什么是开奶？有些宝妈还不太清楚，开奶是非常重要的，其实做好这4件事，可辅助开奶轻松喂饱孩子！你有没有做好呢？ 产后开奶和催乳不同，催乳是帮你加快乳汁分泌，而开奶是解决乳房受阻的问题，比如说有的宝妈喂奶疼，就是因为奶水还没下来的缘故。 宝宝的需求一直在增加，奶水也得一直追，所以多做这4件事可助你更快下奶。 多排空乳房 每次哺乳后要让宝宝尽量吸空乳房，不要留有存奶，这有利于乳汁再分泌。但事实是乳房吸不空，所以你也别太认真，差不多就行了。 如果你家宝宝有黄疸需要住院，那你就用吸奶器，喂宝宝时尽量有小勺，不要用奶瓶，以免乳头混淆。 两边的乳房都要喂 两边的乳房都要让宝宝吮吸到，新妈妈可以换着喂。有些宝宝食量较小，吃一只乳房就饱了，这种情况下，可用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到浓稠

在孕期，很多准妈妈只想长胎不想长肉，那么这样的想法应该怎么才能实现呢？有哪些办法能够帮助你达到？ 惠惠去产检回来后一脸惆怅，因为检查报告显示胎儿偏小两周。但是，惠惠怀孕以来整个人都变胖了，原本M码的体形都变成了XL码了，没想到胎儿竟然还偏小。看来惠惠每天吃那么多，肉肉都长自己身上去了。这可如何是好呢？怎么做才能只长胎不长肉呢？ 《中国居民膳食指南》中指出，孕期体重平均增长约12.5kg，其中胎儿、胎盘、羊水、增加的血容量及增大的子宫和乳腺属必要性的体重增加，约6-7.5kg，孕妇身体脂肪蓄积约3-4kg。 孕期增重不足，可导致胎儿营养不良、生长受限，低出生体重（出生体重<2500g）的风险增加。孕期增重过多，可导致妊娠糖尿病、巨大儿（出生体重>4000g）的风险增加。由此可见，孕期体重增长与胎儿出生体重、妊娠并发症等有密切的关系。

孕期用药存在的误区有哪些？怀孕后生病可以不吃药吗？孕期生病可以硬扛吗？接下来看看专家教你如何安全用药~ 无论你是娇滴滴的软妹子，还是神经大条的女汉子，一旦发现自己怀孕，都会变得小心谨慎，希望不出一点差错，平安度过整个孕期，生下健康聪明的宝宝。 可是！有时候无论怎样预防，总还是会出现一些问题，打破孕期的平静。比如：生病、受伤、孕期营养不均衡等等，这时候，关于孕期用药的一系列讨论、纠结就开始了： 虽然感冒了，但是为了肚子里的娃好，坚决不吃药，忍忍就过去了，再多喝点万能白开水…… 据说，中药纯天然，虽然药效慢，好歹比西药伤害小…… 孕期牙疼，到底要不要吃药？不吃疼死了，吃了又担心宝宝健康…… 缺少维生素？那就补啊，一切为了宝宝好，能多补不少补…… 关于孕期用药，众说纷纭，多数都是坑人的误区，今天就带大家扫扫

关于生孩子，很多妈妈都表示害怕。那么关于剖腹产和顺产，哪个更痛?听听妈妈们的生产过程，你就懂了。 下面听听妈妈们的亲身阅历，看看她们生产过程是怎样的。 @胭脂痣：到了下午一点开了一指的时分，我曾经抓着老公姐姐的手，哭的的都不能本人，老公姐姐也陪着我掉眼泪...这个时分都还能忍，最痛苦的是开到2指的时分，就像有人用，两根钢条，往两边撬你的尾椎骨，腰每一次痛...都超越了断掉的觉得....我曾经痛的不能本人，老公的手曾经被我抓坏了...痛一下，就哭一次...眼泪哗哗的流....最后，护士来检查，说是开了三指....那个时分，我曾经在床上滚来滚去的痛了。而且护士还正告我，要是有想大便的觉得一定要忍住，我靠。你能想象，一坨屎要冲出来，我还得拼命让它呆在原地，我就这样跟腰痛和大便的觉得做斗争....宫口开全要10指啊....我解体了，抓住老公

女人由于一些原因出现了漏尿的情况，如此不仅影响个人生活质量也会影响个人健康和夫妻感情。因此越来越多的女性想运用一些方法恢复紧实，而缩阴产品能否解决漏尿的争议颇大，那缩阴产品对漏尿管用吗？小编在此解决大家的疑问。   身体运作如咳嗽，喷嚏，颠簸或推举重物时腹内压急剧升高后发生不随意的尿液流出，无逼尿肌收缩时，膀胱内压升高超过尿道阻力时即发生尿失禁，压力性尿失禁的缺陷在膀胱流出道（括约肌功能不全），致使尿道阻力不足造成尿液漏出。 有此可见修复受损盆底肌就能解决漏尿，而缩阴产品正是修复受损盆底肌的好选择。缩阴产品对漏尿管用吗？管，得选对缩阴产品才行，否则也不能解决漏尿的情况。 据了解，目前缩阴产品种类繁多，那什么缩阴产品真实有效呢？建议看产品口碑，要知道能够得到良好评价的产品自然有一定的效果，自然就是科学缩阴的产品。

正月十五一过，也算是年过完了，过年期间无非是亲朋好友一块吃饭、喝茶、炫耀孩子。炫耀孩子？孕妈妈们“口味独特”，准爸爸们hold的住吗？ 没错，每到过年大家聚到一起，就开始攀比：我们家的孩子会唱歌、弹吉他；另外一个就会说：我们家的孩子会轮滑、弹钢琴，他今年才6岁，钢琴已经5级了。另外一些没有特长的孩子，家长都会躲的远远的，并攥着小拳头说：过完年就送孩子去学才艺，要不然真的落后别人一大截。 这种情况应该很多家长都遇见过，每个家长都希望孩子多才多艺。对于孩子来说如果不是在最佳年龄学习，不仅不能带来好处反而对孩子身体不利。所以想要让孩子学习才艺，首先是需要了解各大才艺的最佳年龄。 除了饭桌上这些谈资，一桌的好菜也是不假的，但说到吃，怀孕时，首先经历的是早孕反应，更多的会是很不喜欢吃某些东西，或者是闻着味就会吐。过了早孕期，胃口会逐渐恢复，甚至

虽然孕期很多事情都不能做，但并不代表要无所作为，启蒙小哥的一个好友最近在吐槽说自己好后悔，在孕期的时候为什么不坚持护肤，为什么不坚持锻炼!生完孩子之后，感觉自己简直丑炸了!那么为了防止产后出现一大堆后悔的事情，那么在孕期都有哪些事是绝对不能忽略的呢? 第一：护肤 很多孕妈都认为在怀孕之后，就是要素颜了!不能护肤了!拒绝化学药品!当然这个说法也不是说不对!虽然不能涂口红、化妆!但是可以护肤啊!保持皮肤的光滑、水嫩还是很重要的呀! 第二：运动 运动是必须的，而且启蒙小哥还建议各位女性在备孕前期就开始运动，有毅力的甚至把马家线练出来!这样的话，等到你怀孕的时候你会感觉到自己有多么舒服了!当然即便如此，在孕期的时候，也不要忽略运动!没事散步、游泳都是很不错的选择! 第三：早起早睡 熬夜在怀孕的

刚吃完晚饭，邻居百合阿姨又跑来我们家，拉着妈妈去散步了。 妈妈一边忙着吩咐我洗碗，一边感慨：“谁比得了你幸福。老公做饭，儿子洗碗。不像我们家这两个懒蛋，叫都叫不动。” 百合阿姨禁不住笑，谦虚了一句：“也没什么，傻人有傻福呗！” 说起百合阿姨和她先生，那可真是令人称羡的一对。她先生从商，是公司副总，待人接物却极为亲和。百合阿姨在大学里教书，温柔贤惠，孩子在学校成绩也名列前茅。 傍晚时分，常看到他骑辆自行车穿过大街小巷回家，车篮里放着刚从菜市场买回来的菜，车后座坐着笑靥如花的百合阿姨。一对中年夫妻，顾盼相依之间，竟然宛若少年。 邻里偶尔会打趣，有人说：“任总，真是越有钱越省钱，都不开车的呀？”先生便说：“我老婆不喜欢车里的汽油味儿。”阿姨也一脸调皮：“他的车后座，从大学开始就是我的专属位置，到现在，二十年啦。” 羡煞

而怎样才能生男孩，其实这个问题估计很多人都已经了解的差不多了、而小编今天就特地从日常饮食方面说一下吃什么才能生男孩。首先根据科学的研究表明，育龄夫妻们平时穿的食物的酸碱度是会大大影响生男孩还是生女孩的几率。而且这也是现在普遍认同的比较科学的方式。 所以女性在备孕期间就要多吃一些碱性食物，这样可以调节身体内的酸碱度，尽量是身体环境呈碱性。而男性的话就需要在平时饮食搭配要合理，营养要均衡了。而碱性的食物有很多，比如新鲜的蔬菜和香蕉、李子等水果，还有鲜牛奶和一些海产品，海带就是天然的碘元素，含有丰富的碘等矿物质元素。其实除了这些之外，还有一些平时到处可见的食材也是可以帮助你早生贵子的。 1.红枣 其实女性每个月在月经期的时候，都可能会导致身体缺血，特别是缺铁性贫血。所以在备孕期间或者是在怀孕期间都可以多吃一些红枣来补血。因为红枣就是补血的食物，在

很多女性想要生一个漂亮聪明的宝宝，那么就会在备孕期间想要提高自己的卵子质量，那么该怎么做呢？有没有什么方法可循？ 众所周知，只有精子和卵子相遇并完成结合、着床，新的生命才会孕育出来。大家都期待着生个漂亮又聪明的宝宝，所以大家才会积极地进行科学备孕工作。然而，“根正”才能“苗红”，要想生个高质量宝宝，离不开高质量的精子与卵子。 那么，你的卵子质量高吗?许多人可能会疑惑，不知道怎么看自己卵子质量高不高，也不明白卵子质量不好的原因是什么，如果卵子质量不好该怎么提升呢?跟小编来探讨一下。 1判断卵子质量：你的卵子质量高吗? 其实，女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了，年龄越大，卵子受到环境的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。 所以，卵子质量的评估是

当手里的验孕棒呈现出淡红色的双杠，你的生活就开始发生翻天覆地的变化。怀孕在外人看来多是美好的：周围的祝福、家人的呵护、肚子里小小生命的成长都会带来无尽的喜悦...可是，如果认为怀孕就是当十个月的女王，你可就图样图森破了！喏~ 王太吐槽的10件糟心事儿，你有经历过吗？ 每一位母亲都是这世界上最伟大的生物，十月怀胎，一朝分娩，这种煎熬，没经历过的不懂，这种幸福，不当妈的绝不知道！也许你正经历着以上槽点，感到不安和无助，请放心，明白了妈会一直陪伴着你，做你孕育路上最亲密的朋友，比心~

夏季是宝宝身体新陈代谢旺盛的时候，生长发育也进入快速增长的阶段，抓住这个时期，宝宝的身高也能猛长，对于宝宝身高来说，最大的帮助就是生长激素的分泌，而最主要的生长激素分泌来源好的睡眠，夏季高温宝宝容易出现睡不踏实，醒得早等情况，如何给宝宝一个好睡眠，让这个夏天宝宝长的又好又高呢？一起来学习吧！ 想要宝宝猛长个，睡眠有多重要 身高除了和遗传因素有关之外，后天因素中生长激素分泌有很大的关系，而人体在睡眠阶段生长激素是分泌最多的时候，充足的睡眠是有助于身高的发育，生长激素分泌最多的两个时段，分别是21:00-1:00，5:00-7:00，如果错过这两个时间段，也就错过了生长激素分泌最为旺盛的阶段。所以给让宝宝有个好睡眠很重要。 夏季宝宝睡眠，注意3点很重要1白天要少睡 夏季天气炎热，加上白天时间变长，宝宝很容易犯困贪睡，尤其是中午的午觉时间

　　《中国好声音》今晚将迎来那英组考核，那英组的四强究竟是谁，他们又有什么精彩演绎呢?在那英的队伍中，有赤脚唱歌的黄鹤、美甲店小老板黄勇、盲女歌手张玉霞、音乐疯子张玮、声乐老师张赫宣等。而梦想导师汪峰又对学员们有什么意见呢? 　　此次那英邀请到了圈内好友汪峰助阵，当梦想导师。据透露，在助阵过程中，汪峰的情绪一直跌宕起伏，从起初的冷静、感动转变为心碎、纠结。最能引起汪峰共鸣的是东北大男孩梁博和“小二班”班长、美甲店老板黄勇的对决，两位学员用近乎完美的方式诠释了汪峰的经典原创歌曲《北京，北京》。 　　卓义峰和张赫宣将联手演绎经典老歌《无言》。汪峰非常赞赏张赫宣的嗓音和处理乐曲的独特方式，并对他提出了更进一步的要求，希望他演唱时更加松弛有度。 　　那英十分看好学员卓义峰，可他在前期练习的过程中表现得不尽如人意，惹得那英直言：“我要批评你，我觉得你没怎

有些准妈妈在孕期的时候脾气超大的，那么在孕期如何调节自己的情绪呢？孕期这几种情绪，哪些是有害的？让医生告诉你应对策略！ 怀孕之后，孕妈们的情绪就好像是坐过山车，怎么讲呢，那就是忽高忽低的；有时候开心的感觉全世界都是粉红色，有时候难过的感觉全世界就好像背叛了她一样。但是不管怎么说吧，反正就是没有很正常的时候。如果是开心的情绪的话，那还好一些，只要让孕妈高兴就好，不用管其他的，但是最怕的就是孕妈不开心，真的是会累坏其他人。 其实那是因为你不是很了解孕妈的情绪，如果你有足够的了解的话，那就不用担心了，特别是如果孕妈的情绪不高的话，那就需要注意，帮她排解了，那到底孕妇什么样的情绪可以不用管呢，什么样的情绪要排解呢？下面就由妇科医生给大家说一下这个具体情况： 抑制不住的兴奋 如果孕妈是这种感受，那她会对自己有无比的自信，觉得自己是很

甲亢是否会传染 甲亢只是内分泌疾病，并不具备传染性。所以和患者接触过的人都很安全，无需担心。甲亢主要是由于体内甲状腺激素水平增多从而引起身体一系列高代谢性的疾病。 甲亢的患者需要注意平时生活方式以及饮食，同时需要根据患者的综合情况选择适合自己的治疗甲亢的方法，一般口服药物或者碘-131治疗，患者都可以达到临床治愈，但是口服药物复发率相对比较高，一般口服药物的病程是1.5-2年的时间，甲亢的患者无论是在治疗期间还是在没有治疗期间都没有一定的传染性，甲亢的患者可以和周围的人进行相处，但是甲亢的患者如果选择了碘-131治疗，在服碘之后，不建议甲亢的患者接触周围的人，因为碘有一定的辐射性，但是在甲亢的患者服碘后十天左右就可以正常的接触周围的人。 甲亢病能根治吗 可以肯定的是甲亢能治好，患者无需过度紧张，遵医嘱好好治疗即可。甲亢是由

目录： 1.产后风湿病的原因 2.产后风湿病的症状 3.产后风湿病症状的病因 4.如何治疗产后风湿病 5.如何预防产后风湿 产后风湿病的原因 1、没有保暖 孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。 2、房子阴潮 如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。坐月子时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。 3、过早劳累 孕妇生产后，身

在孕期，由于激素和内分泌的影响，准妈妈的皮肤会出现各种各样的问题，比如说色斑、痘痘等。加上为了胎儿的健康，很多准妈妈在孕期几乎不敢用任何护肤品。在生完孩子之后就会出现各种皮肤问题，很多女性在产后觉得自己一下子变成了黄脸婆，那么新妈妈应该如何护肤呢？ 1、正确的按摩面部 正确的按摩脸上的穴位，会具有神奇的美白作用。在按摩面部之前，妈妈们要先把手清洁干净，最好在早晚洗澡之后进行相关的按摩。而且，按摩重在坚持。如果妈妈们对于按摩不是特别了解，那么可以去专业机构进行护理。 2、一定要保证充足的睡眠 睡眠对皮肤能起到很重要的作用。但是新妈妈每晚可能都要起夜哺乳好几次，因此睡眠质量就会变得很差。妈妈们要尽量利用白天的时间补充睡眠，比如说在固定时间小睡一下。这里需要注意的是，妈妈们的休息时间一定要固定。这样能够更好地利用自

　　《宝贝来了》第四期：呼唤训练，让宝宝跟妈妈更亲密　　                     导语：如何让宝宝与妈妈更亲密?看了今天的节目就知道! 　　背景介绍： 　　六个月的宝宝身体灵活性增强，手部动作得到发展。会自己拿饼干吃，会咀嚼，能通过听声音寻找声源，会对自己的名字做出反应，宝宝能认识妈妈了，因此，妈妈要多跟宝宝在一起互动，满足宝宝的亲情渴望。 　　视频播放地址：http://v.youku.com/v_show/id_XODc3Mjc2OTE2.html 　　游戏就要开始啦，宝贝们准备好了吗? 　　自喂饼干 　　六个月的宝宝小手已经很灵活了，我们可以让宝宝练习自己拿着饼干放入嘴中，但要注意，给宝宝喂的饼干一定是婴儿饼干。自喂饼干能发展宝宝的手眼协调能力。 　

根据权威机构数据统计，现在超过85.3%的成年女性存在不同程度的胸部问题，并且这些数据有逐年递增的迹象，而胸部问题影响着女性的生活和家庭，所以及时丰胸，保持美丽和幸福是很多女性关注的焦点。 为了帮助女性解决胸部扁平松弛等问题，让女性重获美丽，波斯丽尔品牌一直在不断努力中。波斯丽尔品牌负责人表示：“波斯丽尔销售已有十几年的时间,能够得到市场以及消费者的认可，本身就是实力的证明,对于波斯丽尔而言,能够帮助天下女性解决胸部问题就是其存在的意义,而在未来,我们也将继续为广大女性朋友提供丰胸支持,为女性健康美丽保驾护航。”   找准根源，科学对症丰胸 和普通丰胸霜不同,波斯丽尔是一款“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，针对这一问题波斯丽尔专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜

大家都知道，女性怀孕后是不会来月事的。但是当女性生了宝宝以后，其子宫内存在垃圾组织等，这些物质是需要排除体外的，因此产妇会经历一个恶露期。有一些产妇在恶露期间发现自己产后一个月了，但是恶露有腥臭味，这家正常吗？另外，这种情况可以吃什么药呢？ 一般情况下，产妇排恶露的时间为四周至六周，也就是最长时间为42天。当产妇已经进入到产后一个月，那么其恶露的颜色为变淡，且量也会慢慢减少。正常情况下，产妇的恶露是有一点血腥味的，不过绝对没有臭味。若产妇感觉到自己的恶露出现了腥臭味，那肯定不是正常的，因为这样的症状多是提醒产妇身体出现了感染，所以导致恶露气味异常。此时产妇切不可拖拖拉拉不前往医院治疗，因为长时间下去会加重细菌感染，从而使用恶露一直处于异常状态。建议产妇及时和家人沟通，在家人的陪伴下前往医院检查。 至于这种情况应该怎么处理或者吃什么药，切不可随意进