妈妈在享受“三件宝”带来的“清凉世界”的同时，也别忘记提防它们可能带来的麻烦。 　　夏季，孕妇由于孕育着胎儿，新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，好似怀中揣着个“小火炉”，因而格外贪凉，空调、电扇、电冰箱成为孕妇度夏的“三件宝”。妇幼保健方面的专家提醒：孕妇在享受“三件宝”带来的“清凉世界”的同时，还要提防它们可能带来的麻烦。 　　研究表明，各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。由于空调室温与外界气温相差大，长时间在空调环境下生活、工作

之前笨爸爸分享过0-3岁宝宝营养补充剂该怎么补的问题，也专门分享过维D的测评。 在这些分享中，没有专门就维生素A的补充进行展开。对于宝宝维A的补充问题，存在一定的争议。有一些观点认为婴幼儿维A获取途径是比较多样和丰富的，可以通过动物性和植物性食物来进行补充，这点和维D不一样。所以，并不是那么需要通过专门吃含维A的营养补充剂来进行补充。 不过，在医院，确实医生更普遍推荐吃维生素AD制剂，比如伊可新之类的OTC（非处方药），到底是AD一起吃好一些，还是只需要吃维D？宝宝到底需不需要常规地补充维生素A？ 在此之前，笨爸爸的观点是吃AD制剂，还是只吃维D，分情况来讨论。今天，再专门梳理一下关于维生素A的相关知识和数据，大家可以结合自身的情况分析，再决定吃不吃，补不补。 目录 1、维生素A有啥用？ 2、如何判断宝宝是否缺乏

来月经可以吃菠萝蜜吗 来月经可以吃菠萝蜜，菠萝蜜不会对月经产生影响。 菠萝蜜属于热带水果，其中含有大量的维生素、微量元素以及糖分，营养价值比较高，血糖不高的情况下适当吃些对身体有好处，能够增强体质，提高身体的抵抗力。但不建议过多食用，以免血糖升高，而过敏体质的女性也要谨慎食用。 女性在经期应该保持良好的生活习惯，避免剧烈运动以及过度劳累，在饮食方面应该以清淡为主，注意补充维生素以及蛋白质，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，而生冷干硬的食物也要少吃。此外，还要保持阴部的清洁卫生，勤换内衣裤。 菠萝蜜的功效与作用 菠萝蜜不仅美味，营养价值也是非常高的。可食用部分含有大量的碳水化合物和大量的维生素C为主的营养物质，能够生津除烦、解酒醒脾，对于脾虚气弱、酒精中毒以及产后乳汁分泌不足有很好的辅助调理作用。常吃可以强身健体，润肠

许多准妈妈到了产前，都会要求老公分娩时进行陪产，在此，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，最好是不要让准爸陪产，其理由有三，具体如下： 准爸爸陪产的坏处一：导致妻子分心 陪产最早在国外出现，四十多年的临床数据显示，总体来说弊大于利。英国一个接生过15000个婴儿的妇产科医生认为，“陪产是潮流，但不适当。”这是因为妇女生产时注意力应该高度集中，并且精神要放松，而丈夫在一旁陪伴会让她分心，甚至加剧紧张，导致生产过程不顺利。 产前必读：不让准爸陪产的3大理由 分娩时，一方面，产程大都比较长，很多准爸爸往往受不了血、手术、准妈妈们叫喊等刺激，其出现的不良情绪不仅帮不了准妈妈影响生孩子的进程。有的准爸爸看到老婆因宫缩疼痛难忍而叫喊，就不耐烦地说“别人也痛，你忍着不就得了?”准妈妈在分娩过程中的喊叫有时是有助于其使劲的，丈夫这样的话无疑会打

　　如何孕育一个健康、聪明的宝宝呢？首先准妈妈应该了解一些关键的“受孕数字”。亲亲宝贝网小编为大家总结准妈妈应知道的“受孕数字”，供准妈妈们参考。         26-30天 　　多数女性的生理周期为26—30天。通常情况下，排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天，每个女性根据自身的情况略有出入。在这段时间里，促黄体生成素飞速上升，刺激卵子排出。同时，子宫颈黏液变得润滑，使精子更容易和卵子“会和”。 　　100万 　　每个女孩出生时，体内约有100万颗卵子，但只有300—400个能成熟且陆续被排出。一般，女性每个月会排出1颗卵子，其存活时间一般为12—24小时，而精子的存活时间为3—5天。

哮喘是常见的呼吸道疾病，反复发作，治疗起来比较困难，而且很难彻底治愈，小儿也是哮喘疾病的易发人群，小儿患上哮喘严重威胁健康，家长朋友一定要做到早发现早治疗，下面笔者就为家长朋友们介绍一下哮喘的症状及治疗方法。 症状表现 ⒈常有喷嚏、流鼻水、鼻痒(过敏性鼻炎)、喉痒、咳嗽(过敏性咳嗽)等先兆症状。 ⒉可有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。 ⒊多次屡发的呼吸困难，伴喘鸣音以夜间为重。 ⒋发作时，双肺可闻及广泛喘鸣音，部分可闻及湿性罗音，叩诊过清音。 ⒌容易疲劳。活动的时候会减慢速度，停止玩耍或变得容易激怒。 ⒍婴儿可能会有喂养障碍，吸吮时会发出“咕噜”声。 要避开食物过敏原：海鲜、河鲜，如鱼、虾、蟹、贝类、动物蛋白，如牛奶、鸡蛋、猪、牛、羊肉等，植物蛋白，如豆制品、芝麻、花生

大姨妈消失的第一个月 一点都不想它 因为可能迎来了宝宝 耐心观察一段时间 看看你是否有以下一些症状？ 01 大姨妈不来 如果平时月经很规律 停经超过10天以上 就可以考虑用验孕棒测一下啦 如果月经不规律 还可以看看有没有其他症状 02 小腹刺痛、有月经感 差不多在排卵期后的3-4天 小腹有针扎一样的疼痛 会让人误以为姨妈要来的感觉 03 胸部胀痛 刚怀孕的准妈妈 乳房会出现刺痛、膨胀 还有瘙痒感 伴随着荷尔蒙的改变 乳腺的肥大 乳房摸起来会有点像肿块的东西 这些都是做妈妈的必