美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。苹果泥加温后食用，更是孩子与老年人消化不良的好药方。 　　1、更聪明 　　苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。 　　2、预防佝偻病 　　苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。 　　3、补血 　　小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。 　　4、减轻腹泻 　　苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。     　　5、预

子宫内膜增生可以吃红枣桂圆吗 子宫内膜增生可以吃红枣桂圆。 网上有言论说患子宫内膜期间不要吃热性的食物，比如红枣、桂圆、阿胶糕等。其实这完全是无稽之谈，如果都是普通食物，没这么大能量阻止身体康复。 红枣桂圆很甜，热量很高，吃多了容易长胖。适量吃吃完全没问题，所以不要怕这怕那。 红枣桂圆的功效 红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素”的美誉。 桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年

南瓜里面的瓤可以吃吗 可以吃。 南瓜瓤是无毒，可以食用，且它富含的胡萝卜素是南瓜果肉的4倍以上，食用后也更容易被人体吸收利用。所以，我们吃南瓜时可保留一些南瓜瓤和瓜肉一起烹饪，这样更营养，特别是做汤时，会更稠更营养，更有滋味。 南瓜瓤的功效与作用 1、排毒 南瓜瓤含有大量的天然果胶，能很好的吸附身体堆积的重金属，然后更容易的排出体外，从而起到排毒的功效。 2、消暑降温 南瓜瓤是属于一种比较微寒的中药材，有很明显的清热解毒功效，如果是在炎热的夏季可以考虑将南瓜瓤晒干后煮水食用，能起到很好的生津止渴且有降温防暑的效果。 3、降低血糖 南瓜瓤中含有可以降低血糖的成分，日常食用能加速胰岛素的分泌，对于减肥也有一定的好处。 4、助消化 南瓜瓤的膳食纤

宝宝成长过程中，可能会出现许多症状。比如宝宝经常翻白眼，那么问题来了，宝宝出现翻白眼是怎么回事？一起来看看吧。 有的宝妈妈会发现宝宝会做一个翻白眼的动作，这种表情常常是宝宝对他人的不屑所表现出来的。如果宝宝经常习惯性的出现翻白眼是什么原因造成的呢？ 由于宝宝的大脑神经系统发育尚不完善，加之受到外界刺激时，宝宝就容易出现翻白眼、惊跳、眨眼等等表情。在一种情况的原因就是由于癫痫发作造成的，也就是脑部神经元群阵发声异常的放电所出现的一系列的动作，比如感觉、精神、意识等功能异常的一种疾病。尤其是宝宝在癫痫的活动期，翻白眼是经常出现的。还有一种情况的原因就是宝宝在睡觉时经常翻白眼，这种情况的原因，主要是由于宝宝白天过于兴奋或者是经常受到惊吓时，再就是宝宝睡眠时处于浅睡眠状态时，半睡半醒时，就容易引起宝宝在睡觉时出现翻白眼的。 宝宝无论是哪种原

入秋之后，气候变得越来越凉爽，也越来越干燥，这对育婴家庭而言是喜忧参半的变化。喜的是凉爽的天气更便于带宝宝进行户外活动，不必总是窝在空调室内；而忧的则是干燥的环境下宝宝容易出现大便干燥、便秘等问题，秋燥难题烦不胜烦。 不可否认，秋燥问题是许多育婴家庭都曾面临的难题，宝宝因秋燥而难受，家长也会因此而担忧。对此，有儿科专家指出，母乳是最亲和宝宝的，因此喝母乳的宝宝更不易便秘，有条件的情况下应该坚持母乳喂养。如果是人工喂养的家庭，应该为宝宝选择好消化易吸收的奶粉，这样有利于预防宝宝便秘。 在了解了对抗秋燥的育婴知识后，许多采用人工喂养的家庭都难免感到疑惑：婴幼儿配方奶粉哪个牌子好？什么奶粉好消化易吸收？日前， 以“贝轻松、倍成长”的配方亮点的美纳多婴幼儿配方奶粉赢得到了众多家长的一致认可。 据悉，美纳多婴幼儿配方奶粉是高端乳品制造企业美纳多

清宫后流黄水正常吗 要分情况而定。 若是清宫后只是少量流黄水，且没有异味，说明是正常的，是宫颈创面愈合的正常过程。若是流黄水的同时还伴有异味，或者流出的是黄色脓分泌物，则要警惕了，很可能是术后感染所致，应就医治疗。 清宫后流黄水的正常表现 女性做完清宫手术后，只是流有少量黄水，并且颜色比较淡，接近白色，而且没有异味，预示着清宫后恶露排除接近尾期，恶露的颜色从深褐色到鲜红色再到淡黄色或无色。 提醒：即便是这样，女性平时也做好阴道的清洁卫生工作，避免过早同房，防止术后感染。 清宫后流黄水有异味怎么回事 清宫后，如果女性发现下身流黄水的同时还伴有臭味，或者黄水是呈脓状的，很有可能是术后感染引起了妇科炎症，比如子宫炎、阴道炎等病症。 怎么办： 有这种

怀孕后能吃调料吗？怀孕后有哪些是需要忌口的？孕妇不能吃的调料有哪些？特别这6种要忌口，孕妈咪一定提前知道~ 很多人平常炒菜时都很喜欢放各种各样的调料，这样做出来的菜的确很美味。但是对孕妇是有很多危害的，下面看看孕妇不能吃的调料： 这6种要忌口： 味精、鸡精 鸡精、味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。 醋 怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。 辣椒 辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多，很容易上火导致便秘，对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火，对胎

我和老李都腰腿痛，一起去医院看病，做完检查，医生开了腰痛宁胶囊。“腰痛宁胶囊吃多久会有效果，多少钱一盒?”我也有这个疑问，没好意思开口，而我刚出来，听见老李问了医生一句，我赶紧竖起耳朵仔细听。老李的老伴有糖尿病，平时打胰岛素开支就不少，他对价格比我更关心。 只听医生朗声说道，腰痛宁胶囊吃多久会有效果，多少钱一盒?我这么和你说吧，临床研究指出，每日1次，1次6粒，平均止痛起效时间为7天左右。而另一项结果显示，腰痛宁胶囊联合综合理疗治疗腰椎间盘突出症有效率达86.67%。一盒20片腰痛宁胶囊才20元左右，而且腰痛宁胶囊属于医保乙类药品，医保可以报销，给您开的是每日1次，1次6粒的大剂量，这1个月的药费不到200元，您大可不必为费用而发愁……” 老李接着又问，腰痛宁胶囊吃多久会有效果，多少钱一盒?这我知道了，不过这药是个啥机理，医生你给我说说。他这么问，准是听说谁谁

母乳喂养的妈妈最头疼的就是奶水不足的问题，那么今天小编就来回答一些关于母母乳喂养和追奶的一些问题，希望可以帮助到妈妈们~ ? 母乳喂养奶量不足，应该如何追奶 首先千万不要着急，你越急，奶水越对着干。心情要放松，愉悦的状态能让奶水更好地分泌。 另外，产奶最重要的是让宝宝多吸！ 重要的事情说三遍：多吸、多吸、再多吸！ 宝宝多吸，能刺激排乳反射，刺激分泌催乳激素，可以更多产奶！如果宝宝喝不完，每次也建议再用吸奶器排空。 其次，宝妈的睡眠也是很重要的一点，规律的生活、愉快的精神、充足的睡眠，加上原来家里人熬的催奶汤，宝妈奶水就会充足起来的！（下次来分享一些追奶的美食~） ? 如何判断宝宝有没有吃饱 一般来说，喝足了的宝宝每天能尿湿4-6片纸尿裤。宝宝小便的颜色清或无色，也说明水分充足

哭，是孩子出生后就发挥的第一项本能，是婴儿向父母表达需求最常见的方式，也是他们和外界沟通的桥梁。他们透过哭声告诉爸妈：他们累了、饿了、烦了，或生气、难过、身体不舒服。但当哭声转为哀嚎，哀嚎情况又老在夜里发生时，父母们该怎么办呢? 哭和笑都是一种自然的情绪反应，如果只是偶尔的情绪抒发，对孩子有减轻压力的效果，所以，哭不见得都是不好的，或是非要禁止的。话虽如此，父母们在面对还不会言语表达的宝宝，老是以哭闹情绪表达，总是感到困扰不已! 宝宝究竟为什么哭?有没有什么安抚技巧可以有效停止宝宝哭闹?从宝宝哭泣情形找出症结，并采取对策便成为家长非常重要的课题。 哭闹原因和解决方法 肠绞痛引起的哭闹 肠绞痛不是一种疾病，有些医学研究认为是因吞进过多空气，但也有人认为是因身心过度烦躁不安，需要发泄身心紧

咳嗽厉害怎么快速止咳：盐蒸橙子 做法： 1、橙子洗净，切开，橙肉上撒少许盐，筷子插几下，盐更容易渗透。 2、盖上“橙盖”，放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟(水沸开始计时)，去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)。 功效：橙子蒸过以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来，能够达到化痰润肺的效果，对肺燥引发的咳嗽有一定的效果。 咳嗽厉害怎么快速止咳：白萝卜蜂蜜 材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。 做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。 功效：适用于发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。 咳嗽厉害怎么快速止咳：核桃芝麻糊 原

坐月子能吃西瓜吗 产妇如果是在夏季分娩后坐月子可以适量吃西瓜。 原因： 因为西瓜是一种营养丰富的水果，西瓜含有的一些物质本事也是产妇产后恢复所需要的;但是产妇不能吃冰冻的西瓜，更不可以过量，因为此时女性还在哺乳期。 注意： 在生产后的几天内是不能够吃西瓜的。不仅是西瓜，其它寒性的水果也不能吃。产后的女性身体较虚弱，如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响，可能还会留下后遗症。 坐月子能吃西瓜吗：坐月子吃西瓜的好处 1、清热解暑，除烦止渴 西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。 2、利尿消炎 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾

①生病。   尽管疾病并不是性生活的绝对禁忌症，但是在患有某些严重疾病，或者疾病的急性期内，一般是要禁止性生活的。因为性生活会对患者自身的健康和疾病的恢复构成一定的威胁。慢性疾病或者疾病的恢复期内是否能够过性生活，需要获得医生的指导意见。患有性病的夫妻，一定要在性病治愈之后，并度过了传染期，才可以过性生活，否则勉强过性生活，受害者不仅是自己，还会通过性器官的接触而将疾病传染给对方。   ②过度疲劳。   性生活是要消耗很大体力的，且身体或精神疲惫时过性生活往往不容易达到高潮，收不到双方满意的效果。劳累后立即过性生活，还会损害健康，并容易诱发早泄、遗精、阳痿等性功能障碍。   ③心情不佳或心绪不宁。   有些夫妻在一方情绪不佳或心绪不宁时勉强过性生活，不但得不到性生活的美满和谐，还会使情绪不好的一方对此产生反感，引起夫妻感情不和；如

乳腺炎 产妇产后在预防和保护乳腺方面需注意2点。其一是乳汁淤积，因为淤积的乳汁比较适宜于细菌的生长繁殖;其二是产妇的乳头皮肤薄，容易导致乳头破损而引起细菌感染等现象。孕妇在怀孕开始后直至喂奶期间，都要经常用干净湿毛巾檫洗乳头和阴部，以保持清洁卫生，曾强局部皮肤的抵抗力，尽量避免细菌从裂口进入乳腺而引起感染。在哺乳时要保持乳头清洁，避免损伤，减少感染途径。每次哺乳要将乳汁吸空，若宝宝吸不完，可用吸奶器吸空，乳汁在阴部中淤积过久，就会发生变质，进而形成细菌。 关节痛 分娩结束以后产妇体内激素发生明显变化这就容易导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降而引起关节松弛，此时若过多从事家务劳动，或过多抱宝宝，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担加重，引起手关节痛，且长时间不愈。在产褥期，产妇一定要安心休息，少做家务，要减少手指和手腕的负担，避免接

      小女婴阴道有出血，是一种特殊的生理现象，但是有些也是属于妇科方面的疾病。 　　少数生儿的女婴在出生后5-7天时，在换尿布时发现阴道有少量血性分泌物，持续1--2天，这时母体内的雌性激素经胎盘传给胎儿，使其出生后受雌性激素的影响，导致阴道分泌物增多的缘故。 　　如果婴儿吃奶、睡眠、大小便均正常，父母不必紧张，只需勤换尿布，保持局部清洁卫生即可。如果出血量多，分泌物有异味，持续日期长，并伴有其他部位出血，就必须及时到医院就诊。  　　有些女孩在幼年期还会有断断续续的阴道出血现象，专家指出，引起婴幼女外阴、阴道出血的原因可分激素性和非激素性两大类。激素性引起的出血主要为性早熟，这种比较少见；而非激素性引起出血的约占80%，父母要注意观察。 　　其病因主要有以下几种： 　　1. 阴道异物： 　　幼儿常常出于

人工剥膜后如果没反应怎么办 一般人工剥膜后24小时内会引发宫缩，进入产程。但若是人工剥膜后48小时还没反应，说明剥膜没起到催生效果，这时候孕妈妈可通过检查看胎儿能否继续妊娠，若能可继续妊娠，等到瓜熟蒂落自然分娩。若是不能，则应试用其他方法催生，或用剖腹产分娩。 人工剥膜的适用人群 内检剥膜的作用主要是催生，它适合临近预产期想要分娩的孕妇，一些过期妊娠的孕妈妈也可用剥膜催生。但这些孕妈妈剥膜前要先检查确定是否能顺产，不符合顺产条件的不能剥膜催生。 禁忌人群：胎儿发育不成熟、胎位异常、头盆不称、产道堵塞、产前有阴道出血、不耐分娩负担的孕妇都不宜人工剥膜催生。 人工剥膜的危害 人工剥膜时，医生会将一只手深入阴道，然后用食指、中指伸入宫颈管内，轻轻的将宫壁与胎膜剥膜一些，这时候若是力度控制的不

双氧水洗耳朵正确方法 患者如果患有中耳炎或者外耳道炎时，可能会有大量的脓性分泌物在耳道和鼓膜表面，这时建议在滴滴耳液之前先用双氧水清洗耳道内的脓性分泌物。 用双氧水进行耳浴治疗，患者应侧卧将患耳朝上，将双氧水滴满耳道内静置10分钟左右，待双氧水和脓性分泌物充分接触之后，坐起之后将患耳朝下使双氧水流出外耳道。也可用棉球或者棉签轻轻蘸到外耳道口，将残余的双氧水擦净，待双水流出擦净之后可再行滴耳液治疗。 双氧水洗耳朵冒泡厉害怎么回事 双氧水，它有清洁杀菌的作用，而且还有止血的作用，因此经常用双氧水来治疗化脓性中耳炎，脓性分泌物比较多的时候用来滴耳也可以用于清创缝合之前。 双氧水如果滴耳朵冒泡很厉害，说明脓性分泌物比较多，或者是鼓膜穿孔，鼓室里面脓性分泌物比较多，这个时候可以把这个泡擦干净，然后再滴氧氟沙星滴液或其他抗

枸橼酸氯米芬片怀孕率 按文献报道，枸橼酸氯米芬片，一般促排卵率很高，一般达90%以上，但是怀孕率并不高，一般在50%左右。枸橼酸氯米芬是一种弱的雌激素抑制剂，可以抑制雌激素对垂体的负反馈，增加垂体卵泡刺激素fsh分泌，促进卵泡发育，对垂体分泌黄体生成素lh峰也有促进作用，所以可以促排卵。但是它有一定的雌激素拮抗作用，对子宫内膜略有影响，所以怀孕率并不高，一般只有50%左右。 枸橼酸氯米芬片的作用与功效 枸橼酸氯米芬片，在临床上的主要作用就是促进卵泡的生长和发育，那么在临床上是促排卵的药物，但是在使用之前一定要经过详细的检查了解身体的健康情况，了解卵巢功能，了解雌二醇的情况，那么才能决定是否需要促排卵进行治疗，不要盲目的自行用促排卵药物会导致一定的风险，因为促排卵过程中如果使用不当可能会导致卵巢功能衰退。 在临床上也可能会导

黄体生成素偏高会导致什么后果 女性黄体生成素过高容易使没太成熟的卵子提前排出，受精能力就差，还会导致多囊卵巢;男性黄体生成素过高会影响睾丸精曲管发育，引起精子生成障碍。 如果检查结果表明促黄体生成素水平偏高，多见于多囊卵巢综合征、原发性性腺功能低下、卵巢功能早衰、卵巢切除术后更年期综合症或者是绝经期的妇女。促黄体生成素高，它只是一个疾病的检验血液上面的一个表现。所以发现促黄体生成素高，我们需要进一步去查一下它的原因，针对病因治疗才能够得到一个比较好的结果。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。 黄体生成素偏高的原因 促黄体生成素主要是由腺垂体的噬碱性粒细胞分泌的，可以受到下丘脑分泌的促性腺激素释放激素的调控，还可以受到卵巢的正、负反馈调节。促黄体生成素增高，常见于女性病人患有了多囊卵巢综合症，出现了体内雄

婚检项目里包括查血型吗 会 不同的地方做婚检的项目也是不一样的，有些是会有查血型的，但也有些不会，不过自己想知道的话可以要求做。或者可以在护士站抽血查一下血型。婚前的检查是对婚姻的一种保障，是可以筛查出很多平常不会注意到的疾病。准备做婚检的人可以提前咨询并且预约。 婚检查血型有什么用处 婚前检查血型可以有效预防怀孕以后新生儿溶血的可能。 一般孕妇是o型血，丈夫是其他血型，孕期有可能发生溶血，需要定期去医院做抗体效价，排除溶血的可能。目前婚前检查项目比较多，优生4项，肝功四项，血尿常规的检查等。可以把检查结果传上来看一下，看是否正常。 婚检中有艾滋病这一项检查吗 有 1、 婚检就是在结婚前对男女进行生殖检查和身体检查，通过这项检查能发现疾病，患者发现疾病后可进